Kalsium adalah mineral yang sangat penting yang membantu menyokong kesihatan tulang, gigi, otot, dan saraf anda. Sekiranya anda mempunyai sedikit, anda boleh menghidap keadaan yang disebut hipokalsemia. Tapi jangan risau. Sekiranya anda mengatasinya dengan cepat, anda dapat mengelakkan masalah besar.
Langkah-langkah
Soalan 1 daripada 6: Latar belakang
Langkah 1. Hypocalcemia berlaku apabila tahap kalsium anda terlalu rendah
Kalsium adalah mineral yang sangat penting yang diperlukan oleh badan anda untuk berfungsi dengan normal. Sekiranya jumlah kalsium terlalu rendah dalam plasma anda (bahagian cairan darah anda), ia boleh mempengaruhi cara fungsi saraf dan otot anda. Sekiranya tahap anda menjadi sangat rendah, anda boleh menghadapi masalah serius seperti sawan atau kegagalan jantung.
Dari segi perubatan, jika anda mempunyai kepekatan kalsium serum total kurang dari 8,8 mg / dL (2,20 mmol / L) dalam plasma, maka anda mengalami hipokalsemia
Langkah 2. Perkara ini agak biasa tetapi berpotensi menyebabkan kecemasan perubatan
Anda boleh mengalami hipokalsemia jika anda mengalami ketidakseimbangan atau kelainan elektrolit. Sebilangan orang mungkin tidak menyedari bahawa mereka memilikinya. Namun, jika kadar kalsium anda turun terlalu rendah, ia boleh menyebabkan masalah serius jika tidak dirawat dengan cepat.
Soalan 2 daripada 6: Sebab
Langkah 1. Biasanya, masalahnya ialah anda tidak mempunyai cukup vitamin D
Hipokalsemia kronik biasanya disebabkan oleh kadar vitamin D yang rendah, yang membantu tubuh anda menyerap dan menggunakan kalsium. Sekiranya badan anda tidak dapat menggunakan kalsium yang anda ambil dari diet anda, maka kadar plasma anda boleh turun dengan rendah.
Langkah 2. Ketidakseimbangan elektrolit utama boleh menyebabkan tahap kalsium lebih rendah
Elektrolit adalah mineral penting yang membantu badan anda menghantar isyarat elektrik dari saraf ke otot dan organ anda. Natrium, kalium, dan magnesium adalah elektrolit penting. Sekiranya anda mempunyai terlalu banyak atau terlalu sedikit elektrolit, ia dapat membuang keseimbangan elektrolit lain. Terlalu banyak ketidakseimbangan boleh mempengaruhi tahap kalsium dalam darah anda dan menyebabkan hipokalsemia.
Langkah 3. Keradangan atau jangkitan yang teruk boleh menyebabkannya juga
Sekiranya anda mengalami jangkitan serius, seperti sepsis, ia boleh mempengaruhi kepekatan kalsium dalam darah anda. Selain itu, keradangan teruk, seperti jenis yang disebabkan oleh luka bakar besar, juga boleh mengganggu kemampuan tubuh anda untuk mengekalkan tahap kalsium yang sihat dalam darah anda.
Langkah 4. Sebilangan ubat boleh menyebabkan ketidakseimbangan kalsium
Antibiotik, antikonvulsan, dan diuretik tertentu boleh mempengaruhi tahap kalsium dalam darah anda. Doktor anda mungkin akan menetapkan ubat yang berbeza sekiranya demikian. Kemoterapi juga dapat mengubah kepekatan kalsium.
- Antibiotik, antifungal, dan antivirus tertentu, seperti INH, rifampin, pentamidine, aminoglycosides, amphotericin, dan foscarnet, boleh menyebabkan hipokalsemia pada beberapa orang.
- Antikonvulsan seperti fenitoin, fenobarbital, dan karbamazepin berpotensi menyebabkan hipokalsemia juga.
Langkah 5. Penyakit ginjal atau pankreatitis juga boleh menyebabkan hipokalsemia
Ginjal anda adalah organ luar biasa yang menyaring darah anda untuk sisa dan bahan cemar. Tetapi jika anda mempunyai penyakit ginjal atau gagal ginjal, mereka mungkin tidak menyaring darah anda dengan betul, yang boleh menyebabkan kadar kalsium anda turun. Apabila pankreas anda rosak, ia boleh menyebabkan asid lemak berlebihan mengikat dengan kalsium dalam darah anda, yang menyebabkan penurunan kadar kalsium. Sekiranya salah satu organ penting ini tidak berfungsi dengan baik, ia boleh menyebabkan hipokalsemia.
Langkah 6. Penyebabnya juga boleh menjadi keadaan yang dikenali sebagai hypoparathyroidism
Hypoparathyroidism adalah keadaan yang tidak biasa berlaku apabila badan anda tidak menghasilkan cukup hormon yang disebut hormon paratiroid. Hormon paratiroid sangat penting dan membantu badan anda mengatur 2 mineral: kalsium dan fosforus. Oleh itu, jika anda menghidap hipoparatiroidisme, ia boleh menyebabkan hipokalsemia jika kadar kalsium anda turun terlalu rendah.
Soalan 3 dari 6: Gejala
Langkah 1. Selalunya, anda mungkin tidak mengalami sebarang gejala
Sekiranya tahap kalsium anda rendah, tetapi tidak berbahaya, anda mungkin juga tidak menyedari bahawa anda menghidap hipokalsemia. Keadaannya sering tidak simptomatik, bermakna anda sama sekali tidak mengalami gejala. Satu-satunya cara yang anda tahu ialah jika doktor anda menjalankan ujian darah dan tahap kalsium anda rendah.
Langkah 2. Kekejangan otot dan kekakuan adalah gejala biasa
Kalsium adalah bahagian penting bagaimana saraf anda menghantar dan menerima isyarat. Sekiranya tahap kalsium anda turun ke tahap yang sangat rendah, ia boleh mempengaruhi cara sistem saraf anda menghantar isyarat ke otot anda. Salah satu perkara utama yang boleh berlaku ialah otot anda boleh mengepalkan dan mengejang. Mereka juga mungkin berasa sangat kaku dan sakit.
Langkah 3. Kesengsaraan di sekitar mulut atau hujung kaki anda adalah satu lagi gejala biasa
Kerana tahap kalsium yang sangat rendah dapat mempengaruhi cara tubuh anda menghantar isyarat ke saraf anda, hipokalsemia dapat menyebabkan sensasi kesemutan. Biasanya, ia muncul di hujung kaki anda, seperti jari dan jari kaki. Tetapi anda juga dapat melihat sensasi di mulut anda juga.
Langkah 4. Gejala neurologi seperti kegelisahan dan kecelaruan boleh berlaku
Hipokalsemia kadang-kadang boleh mengubah mood anda. Anda boleh merasa cemas, tertekan, atau mudah marah. Anda juga dapat mengalami masalah ingatan dan berpotensi mengigau, di mana anda melihat atau mendengar perkara yang tidak ada di sana.
Langkah 5. Keadaan ini juga boleh mempengaruhi jantung anda
Anda boleh mengalami hipotensi, yang bermaksud tekanan darah anda turun di bawah tahap normal. Anda juga boleh mengalami aritmia atau takikardia, di mana jantung anda terasa seperti berdebar-debar atau berdegup kencang. Ini boleh menjadi tanda-tanda masalah serius, jadi segera dapatkan rawatan perubatan.
Langkah 6. Dalam kes yang teruk, anda boleh mengalami kekejangan otot atau kejang
Kejang atau kejang yang tidak terkawal adalah tanda-tanda bahawa tahap kalsium anda telah menurun dengan sangat rendah. Tubuh anda menghadapi masalah untuk menghantar impuls elektrik, yang boleh menyebabkan komplikasi perubatan yang serius dan reaksi yang berpotensi berbahaya. Cuba dapatkan rawatan perubatan secepat mungkin.
Soalan 4 dari 6: Rawatan
Langkah 1. Doktor anda mungkin memberi anda kalsium secara lisan atau IV
Perkara pertama yang mungkin dilakukan oleh doktor anda ialah menjalankan ujian darah untuk melihat seberapa rendah tahap kalsium anda. Kemudian, mereka akan memberi anda kalsium untuk diminum sebagai pil atau mereka akan menggunakan IV untuk memasukkan kalsium dengan cepat ke dalam aliran darah anda. Sebaik sahaja anda kembali ke tahap yang sihat, doktor anda boleh berusaha menyelesaikan masalah yang menyebabkan hipokalsemia anda.
Langkah 2. Anda perlu merawat sebab yang mendasarinya agar tidak kembali
Sekiranya anda mempunyai masalah yang mendasari seperti kekurangan vitamin D atau ketidakseimbangan elektrolit, doktor anda akan cuba mengatasi masalah tersebut di sumbernya. Dengan merawat penyebab hipokalsemia anda, anda dapat mengembalikan keseimbangan kalsium yang sihat dalam darah anda dan mencegah kejadian yang akan datang.
Contohnya, hipokalsemia kadang-kadang boleh berlaku jika anda kekurangan magnesium. Anda mungkin perlu mengambil suplemen magnesium agar tahap kalsium anda kembali normal
Langkah 3. Doktor anda mungkin mengesyorkan perubahan diet atau makanan tambahan
Sekiranya anda menghidap hipokalsemia kronik, yang bermaksud ia akan terus berulang, doktor mungkin meminta anda mengambil makanan tambahan yang akan membantu tubuh anda mengekalkan keseimbangan kalsium yang sihat. Mereka juga boleh mengesyorkan diet rendah garam dan rendah fosforus yang dapat membantu mencegah hipokalsemia.
Sebagai contoh, jika hipokalsemia kronik anda disebabkan oleh kekurangan vitamin D, anda mungkin perlu mengambil makanan tambahan vitamin D
Langkah 4. Tanyakan mengenai pengikat fosfat jika anda menghidap penyakit buah pinggang
Dengan penyakit buah pinggang kronik, terlalu banyak fosfat dapat menumpuk di dalam darah anda. Fosfat mengikat kalsium di dalam badan anda dan menghalangnya pergi ke tempat yang diperlukan, yang akhirnya boleh menyebabkan penyakit tulang. Doktor anda mungkin mengesyorkan sejenis ubat yang disebut pengikat fosfat untuk membantu mengurangkan kelebihan fosfat dalam aliran darah anda.
Doktor kadang-kadang menetapkan pengikat fosfat dalam kombinasi dengan vitamin D untuk membantu badan anda menyerap kalsium dengan lebih mudah
Soalan 5 daripada 6: Prognosis
Langkah 1. Sekiranya anda dapat mengatasi penyebabnya, anda boleh mengatasi hipokalsemia
Oleh kerana hipokalsemia adalah keadaan sekunder, senario terbaik adalah untuk anda menyelesaikan masalah asas yang menyebabkannya. Sekiranya anda dapat melakukannya, dan anda dapat mengekalkan keseimbangan kalsium yang sihat, anda mungkin tidak akan pernah mengalami hipokalsemia lagi. Walau bagaimanapun, kesan jangka panjang boleh merangkumi masalah jantung, masalah buah pinggang, dan kemungkinan osteoporosis. Semakin cepat anda mengetahui apa yang menyebabkannya, semakin baik peluang anda untuk mencegah episod hipokalsemia pada masa akan datang.
Soalan 6 dari 6: Maklumat Tambahan
Langkah 1. Sekiranya anda fikir anda mungkin mengalami hipokalsemia, berjumpa doktor
Cukup biasa bagi orang untuk tidak menyedari tahap kalsium mereka terlalu rendah. Sekiranya anda menunggu terlalu lama untuk mengubati hipokalsemia, ia boleh menyebabkan masalah yang lebih serius dan mungkin lebih sukar untuk diselesaikan. Jangan berlengah sekiranya anda merasakan tahap kalsium anda rendah. Lihat doktor anda untuk mendapatkan ujian darah untuk mengesahkannya supaya anda boleh mula merawatnya.
Petua
Pemakanan yang buruk dan paparan cahaya matahari yang minimum boleh menyebabkan tahap vitamin D. rendah. Cuba makan makanan yang sihat dan luangkan masa di bawah sinar matahari setiap hari untuk meningkatkan kadar anda secara semula jadi
Amaran
- Jangan sekali-kali mengambil ubat preskripsi untuk merawat hipokalsemia anda tanpa terlebih dahulu berjumpa dengan doktor anda untuk memastikan ia selamat untuk anda.
- Sekiranya anda atau ahli keluarga mengalami kekejangan otot yang teruk atau sawan, hubungi perkhidmatan perubatan kecemasan untuk mendapatkan bantuan.
