Anda mungkin pernah mendengar tentang potensi faedah perubatan mengambil minyak oregano. Ini tidak semestinya memakan minyak oregano adalah rawatan yang kuat. Terdapat beberapa soalan penting yang harus anda pertimbangkan sebelum mencuba ubat semula jadi, dan untungnya artikel ini mempunyai jawapan! Baca terus untuk maklumat lebih lanjut mengenai keselamatan dan keberkesanan pengambilan minyak oregano secara lisan.
Langkah-langkah
Soalan 1 dari 7: Adakah selamat menelan minyak oregano?
Langkah 1. Berkemungkinan selamat untuk memakan minyak oregano untuk jangka masa yang singkat
Tidak ada bukti saintifik yang mencukupi untuk mengesahkan bahan tersebut 100% selamat, dan tidak cukup kajian yang dilakukan untuk menentukan keselamatan penggunaan jangka panjang. Sekiranya anda bimbang tentang kesan sampingan yang berpotensi, anda harus menggunakan rawatan lain sebagai gantinya.
Kesan sampingan termasuk kekejangan perut, komplikasi kehamilan, dan peningkatan risiko pendarahan jika anda baru menjalani pembedahan
Langkah 2. Tidak selamat untuk memakan minyak oregano jika anda hamil
Beberapa bukti menunjukkan bahawa ia boleh menyebabkan keguguran yang berpotensi. Sekiranya anda hamil, selamat dan jangan minum minyak oregano. Anda juga harus mengelakkan menelannya jika anda sedang menyusu.
Langkah 3. Tidak selamat untuk memakan minyak oregano jika anda mempunyai keadaan perubatan tertentu
Sekiranya anda mengalami gangguan pendarahan, pengambilan minyak boleh menjadikan risiko pendarahan semakin teruk. Anda juga harus mengelakkan memakan minyak oregano jika anda menghidap diabetes, kerana dapat menurunkan kadar gula dalam darah.
Elakkan menelan minyak oregano jika anda alah pada tanaman dalam keluarga Lamiaceae, seperti kemangi, lavender, pudina, dan bijak. Ia boleh menyebabkan reaksi alergi yang berpotensi
Soalan 2 dari 7: Bolehkah minyak oregano merawat jangkitan bakteria?
Langkah 1. Beberapa kajian menunjukkan bahawa ia boleh digunakan untuk merawat jangkitan bakteria
Tidak ada bukti perubatan yang mencukupi untuk mengesahkannya sebagai rawatan yang berkesan. Setakat ini setiap kajian menyatakan bahawa lebih banyak bukti diperlukan untuk benar-benar mengesahkan minyak oregano sebagai rawatan yang kuat. Walaupun lebih banyak bukti diperlukan (dan lebih baik berbincang dengan doktor anda terlebih dahulu), pakar perubatan menasihatkan mengambil 100 hingga 200mg 2 kali sehari untuk merawat jangkitan bakteria. Ambil minyak sama ada sebagai cecair atau pil. Sekiranya anda mempunyai jangkitan bakteria, seperti UTI atau radang tekak, lawati doktor anda. Mereka akan menetapkan rawatan yang anda perlukan.
- Satu kajian yang diterbitkan dalam FEMS Immunology & Medical Microbiology mendapati bahawa minyak oregano berkesan apabila digunakan sendiri dan digabungkan dengan antibiotik untuk melawan E. Coli.
- Kajian lain yang terdapat di Perpustakaan Perubatan Nasional menunjukkan bahawa minyak oregano dapat digunakan untuk melawan jangkitan bakteria yang tahan terhadap antibiotik.
- Antibiotik masih dianggap kaedah rawatan yang lebih berkesan pada masa ini.
Soalan 3 dari 7: Adakah minyak oregano dapat merawat parasit perut dengan berkesan?
Langkah 1. Penyelidikan awal menunjukkan bahawa ia dapat merawat dan membunuh parasit perut
Walau bagaimanapun, lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengesahkan ini. Penyelidikan yang diterbitkan oleh Biotics Research Corporation menunjukkan bahawa pengambilan 200mg minyak oregano 3 kali sehari selama 6 minggu dapat membunuh beberapa parasit. Walaupun hasilnya menjanjikan, masih belum ada bukti yang cukup untuk mengatakan secara pasti bahawa pengambilan minyak oregano akan membunuh parasit perut. Lawati doktor anda jika anda fikir anda mungkin menghidap parasit, dan ikuti arahan rawatan mereka.
Walaupun kajian ini menggunakan dos tertentu, tidak ada bukti perubatan yang mencukupi untuk menunjukkan dos ini sebagai jumlah selamat dan disahkan. Tetap di sisi yang selamat dan berbincang dengan doktor anda sebelum mencuba kaedah ini
Soalan 4 dari 7: Bolehkah minyak oregano merawat jangkitan sinus?
Langkah 1. Walaupun mungkin, tidak ada bukti perubatan yang cukup untuk dinyatakan
Minyak oregano mengandungi sifat antibakteria, anti-kulat. Ini berpotensi digunakan untuk merawat jangkitan sinus, tetapi tidak ada banyak kajian perubatan yang tersedia untuk mengesahkannya. Sekiranya anda mengalami jangkitan sinus, lawati doktor anda untuk mendapatkan rawatan perubatan yang betul.
- Ada yang menggunakan wap minyak oregano untuk meredakan kesesakan yang disebabkan oleh jangkitan sinus. Walaupun ini tidak disahkan secara perubatan, ia mungkin melegakan. Gunakan peresap dan ikuti arahan peranti untuk nisbah minyak dan air yang betul.
- Jangkitan sinus biasanya akan hilang dengan sendirinya. Ambil ubat sakit OTC seperti acetaminophen atau ibuprofen untuk mengurangkan simptom. Anda juga boleh mengambil dekongestan OTC dalam bentuk semburan hidung, tablet, atau cecair.
- Sekiranya jangkitan sinus anda berterusan, doktor anda mungkin akan menetapkan antibiotik.
Soalan 5 dari 7: Apakah dos yang disarankan untuk minyak oregano?
Langkah 1. Tidak ada bukti perubatan yang mencukupi untuk menunjukkan dos yang tepat
Keberkesanan dan keselamatan minyak Oregano masih dalam peringkat penyelidikan awal. Tanya doktor anda sebelum menggunakan minyak oregano untuk merawat keadaan perubatan, dan jangan mengambilnya jika mereka memberitahu anda tidak. Walau apa pun, jangan melebihi dos yang disyorkan oleh doktor anda atau cadangan pada label produk.
Hanya kerana minyak oregano adalah produk semula jadi tidak bermaksud ia selamat! Minyak pati boleh menjadi toksik dalam dos yang tinggi, dan boleh menyebabkan kesan sampingan yang agak tidak selesa seperti kekejangan perut atau lebih teruk jika anda mempunyai terlalu banyak
Soalan 6 dari 7: Apakah minyak oregano berinteraksi dengan ubat-ubatan?
Langkah 1. Minyak Oregano kurang berinteraksi dengan ubat diabetes
Mengonsumsi minyak oregano dapat menurunkan gula darah anda. Mengambilnya bersama dengan ubat diabetes boleh menyebabkan kadar gula darah anda terlalu rendah. Bercakap dengan doktor anda sebelum mengambil minyak oregano jika anda menghidap diabetes. Mereka mungkin menyesuaikan dos ubat diabetes anda atau memberitahu anda untuk tidak mengambil minyak oregano.
Langkah 2. Minyak boleh berinteraksi secara negatif dengan ubat pembekuan darah
Minyak Oregano berpotensi meningkatkan pendarahan dan lebam jika anda mengambilnya bersama dengan ubat-ubatan seperti aspirin, dalteparin, dan warfarin. Dapatkan yang baik dari doktor anda sebelum anda mencuba minyak oregano jika anda sedang mengambil ubat pembekuan darah.
Soalan 7 dari 7: Rawatan apa yang boleh saya gunakan sebagai ganti minyak oregano?
Langkah 1. Bercakap dengan doktor anda mengenai pengambilan antibiotik jika anda mempunyai jangkitan bakteria
Contoh jangkitan ini termasuk jangkitan saluran kencing, radang tekak, dan keadaan perubatan lain yang disebabkan oleh bakteria berbahaya atau terlalu banyak. Sekiranya anda fikir anda mungkin mempunyai jangkitan bakteria, buat janji temu dengan doktor anda. Mereka akan memberi anda pemeriksaan dan menetapkan ubat yang anda perlukan.
- Gejala UTI termasuk sensasi yang menyakitkan atau terbakar ketika kencing, kencing mendung, dan keinginan kuat untuk membuang air kecil yang tidak hilang.
- Gejala tekak strep termasuk sakit tekak, kelenjar bengkak di leher anda, dan sakit ketika menelan.
Langkah 2. Bercakap dengan doktor anda mengenai sama ada anda memerlukan rawatan untuk parasit perut
Selalunya parasit perut akan hilang dengan sendirinya. Sekiranya anda fikir anda mungkin memilikinya, lawati doktor anda untuk melihat apakah anda memerlukan rawatan. Mereka mungkin memberi ubat antibiotik dalam kes yang teruk, atau membiarkan keadaan itu sembuh dengan sendirinya.
Gejala parasit perut termasuk cirit-birit, keletihan, dan kekejangan perut
Langkah 3. Lawati doktor anda sekiranya jangkitan sinus anda berterusan
Sering kali jangkitan sinus dapat dirawat di rumah. Dapatkan banyak rehat (sekurang-kurangnya 8-10 jam setiap malam), tetap terhidrasi, dan minum ubat penghilang rasa sakit OTC seperti acetaminophen, ibuprofen, atau aspirin untuk meredakan gejala. Sekiranya jangkitan sinus anda berlangsung lebih lama daripada 10 hari atau terus bertambah buruk, lawati doktor anda. Mereka mungkin menetapkan antibiotik untuk merawat jangkitan.
