Frankincense paling sering diakui sebagai salah satu hadiah yang ditawarkan oleh tiga orang bijak yang hadir di majlis kelahiran. Tetapi yang mungkin anda tidak ketahui adalah bahawa kemenyan mempunyai pelbagai kegunaan sehari-hari bahkan pada masa kini. Resin yang wangi dan halus itu bagus untuk merawat kulit, menghilangkan tekanan dan kegelisahan atau hanya menyegarkan bilik apak, tetapi faedah semula jadi tidak berhenti di situ-anda mungkin akan terkejut dengan semua aplikasi luar biasa yang dimiliki minyak pati ini.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Meringankan Tekanan dan Kegelisahan
Langkah 1. Biarkan aroma menenangkan dan menenangkan anda
Frankincense telah lama digunakan sebagai bagian dari latihan aromaterapi, menggunakan wangian semula jadi untuk mengatasi pelbagai penderitaan. Pada saat berikutnya anda merasa tertekan atau merasa terharu, titiskan sedikit minyak kemenyan di pergelangan tangan anda atau bakar dalam penyebar bau. Kesan menenangkan dari aroma kering, tanah, dan pedas akan membantu anda berasa lebih selesa.
- Isi udara dengan kemenyan semasa anda bekerja, belajar atau bermeditasi.
- Minyak pati seperti kemenyan berbau harum, walaupun anda tidak percaya dengan rawatan holistik.
Langkah 2. Tambahkan ke dalam tab mandi
Peras beberapa tetes ke dalam tabung kukus dan hirup wap yang kaya. Semasa berendam, anda akan merasakan ketegangan pada otot anda semakin pudar dan kebimbangan anda hilang. Frankincense juga berfungsi sebagai pelembap semula jadi, sehingga kulit anda akan terasa lembut dan licin lama setelah anda keluar dari tab mandi.
- Sekiranya anda lebih suka mandi air panas, cuba masukkan kain lap atau loofah dengan minyak kemenyan sebelum anda membersihkannya.
- Meningkatkan mandi akan menjimatkan masalah penggunaan pelembap sebagai langkah terpisah.
Langkah 3. Gunakan untuk tidur
Lupakan alat bantu tidur dan ubat-ubatan yang menyebabkan ketagihan yang membuat anda merasa tersinggung. Alternatif yang kurang mengganggu adalah dengan membakar sedikit minyak kemenyan di dalam alat penguap di atas meja di sebelah katil anda semasa anda menghilang. Anda pasti akan mengalami tidur malam yang penuh pemulihan kerana wangian yang menyenangkan menenangkan dan menghilangkan kegelisahan.
Nota bunga kemenyan yang menenangkan dapat membantu anda tidur lebih cepat dan tidur lebih lama
Langkah 4. Cubalah sebagai minyak urut
Campurkan minyak kemenyan dengan percikan pati peppermint, sage atau juniper untuk pasangan seterusnya atau sesi urut sendiri. Bukan hanya meluncur di kulit anda seperti beludru, ia juga dapat meningkatkan kelonggaran otot dan membantu menyembuhkan tisu yang rosak pada tahap yang lebih dalam. Selepas beberapa masalah, anda tidak perlu membuat janji temu di spa lagi.
- Bekerja minyak wangi ke otot dan sendi yang sakit dan sakit daripada bergantung pada ubat penahan sakit mulut.
- Gosokkan setetes minyak ke pelipis atau di antara telapak tangan anda dan bernafas perlahan dan dalam ketika anda mula merasa tertekan.
Kaedah 2 dari 3: Meningkatkan Kesihatan Anda dengan Wangian
Langkah 1. Jadikannya sebagai sebahagian daripada rutin penjagaan kulit anda
Selain berfungsi sebagai pelembap yang sangat baik, kemenyan mengandungi sebatian yang dapat mengangkat dan menegangkan kulit yang dilonggarkan oleh usia, tekanan atau keadaan persekitaran. Campurkan satu bahagian minyak kemenyan dengan dua bahagian minyak bayi atau shea butter dan gosokkannya pada beg mata yang letih atau tangan yang kasar dan pecah-pecah untuk penampilan yang segar.
- Terdapat bukti bahawa kemenyan dan minyak pati lain dapat membantu melawan kedutan dan tanda-tanda penuaan yang lain.
- Gunakan setetes minyak kemenyan untuk merawat kulit kering, gatal dan jengkel.
Langkah 2. Sertakannya dalam kebersihan mulut anda
Campurkan pasta gigi tanpa pengisi anda sendiri dengan menggabungkan minyak pati dengan satu sendok teh baking soda dan beberapa auns air untuk membentuk pes pekat, atau gunakan 2-3 tetes minyak kemenyan dan pudina yang dicairkan dalam air suam sebagai bebas bahan kimia ubat kumur. Frankincense mempunyai sifat antiseptik semula jadi, yang bermaksud ia akan menghilangkan kuman yang berkumpul di mulut anda dan memastikan gigi dan gusi anda kelihatan dan sihat.
- Swish minyak kemenyan dan air suam seperti hidrogen peroksida jika anda mengalami gusi berdarah atau luka di mulut anda.
- Penggunaan secara berkala juga dapat membantu menghilangkan bau mulut kronik.
Langkah 3. Jururawat selsema
Jimat wang untuk ubat sejuk yang dijual bebas dengan menggunakan kemenyan untuk mengurangkan gejala penyakit yang teruk. Minyak terbukti dapat mengurangkan bengkak, yang berguna untuk menyembuhkan sakit dan sakit akibat semua jenis penyakit. Apabila digunakan secara topikal atau tertelan dalam jumlah kecil (tidak lebih dari beberapa tetes pada waktu dicairkan dalam cairan lain), ia mungkin bertindak untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda sendiri, menjadikan anda cenderung tidak sakit pada masa akan datang.
- Masukkan beberapa tetes minyak kemenyan ke dalam mangkuk besar berisi air panas, tutup tuala di atas kepala anda dan sedut asap secara mendalam untuk membersihkan kesesakan dan mengurangkan keradangan pada paru-paru.
- Anda juga boleh merendam kain lap dengan larutan air suam dan minyak kemenyan dan meletakkannya di seluruh mata dan hidung anda untuk meredakan kesakitan jangkitan sinus.
Langkah 4. Membantu menyembuhkan kecederaan
Manfaat antimikroba Frankincense juga menjadikannya sempurna sebagai ubat topikal. Menyapu minyak kemenyan pada luka kecil atau mengikis akan menghilangkan bakteria dan mencegah jangkitan tanpa mengganggu proses penyembuhan. Semasa mengering, kulit akan tetap berkhasiat agar kulit dan parut tidak kelihatan.
- Mengurut minyak kemenyan pada tisu parut, kesan regangan atau jerawat dapat membantu mengurangkan penampilan mereka dari masa ke masa.
- Jangan sapukan minyak kemenyan langsung ke luka terbuka. Sekiranya cedera parah, segera dapatkan rawatan perubatan.
Langkah 5. Melegakan perut yang sakit
Sekiranya anda mengalami sakit perut, gas berlebihan atau kembung atau kekejangan usus, jangan takut. Satu atau dua tetes minyak pati dalam beberapa ons air atau teh herba adalah baik untuk memberikan bantuan gastrointestinal cepat seperti ubat anti-diare. Turunkan campuran dan rasa ketidakselesaan anda hilang dalam beberapa minit.
- Untuk membuatnya lebih mudah, cuba tambahkan ke satu sudu madu.
- Pastikan kemenyan yang anda gunakan adalah suci dan bebas daripada minyak wangi atau bahan tambahan kimia sebelum memakannya.
Kaedah 3 dari 3: Menggunakan Frankincense Sekitar Rumah
Langkah 1. Segarkan bilik
Tambahkan minyak kemenyan ke penyebar bau, penyejat atau lilin buatan sendiri untuk menyebarkan aroma musky yang menggembirakan ke seluruh rumah anda. Unsur pencegahan bau dengan mudah dapat mengatasi bau busuk haiwan peliharaan, sampah, cendawan atau cucian kotor yang tidak menyenangkan kerana ia menenangkan dan menenangkan anda.
- Campurkan 5-6 tetes minyak kemenyan dalam botol semburan dengan 3 cawan air suling dan 1 sudu besar (14.8 ml) baking soda. Anda boleh menggunakan campuran semula jadi ini dengan cara penyegar udara biasa.
- Cuba letakkan peresap aroma elektrik yang diisi dengan minyak kemenyan di outlet dinding di sekitar rumah anda.
Langkah 2. Jadikan rumah anda lebih bersih
Pukul 10 tetes minyak kemenyan bersama 2 cawan air panas, 1 cawan cuka putih dan ¼ cawan baking soda untuk menghasilkan penyelesaian pembersih serba guna buatan sendiri. Tuangkan larutan ini ke dalam botol semburan dan gunakan untuk semua dari pembersihan tandas hingga pencemaran dapur anda setelah mengendalikan ayam mentah.
- Frankincense adalah astringen semula jadi, yang bermaksud dapat memotong dan membantu mengangkat kotoran, minyak dan kotoran dari hampir semua permukaan.
- Menggilap perabot atau kaunter anda dengan campuran minyak zaitun, jus lemon dan minyak kemenyan akan meninggalkan kilauan yang digilap dan membuat mereka tetap segar.
Langkah 3. Masukkan sabun tangan dan produk lain dengan kemenyan
Beli sabun tangan, syampu atau krim muka tanpa wangi dan sapukan dengan minyak wangi satu bahagian yang kuat. Anda akan dapat membersihkan, menenangkan dan mengembalikan kelembapan penting pada kulit dan kulit kepala sambil menghabiskan sepertiga dari apa yang biasa anda lakukan untuk produk khas yang mewah. Apabila digunakan dengan betul, minyak kemenyan seperti pembersih, losyen dan minyak wangi semuanya.
- Frankincense baik untuk membersihkan liang dan menguatkan kutikula.
- Buat sabun cair tangan anda sendiri untuk dapur dan bilik mandi menggunakan asas sabun kastil cair, air suling dan campuran minyak pati seperti kemenyan, pudina dan lavender.
Petua
- Minyak kemenyan tidak mempunyai kesan sampingan berbahaya yang diketahui, dan boleh digunakan dalam hampir semua keadaan (secara sederhana).
- Beli minyak wangi dan minyak pati lain dari peniaga terkenal. Menjauhkan diri dari perniagaan holistik era baru yang menjual campuran misteri untuk menghasilkan keuntungan yang cepat.
- Biarkan aroma aroma wangi manis yang aromatik meningkatkan mood anda dan membantu anda mendapatkan kejelasan mental.
- Selain sabun tangan, minyak kemenyan boleh dimasukkan ke dalam syampu, perapi, pencuci badan atau krim muka anda.
Amaran
- Minyak pati seperti kemenyan mempunyai faedah kesihatan yang luar biasa, tetapi tidak boleh digunakan untuk menggantikan ubat tradisional. Sekiranya anda sakit, cedera atau mengalami masalah yang tidak didiagnosis, berjumpa doktor.
- Sentiasa gunakan jumlah minyak wangi yang paling kecil yang disyorkan sebagai tonik. Walaupun kebanyakan minyak pati selamat dimakan, ia boleh menjadi toksik dan boleh membuat anda sakit dalam jumlah yang banyak.
