Mempunyai anak yang sakit di hospital adalah mimpi buruk yang paling teruk bagi setiap ibu bapa. Sebagai rakan atau ahli keluarga mereka, anda mungkin mahu melakukan sesuatu untuk mereka tetapi mungkin tidak pasti apa yang sesuai. Dengan memberi mereka sokongan emosi, memberikan sokongan praktikal, dan mengingat sedikit butiran yang penting, anda dapat menjadikan pengalaman ini sedikit lebih baik bagi mereka.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Memberi Sokongan Emosi
Langkah 1. Tanyakan tentang kesejahteraan mereka
Anda tahu orang yang anda sayangi kecewa, cemas, takut, dan pelbagai emosi lain. Namun, masih penting bagi anda untuk bertanya kepada mereka bagaimana keadaannya. Mereka mungkin begitu fokus pada anak mereka sehingga mereka tidak mementingkan diri sendiri.
- Yang ringkas, "Hai, kawan. Bagaimana perasaan anda hari ini?” mungkin diperlukan untuk memberitahu mereka bahawa tidak apa-apa untuk membincangkan apa yang mereka lalui. Mereka mungkin tidak merasa selesa untuk membincangkan apa yang mereka alami kerana mereka tidak mahu mengurangkan apa-apa daripada anak mereka.
- Bertanya menunjukkan bahawa anda peduli dan memberitahu mereka bahawa anda benar-benar prihatin. Namun, ikuti jawapan awal mereka-ia mungkin berubah setelah mereka merasakan mereka benar-benar dapat membincangkan bagaimana perasaan mereka.
Langkah 2. Fahami bahawa mereka tidak mempunyai banyak tenaga mental sekarang
Jangan berharap mereka akan menghiburkan anda semasa anda melawat hospital. Ketahuilah bahawa mereka mungkin akan melalui masa paling sukar dalam hidup mereka pada masa ini. Mereka tidak akan berinteraksi dengan anda dengan cara yang sama seperti biasa. Contohnya, rakan anda mungkin tidak mempunyai tenaga untuk bercakap kecil atau ketawa dengan anda.
Jangan memaksa apa-apa semasa anda melawat. Percubaan untuk mengekalkan perbualan mungkin terlalu banyak untuk dikendalikan oleh orang yang anda sayangi sekarang. Kadang-kadang hanya meminta seseorang untuk duduk dalam diam adalah tawaran sokongan yang besar
Langkah 3. Tetap positif
Orang yang anda sayangi mungkin merasa dunia mereka sedang runtuh di sekeliling mereka sekarang. Melihat anda dapat menghirup udara segar yang sangat mereka perlukan. Senyum, tawarkan pelukan, dan cuba bersikap positif ketika berada di sekitar mereka.
Rasakan perkara semasa anda sampai di hospital. Anda dapat menentukan tahap tenaga dan positif anda berdasarkan bagaimana keadaan berlaku di dalam bilik. Selaraskan tingkah laku anda dengan sewajarnya. Contohnya, jika rakan anda kelihatan ringan hati, tidak mengapa anda boleh menceritakan jenaka ringan mengenai makanan di hospital atau tempat letak kenderaan. Tetapi, menahan diri dari ringan hati jika mereka menangis atau kesal
Langkah 4. Bersedia untuk mendengar atau menolong mereka mencari ahli terapi
Seseorang yang mempunyai anak yang sakit mungkin mengalami tekanan, pengasingan, keletihan, atau gejala masalah kesihatan mental yang lebih serius. Tawarkan untuk mendengarkan ibu bapa sekerap yang anda mampu, tetapi juga perlu diingat bahawa hanya berada di sana selama ini mungkin cukup bermanfaat. Sekiranya anda fikir ibu bapa mungkin memerlukan lebih banyak pertolongan daripada yang anda dapat, maka hubungkan mereka dengan sumber yang sesuai, seperti ahli terapi. Psikoterapi akan membolehkan ibu bapa bercakap melalui perasaan mereka dan meningkatkan motivasi mereka untuk menjaga diri mereka sendiri. Beberapa masalah emosi biasa yang mungkin dihadapi ibu bapa dengan anak mereka dimasukkan ke hospital mungkin termasuk:
- Kemarahan dan kekecewaan
- Kesedihan dan kesedihan
- Rasa bersalah (mungkin perasaan bahawa mereka boleh melakukan sesuatu yang berbeza untuk mengelakkan anak mereka dimasukkan ke hospital)
- Kebimbangan dan ketakutan, seperti bimbang akan masalah kewangan, atau kemungkinan kematian anak mereka.
- Pengasingan dan kesunyian
- Menurunkan kesihatan fizikal dan ketegangan, penyakit, dan keletihan fizikal dan mental.
Kaedah 2 dari 3: Menawarkan Sokongan Praktikal
Langkah 1. Sukarelawan menjadi pusat hubungan mereka
Menjaga rakan dan ahli keluarga sentiasa mengetahui apa yang berlaku boleh menyusahkan ibu bapa. Tawarkan untuk menjadi orang hubungan yang memberi maklumat terkini mengenai anak yang anda sayangi. Melakukannya membolehkan mereka memberi tumpuan kepada anak mereka sebanyak mungkin.
Tanya orang yang anda sayangi jika mereka merasa selesa dengan anda memikul tanggungjawab ini. Anda boleh mengatakan, "Saya ingin menghilangkan tekanan sebanyak mungkin dari anda. Saya dengan senang hati akan menjadi orang yang dihubungi oleh rakan dan keluarga anda untuk mendapatkan maklumat terkini, jika tidak apa-apa dengan anda. " Mereka mungkin akan bersyukur kerana tugas ini kadang-kadang terlalu besar dikeluarkan dari pinggan mereka
Langkah 2. Jaga tugas mereka
Orang yang anda sayangi kemungkinan besar menghabiskan masa mereka di hospital. Oleh itu, tugas-tugas rumah tangga mereka cenderung terjejas. Tawaran untuk menjaga apa yang anda boleh.
Contohnya, ini dapat berarti membuang sampah, memotong rumput, memberi makan dan merawat binatang peliharaan mereka, memasak makanan, mencuci pakaian, dan melakukan tugas lain. Mengetahui bahawa tanggungjawab ini dijaga dapat memberikan sedikit kelegaan kepada orang yang anda sayangi
Langkah 3. Bawa bekalan dengan anda
Orang yang anda sayangi mungkin tidak dapat meninggalkan hospital dengan kerap. Bantu dengan membawa barang keperluan bersama anda semasa anda berkunjung. Melakukannya boleh menjadikan hospital mereka lebih selesa.
Hubungi orang yang anda sayangi sebelum anda datang untuk berkunjung dan tanyakan apa yang boleh anda bawa. Tawarkan untuk membawa mereka pakaian ganti, makanan sihat, buku, permainan, dan barang-barang lain yang dapat membuat mereka sibuk semasa tinggal di hospital
Langkah 4. Bantu anak mereka yang lain
Tawarkan untuk meluangkan masa untuk bergaul dengan anak-anak mereka yang lain, jika mereka mempunyai. Anda juga boleh menawarkan mereka tempat-tempat seperti sekolah, sukan, dan permainan. Orang yang anda sayangi mungkin merasa bersalah kerana mereka menumpukan seluruh masa dan tenaga mereka kepada anak mereka yang sakit. Menghabiskan masa dengan anak-anak mereka yang lain mungkin membuat mereka berasa lebih baik.
Anda juga boleh secara sukarela duduk bersama anak di hospital sehingga mereka dapat meluangkan masa dengan anak mereka yang lain. Keluar dari sana dan dapat menumpukan perhatian pada perkara lain sebentar mungkin betul-betul apa yang diperlukan oleh orang yang anda sayangi sekarang
Kaedah 3 dari 3: Mengingati Perkara Kecil
Langkah 1. Elakkan bercakap tentang semua keseronokan yang anda lalui
Mendengar tentang percutian hujung minggu anda yang menakjubkan mungkin merupakan perkara terakhir yang ingin didengar oleh orang yang anda sayangi sekarang. Mereka terperangkap di bilik hospital untuk jangka waktu tertentu dan kemungkinan tidak mahu mendengar betapa hebatnya kehidupan anda. Cuba untuk tetap hormat dan mengambil berat terhadap keadaan mereka.
Pastikan perbualan semacam ini minimum, walaupun orang yang anda sayangi bertanya mengenainya. Mendengar cerita anda boleh menjadi gangguan, tetapi anda tidak mahu membuatnya seolah-olah anda menyombongkan diri
Langkah 2. Simpan pendapat anda kepada diri sendiri
Anda mungkin melihat memasukkan pendapat anda mengenai perkara itu sangat membantu, tetapi orang yang anda sayangi mungkin menganggapnya sebagai seorang yang suka bersikap atasan atau kritikal. Mereka mungkin telah melakukan semua yang mereka fikirkan sepatutnya. Meminta anda menyatakan pendapat anda sepertinya anda meragui apa yang telah mereka lakukan.
Sebaliknya, beritahu mereka bahawa anda menyokong mereka dan keputusan yang telah mereka buat. Beritahu mereka bahawa mereka melakukan pekerjaan yang sangat baik di sana. Ini akan lebih bermakna bagi mereka daripada mendengar apa yang akan anda lakukan dengan cara yang berbeza
Langkah 3. Selalunya mendaftar masuk
Anda mungkin berfikir bahawa anda mengganggu orang yang anda sayangi jika anda menelefon atau menghantar teks setiap hari. Namun, kenalan anda mungkin memberi mereka dorongan yang mereka perlukan sepanjang hari. Jangan mundur: keprihatinan anda menunjukkan anda peduli.
Namun, pertimbangkan apa yang diperlukan oleh orang yang anda sayangi sekarang. Menyimpannya di telefon selama satu jam sehari mungkin memakan banyak masa. Selesaikan masalah semasa anda mendaftar masuk dan kemudian tentukan perkara yang paling sesuai untuk mereka, sama ada teks, cepat, atau panggilan telefon harian
Langkah 4. Galakkan mereka menjaga diri
Beritahu orang yang anda sayangi tidak mengapa meninggalkan bilik untuk mendapatkan perubahan pemandangan, terutamanya jika anak sedang tidur. Kesihatan fizikal dan mental mereka penting sekarang dan sesuatu yang mungkin tidak mereka pedulikan. Jadilah peringatan mereka.
