Terdapat banyak cara untuk mengurangkan dada anda secara visual. Anda boleh menggunakan tipu daya fesyen yang bijak tetapi anda mungkin terkejut dengan sebilangan kaedah bukan pembedahan yang secara fizikal dapat memikat dada anda. Tidak kira jalan mana yang anda mahu ambil, anda akan dapati langkah-langkah di bawah ini sangat membantu. Mulakan dengan Langkah 1 di bawah!
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Pakaian
Langkah 1. Pakai pakaian yang sesuai
Anda harus bermula dengan selalu memakai pakaian yang sesuai. Jangan memakai pakaian yang terlalu ketat, kerana ini akan membuat payudara anda kelihatan lebih besar dan menarik perhatiannya. Anda juga tidak mahu memakai pakaian yang terlalu besar atau longgar, kerana ini akan menjadikan payudara anda kelihatan lebih besar tetapi juga akan membuat anda kelihatan lebih besar dari semua. Sebaliknya, pakai pakaian yang sesuai dengan anda, tidak terlalu longgar atau terlalu ketat. Ini bukan sahaja lebih selesa, tetapi akan mengurangkan penampilan visual dada anda.
Langkah 2. Pakai baju gaya tunik
Pakai kemeja yang panjang, dengan garis hem di bahagian paling lebar pinggul anda. Ini akan menarik mata ke bawah dan jauh dari dada, sambil menekankan pinggul anda. Bersama-sama, ini akan banyak membantu mengurangkan penampilan pinggul anda.
Langkah 3. Pakai baju bawah yang berkobar
Pakai baju yang menyala di bawah pinggang semula jadi. Ini akan membantu menarik mata ke bawah dan jauh dari dada. Gaya baju ini sangat bergaya dan bergaya sekarang juga.
Langkah 4. Pakai baju gelap dan pasangkan dengan bahagian bawah berwarna terang untuk kesan tambahan
Memakai baju gelap pada umumnya, menggunakan warna seperti hitam, laut, dan hijau hutan, akan mengurangkan penampilan dada anda. Ini berfungsi dengan mengurangkan penampilan sorotan dan bayangan, yang menyukarkan mata untuk melihat kedalaman dan bentuknya.
Sekiranya anda ingin menjadikan kesannya lebih kuat, pasangkan bahagian atas gelap dengan skirt atau seluar yang berwarna terang. Memakai warna biru kehijauan, merah jambu, kuning, merah, atau warna terang yang lain akan menarik mata ke bawah dari dada ke pinggul dan kaki anda
Langkah 5. Tekankan pinggul anda untuk menarik perhatian dari dada anda
Secara umum, memakai pakaian yang menekankan pinggul anda akan menarik perhatian dari dada anda dan menjadikannya kelihatan lebih kecil jika dibandingkan. Pakai seluar atau skirt bergaris melintang dan apabila anda memakai skirt, cubalah memakai skirt bulat penuh. Ini akan menambahkan kelantangan pada bahagian bawah anda dan menjadikan badan anda kelihatan lebih sekata.
Bahagian 2 dari 3: Pakaian Tidak Boleh
Langkah 1. Langkau turtlenecks
Seluar turtlenecks dan terutamanya penyapu leher penyu yang besar hanya akan menjadikan dada anda kelihatan lebih besar. Turtlenecks yang ketat hanya akan menjadikan payudara anda kelihatan lebih besar dan turtlenecks yang lebih tebal hanya akan menambah banyak, mencapai kesan yang sama.
Langkah 2. Elakkan barang-barang pinggang yang semula jadi dan empayar
Bahagian atas pinggang semula jadi, yang menarik garis pinggang ke atas, dan bahagian atas pinggang empayar yang membuat bahagian pinggang di bawah garis payudara kedua-duanya berfungsi untuk menjadikan payudara kelihatan lebih besar. Elakkan kedua-dua gaya ini kerana ia hanya akan menekankan dada anda dengan menjadikannya lebih besar jika dibandingkan dengan pinggang anda.
Langkah 3. Jangan memakai baju yang menekankan belahan
Sudah tentu, anda mahu melangkau bahagian atas yang menekankan perpecahan anda. Apa-apa potongan yang sangat rendah hanya akan menjadikan payudara anda kelihatan lebih besar. Jauh lebih besar, sebenarnya, mereka mungkin akan kelihatan tepat seperti berada di ambang jatuh! Sebaliknya, pakai barang yang dipotong sedikit lebih tinggi.
Bagi sesetengah orang, garis leher leher-leher dan kekasih akan menjadikan belahan dan payudara kelihatan lebih besar dan lebih ketara. Namun, sebilangan orang berpendapat bahawa mereka lebih suka penampilan yang mereka dapatkan dengan gaya leher ini. Eksperimen untuk melihat apa yang sesuai untuk anda
Langkah 4. Elakkan pakaian yang menambah sebahagian besar dada
Anda pasti ingin mengenakan pakaian yang menambah sebahagian besar payudara anda, menjadikannya kelihatan lebih besar. Sweater dan bahagian atas leher cowl, blaus depan ruffle, selendang yang lebih panjang, kemeja dengan puckers atau berkumpul di sekitar payudara, dan banyak barang lain akan menambah banyak kain di garis payudara, menjadikan payudara anda kelihatan lebih besar.
Langkah 5. Langkau pada garis mendatar
Jalur mendatar akan menjadikan dada anda kelihatan lebih lebar dan sesuai menjadikan payudara anda kelihatan lebih besar. Sebaliknya, pakai jalur menegak yang sempit, kerana mata ini akan menarik mata ke atas dan membuat dada anda kelihatan lebih kecil. Ini kerana ia membuat mata berfikir bahawa kedua-dua belah badan anda saling berdekatan.
Bahagian 3 dari 3: Mengurangkan Payudara Secara Fizikal
Langkah 1. Berdiri tegak
Apabila anda mempunyai postur tubuh yang buruk, payudara anda akan kendur dan menggantung, yang menjadikannya kelihatan lebih besar. Berdiri tegak dengan bahu ditarik ke belakang akan mengangkat payudara dan menyebabkan tisu lebih kencang dan meregang, secara fizikal mengurangkan bentuk luarnya.
Sekiranya anda menghadapi masalah untuk berdiri tegak, terdapat banyak pendakap belakang dan pembetulan postur yang tersedia dalam talian atau dari doktor anda
Langkah 2. Gunakan bra khas
Terdapat sebilangan coli yang boleh membantu. Minimizer dirancang untuk tujuan ini dan hanya berfungsi dengan tidak menambahkan pukal tambahan. Anda boleh mencapai kesan yang sama dengan menggunakan coli tidak bergaris, yang selalunya lebih murah. Walau bagaimanapun, kebanyakan wanita dengan payudara besar mendapati bahawa mereka lebih suka sokongan coli yang lebih tersusun. Oleh kerana itu, anda mungkin mendapat sokongan maksimum, bra sukan berkualiti tinggi berfungsi lebih baik untuk anda. Bra sukan akan memerah payudara anda dan menjadikannya kelihatan lebih kecil secara fizikal.
Ia juga sangat penting untuk memakai coli yang sesuai
Langkah 3. Gunakan pembentuk
Pembentuk adalah rompi atau baju yang terbuat dari elastik ketat. Baju biasa kemudian dipakai di bahagian atas. Anda boleh mencari pembentuk dada dari banyak gedung membeli-belah dan juga dari kedai dalam talian.
Langkah 4. Gunakan pengikat dada
Pengikat dada adalah pembentuk steroid: mereka akan mengurangkan payudara anda dengan memaksimumkan seberapa banyak payudara anda padat. Kesannya mungkin kuat dan menyusahkan bagi sesetengah orang, jadi hanya gunakan pilihan ini jika anda mencari pengurangan yang serius.
Langkah 5. Gunakan pengikat dada
Penyelesaian sementara untuk keadaan terdesak adalah melakukan pengikatan dada tradisional. Di sinilah anda menggunakan bahan yang lebih ketat untuk mengikat payudara - lebih baik pengikat dada, tetapi coli sukan yang lebih ketat juga akan mencukupi. Ini berguna jika anda hanya perlu mengurangkan bust anda buat sementara waktu agar sesuai dengan pakaian tertentu untuk acara khas.
- Jangan gunakan pembalut ace atau pita saluran untuk mengikat dada - bahan ini tidak dibuat untuk mengikat, dan penggunaannya boleh mengakibatkan sesak nafas, paru-paru yang rosak atau runtuh, tulang rusuk lebam atau retak, kulit yang koyak, sakit belakang, kerosakan tulang belakang, pening, dan kerosakan kekal pada tisu payudara.
- Jangan tergoda untuk menggunakan pembalut elastik, kerana ini menjadi sangat tidak selesa dan sangat menyakitkan jika ditarik cukup kuat untuk memberi kesan.
Petua
- Sebilangan besar wanita takut untuk meminta pertolongan ketika mengenakan coli mereka. Ini sangat baik jika anda terlalu takut untuk mencuba sesuatu dan menentukan ukuran seluar dalam yang sesuai untuk anda. Banyak wanita tidak memakai bra yang sesuai dan, akibatnya, payudara mereka kelihatan kendur. Sekiranya anda ingin menjadikan payudara anda kelihatan dan terasa lebih baik, maka anda perlu mengetahui ukuran cawan yang sesuai untuk anda. Orang-orang yang bekerja di kedai-kedai ini dilatih untuk memakai bra dengan betul. Jangan terlalu malu untuk bertanya.
- Seimbangkan figur anda dengan seluar berkaki lebar. Atau cubalah gaun A-line yang tergantung penuh dari pinggang.
Amaran
- Menggunakan pembalut Ace untuk mengikat dada anda boleh menyebabkan bahaya fizikal! Mereka boleh menyekat pernafasan dengan serius, menyebabkan penumpukan cecair di paru-paru anda dan kecederaan serius yang lain, seperti patah tulang rusuk. Mereka tidak bertujuan untuk mengikat.
- Jangan masukkan saiz coli terlalu kecil. Ia tidak selesa dan buruk bagi payudara anda!
- Sekiranya anda mengikat dada, jangan lakukannya lebih dari 8-12 jam. Pengikat berkualiti tinggi juga boleh menyebabkan lebam jika dipakai terlalu lama!
