Motivasi boleh menjadi perkara yang sukar. Kadang-kadang anda akan berasa seperti anda dapat mengambil alih dunia dan melakukan apa sahaja. Di masa lain, anda nampaknya tidak memusatkan perhatian pada tugas. Sebahagian daripada sebab di sebalik arus surut adalah kenyataan bahawa terdapat pelbagai jenis motivasi. Tetapi dengan mengenal pasti mereka dan memahami mengapa mereka mendorong anda, anda dapat mengumpulkan motivasi tambahan pada hari-hari ketika anda sedang berjuang.
Langkah-langkah
Soalan 1 dari 6: Apakah 3 jenis motivasi intrinsik?
Langkah 1. Ekstrinsik, intrinsik, dan keluarga adalah 3 jenis motivasi
Motivasi ekstrinsik adalah melakukan sesuatu untuk ganjaran luaran seperti bersenam untuk menurunkan berat badan atau bekerja untuk menjana wang. Motivasi intrinsik adalah melakukan sesuatu kerana anda ingin melakukannya dan rasanya baik untuk anda seperti melepak dengan rakan-rakan. Motivasi keluarga merujuk kepada keinginan dan dorongan untuk menyediakan dan menjaga orang yang anda sayangi.
Soalan 2 dari 6: Apakah beberapa contoh motivasi intrinsik dan ekstrinsik?
Langkah 1. Tiba bekerja tepat pada waktunya dan berlari untuk berehat
Contoh hebat motivasi ekstrinsik adalah setiap kali anda bergegas untuk bekerja tepat pada waktunya sehingga anda tidak menghadapi masalah dengan atasan atau pengurus anda. Penggeraknya menghindari hukuman. Sebaliknya, jika anda memutuskan untuk berjoging dengan baik setelah seharian bekerja untuk bersantai, itu adalah contoh motivasi intrinsik. Anda memilih untuk melakukan aktiviti hanya kerana anda mahu dan itu membuat anda merasa senang, bukan kerana ada kekuatan atau motivasi luar yang memintanya.
Langkah 2. Cuba menarik perhatian rakan dan melepak untuk bersenang-senang
Sekiranya anda melakukan sesuatu seperti belajar bahasa baru untuk mengagumkan kumpulan rakan anda, dorongan untuk menyelesaikan tugas dengan alasan luaran (menarik perhatian rakan anda) adalah contoh motivasi ekstrinsik. Walaupun jika anda memilih untuk meluangkan masa dengan rakan anda dan menonton filem atau hanya melepak kerana anda mahu, maka anda didorong oleh motivasi intrinsik.
Soalan 3 dari 6: Bagaimana anda meningkatkan motivasi intrinsik pada pekerja?
Langkah 1. Sampaikan tujuan dan objektif dengan jelas untuk memberi maksud tujuan
Sekiranya anda ingin pekerja anda merasakan dorongan semula jadi untuk menyumbang dan berjaya demi kepuasan mereka sendiri, mereka perlu mengetahui dengan tepat apa yang harus dilakukan. Tunjukkan kepada mereka bagaimana tugas berkaitan dengan keseluruhan visi atau matlamat organisasi supaya mereka dapat merasakan ganjaran hakiki kerana mengetahui bahawa pekerjaan mereka penting dan menyumbang kepada gambaran yang lebih besar.
Langkah 2. Benarkan pekerja bekerjasama berdasarkan kemahiran mereka
Setiap orang mempunyai kebolehan dan kemahiran yang berbeza, jadi daripada berusaha meyakinkan pekerja anda untuk bersemangat dengan tugas biasa atau biasa, cuba buat pendekatan kolaboratif di mana mereka bekerjasama untuk menyelesaikan sesuatu tugas. Dengan cara itu, mereka dapat saling membantu dan merasakan semangat kerja berpasukan dan kekitaan yang didorong oleh motivasi intrinsik.
Langkah 3. Raikan pencapaian untuk mewujudkan rasa bangga dan pencapaian
Kenali bila pekerja anda menyumbang kepada projek atau tugas. Ucapkan tahniah kepada mereka atas pekerjaan yang dilakukan dengan baik sehingga mereka merasa bangga dan puas hati atas pekerjaan mereka. Menunjukkan kepada pekerja anda bahawa pekerjaan mereka dihargai dapat membantu mereka terus bekerja di tempat kerja dan merasakan motivasi intrinsik untuk terus berprestasi dengan baik.
Soalan 4 dari 6: Apakah kelemahan motivasi intrinsik?
Langkah 1. Sukar untuk mengembangkan motivasi intrinsik
Perkara hebat mengenai motivasi intrinsik adalah bahawa jika anda berminat dengan sesuatu, anda akan merasa terdorong dan bermotivasi secara semula jadi untuk meneroka dan mempelajari lebih lanjut mengenainya. Namun, jika anda tidak semestinya berminat dengan sesuatu, sukar untuk mengembangkan dan memupuk motivasi intrinsik. Contohnya, jika Anda tidak terlalu berminat untuk belajar tentang biologi, perlu waktu dan kesabaran untuk mengembangkan motivasi intrinsik untuk mempelajari lebih lanjut tentangnya.
Soalan 5 dari 6: Apakah definisi terbaik motivasi intrinsik?
Langkah 1. Melakukan aktiviti hanya untuk kepuasannya
Motivasi intrinsik adalah ketika seseorang ingin melakukan sesuatu untuk keseronokan atau cabarannya daripada kerana tekanan atau pengaruh luaran. Didorong untuk melakukan sesuatu kerana anda mempunyai soalan atau anda ingin tahu adalah kerana motivasi intrinsik. Keinginan untuk belajar dan meneroka juga merupakan fenomena semula jadi dan sebahagian daripada motivasi intrinsik anda. Ia juga unik bagi anda. Contohnya, anda mungkin termotivasi untuk melakukan sesuatu yang bukan orang lain, tetapi ini adalah bahagian penting dari diri anda.
Soalan 6 dari 6: Apakah faedah motivasi intrinsik?
Langkah 1. Ini adalah bahagian penting dalam pembelajaran dan pengembangan
Motivasi intrinsik lebih dari sekadar menjadi pendorong yang mendorong anda untuk melakukan sesuatu. Orang secara semula jadi aktif, ingin tahu, dan suka bermain. Motivasi semula jadi ini adalah bahagian penting dalam perkembangan kognitif, sosial, dan fizikal anda. Bertindak mengikut minat anda sendiri adalah sebahagian besar dari bagaimana anda mempelajari pengetahuan dan kemahiran baru.
Petua
- Sekiranya anda merasa terdorong untuk meneroka atau mempelajari lebih lanjut mengenai sesuatu, carilah! Anda mungkin baru sahaja menemui hasrat baru yang tidak pernah anda tahu.
- Jangan takut untuk menjadi bodoh atau suka bermain-main. Keinginan untuk bermain dan melakukan perkara yang menggembirakan anda adalah bentuk semula jadi motivasi intrinsik.
