Sama ada anda membelah bibir bermain sukan atau kerana kering, penting untuk merawat kawasan yang cedera dengan berhati-hati. Untuk mempromosikan penyembuhan, mulakan dengan menghentikan pendarahan dan menilai kedalaman perpecahan. Basuh bahagian dengan air dan sapukan salap antibiotik. Selama beberapa hari ke depan, jaga pembengkakan dengan menggunakan pasta penyembuhan. Lihat doktor anda jika anda melihat tanda-tanda jangkitan.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Memberi Penjagaan Segera
Langkah 1. Basuh tangan anda
Sebelum menyentuh wajah atau bibir yang cedera, letakkan tangan anda di bawah air suam selama sekurang-kurangnya 20 saat dan basuh dengan sabun antimikroba. Sekiranya anda berada di luar dan tanpa akses air, jalankan lap alkohol di atas tangan anda sebelum meneruskan. Ini meminimumkan kuman yang boleh berpindah dari hujung jari anda ke luka.
Langkah 2. Basuh luka dengan air dan sabun ringan
Letakkan bibir anda di bawah keran dan biarkan air mengalir ke kawasan yang terbelah, membersihkannya dari kotoran atau serpihan. Sapukan sedikit sabun antimikrob pada kapas atau bebola kapas dan tap perlahan kawasan yang cedera. Basuh sabun dengan air. Elakkan menggosok tempat yang terpisah atau anda boleh menyebabkannya terbuka lebih jauh.
Ketahuilah bahawa luka bibir yang tidak dibersihkan dengan betul lebih cenderung parut atau memerlukan rawatan lebih lanjut
Langkah 3. Letakkan kompres sejuk pada bahagian
Sekiranya mulut atau bibir anda terasa bengkak atau lebam, letakkan bungkusan ais kecil di kawasan itu selama beberapa minit sehingga bengkak mula mereda. Sekiranya anda tidak menemui bungkusan ais, sebungkus sayur-sayuran beku atau tuala tangan yang bersih di bawah air sejuk mempunyai kesan yang sama. Beri anak-anak alat pengisap untuk menghisap rasa sakit dan mengurangkan pendarahan.
- Selsema juga dapat meminimumkan pendarahan, agar anda dapat melihat dengan lebih dekat kecederaan anda. Sekiranya luka tidak berhenti berdarah setelah beberapa kali kompres sejuk dan tekanan ringan, hubungi doktor anda.
- Elakkan meletakkan ais batu terus di bibir anda, kerana boleh merosakkan kulit di sekitarnya. Begitu juga, jangan menahan kompres sejuk ke bibir anda selama lebih dari beberapa minit pada satu masa.
- Sekiranya anda khawatir akan kemungkinan serpihan pada luka, terutama kaca, jangan memberi tekanan ke kawasan tersebut.
Langkah 4. Menilai kecederaan
Sekarang anda dapat melihat dengan jelas ke kawasan perpecahan, masuk ke depan cermin dan cuba menilai kedalaman dan tahap kecederaan. Sekiranya luka itu sangat mendalam dan anda bimbang ia tidak akan ditutup dengan betul, atau jika anda menghadapi masalah untuk bercakap, hubungi doktor anda untuk mendapatkan nasihat. Sekiranya anda memutuskan untuk merawat kecederaan itu sendiri, maka lakukan penilaian semula setiap hari.
Sekiranya perpecahan kelihatan teruk, pertimbangkan untuk berjumpa doktor atau pakar bedah plastik dengan segera. Perpecahan kemungkinan besar akan sembuh dengan cepat, dan dari saat itu, sebarang parut akan sukar disingkirkan
Langkah 5. Sapu salap analgesik topikal
Setelah anda berpuas hati bahawa perpecahan itu bersih, lindungi kawasan tersebut dari jangkitan dengan menggunakan sedikit salep analgesik atau antibiotik. Letakkan salap seukuran kacang di atas kapas dan kemudian sapukan pada bahagian yang dibelah. Memohon semula seperti yang tertera pada bungkusan.
Langkah 6. Sapukan pembalut cecair atau jalur jahitan
Sekiranya potongannya cukup dangkal untuk anda rawat, maka beli alat pembalut kulit plastik atau sekotak jahitan melekit. Kedua-duanya dirancang untuk menahan luka tertutup. Sekiranya anda menggunakan pembalut cair, goncangkan botol dan sapu lapisan nipis ke kawasan yang cedera. Sapukan lapisan kedua setelah yang pertama kering. Pembalut cecair akan cukup fleksibel untuk menampung penyembuhan perpecahan anda dan akan berlangsung selama seminggu.
- Pastikan lapisan yang dilapisi nipis atau ia akan terkelupas.
- Walaupun kaedah ini biasanya berfungsi dengan baik untuk menyembuhkan bibir yang pecah-pecah, ia sukar untuk anda pakai.
- Sebaiknya dapatkan rawatan perubatan sekiranya anda mahukan hasil kosmetik terbaik.
Langkah 7. Dapatkan rawatan kecemasan
Sekiranya perpecahan cukup dalam sehingga kedua belah pihak tidak mudah bersatu, maka anda mungkin memerlukan jahitan. Sekiranya perpecahan terletak di sudut mulut anda dan terus berdarah tanpa berhenti setelah tekanan selama sepuluh minit, maka doktor harus menilai kecederaannya. Perkara yang sama berlaku sekiranya anda bimbang objek atau serpihan mungkin berada di tempat luka.
Sekiranya perpecahan itu disebabkan oleh kecederaan objek atau jika anda bimbang tentang kemungkinan serpihan pada luka, berjumpa dengan profesional perubatan secepat mungkin. Ada kemungkinan anda mungkin perlu melakukan x-ray atau tetanus
Kaedah 2 dari 3: Mempromosikan Penyembuhan
Langkah 1. Lap dengan bola kapas yang direndam dengan garam
Dalam mangkuk kecil, letakkan secawan air suam dan satu sudu garam. Celupkan bebola kapas atau sapu ke dalam larutan dan kemudian sapukan ke bibir yang cedera. Ia akan menyengat atau terbakar sedikit. Ulangi seperti yang dikehendaki.
Garam akan membantu mengurangkan keradangan dan mengatasi jangkitan di kawasan perpecahan
Langkah 2. Sapukan pes kunyit
Dalam mangkuk kecil, letakkan tiga sudu teh serbuk kunyit. Masukkan sudu teh air hingga pasta pekat terbentuk. Gunakan cotton bud untuk mengoleskan pasta ini terus ke bahagian yang terbelah. Biarkan selama 3-5 minit dan kemudian bilas dengan air sejuk.
Kunyit membantu membunuh bakteria jahat pada luka
Langkah 3. Elakkan makanan yang menjengkelkan
Ketahuilah bahawa ketika bibir anda sembuh, ia akan sangat sensitif terhadap makanan masin, pedas, atau sitrus. Jauhkan dari jus oren atau sayap panas, misalnya, melainkan jika anda ingin mengalami rasa menyengat. Makan barang-barang ini juga boleh menyebabkan bibir membengkak lagi, yang dapat memperpanjang proses penyembuhan.
Langkah 4. Jauhkan jari dan lidah anda
Semakin banyak anda menjilat kawasan itu, semakin banyak ia akan kering dan retak. Anda juga boleh menyebabkan sakit selesema di dalam, atau di sebelah, perpecahan. Cuba untuk mengelakkan godaan untuk memilih atau menjelajahi kawasan yang cedera dengan jari anda juga. Anda boleh memperdalam luka atau memperkenalkannya kepada bakteria berbahaya.
Langkah 5. Bercakap dengan doktor atau doktor gigi anda
Sekiranya luka itu mula memerah atau bertambah sakit setelah rawatan awal anda, hubungi doktor anda, kerana anda mungkin mengalami jangkitan. Atau, jika gigi anda semakin sakit, maka berbincanglah dengan doktor gigi anda, kerana anda mungkin mengalami kecederaan pada gigi. Seorang profesional perubatan juga dapat membantu anda sekiranya anda mengalami kekeringan mulut dan bibir yang retak.
Kaedah 3 dari 3: Melindungi Bibir Anda
Langkah 1. Sapukan krim berasaskan zink ke bibir anda
Bagi kebanyakan orang, bibir yang retak adalah akibat terlalu banyak terdedah kepada cahaya matahari. Semasa anda melakukan kerja, pembinaan, atau tugas-tugas lain di kawasan yang panas, lap bibir anda dengan produk berasaskan zink untuk memastikan perlindungan.
Menggunakan krim lampin di bibir anda juga mempunyai kesan perlindungan yang sama
Langkah 2. Sapukan balsem bibir
Setelah bibir anda sembuh, beli balsem bibir yang tidak berasaskan ubat, lilin lebah dan tanpa rasa dan kerap menggunakannya. Lebih baik jika balsem mengandungi lanolin atau petroleum. Sebilangan balm bibir mempunyai penilaian SPF dan dapat membantu melindungi bibir anda dari kekeringan yang disebabkan oleh pendedahan cahaya matahari.
Langkah 3. Tingkatkan pengambilan air anda
Untuk memastikan seluruh badan anda terhidrasi, dan mengelakkan bibir yang pecah dan pecah, minum sekurang-kurangnya lapan gelas air setiap hari. Untuk meningkatkan penyembuhan bibir yang pecah, meningkatkan pengambilan air anda dengan beberapa gelas malah boleh membantu.
Langkah 4. Gunakan ubat gigi dan ubat kumur untuk mulut kering
Terdapat banyak produk kebersihan gigi yang dibuat khusus untuk menghilangkan atau sekurang-kurangnya mengurangkan kekeringan mulut. Menggunakan produk ini dapat mengelakkan bibir anda retak.
Langkah 5. Gunakan pelembap
Cuaca musim sejuk dan sejuk boleh menyebabkan keadaan kering yang akan menyebabkan bibir anda retak. Keretakan ini kemudian boleh berubah menjadi perpecahan mendalam. Untuk mengatasi corak ini, gunakan pelembap di bilik anda pada waktu malam. Atau, pasangkan peranti humidistat pada sistem pemanasan dan penyejukan dalaman anda.
Ini adalah idea yang baik terutamanya jika anda seorang penghidap mulut yang terkenal, yang boleh mengeringkan bibir
Langkah 6. Pantau ubat anda
Sekiranya anda menderita bibir yang terus pecah, mungkin ubat anda boleh disalahkan. Baca semua label amaran untuk ubat-ubatan anda, cari amaran terhadap kekeringan. Sekiranya anda melihat sesuatu yang membimbangkan anda, berbincanglah dengan doktor anda mengenai alternatif ubat.
Contohnya, beberapa ubat jerawat mengeringkan kelembapan dan minyak di seluruh wajah anda, termasuk bibir anda
Langkah 7. Ambil multivitamin
Bibir yang pecah selalunya merupakan tanda kekurangan vitamin. Untuk mengatasi masalah ini, ambil pelbagai vitamin yang berkualiti setiap hari yang mengandungi zat besi dan zink. B9 (folat) dan vitamin B lain juga dapat meningkatkan penyembuhan kulit. Cubalah beberapa kombinasi vitamin yang berbeza, dengan bimbingan doktor anda, untuk melihat apa yang paling sesuai untuk anda.
Petua
- Ada kemungkinan ubat gigi menyebabkan bibir anda pecah atau pecah. Mungkin membantu untuk beralih kepada jenama alternatif yang sensitif atau semula jadi.
- Pastikan bibir anda lembap terutamanya pada musim sejuk.
