Sebilangan besar orang tidak dilahirkan dengan rambut halus yang indah. Sekiranya anda ingin mendapatkan rambut halus seperti sutera, anda mungkin perlu membuat perubahan pada gaya hidup dan rutin penjagaan rambut anda. Sama ada anda mencari hasil segera atau mengambil pendekatan jangka panjang, ada cara untuk menjadikan rambut anda lebih berseri.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 4: Mengubah Rutin Penjagaan Rambut Anda
Langkah 1. Potong seberapa kerap anda mencuci rambut
Keramas dengan kerap boleh menghilangkan rambut dari minyak semula jadi, yang boleh menjadikannya kering dan keriting. Sebaliknya, cuci rambut anda hanya sekali atau dua kali seminggu. Anda boleh membilas rambut dengan air atau menutupnya dengan penutup mandi plastik semasa anda mandi.
Anda juga boleh mencuba menggunakan perapi sebagai pengganti syampu. Basuh rambut basah anda dengan perapi dan bukannya syampu dan kemudian bilas perapi
Langkah 2. Hadkan rawatan haba dan kimia
Menggayakan rambut dengan panas atau menggunakan bahan kimia, seperti pewarna dan peluntur, boleh menyebabkan rambut kering dan rosak. Elakkan menggunakannya semaksimum mungkin untuk memberi rambut anda peluang untuk tumbuh semula.
- Cuba gunakan kaedah penggayaan bebas panas dan bukannya melengkung atau meluruskan dengan seterika panas.
- Dapatkan sentuhan sentuhan dan bukannya pewarnaan atau pemutihan seluruh kepala anda.
Langkah 3. Gunakan sikat bulu semula jadi
Berus bulu semula jadi, seperti yang dibuat dengan bulu babi, membantu mengedarkan minyak rambut semasa menyikat rambut. Ini dapat membantu menjadikan rambut anda halus dan licin. Beli sikat bulu babi dan gunakan untuk menyikat rambut sekurang-kurangnya sekali sehari.
Sekiranya rambut anda kerinting atau mudah keriting, maka anda mungkin mahu menyikat rambut anda sekali sehari
Langkah 4. Bilas rambut anda dengan sejuk dan bukannya air panas
Air sejuk menyebabkan rambut anda mengekalkan lebih banyak kelembapan dan membuat kutikula ditutup, yang seterusnya menyebabkan rambut lebih sutera. Pastikan rambut anda menjadi kering daripada menggosok atau menggosoknya dengan tuala. Ini akan membantu mengelakkan kerosakan rambut.
Kaedah 2 dari 4: Menggunakan Produk
Langkah 1. Lapisi rambut anda dengan kilauan atau kilauan rambut
Anda boleh membeli jenis produk ini di farmasi tempatan dan rambut anda akan kelihatan berkilau dan cantik. Ini adalah jenis produk yang digunakan oleh banyak selebriti untuk memastikan rambut mereka kelihatan tidak berkilauan. Anda juga boleh mengunjungi salun untuk mendapatkan kilauan atau kilauan.
Glazes hanya boleh bertahan selama seminggu atau 2 minggu, tetapi gloss biasanya akan bertahan sekitar 4 minggu atau lebih lama
Langkah 2. Gunakan semburan bersinar
Beli semburan bersinar dalam talian atau di pendandan rambut tempatan, tetapi pastikan untuk tidak menggunakan terlalu banyak. Semburkan ke tangan atau sikat dan kemudian sikat rambut anda dengan ringan. Mulailah menyikat di hujungnya dan kemudian berusaha ke akarnya. Berhati-hatilah untuk tidak berlebihan atau rambut anda kelihatan berminyak daripada berkilat.
Langkah 3. Pilih syampu dan perapi yang betul
Syampu yang mengandungi minyak semula jadi akan membantu rambut anda kelihatan halus dan halus. Elakkan syampu yang mengandungi alkohol dengan segala cara, kerana ini akan menyebabkan rambut anda menjadi kering dan pecah. Syampu pelembap juga dapat membantu menjaga kelembapan terkunci dan rambut anda kelihatan seperti yang anda mahukan. Anda boleh mendapatkan syampu dan perapi seperti ini di kedai runcit atau farmasi tempatan anda, jadi anda tidak perlu melihat jauh.
Kaedah 3 dari 4: Mencuba Ubat Semula jadi
Langkah 1. Semburkan sedikit minyak kelapa suam
Penting untuk tidak berlebihan dalam rawatan ini atau rambut anda mula kelihatan berminyak. Ada yang berpendapat bahawa minyak kelapa dapat membantu melindungi protein di rambut anda dari keausan semula jadi yang dilaluinya dari hari ke hari, seperti terkena cahaya matahari dan angin.
- Panaskan minyak kelapa dalam kuali atau microwave sehingga cukup cair. Jangan cuba sapukan minyak kelapa panas ke rambut anda.
- Perlu diingat bahawa minyak kelapa akan kembali pekat setelah ia sejuk, jadi segera gunakan rawatan ini.
Langkah 2. Buat topeng rambut lidah buaya
Lidah buaya dapat membantu rambut anda tumbuh lebih cepat dan kelihatan lebih bersinar. Untuk membuat topeng, anda perlu mencampurkan 1 alpukat masak, 1 sudu minyak linen, 1 sudu madu suam, 1 sudu besar jus limau, 3 sudu gel lidah buaya, dan 2 kuning telur. Urut ramuan ini ke akar rambut anda dan sepanjang panjangnya juga. Balut tuala hangat di sekitar rambut anda selama kira-kira setengah jam, dan kemudian syampu dan keadaan seperti biasa.
Langkah 3. Gunakan cuka sari apel di rambut anda
Anda boleh menemui cuka sari apel secara dalam talian atau di kedai runcit. Campurkan 1/2 cawan cuka sari apel dengan 1 cawan air suam, dan kemudian masukkan ke dalam botol semburan. Semburkan rambut anda dengan campuran selepas mandi dan biarkan selama 10 minit sebelum membilasnya. Ada kemungkinan anda akan berbau sedikit seperti cuka, tetapi baunya akan pudar dan anda akan melihat hasilnya dengan segera.
Langkah 4. Beri diri anda urutan kulit kepala setiap hari
Mengurut kulit kepala anda dapat membantu mengeluarkan minyak semula jadi dan ini boleh menyebabkan rambut halus dan halus. Gunakan hujung jari anda untuk mengurut kulit kepala anda ke seluruh kawasan. Gunakan gerakan bulat kecil untuk melakukan urutan.
Ulangi rawatan ini sekali sehari
Kaedah 4 dari 4: Menggunakan Pemakanan dan Makanan Tambahan
Langkah 1. Makan makanan berkhasiat
Makan secara sihat adalah salah satu perkara terpenting yang dapat anda lakukan untuk meningkatkan kualiti rambut anda, dan terdapat juga banyak faedah tambahan untuk pinggang dan kesihatan umum anda. Makanan seperti ikan dan susu yang tinggi protein dapat membantu memperbaiki tekstur rambut, menguatkan rambut, dan bahkan menghilangkan kelemumur. Sayuran hijau, seperti bayam dan brokoli, dan kacang-kacangan juga merupakan pilihan yang baik. Beberapa makanan penting untuk rambut yang sihat termasuk:
- Protein, seperti dari ikan, ayam, telur, dan keju kotej
- Besi, seperti dari daging merah, lentil, dan sayur-sayuran hijau
- Vitamin C, seperti dari blueberry, jeruk, dan betik
- Asid lemak omega-3, seperti dari salmon, sardin, dan walnut
- Vitamin A, seperti dari labu, wortel, dan ubi jalar
- Zink, seperti dari tiram, telur, dan daging lembu
- Vitamin E, seperti dari kacang dan biji
- Biotin, seperti dari kuning telur, hati, dan biji-bijian
Langkah 2. Minum banyak air
Tetap terhidrasi juga dapat membantu memastikan rambut anda mempunyai kelembapan yang mencukupi. Ini dapat membantu memastikan ia tetap halus dan halus. Matlamat minum sekurang-kurangnya 8 gelas air setiap hari, dan minum lebih banyak jika anda aktif atau berpeluh berlebihan.
Untuk membantu anda mengingati, cuba simpan botol air bersama anda dan isi semula sepanjang hari
Langkah 3. Cuba ambil vitamin rambut, kulit, dan kuku
Anda boleh membeli vitamin rambut, kulit, dan kuku tanpa resep dan ini juga dapat menjadikan rambut anda licin dan halus. Cuba minum vitamin sekali sehari mengikut arahan pengilang.
Petua
Petua
- Berhati-hatilah untuk tidak menggunakan ubat-ubatan ini secara berlebihan, terutamanya jika anda berusaha mendapatkan hasil segera. Produk yang terlalu banyak boleh menyebabkan rambut anda kelihatan berminyak dan berminyak.
- Mungkin bukan idea terbaik untuk bereksperimen dengan beberapa perkara sebelum temu janji atau temu ramah. Cuba lihat bagaimana rambut anda bertindak balas terlebih dahulu.
- Bersabarlah! Pendekatan jangka panjang selalu menjadi yang terbaik.
