Sama ada anda memeluk rakan atau meringkuk lebih dekat dengan keinginan anda di sofa, anda tidak perlu risau tentang bau anda. Bau yang baik memberi anda peningkatan keyakinan dan bahkan dapat menjadikan anda lebih menarik. Ia bermula dengan menjaga diri dan memakai pakaian yang baru dicuci. Kemudian anda boleh mencium aroma khas anda dan membuat orang tertanya-tanya bagaimana bau anda sangat hebat. Lihat Langkah 1 untuk mengetahui cara memusingkan badan dengan bau yang memabukkan.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Kekal Segar
Langkah 1. Hentikan mandi
Sekiranya anda ingin mencium bau yang terbaik, ia bermula dengan membersihkan. Seberapa kerap anda harus mandi bergantung pada kimia badan peribadi anda, aktiviti harian anda dan cuaca. Ramai orang mandi sekali sehari, tetapi jika anda bermain sukan atau tinggal di kawasan panas, anda mungkin ingin melompat di dalam tab mandi lebih dari sekali. Sekiranya kulit anda benar-benar kering, setiap hari mungkin cukup. Tetapi tidak kira apa, pastikan anda mandi cukup kerap sehingga bau badan anda tidak dapat dilihat oleh orang lain.
- Semasa mandi, basuh kulit anda dengan sabun dan air suam untuk memastikan anda membersihkan kotoran, peluh dan bakteria yang menyebabkan bau badan.
- Sekiranya ragu-ragu, teruskan dan bilas! Mencuba menutup bau badan dengan deodoran atau minyak wangi tidak begitu berkesan.
- Sekiranya anda tidak mahu mencuci rambut setiap hari (banyak yang mengatakan ia menyebabkan rambut kering dan rosak), gunakan syampu kering untuk menyegarkan rambut pada hari-hari yang anda tidak cuci. Ini terdiri daripada serbuk yang menyerap minyak yang menjadikan rambut anda kelihatan berminyak.
Langkah 2. Gunakan deodoran
Dua peratus orang mempunyai gen yang menghalang ketiak mereka daripada mengeluarkan bau badan. Mereka adalah orang yang bernasib baik, bukan? Selebihnya kita bergantung pada deodoran untuk menjaga bau badan sepanjang hari. Pakai beberapa selepas mandi, dan pakai semula jika perlu sepanjang hari.
- Pertimbangkan untuk memilih gabungan deodoran / antiperspirant jika anda cenderung berpeluh.
- Deodoran terdapat dalam tongkat padat, batang gel, atau semburan. Anda juga membeli deodoran batu semula jadi, atau membuat sendiri menggunakan baking soda dan minyak kelapa. Bereksperimen dengan deodoran yang terasa paling selesa dan membuat anda berbau yang terbaik.
- Sekiranya anda merancang untuk memakai minyak wangi atau cologne, tidak perlu menggunakan deodoran yang sangat wangi. Anda tidak mahu memakai terlalu banyak aroma yang berbeza sekaligus.
Langkah 3. Cuba serbuk badan
Taburkan sedikit serbuk badan selepas mandi atau mandi adalah cara terbaik untuk kekal segar. Keringkan sepenuhnya, kemudian letakkan beberapa di bawah lengan anda, di kaki anda, dan di tempat lain yang anda mahukan. Serbuk ini membantu menjaga kulit anda kering dan sejuk pada siang hari, jadi sangat berguna pada hari-hari yang panas dan lembap.
- Anda boleh membeli serbuk badan yang diformulasikan untuk orang dewasa atau hanya mengambil beberapa serbuk bayi - ia juga berfungsi. Anda mungkin ingin mendapatkan versi tanpa bau, kerana serbuk bayi mempunyai bau yang khas.
- Tidak mahu membeli bedak badan? Buat! Yang anda perlukan hanyalah tepung jagung. Sekiranya anda ingin menghidu serbuk badan anda, rendam bebola kapas dalam minyak wangi atau minyak pati kegemaran anda. Masukkan bola kapas ke dalam balang dan tutup dengan tepung jagung. Sapukan bedak badan menggunakan aplikator solek yang gebu.
Langkah 4. Pakai pakaian yang berbau harum
Memakai pakaian yang sama beberapa hari berturut-turut boleh mempengaruhi cara anda berbau, jadi pastikan anda terus mencuci pakaian anda! Pilih untuk menggunakan pencuci wangi atau yang tidak wangi - tidak mengapa, selagi pakaian anda bersih.
- Anda mungkin ingin membawa beberapa item sandaran untuk diubah jika anda akan keluar sepanjang hari. Sebilangan orang suka menyimpan seluar dalam, pakaian ketat, kaus kaki atau seluar dalam untuk keadaan kecemasan.
- Sekiranya anda bekerja di tempat dengan bau yang kuat atau anda sering merokok, anda mungkin perlu berhati-hati agar pakaian anda berbau harum. Mencucinya lebih kerap dan menggunakan bahan pencuci dan pelembut berbau yang kuat semestinya berjaya.
- Basahkan mantel musim sejuk anda dan barang-barang lain yang tidak boleh dicuci kering setiap beberapa bulan agar tidak berbau.
- Bercakap tentang pakaian, periksa beg, beg galas, topi dan aksesori lain juga. Basuh barang-barang ini sekali-sekala, terutamanya jika anda menggunakannya setiap hari.
Langkah 5. Mempunyai kaki yang berbau hebat
Sekiranya anda bimbang tentang bagaimana bau kaki anda, berhati-hatilah untuk menggosok kaki anda ketika mandi, keringkan sepenuhnya, dan taburkannya dengan badan atau serbuk kaki sebelum anda memakai kaus kaki dan kasut anda. Bawa sepasang stoking tambahan untuk ditukar pada kemudian hari. Pastikan kasut anda dalam keadaan baik juga - kasut lama boleh menjadi sumber bau busuk.
- Mempunyai sepasang kasut yang anda gunakan semasa bersenam, dan bukannya memakai kasut lari anda ke sekolah atau tempat kerja.
- Bawa sebotol serbuk kaki kecil bersama anda supaya anda dapat menggunakannya bila perlu pada waktu siang.
- Sekiranya boleh, pakai stoking dengan kasut anda. Pergi tanpa stoking cenderung menjadikan kaki anda lebih banyak berpeluh, menyebabkan bau busuk.
Langkah 6. Segarkan nafas
Mempraktikkan kebersihan gigi yang baik adalah kaedah utama untuk memastikan bau nafas anda segar. Pastikan anda menyikat dan membersihkan benang setiap hari, dan berjumpa doktor gigi dengan kerap untuk menangani masalah seperti penumpukan plak supaya anda tidak mengalami bau mulut yang kronik. Sebagai tambahan kepada kebersihan asas, anda dapat membuat nafas berbau sepanjang hari dengan melakukan perkara berikut:
- Minum banyak air. Ini sangat penting semasa dan selepas makan. Ia membersihkan zarah makanan dan membersihkan mulut anda.
- Gunakan ubat kumur - tetapi bukan jenisnya dengan alkohol. Alkohol dalam ubat cuci mulut dapat mengeringkan mulut, menyebabkan keadaan yang menyebabkan bau mulut. Pilih pencuci nafas yang tidak mempunyai alkohol dan bilas mulut anda setiap kali anda memerlukan penyelesaian yang cepat.
- Elakkan bawang putih, bawang dan makanan pedas pada hari-hari ketika anda benar-benar bimbang untuk bernafas segar. Sukar untuk menyembunyikan bau makanan beraroma kuat dengan ubat kumur, dan bau dapat bertahan walaupun setelah menyikat atau menggunakan ubat kumur.
- Bawa nafas anda boleh keluar saat-saat terakhir apabila anda mahu nafas berbau manis.
Kaedah 2 dari 3: Menggunakan Wangian dan Colognes
Langkah 1. Pilih aroma yang sempurna
Cari aroma yang menambah gaya anda dan melengkapkan keseluruhan persembahan anda. Aroma yang luar biasa adalah bau yang anda tidak kisah berbau sepanjang hari. Seharusnya tidak terlalu kuat, kerana sebilangan orang sensitif terhadap bau yang terlalu kuat. Bereksperimenlah dengan aroma yang berbeza sehingga anda dapat menjumpai beberapa yang anda sukai. Anda boleh memakai aroma yang sama setiap hari atau berpusing antara beberapa.
- Aroma yang berbeza sangat bagus untuk pelbagai majlis. Aroma sitrus, bunga, manis mungkin bagus untuk dipakai pada waktu siang, sementara anda mungkin memilih sesuatu yang musky dan sedikit lebih kuat untuk dipakai pada waktu malam.
- Sekiranya anda mencari aroma yang lebih maskulin, cari cologne dengan nota cemara, cedar dan cendana.
- Aroma berubah bergantung pada siapa yang memakainya. Mereka berinteraksi dengan kimia badan anda yang unik dan berubah sedikit sepanjang hari. Ini sesuatu yang perlu diingat semasa anda memilih aroma - aroma yang sesuai untuk rakan anda mungkin tidak berbau dengan cara yang sama pada anda.
- Anda juga boleh menggunakan aroma dalam bentuk losyen atau minyak badan, jika anda suka. Minyak wangi pepejal adalah pilihan lain yang popular.
Langkah 2. Ketatkan sedikit pada titik nadi anda
Jangan mandi dengan aroma pilihan anda. Gunakan secara strategik, supaya orang di sekitarnya mendapat bau kecil, tetapi tidak merasa terbeban. Sedikit sebanyak, terutamanya jika anda menggunakan minyak wangi sebenar. Letakkan beberapa di pergelangan tangan, leher, dan belakang telinga anda - mungkin itulah yang anda perlukan.
- Sekiranya anda menggunakan botol penyembur, jangan menyemburkannya terus ke badan anda dari jarak dekat. Pegang botol beberapa inci dari badan anda dan semburkan dengan ringan, kemudian gerakkan pergelangan tangan atau bahagian badan anda yang lain ke kabus.
- Walaupun anda menggunakan losyen wangi, anda mungkin tidak mahu meletakkannya di seluruh badan anda. Cukup gunakannya di beberapa tempat, seperti tangan dan leher anda. Gunakan losyen tanpa bau untuk melembapkan kulit anda yang lain.
Langkah 3. Bau rambut anda
Sekiranya syampu anda tidak banyak bau, anda mungkin ingin menambahkan sedikit bau pada rambut anda. Ini adalah cara yang baik dan halus untuk membuat anda berbau sepanjang hari. Gosokkan sedikit minyak wangi atau minyak pati di kedua telapak tangan anda, kemudian ratakan dengan lembut ke rambut anda. Sebagai alternatif, anda boleh menambahkan beberapa titisan aroma kegemaran anda ke syampu atau perapi tanpa bau anda.
Langkah 4. Ikuti satu aroma khas
Bukan idea yang baik untuk memakai 3 - 4 aroma berperang yang meninggalkan jejak berbau semasa anda berjalan di lorong. Daripada menanyakan nama minyak wangi anda, orang akan mencubit hidung apabila mereka melihat anda datang! Hanya pakai satu aroma utama pada satu masa.
- Ini bermakna bahawa jika anda mempunyai losyen wangi yang kuat, anda juga tidak boleh memakai minyak wangi, dan sebaliknya.
- Pastikan anda tidak terlalu banyak memakai aroma. Deodoran, penyembur rambut, dan balsem bibir anda mungkin semuanya beraroma. Cuba pilih produk tanpa wangi dan berpegang pada satu atau dua aroma utama.
Langkah 5. Cuba buat aroma asli
Sekiranya anda tidak mahu menggunakan sebotol minyak wangi atau cologne, anda boleh membuat aroma anda sendiri! Beli beberapa minyak pati yang berbeza, seperti mawar, lavender, serai atau vetiver, dan gunakan beberapa tetes sebagai ganti minyak wangi. Anda juga boleh membuat campuran minyak wangi anda sendiri dengan mencampurkan beberapa minyak pati yang berbeza sehingga anda mendapat sesuatu yang anda suka.
- Untuk mencari minyak pati, periksa kedai makanan kesihatan. Mereka biasanya berada di bahagian penjagaan badan.
- Anda boleh mencairkan campuran minyak pati anda dengan air atau vodka sehingga tidak berbau sekuat. Masukkan ke dalam botol semburan dan gunakan pada badan dan rambut anda.
Kaedah 3 dari 3: Menggunakan Trik untuk Bau Besar Sepanjang Hari
Langkah 1. Segarkan beberapa kali sehari
Anda mungkin senang pergi pada waktu pagi, setelah mandi dan memakai pakaian bersih, tetapi ada baiknya anda meluangkan masa untuk menyegarkan diri sepanjang hari. Sama ada anda di sekolah atau di tempat kerja, ada perkara yang boleh anda lakukan untuk menjadikan diri anda berbau wangi walaupun anda sudah berada di kaki atau di meja sepanjang hari.
- Gosok gigi atau gunakan ubat kumur. Ia dengan serta-merta membuat anda merasa dan bau lebih segar.
- Sapukan semula minyak wangi jika perlu. Jangan memakai terlalu banyak - hanya spritz tengah hari yang ringan.
- Tukar pakaian jika anda perlu. Sekiranya anda melakukan senaman secara fizikal, anda mungkin mahu menukar pakaian dalam atau kaus kaki anda pada separuh hari.
- Gunakan tisu kebersihan untuk membersihkan diri dengan cepat. Dapatkan jenis yang tidak wangi, kerana tisu wangi mempunyai bau yang kuat. Lakukan sapu cepat di kawasan yang memerlukan penyegaran, kemudian gunakan semula deodoran.
Langkah 2. Jauhi makanan dengan bau yang kuat
Pada hari-hari ketika anda sangat bimbang dengan bau yang sedap, cuba jangan makan banyak bawang, bawang putih atau makanan pedas. Makanan ini mempunyai komponen yang bertahan lama dalam sistem, dan mereka dapat mengubah cara bau nafas dan badan anda.
- Sayuran, kacang-kacangan dan kekacang juga mempengaruhi bau anda. Memakan banyak brokoli, kacang atau kacang boleh menyebabkan anda terkena gas.
- Sebaliknya, makan buah dan makanan berat air yang lain. Mereka akan membersihkan sistem anda dan membantu anda berbau harum.
Langkah 3. Jaga kebersihan persekitaran anda
Adakah bilik tidur anda bersih dan segar, atau baunya sedikit basi? Bagaimana dengan kereta anda dan tempat lain di mana anda menghabiskan banyak masa? Menjaga ruang di sekitar anda bersih akan membantu anda berbau segar juga. Mulakan dengan memastikan bilik tidur anda bersih. Letakkan semua pakaian kotor anda di dalam penutup yang tertutup, dan gantung atau lipat pakaian bersih anda untuk disimpan, dan jangan biarkan ia tinggal di timbunan. Berikut adalah beberapa cara lain untuk memastikan ruang anda sentiasa segar:
- Aroma cadar dan bantal anda dengan semburan herba. Campurkan beberapa tetes minyak pati dengan air dan semburkan linen semasa anda tidur.
- Syampu permaidani anda dengan kerap. Permaidani cenderung tidak berbau, dan boleh mempengaruhi cara bau semua barang anda. Di antara syampu, bersihkan permaidani anda dengan menutupnya dengan baking soda, kemudian mengosongkannya.
- Bersihkan kereta anda. Basuh tempat duduk dan udara keluar secara berkala.
Langkah 4. Aroma laci dan almari anda
Sekiranya anda ingin pakaian anda berbau harum, cuba simpan di laci dan almari yang wangi dengan sachet. Anda boleh membuat sachet sendiri dengan mengisi beg kain kecil dengan lavender kering atau ramuan lain yang anda suka. Cukup letakkan sachet di sudut laci anda atau gantungkan di almari anda. Mereka akan sedikit mencium bau pakaian anda dan menjauhkannya dari bau busuk.
Amaran
- Jangan gunakan apa-apa yang anda alah atau yang menyebabkan anda gatal. Berhati-hati dan perhatikan ramuannya dengan teliti.
- Elakkan penggunaan terlalu banyak atau terlalu banyak minyak wangi atau cologne. Sebilangan orang sensitif atau alergi terhadap aroma yang kuat, dan anda mungkin secara tidak sengaja membuatnya sakit.
