Artritis remaja adalah salah satu keadaan perubatan yang lebih biasa berlaku pada kanak-kanak. Artritis remaja menyebabkan sakit pada sendi, bersama dengan bengkak dan sesak. Sebilangan kanak-kanak dengan arthritis remaja juga mempunyai gejala di bahagian lain badan mereka, seperti kulit atau mata mereka. Sebilangan kanak-kanak hanya mengalami simptom sesekali, sementara yang lain mengalami gejala sepanjang hidup mereka. Artritis remaja paling sering dirawat dengan ubat dan terapi fizikal, bersama dengan perubahan gaya hidup. Rawatan ini bertujuan untuk mengurangkan rasa sakit, mengekalkan pergerakan, dan mengurangkan kerosakan pada sendi.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Menggunakan Ubat untuk Merawat Arthritis Remaja
Langkah 1. Ambil NSAID
Ubat anti-radang nonsteroid, juga disebut NSAID, adalah penghilang rasa sakit yang biasa digunakan untuk merawat arthritis remaja. Sekiranya kesakitan dari artritis ringan, pereda rasa sakit ini mungkin satu-satunya rawatan yang diperlukan. Banyak NSAID boleh dibeli di kaunter, termasuk ibuprofen (Advil dan Motrin) dan naproxen (Aleve).
- NSAID dapat membantu mengurangkan keparahan kesakitan dan pembengkakan.
- Doktor anda mungkin menetapkan NSAID yang lebih kuat jika ubat-ubatan di kaunter tidak membantu. Kanak-kanak yang lebih muda mungkin diberi dos cecair.
- Kesan sampingan termasuk masalah gastrousus seperti sakit perut.
Langkah 2. Cuba ubat antirheumatik yang mengubah penyakit
Ubat antirheumatik yang mengubahsuai penyakit (DMARD) diresepkan apabila NSAID tidak berfungsi dalam rawatan arthritis remaja. DMARD memperlambat kerosakan sendi dan perkembangan artritis dengan mensasarkan sistem imun. Seorang doktor boleh menetapkan DMARD bersama dengan NSAID untuk membantu mengurangkan bengkak dan kesakitan.
- Contoh DMARD adalah methotrexate, leflunomide, infliximab, anakinra, cyclosporine, sulfasalazine, dan tocilizumab.
- DMARD boleh menyebabkan kesan sampingan negatif. Anda harus membincangkan kesan sampingan dengan doktor dan mengawasi anak semasa mereka mengambil ubat.
Langkah 3. Gunakan penyekat faktor nekrosis tumor
Penyekat faktor nekrosis tumor (TNF) dapat membantu jika ubat lain tidak dapat. Ubat-ubatan ini membantu melegakan kesakitan, mengurangkan bengkak pada sendi, dan mengurangkan kekejangan pagi.
- Ubat ini boleh memberi kesan sampingan yang ketara. Sebagai contoh, mungkin terdapat peningkatan risiko jangkitan dan peningkatan risiko barah seperti limfoma.
- Contoh penyekat TNF termasuk etanercept (Enbrel) dan adalimumab (Humira).
Langkah 4. Dapatkan suntikan steroid
Dalam beberapa kes, steroid boleh digunakan untuk merawat artritis remaja. Kortikosteroid boleh diberikan melalui mulut atau disuntik. Ini boleh digunakan sekiranya sendi tunggal terjejas. Rawatan ini hanya boleh diberikan dalam jangka masa yang terhad pada dos yang rendah.
Steroid yang digunakan untuk jangka masa yang panjang pada anak-anak dapat menyebabkan kenaikan berat badan, masalah pertumbuhan, masalah tulang, katarak, hipertensi, dan peningkatan risiko jangkitan
Kaedah 2 dari 3: Mencari Rawatan Perubatan Lain
Langkah 1. Rancang pasukan pakar
Anak anda mesti dijumpai oleh pakar yang tepat semasa dirawat untuk radang sendi remaja. Anak anda perlu berjumpa dengan pakar rheumatologi pediatrik, yang pakar dalam merawat semua bentuk artritis remaja. Pediatrik anak anda dan sekumpulan jururawat juga akan terlibat dalam penjagaan mereka.
- Pasukan anak anda mungkin juga terdiri daripada ahli terapi fizikal, ahli terapi pekerjaan, dan ahli psikologi.
- Pediatrik anak anda kemungkinan besar akan mendiagnosis anak anda. Kemudian mereka akan merujuk anda ke pakar rheumatologi pediatrik.
Langkah 2. Menjalani terapi fizikal
Anak anda mungkin perlu berjumpa dengan ahli terapi fizikal sebagai sebahagian daripada rancangan rawatan perubatan mereka. Pakar terapi fizikal atau pakar pemulihan boleh bekerjasama dengan anak untuk mendapatkan kembali penggunaan sendi dan meningkatkan pergerakan.
Ahli terapi fizikal boleh merancang program senaman yang sesuai untuk kanak-kanak sehingga gejalanya berkurang dan mereka dapat melakukan kebanyakan pergerakan
Langkah 3. Dapatkan terapi pekerjaan
Terapi pekerjaan adalah terapi penting lain yang mungkin diperlukan oleh anak anda, bergantung kepada keparahan arthritis remaja mereka. Semasa terapi pekerjaan, ahli terapi pekerjaan akan mengajar anak anda bagaimana menyesuaikan diri dengan keadaannya untuk mengurangkan tekanan pada sendi. OT banyak digunakan untuk artritis yang menyerang tangan.
- OT digunakan untuk membantu bekerja dengan anak-anak untuk meningkatkan jangkauan, pegangan, dan penggunaan objek. Semasa terapi, kanak-kanak belajar cara berpakaian, mandi, dan makan dengan anggota badan atau sendi yang terkena artritis.
- Ahli terapi pekerjaan boleh memberi anak-anak serpihan atau alat lain untuk membantu memastikan pertumbuhan tulang dan sendi anak.
Langkah 4. Pertimbangkan pembedahan
Dalam kes yang sangat jarang berlaku, anak anda mungkin memerlukan pembedahan. Ia tidak selalunya merupakan rawatan untuk artritis remaja, tetapi jika tidak ada rawatan perubatan lain yang dapat meredakan simptomnya, doktor mungkin mempertimbangkan untuk menjalani pembedahan. Pembedahan boleh digunakan untuk memperbaiki kedudukan sendi. Ia juga boleh digunakan jika sendi cacat.
Kaedah 3 dari 3: Mencuba Rawatan Alternatif
Langkah 1. Sertailah kumpulan sokongan
Anak anda mungkin mendapat manfaat daripada mengunjungi kumpulan sokongan bagi mereka yang menderita arthritis remaja. Ini dapat membantu anak anda merasa seperti tidak bersendirian kerana mereka dapat bertemu dengan anak lain dengan keadaan yang sama. Mereka juga dapat belajar dari kanak-kanak lain tentang bagaimana menangani dan menguruskan artritis mereka.
- Tanya doktor anak anda atau cari dalam talian untuk kumpulan sokongan di kawasan anda.
- Terdapat kem musim panas untuk kanak-kanak dengan radang sendi remaja.
- Kumpulan sokongan mungkin untuk kanak-kanak dan keluarga mereka.
Langkah 2. Galakkan senaman
Latihan penting untuk pengurusan artritis remaja. Senaman dan aktiviti fizikal yang teratur dapat membantu meningkatkan fungsi dan pergerakan sendi. Ia juga dapat mengurangkan simptom. Apabila simptom terkawal, kanak-kanak dapat mengambil bahagian dalam kebanyakan sukan.
- Senaman juga membantu membina kekuatan otot, yang membantu melindungi sendi. Pergerakan yang kerap juga membantu membina penyerapan kejutan yang lebih baik untuk sendi.
- Anak anda boleh menyertai kebanyakan sukan. Berenang adalah aktiviti hebat untuk artritis kerana tidak memberi tekanan pada sendi.
- Bercakap dengan doktor anak anda sebelum membiarkan mereka mengambil bahagian dalam sukan atau senaman.
Langkah 3. Cuba terapi air
Terapi air, juga disebut hidroterapi, adalah terapi alternatif yang biasa untuk artritis. Anak anda boleh berendam dalam mandi air suam untuk melonggarkan sendi kaku atau meregangkan otot yang kencang atau sakit.
Mandi atau mandi air panas sebelum bersenam dapat membantu mengurangkan rasa sakit atau kekakuan sehingga anak lebih senang bersenam
Langkah 4. Dapatkan urutan
Urut adalah satu lagi kaedah pengurusan yang baik untuk artritis remaja. Semasa kanak-kanak mendapat urutan, ia membantu otot melonggarkan dan merehatkan badan, mengurangkan sesak dan kekakuan, mengurangkan kesakitan, dan membantu peredaran darah. Urut juga dapat mengatasi gejala kegelisahan dan tekanan.
Ibu bapa boleh memberi urut kepada anak-anak mereka. Ahli terapi fizikal boleh mengajar anda cara memberi urut kepada anak
Langkah 5. Galakkan teknik relaksasi
Banyak teknik relaksasi yang boleh digunakan untuk menguruskan kesakitan dan ketidakselesaan yang berkaitan dengan arthritis remaja. Anak anda boleh belajar menggunakan latihan pernafasan, kelonggaran otot progresif, dan gambar berpandukan. Teknik minda-tubuh ini tidak menimbulkan kesan sampingan negatif dan dapat membantu melegakan gejala.
Anda boleh berbincang dengan psikologi, kaunselor, atau ahli terapi fizikal anak anda mengenai cara mengajar teknik minda-badan anak anda untuk menguruskan keadaannya
Langkah 6. Ambil makanan tambahan
Anak anda mungkin mendapat manfaat daripada mengambil makanan tambahan atau meningkatkan vitamin dan mineral tertentu dalam makanan mereka. Kalsium penting untuk kanak-kanak dengan arthritis remaja. Kalsium membantu pertumbuhan dan kekuatan tulang dan membantu mencegah osteoporosis. Vitamin D juga diperlukan untuk menggunakan kalsium dan menyokong kesihatan tulang.
- Sekiranya anak anda berumur antara empat hingga lapan tahun, mereka memerlukan 1000 mg kalsium sehari, dan mereka memerlukan 1300 mg jika mereka berumur sembilan hingga 18 tahun.
- Anda boleh memasukkan lebih banyak vitamin D atau kalsium ke dalam makanan anak anda. Hijau berdaun gelap adalah sumber kalsium yang baik, seperti biji dan kacang putih. Anda boleh memasukkan makanan yang diperkaya vitamin D dalam diet anak anda, atau mendorong mereka menghabiskan 15 hingga 20 minit sehari di bawah sinar matahari.
- Sekiranya anda mengambil methotrexate, pertimbangkan untuk mengambil suplemen asid folik untuk mengurangkan kesan sampingan. Methotrexate menguras badan folat (bentuk vitamin B9) dan boleh menyebabkan kekurangan folat, kadang-kadang menyebabkan gejala seperti mual, sakit perut, anemia, dan keletihan. Anda juga boleh memasukkan lebih banyak folat ke dalam diet anak anda, dengan menggunakan makanan seperti brokoli, bayam, dan jeruk.
