Sekiranya anda pernah mengenakan coli, anda mungkin tahu betapa teruknya mencari bra! Untuk memakai coli dengan selesa, pertama sekali perlu memastikannya sesuai dengan betul. Ini bermaksud mendapatkan coli yang bukan hanya ukuran yang tepat, tetapi juga sesuai dengan bentuk payudara anda. Setelah anda cukup yakin bahawa anda mempunyai coli yang betul, anda boleh memanfaatkannya dengan memanfaatkannya dengan betul. Akhirnya, anda perlu menjaga coli anda dengan betul sehingga mengekalkan saiz dan bentuknya.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Pastikan Bra Anda Sesuai Dengan Tepat
Langkah 1. Perhatikan bagaimana perasaan bra anda untuk mengenal pasti masalah
Sekiranya coli yang anda pakai tidak selesa, kemungkinannya tidak sesuai. Namun, melainkan jika anda meluangkan masa untuk mengetahui apa yang sebenarnya terasa salah, akan sukar untuk mengenal pasti masalah tertentu. Sekiranya coli anda mengganggu anda, tanyakan pada diri sendiri:
- Adakah tali itu terasa terlalu ketat atau terlalu longgar? Sekiranya demikian, anda mungkin memerlukan ukuran jalur yang berbeza.
- Adakah cawan ternganga di depan, atau payudara anda tumpah di sisi cawan? Dalam kedua-dua kes, ukuran cawan anda mungkin tidak betul.
- Sekiranya anda mempunyai kabel bawah, bolehkah anda merasakannya menggali ke tengah atau sisi payudara anda? Ini mungkin bermaksud coli anda salah untuk bentuk payudara anda.
- Adakah tali tergelincir ke bawah atau menggali bahu anda? Sekiranya demikian, mereka mungkin perlu disesuaikan, atau anda mungkin memerlukan coli lain.
Petua:
Untuk melihat masalah dengan pantas, cubalah memakai T-shirt putih yang ketat di atas bra anda. Sekiranya anda dapat melihat masalah yang jelas melalui kemeja-misalnya, tepi cawan ternganga atau kabel bawah melekat-maka coli itu mungkin tidak sesuai.
Langkah 2. Selesaikan pemasangan profesional
Tidak ada persoalan bahawa saiz coli membingungkan. Walaupun anda dapat mengukur ukuran coli anda sendiri, pertaruhan terbaik anda adalah pergi ke pakar pakaian dalam yang dapat membantu anda mengenal pasti kesesuaian anda. Mereka dapat membantu anda mencari coli yang bukan hanya ukuran yang tepat, tetapi juga bentuk dan gaya yang tepat untuk keperluan anda.
- Salah satu perkara paling sukar untuk mencari coli yang betul adalah bahawa saiz cawan berbeza bergantung pada ukuran jalur. Sebagai contoh, cawan pada 34B sebenarnya ukurannya sama dengan yang ada pada 32C, tetapi 32C mempunyai pita yang lebih pendek.
- Sekiranya anda tidak suka melakukan profesional, rujuk carta ukuran bra. Anda seharusnya dapat mengetahui ukuran cawan anda dengan mengurangkan ukuran payudara anda dari ukuran pita anda. Contohnya, jika perbezaannya kira-kira 3 inci (7,6 cm), itu mungkin bermaksud anda memerlukan cawan C dengan ukuran jalur anda.
- Sekiranya anda mengetahui ukuran anda, anda juga boleh mengisi borang soal selidik dalam talian untuk membantu anda memenuhi keperluan anda. Lakukan carian menggunakan istilah seperti "soal selidik bra fit" atau "cari bra saya sesuai" untuk memulakan.
Langkah 3. Beli coli yang sesuai dengan bentuk payudara anda
Selain ukuran yang berbeza, payudara juga terdapat dalam berbagai bentuk. Untuk mendapatkan coli yang betul-betul selesa, anda perlu mengambil kira bentuk payudara anda. Periksa payudara anda dan tentukan apakah itu:
-
Timur-barat, atau menghadap ke luar:
Baju t-shirt dan bahagian bawah bahagian bawah berfungsi paling baik dengan bentuk payudara ini.
-
Dipisahkan secara meluas:
Sekiranya payudara anda agak penuh tetapi terdapat banyak ruang di antara mereka, cubalah coli terjun.
-
Berbentuk loceng:
Sekiranya payudara anda lebih sempit di bahagian atas dan bulat di bahagian bawah, coli dengan liputan penuh adalah pertaruhan yang baik.
-
Berbentuk dunia:
Bra dengan penutup nipis dan ringan berfungsi dengan baik dengan jenis payudara ini.
-
Panjang dan sempit:
Pilihlah coli terjun, yang dapat membantu mengangkat dan memusatkan payudara anda.
-
Tidak simetri:
Cuba coli dengan sisipan yang boleh ditanggalkan untuk membuat penampilan yang lebih sekata.
-
Air mata:
Ini serupa dengan bentuk loceng, tetapi tidak sempit di bahagian atas. Mereka juga berfungsi dengan pelbagai gaya. Eksperimen untuk mencari gaya yang paling anda sukai!
Langkah 4. Pilih bra dengan band yang selesa
Mencari kumpulan yang sesuai boleh menjadi cabaran utama. Sebaik-baiknya, tali anda mestilah selesa, tetapi tidak terlalu ketat sehingga terasa sukar untuk bernafas atau bahagian bawahnya menggali payudara anda. Cari jalur yang boleh anda luncurkan 1 jari dengan hanya lebih kurang 1 inci (2.5 cm) peregangan tambahan.
- Sekiranya kumpulan anda naik ke belakang, ia terlalu longgar. Pita harus melintang secara melintang di punggung anda tanpa melengkung di tengah.
- Jalur ini memberikan sokongan 80% untuk payudara anda, jadi memilih ukuran jalur yang betul sangat penting!
Langkah 5. Dapatkan coli dengan tali yang rapat jika anda mempunyai bahu yang sempit
Sekiranya tali pinggang anda selalu tergelincir dari bahu anda, ada kemungkinan anda hanya perlu memendekkannya sedikit. Ini juga boleh menjadi masalah jika bahu anda sempit atau miring. Sekiranya demikian, cubalah coli dengan gaya terjun atau racerback dengan tali yang terletak agak jauh di bahu anda.
Sekiranya tali anda menggali bahu anda dan meninggalkan tanda merah, itu bermakna ia terlalu ketat
Kaedah 2 dari 3: Memakai Bra Anda dengan Betul
Langkah 1. Ketatkan coli anda pada cangkuk paling longgar
Apabila anda memakai coli anda, ikatkan pada kait paling longgar-bukan pada tetapan tengah atau ketat. Jalur yang sesuai harus sesuai dengan keadaan paling longgar.
Sekiranya kumpulan anda mula melonggarkan atau meregangkan dari masa ke masa, anda sentiasa boleh beralih ke salah satu tetapan yang lebih ketat
Langkah 2. Kumpulkan payudara anda ke dalam cawan
Setelah anda mengikat cangkuk di bahagian belakang, lakukan "sendok dan sapu" untuk memastikan payudara anda berada dalam cawan dengan selesa. Gunakan satu tangan untuk menarik perlahan-lahan pita dari badan anda, kemudian gunakan tangan yang lain untuk meletakkan payudara anda sehingga berpusat dengan baik dan merasa disokong sepenuhnya.
Ia boleh membengkokkan pinggang dan membiarkan graviti membantu anda semasa anda mengarahkan payudara ke posisi yang betul
Langkah 3. Laraskan tali jika diperlukan
Beberapa pakar pakaian dalam mengesyorkan menguji tali anda sebulan sekali dan mengetatkannya jika perlu. Ini berguna kerana tali bra anda cenderung kehilangan keanjalan secara beransur-ansur dari masa ke masa, menyebabkannya longgar dan tergelincir.
Petua:
Tali gelongsor anda juga boleh menjadi tanda bahawa sudah waktunya untuk mendapatkan coli baru, tetapi bra berkualiti tinggi dan sesuai harus dapat melonjak antara penggunaan tanpa menjadi terlalu longgar dan melar.
Kaedah 3 dari 3: Merawat Bra Anda
Langkah 1. Ganti antara bra untuk mengelakkan bra anda kehilangan bentuknya
Sekiranya anda memakai coli yang sama selama beberapa hari berturut-turut, ia tidak akan berpeluang untuk pulih antara penggunaan. Bra memerlukan 24-48 jam untuk "berehat" setelah dipakai, atau mereka akan meregang dan kehilangan bentuknya. Selesaikan bra anda dengan menukar antara bra yang berbeza dari satu hari ke hari berikutnya.
Anda tidak memerlukan sebilangan besar bra untuk melepaskannya. Anda boleh bergantian antara 3 atau 4 bra penggunaan sehari-hari selagi anda mencucinya sekurang-kurangnya sekali seminggu
Langkah 2. Basuh bra anda dalam beg pakaian untuk mengekalkan bentuknya
Sebaik-baiknya, anda mesti mencuci bra dengan tangan. Sekiranya, seperti kebanyakan orang, anda tidak mempunyai masa atau kesabaran untuk melakukannya, anda dapat membantu menjaga bra anda dalam keadaan baik dengan memasukkannya ke dalam beg pakaian sebelum membuangnya ke mesin basuh.
- Panas sukar pada elastik. Panjangkan umur bra anda dengan mencucinya dengan air sejuk.
- Anda juga boleh memelihara bra anda lebih lama dengan pengeringan udara daripada meletakkannya di pengering. Sekiranya itu bukan pilihan, jemur sehingga kering pada suhu rendah untuk mengurangkan tekanan pada elastik.
Langkah 3. Periksa kesesuaian setiap bulan dan ganti coli anda jika diperlukan
Lama kelamaan, coli anda boleh meregang dan mula kehilangan bentuknya. Mungkin juga berhenti pas jika badan anda berubah (misalnya, jika anda menambah atau menurunkan berat badan atau payudara anda berubah kerana turun naik hormon). Setiap bulan atau lebih, menilai bagaimana coli anda kelihatan dan terasa di badan anda. Sekiranya tidak sesuai, anda mungkin perlu membeli coli baru atau dipasang untuk mengetahui apakah ukuran anda telah berubah.
Adakah kamu tahu?
Sekiranya anda kerap memakai coli, ada baiknya anda menggantinya setiap 6 hingga 8 bulan, walaupun saiz anda tidak berubah. Walaupun dengan penjagaan yang betul, kebanyakan bra akan mulai kehilangan bentuk dan keanjalannya setelah setengah tahun penggunaan.
