"Penyembuhan tenaga" merujuk kepada pelbagai praktik penyembuhan yang dianggap berhasil dengan memanipulasi bidang tenaga semula jadi dalam tubuh. Walaupun tidak jelas bagaimana kebanyakan bentuk penyembuhan tenaga berfungsi, ada beberapa bukti bahawa terapi ini dapat membantu menghilangkan gejala kegelisahan, kemurungan, tekanan, dan kesakitan. Sekiranya anda berminat untuk menjadi penyembuh tenaga atau memasukkan penyembuhan tenaga ke dalam amalan perubatan anda, pertimbangkan untuk menjadi pengamal teknik seperti Reiki, sentuhan terapi, atau sentuhan penyembuhan.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Menjadi Ahli Terapi Reiki
Langkah 1. Biasakan diri anda dengan Reiki
Reiki adalah teknik penyembuhan Jepun yang dikembangkan pada tahun 1920 oleh seorang sami Buddha bernama Mikao Usui. Seperti bentuk penyembuhan tenaga yang lain, Reiki melibatkan pengamal dengan lembut menyentuh pelbagai titik pada tubuh pesakit. Kajian saintifik mengenai terapi Reiki telah membuktikan bahawa ia berkesan untuk mengurangkan kesakitan, kegelisahan, keletihan, dan tekanan, dan mungkin bermanfaat bagi pesakit yang menghadapi penyakit kronik atau pulih dari pembedahan yang sukar.
Baca sejarah dan faedah terapeutik Reiki di laman web Pusat Penyelidikan Reiki:
Langkah 2. Cari master Reiki di kawasan anda
Untuk menjadi pengamal Reiki, anda mesti belajar dari master Reiki yang berkelayakan. Meskipun tidak ada satu organisasi atau badan pemerintahan yang menentukan siapa yang dapat memenuhi syarat untuk berlatih Reiki, ada berbagai perusahaan dan organisasi swasta yang menawarkan latihan, pensijilan, dan perlesenan Reiki. Tanyakan di antara orang yang anda kenal yang berlatih Reiki untuk mengetahui di mana mereka berlatih, atau lakukan carian dalam talian untuk latihan Reiki di kawasan anda.
- Anda boleh mencari guru atau pengamal yang didaftarkan melalui International Association of Reiki Professionals di sini:
- Reiki berasal dari Jepun, jadi mencari Master yang mempunyai pengetahuan tentang amalan tradisional adalah kelebihan - mereka akan mengajar rasa hormat terhadap budaya yang berasal dari seni penyembuhan ini, dan juga mengajar disiplin, fleksibiliti dan kesederhanaan latihan ini.
Langkah 3. Ikuti kelas latihan peringkat pertama untuk mempelajari asas-asas Reiki
Walaupun tahap latihan Reiki mungkin berbeza-beza bergantung pada sekolah atau pengajar anda, biasanya diajar dalam 3 tahap atau "darjah." Ijazah pertama memberi tumpuan kepada mengajar pelajar teknik mudah yang boleh mereka gunakan pada diri mereka sendiri dan rakan atau keluarga. Anda akan belajar mengenai sejarah dan ajaran Reiki, serta teknik penyembuhan asas.
- Latihan ijazah pertama biasanya hanya memerlukan 8-12 jam untuk diselesaikan, walaupun beberapa kursus permulaan mungkin memakan masa lebih lama (mis., 1-2 hari).
- Kos latihan Reiki peringkat pertama atau permulaan mungkin berbeza-beza bergantung pada guru atau sekolah anda, tetapi kelas pengenalan sering berharga sekitar $ 200 USD.
- Latihan mungkin merangkumi asas-asas penempatan tangan, teknik meditasi, dan latihan langsung.
- Cari guru yang berkomunikasi dengan anda dan yang membuat anda merasa kuat tentang kemahiran mereka dalam latihan Reiki (kepastian itu hanya boleh datang dari mengalami sesi secara langsung).
Langkah 4. Lengkapkan kursus peringkat kedua untuk mempelajari teknik yang lebih maju
Dalam banyak program latihan Reiki, tahap kedua pembelajaran melibatkan penggunaan jarak jauh. Teknik-teknik ini menekankan menggunakan fokus mental untuk manipulasi tenaga secara tidak langsung, dan bukannya secara langsung meletakkan tangan pada badan. Teknik ini mungkin berguna dalam situasi di mana sentuhan langsung tidak sesuai atau mustahil (mis., Untuk menghilangkan rasa sakit akibat luka terbuka).
- Pengajar atau sekolah yang berbeza mungkin mempunyai prasyarat yang berbeza untuk latihan peringkat kedua. Sebagai contoh, anda mungkin diminta untuk menjalani rawatan diri Reiki peringkat pertama sekurang-kurangnya 6 bulan atau telah menyelesaikan sejumlah sesi latihan klinikal yang diselia.
- Hubungi guru atau sekolah anda untuk mengetahui berapa lama latihan berlangsung dan berapa harganya. Latihan peringkat kedua boleh berlangsung 1-2 hari hingga lebih dari seminggu, dengan harga yang bervariasi dari sekitar $ 300 USD hingga $ 600 USD atau lebih.
Langkah 5. Menjadi master Reiki dengan latihan ijazah ketiga
Latihan Reiki tahap ketiga dan terakhir adalah penguasaan. Setelah anda menjadi master Reiki yang berkelayakan, anda berdua boleh berlatih Reiki dan mengajarnya kepada orang lain. Latihan yang diperlukan untuk menjadi master Reiki adalah mendalam, dan mungkin memerlukan satu tahun atau lebih untuk disiapkan.
Kos latihan induk Reiki mungkin berbeza-beza bergantung pada sekolah atau guru anda, tetapi program master dapat menelan belanja sekitar $ 1600 USD
Langkah 6. Tetapkan amalan Reiki anda
Terdapat banyak cara untuk berlatih Reiki. Sebilangan orang mungkin lebih suka membataskan latihan mereka untuk rawatan diri dan terapi untuk keluarga dan rakan-rakan. Walau bagaimanapun, jika anda seorang pengamal yang lebih maju, anda mungkin mempertimbangkan untuk menjalankan latihan peribadi dari rumah anda atau tempat sewaan. Beberapa ahli terapi fizikal atau penyedia perkhidmatan kesihatan juga memilih untuk memasukkan Reiki ke dalam latihan biasa mereka.
- Sekiranya anda memilih untuk menjadi pengamal swasta, pertimbangkan untuk membeli insurans liabiliti profesional.
- Sekiranya anda tidak mahu menubuhkan perniagaan anda sendiri, pertimbangkan untuk bekerja atau menjadi sukarelawan dengan klinik, hospital, pusat terapi fizikal, gim, atau pusat yoga di kawasan anda yang menawarkan perkhidmatan penyembuhan tenaga atau perubatan holistik.
- Pertimbangkan untuk menjadi ahli organisasi profesional, seperti International Association of Reiki Professionals (IARP). Anggota IARP mestilah pengamal (di mana-mana peringkat) atau guru Reiki, dan mesti membayar yuran keahlian. Bayaran tahunan asas ialah $ 169 USD.
Kaedah 2 dari 3: Mempraktikkan Sentuhan Terapi
Langkah 1. Ketahui asas sentuhan terapeutik
Sentuhan terapeutik adalah bentuk penyembuhan tenaga yang dikatakan berfungsi dengan menyeimbangkan medan tenaga di dalam badan. Walaupun namanya, sentuhan terapeutik tidak melibatkan sentuhan sebenar. Sebaliknya, tangan penyembuh berlegar-legar di badan pesakit di pelbagai titik. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa sentuhan terapeutik mungkin bermanfaat untuk:
- Mengurangkan kesakitan
- Mengurangkan tekanan dan kegelisahan
- Menggalakkan penyembuhan luka
- Meningkatkan pernafasan dan kelonggaran
- Menurunkan tekanan darah
- Apabila digunakan bersama dengan rawatan perubatan, ia juga dapat melegakan beberapa gejala yang berkaitan dengan keadaan seperti fibromyalgia, apnea tidur, sindrom kaki gelisah, alergi, bronkitis, ketagihan, lupus, penyakit Alzheimer, dan sakit kronik.
Langkah 2. Cari instruktur sentuhan terapeutik yang berkelayakan di kawasan anda
Untuk menjadi pengamal sentuhan terapi yang berkelayakan, anda memerlukan latihan yang sesuai. Lakukan carian untuk guru sentuhan terapi berlesen di dekat anda, atau minta pengamal untuk mengesyorkan seseorang.
- Persatuan Terapi Sentuhan Antarabangsa menyimpan senarai guru yang berkelayakan dan maklumat hubungan mereka di sini:
- Sekiranya anda merancang untuk menghubungi pelanggan, anda memerlukan "lesen untuk menyentuh". Terdapat sejumlah bidang terapi yang memberi anda izin untuk terapi urut sentuh, terapi fizikal, kebersihan gigi, kosmetologi, bahkan LMFT memiliki beberapa kebebasan untuk bersentuhan.
Langkah 3. Lengkapkan latihan sentuhan terapeutik
The Therapeutic Touch International Association menawarkan program latihan bagi mereka yang berminat untuk menjadi pengamal atau guru yang berkelayakan. Setelah anda berhubung dengan guru yang berkelayakan, tanyakan kepada mereka tentang apa yang perlu anda lakukan untuk menyelesaikan latihan yang diperlukan. Ini biasanya melibatkan 3 peringkat:
- Program Sentuhan Terapi Asas sekurang-kurangnya 12 jam, yang diajar oleh Jururawat Penyembuh Jururawat-Profesional Bersekutu Antarabangsa (NH-PAI) Guru Sentuhan Terapi Berkelayakan.
- Program Sentuhan Terapi Pertengahan sekurang-kurangnya 14 jam, diajar oleh Guru Sentuhan Terapi Berkelayakan NH-PAI.
- Program bimbingan yang terdiri daripada sekurang-kurangnya 36 jam latihan dalam tempoh 1 tahun. Bimbingan ini mesti diselesaikan di bawah latihan seorang Guru Sentuhan Terapi Berkelayakan atau Pengamal dengan sekurang-kurangnya 5 tahun pengalaman.
- Program TT asas dan pertengahan mungkin bermula pada sekitar $ 80 USD, sementara bengkel latihan yang lebih maju mungkin berharga $ 500 USD atau lebih. Hubungi Guru Sentuhan Terapi Berkelayakan untuk mengetahui lebih lanjut mengenai kos latihan.
Langkah 4. Memohon pensijilan sentuhan terapeutik
Setelah anda melengkapkan latihan, hantarkan permohonan pensijilan ke Therapeutic Touch International Association. Anda mesti memperbaharui sijil anda setiap 4 tahun. Anda boleh melengkapkan permohonan secara dalam talian di sini:
- Selain menyelesaikan latihan Sentuhan Terapi, anda mesti dapat menunjukkan bahawa anda telah menyelesaikan sejumlah latihan di bawah pengawasan mentor anda. Anda akan diminta untuk menerangkan pengalaman bimbingan anda pada borang permohonan. Anda juga mesti menyerahkan salinan dokumen Perjanjian Mentor anda, yang ditandatangani oleh anda dan mentor anda.
- Kos untuk mengemukakan permohonan pensijilan adalah $ 25 USD. Anda mesti membayar yuran ini sekali lagi apabila tiba masanya untuk memperbaharui sijil anda.
- Anda akan menerima maklumat mengenai cara memperbaharui pensijilan anda setelah permohonan awal anda diterima.
Langkah 5. Jadikan amalan sentuhan terapeutik anda
Banyak profesional penjagaan kesihatan, seperti jururawat, ahli kiropraktor, dan ahli terapi fizikal, merasa berguna untuk memasukkan Terapi Sentuhan ke dalam latihan biasa mereka. Anda mungkin juga mempertimbangkan untuk bekerja secara bebas sebagai pengamal swasta.
Sekiranya anda memutuskan untuk memulakan latihan peribadi menggunakan Terapi Sentuhan, pertimbangkan untuk membeli insurans liabiliti profesional
Kaedah 3 dari 3: Menggunakan Penyembuhan Sentuhan
Langkah 1. Biasakan dengan terapi sentuhan penyembuhan
Penyembuhan sentuhan adalah teknik penyembuhan tenaga yang bergantung pada sentuhan fizikal yang lembut. Pengamal percaya bahawa sentuhan penyembuhan berfungsi dengan menyeimbangkan medan tenaga semula jadi di dalam dan di sekitar tubuh manusia. Penyelidikan menunjukkan bahawa sentuhan penyembuhan dapat membantu ketika digunakan dalam kombinasi dengan amalan perubatan standard untuk:
- Menggalakkan kelonggaran dan kesejahteraan, terutama pada pesakit yang menghadapi keadaan dan rawatan yang tertekan atau sukar
- Mengurangkan simptom kesakitan akut dan kronik
- Mengurangkan keletihan
- Menggalakkan penyembuhan luka
- Memperbaiki tidur
- Meningkatkan sistem imun
- Meringankan gejala keadaan kronik seperti fibromyalgia dan sakit kepala kronik
Langkah 2. Cari kelas sentuhan penyembuhan di kawasan anda
Terdapat 2 organisasi profesional utama yang menawarkan latihan dan pensijilan sentuhan penyembuhan. Ini adalah Healing Touch International dan Program Healing Touch. Cari tenaga pengajar yang diperakui di kawasan anda untuk memulakan proses latihan.
- Anda boleh mencari guru yang berkelayakan melalui Healing Touch International di sini:
- Program Penyembuhan Penyembuhan menawarkan senarai tenaga pengajar yang berkelayakan di sini:
Langkah 3. Selesaikan program latihan
Untuk menjadi pengamal sentuhan penyembuhan yang disahkan, anda perlu melengkapkan program yang terdiri daripada beberapa kursus dan tempoh latihan profesional. Kursus biasanya mengambil masa 2-4 hari untuk diselesaikan. Semasa menjalani latihan lanjutan, anda akan bekerjasama dengan mentor yang berkelayakan yang akan melatih anda dan memerhatikan anda dalam tempoh latihan dan perkembangan profesional anda. Latihan bimbingan berlangsung sekurang-kurangnya 6 bulan.
Ketahui mengenai kurikulum latihan Program Sentuhan Penyembuhan di sini: https://www.healingtouchprogram.com/classes/class-program-information. Pakej latihan lengkap, termasuk semua kursus latihan dan pensijilan, tersedia dengan harga $ 2, 797 USD
Langkah 4. Memohon pensijilan
Setelah menamatkan latihan, anda boleh memohon sijil dengan organisasi profesional anda. Selain menyelesaikan pekerjaan kursus, latihan bimbingan, dan praktik profesional, anda mungkin juga diminta untuk lulus ujian persijilan. Pengamal sentuhan penyembuhan mesti memperbaharui perakuan mereka setiap 5 tahun.
- Ketahui bagaimana cara untuk memohon pensijilan pengamal dengan Program Penyembuhan Penyembuhan di sini:
- Pensijilan melalui Program Penyembuhan Penyembuhan berharga $ 275 USD, dengan bayaran tambahan $ 200 untuk Ujian Kemahiran Tahap Kemasukan HTCP. Bayaran pensijilan melalui Healing Touch International adalah $ 325 untuk bukan ahli, $ 250 untuk ahli.
- Untuk memperbaharui sijil anda, anda akan diminta untuk mengemukakan bukti amalan Penyembuhan Sentuhan aktif dan pendidikan berterusan (mis. Catatan kelas yang telah anda ambil dan pekerjaan profesional yang telah anda lakukan). Anda mesti menghantar borang pembaharuan melalui organisasi perakuan anda.
- Bayaran pembaharuan bermula dari $ 125 USD- $ 200 USD. Mungkin ada bayaran tambahan untuk penghantaran pembaharuan lewat.
Langkah 5. Gabungkan sentuhan penyembuhan ke dalam latihan terapi anda
Penyembuhan sentuhan dimaksudkan untuk digunakan bersama dengan bentuk penyembuhan dan terapi lain. Pertimbangkan untuk memasukkan sentuhan penyembuhan ke dalam latihan anda jika anda seorang jururawat, doktor, ahli terapi fizikal, kaunselor, psikoterapis, atau profesional kesihatan yang lain. Bekerja atau menjadi sukarelawan dengan institusi atau kemudahan yang menawarkan pendekatan holistik terhadap perubatan dan penyembuhan.
