Sakit tekak boleh menyakitkan. Walau bagaimanapun, sakit tekak tidak secara automatik bermaksud anda mengalami radang tekak. Sebenarnya, kebanyakan sakit tekak disebabkan oleh virus, yang hilang dengan sendirinya. Strep tekak, sebaliknya, adalah jangkitan yang disebabkan oleh bakteria Kumpulan A Streptococci. Sakit tekak boleh menjadi serius dan memerlukan rawatan dengan antibiotik. Namun, dengan rawatan yang sesuai, anda dapat mengatasi radang tekak dengan cepat.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Mengubati Tekak Strep
Langkah 1. Kenali gejala radang tekak
Sakit tekak sahaja boleh mempunyai pelbagai sebab, banyak virus (seperti selesema biasa). Sistem imun anda dapat menangani jangkitan ini sendiri selama beberapa hari atau seminggu tanpa bantuan doktor. Gejala lain selain hanya sakit tekak yang boleh menunjukkan jangkitan radang tekak termasuk:
- Demam-101 ° F (38.3 ° C) atau lebih tinggi
- Kelenjar getah bening bengkak di leher anda
- Keletihan
- Ruam
- Sakit kepala
- Mual atau muntah
- Amandel merah atau meradang dengan tompok-tompok putih
Langkah 2. Jumpa doktor anda
Merawat radang tekak memang mudah, tetapi memerlukan preskripsi dari doktor anda. Sekiranya anda percaya bahawa anda mempunyai radang tekak berdasarkan kriteria di atas, maka anda harus membuat janji bertemu doktor anda. Mengabaikan tekak strep boleh menyebabkan komplikasi teruk dari penyebaran jangkitan, termasuk:
- demam scarlet
- Penyakit buah pinggang
- Demam reumatik, yang boleh mempengaruhi jantung, sendi, dan sistem saraf anda
Langkah 3. Hantar ke sebarang ujian diagnostik
Doktor anda akan melihat ke bawah kerongkong anda dan merasakan kelenjar getah bening di leher anda sebagai sebahagian daripada pemeriksaan fizikal. Dia juga mungkin meminta anda untuk menyerahkan ujian yang lebih konkrit untuk mengesahkan radang tenggorokan sebagai diagnosis.
- Ujian terpantas yang boleh digunakan oleh doktor anda adalah ujian antigen cepat, yang memerlukan sapuan tekak anda. Walaupun ujian dapat memberikan jawapan dalam beberapa minit, itu bukan kaedah yang paling dipercayai. Sekiranya ujian kembali negatif untuk radang tekak, doktor anda masih boleh memerintahkan ujian seterusnya.
- Kultur tekak juga akan menggunakan sapuan steril pada tekak anda, tetapi swab akan dihantar ke makmal selama satu atau dua hari sebagai kultur untuk melihat apakah lebih banyak bakteria strep tumbuh dari sampel pada masa itu.
Langkah 4. Mulakan antibiotik anda
Sekiranya ujian diagnostik anda mengesahkan bahawa anda mengalami radang tekak, doktor anda akan memberi anda preskripsi untuk antibiotik yang akan membunuh bakteria strep. Tempoh preskripsi akan berbeza-beza berdasarkan antibiotik yang ditetapkan (tetapi sepuluh hari biasa). Antibiotik biasa yang diresepkan untuk radang tekak termasuk penisilin dan amoksisilin.
- Sekiranya anda juga muntah kerana penyakit anda, doktor anda boleh memberi anda antibiotik melalui suntikan. Anda kemudian boleh minum ubat anti-loya bersama dengan antibiotik biasa.
- Sekiranya anda alah kepada antibiotik biasa, doktor anda boleh menetapkan pilihan lain, seperti cephalexin (Keflex), clarithromycin (Biaxin), azithromycin (Zithromax), atau clindamycin.
Langkah 5. Ambil preskripsi lengkap antibiotik
Gejala anda mungkin mulai bertambah baik dalam satu atau dua hari setelah memulakan antibiotik, tetapi penting untuk mengambil keseluruhan preskripsi sehingga hilang. Dengan menghentikan penggunaan antibiotik sebelum menyelesaikannya, anda menghadapi risiko jangkitan kambuhan yang lebih tinggi, dan ia juga dapat membantu membiakkan strain bakteria yang tahan antibiotik.
- Pastikan bahawa anda mengikuti semua petunjuk lain yang menyertai antibiotik anda, termasuk sama ada mengambil atau tidak ubat semasa perut kosong, mengelakkan alkohol, dan selang waktu antara dos.
- Walaupun anda masih menggunakan antibiotik, anda boleh kembali ke sekolah atau bekerja tanpa risiko menjangkiti orang lain setelah anda menggunakan antibiotik selama dua puluh empat jam penuh.
Bahagian 2 dari 3: Ketidakselesaan Strep Throat yang Menenangkan
Langkah 1. Ambil ubat penghilang rasa sakit tanpa had (OTC)
Sambil menunggu budaya makmal anda mengesahkan diagnosis anda (atau walaupun menunggu antibiotik anda mengurangkan gejala), anda boleh mengambil langkah lain untuk melegakan sakit tekak. Ubat sakit OTC dapat melegakan ketidakselesaan tekak dan mengurangkan demam yang berkaitan dengan radang tekak anda juga. Pilihan OTC yang biasa termasuk ibuprofen (Advil) dan acetaminophen (Tylenol).
Elakkan penggunaan aspirin pada kanak-kanak di bawah usia lapan belas tahun kerana risiko sindrom Reye-keadaan yang berpotensi mengancam nyawa yang boleh menyebabkan kejang, koma, atau kerosakan otak
Langkah 2. Berkumur campuran air garam suam
Panaskan lapan auns air dan kemudian kacau dalam seperempat sudu teh garam biasa. Kumur campuran di bahagian belakang tekak anda selama satu minit dan ludahkan. Ini dapat membantu melegakan sakit tekak, dan selamat dilakukan beberapa kali sehari jika diperlukan.
Pilihan ini juga selamat untuk kanak-kanak yang lebih muda. Namun, pastikan anak sudah cukup tua untuk mengeringkan larutan tanpa tercekik atau menelan air garam
Langkah 3. Tidur sebentar
Tidur memberikan masa dan sumber daya ketahanan badan anda untuk melawan bakteria dengan bantuan antibiotik. Matlamat tidur tambahan empat hingga lima jam pada siang hari selain lapan jam penuh pada waktu malam. Tutup dengan selimut dan jangan gunakan kipas atau kipas overhead, kerana ini boleh menyebabkan titisan postnasal, memburukkan lagi sakit tekak anda.
Langkah 4. Minum banyak cecair
Selain mencegah dehidrasi, minum banyak air juga akan menjaga kerongkong anda lembab, yang akan meredakan kesakitan yang berkaitan dengan menelan.
- Cadangan semasa berbeza antara lelaki dan wanita. Rata-rata, lelaki harus mencuba minum sekitar tiga belas cawan (tiga liter) setiap hari, dan wanita harus meminum sembilan cawan (2,2 liter) setiap hari.
- Sebilangan orang mendapati cecair suam lebih menenangkan sedangkan yang lain lebih suka sejuk. Sekiranya cecair suam menenangkan, anda boleh mencuba kaldu hangat atau teh hijau dengan sedikit madu. Sekiranya anda lebih suka cecair sejuk, anda juga boleh menghisap popsicle untuk sementara waktu.
Langkah 5. Ikut makanan lembut
Roti panggang kasar atau makanan tajam lain hanya akan merengsakan tekak anda lebih jauh. Semasa simptom sakit tekak yang teruk, anda akan merasa lebih selesa jika menggunakan makanan yang agak lembut. Yogurt, telur yang dimasak dengan lembut, sup, dan lain-lain akan menjadi kurang kasar pada tekak anda.
- Selain mengelakkan makanan kering dan kasar, anda juga akan bijak untuk mengelakkan makanan pedas atau pilihan berasid seperti jus oren.
- Yogurt probiotik yang mengandungi kultur aktif adalah idea yang baik. Antibiotik anda akan menargetkan beberapa bakteria sihat di sistem anda, dan jenis yogurt ini dapat membantu mengembalikan sistem anda menjadi normal dengan lebih cepat.
Langkah 6. Pertimbangkan untuk menggunakan pelembap
Bersama dengan minum air, menggunakan pelembap adalah cara lain untuk menjaga kelembapan tekak anda untuk mengelakkan menelan yang menyakitkan. Ini adalah pilihan yang sangat baik semasa anda tidur pada waktu malam dan tidur siang pada waktu siang untuk mengelakkan bangun dengan sakit tekak yang lebih banyak daripada yang diperlukan.
- Pastikan anda membersihkan pelembap setiap hari kerana persekitaran lembap sangat sesuai untuk pembiakan bakteria. Ikut arahan pengeluar untuk membersihkan pelembap.
- Sekiranya anda tidak mempunyai alat penguap atau pelembap, anda boleh meletakkan beberapa pinggan air di dalam bilik dengan anda. Kerana air menguap sedikit demi sedikit, secara semula jadi ia akan melembapkan udara.
Langkah 7. Menghisap titisan batuk herba atau lozenges
Lozenges ubat ini juga dapat melegakan sakit tekak yang sakit. Sekiranya anak anda mengalami radang kerongkong, pastikan bahawa dia cukup tua untuk tidak tersendat.
Semburan yang mengandungi ramuan serupa dengan lozenges sakit tekak juga disediakan
Langkah 8. Kurangkan pendedahan kepada perengsa tekak
Perengsa seperti pencemaran udara dan asap rokok boleh membakar tekak anda, yang menyebabkan gejala sakit tekak yang semakin teruk. Sekiranya anda merokok, anda harus mengelakkan merokok semasa anda pulih (dan pertimbangkan untuk berhenti sama sekali). Mengelakkan asap rokok juga akan membantu anda untuk mengelakkan sakit tekak anda lebih banyak daripada yang sudah berlaku.
Bahagian 3 dari 3: Mencegah Penyebaran Strep Throat
Langkah 1. Basuh tangan anda dengan sabun dan air panas dengan kerap
Oleh kerana radang tekak adalah jangkitan bakteria, anda berisiko tidak hanya menjangkiti orang di sekitar anda tetapi berpotensi menjangkiti diri anda sendiri setelah anda pulih, hanya dengan menjangkiti barang di sekitar anda. Yang paling penting, basuh tangan anda dengan kerap menggunakan air sabun suam dan buihkannya sekurang-kurangnya dua puluh saat.
- Sekiranya anda tidak dapat mencuci tangan, pertimbangkan untuk menyimpan sebotol pembersih tangan berasaskan alkohol. Pastikan penyelesaiannya adalah sekurang-kurangnya 60 peratus alkohol.
- Sekiranya anda perlu menyentuh mulut anda, seperti ketika anda menggosok gigi, pastikan anda mencuci tangan anda sebelum dan sesudahnya.
Langkah 2. Ganti berus gigi anda
Sebaik sahaja anda menggunakan antibiotik selama sekurang-kurangnya dua puluh empat jam, anda harus mengganti sikat gigi anda kerana ia bersentuhan dengan bakteria strep di mulut anda. Sekiranya tidak, anda berisiko menjangkiti semula diri anda setelah anda membersihkan jangkitan anda.
Langkah 3. Basuh barang dalam air sabun yang panas
Peralatan, cawan, dan barang-barang lain yang bersentuhan dengan mulut anda hendaklah dicuci dengan air sabun yang panas untuk memastikan bahawa anda membunuh bakteria strep yang ada di atasnya.
Ini juga merangkumi sarung bantal dan cadar yang sudah dekat dengan mulut semasa anda sakit. Basuh dengan pencuci pada keadaan panas mesin basuh anda
Langkah 4. Tutup mulut anda ketika bersin atau batuk
Sekiranya sakit tekak anda juga menyebabkan batuk, maka pastikan anda menutup mulut dengan tangan, lengan, atau tisu anda untuk mengelakkan berpotensi menjangkiti orang-orang di sekitar anda. Pastikan anda mencuci tangan selepas itu juga.
Langkah 5. Jangan berkongsi barang
Bersama membersihkannya dengan baik, anda juga harus mengelakkan berkongsi barang seperti cawan semasa penyakit anda.
