Reaksi alergi boleh berlaku di mana sahaja di badan anda, tetapi reaksi di wajah anda selalunya yang paling ketara dan tidak selesa. Sama ada anda mengalami gatal-gatal, pembengkakan ringan, kulit kering, atau gejala ringan yang lain, terdapat pelbagai ubat perubatan dan di rumah yang boleh anda cuba dengan harapan dapat membersihkan kulit anda. Sekiranya anda mengalami reaksi yang teruk, anda perlu mendapatkan rawatan perubatan dengan segera.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Menggunakan Rawatan Perubatan
Langkah 1. Segera ambil langkah kecemasan sekiranya anda mengalami gejala yang teruk
Reaksi alergi sering ringan, tetapi kadang-kadang boleh menyebabkan reaksi alergi yang mengancam nyawa yang disebut anafilaksis. Sekiranya anda membawa pen epinefrin yang ditetapkan kerana alahan yang didiagnosis, gunakannya segera jika perlu. Sama ada anda mempunyai dan menggunakan pena atau tidak, dapatkan bantuan perubatan segera sekiranya anda mengalami gejala berikut:
- Pembengkakan tekak atau mulut yang menyebabkan kesukaran bercakap, bernafas, atau menelan
- Rasa ringan, pening, kebingungan, pingsan, atau penurunan tekanan darah
- Sakit perut yang teruk, loya, atau muntah
Langkah 2. Cuba antihistamin over-the-counter (OTC) untuk mengurangkan gejala yang lebih ringan
Sekiranya reaksi alahan anda terhad kepada pembengkakan ringan dan / atau kemunculan tompok atau bintik merah, antihistamin OTC mungkin berkesan untuk merawat gejala anda. Antihistamin terdapat dalam pelbagai bentuk, termasuk pil, cecair, dan semburan hidung, jadi ikuti arahan pemberian dos pakej dengan teliti ketika menggunakan ubat.
- Bercakap dengan doktor anda, jika boleh, sebelum menggunakan antihistamin. Mereka boleh berinteraksi dengan ubat lain, seperti beberapa ubat diabetes, dan mungkin menyebabkan kesan sampingan.
- Tanda-tanda reaksi alergi ringan boleh merangkumi: gatal-gatal atau ruam; kulit kering atau retak; kawasan kulit yang sedikit bengkak; bibir, mata, atau lidah yang sedikit bengkak; bintik-bintik merah kecil, yang mungkin timbul; kulit gatal dan / atau mata; atau mata berair.
Langkah 3. Sapukan losyen calamine untuk mengurangkan rasa kering dan gatal
Calamine lotion adalah produk yang berguna untuk pelbagai jenis kulit kering dan gatal, termasuk reaksi alahan pada wajah anda. Sekiranya anda menggunakan losyen, sapukan pada bola kapas atau swab dan oleskan pada bahagian yang terkena. Sekiranya anda menggunakan salap calamine, anda boleh menggunakannya pada kulit anda dengan jari yang bersih.
- Kecuali jika disarankan oleh doktor, anda biasanya boleh menggunakan calamine lotion sekerap yang diperlukan sepanjang hari. Namun, ia mengeringkan kulit.
- Goncangkan botol sebelum menggunakannya kerana sedimen dapat menetap di bahagian bawah.
Langkah 4. Tanya doktor anda mengenai penggunaan krim hidrokortison OTC anti-gatal
Krim atau losyen OTC yang mengandungi hidrokortison 1% boleh menjadi sangat berkesan untuk mengurangkan kegatalan reaksi alergi. Walau bagaimanapun, ia tidak boleh digunakan pada wajah anda tanpa kebenaran doktor anda terlebih dahulu. Sekiranya anda diberi hak untuk menggunakannya, aplikasikan produk seperti yang diarahkan, dan jangan gunakan lebih kerap daripada yang diarahkan.
Walaupun produk ini biasanya dapat membantu mengurangkan rasa gatal yang berkaitan dengan reaksi alergi, tetapi dalam kes-kes yang jarang berlaku boleh menyebabkan reaksi alergi
Langkah 5. Gunakan analgesik OTC untuk melegakan kesakitan yang berkaitan dengan reaksi
Analgesik OTC seperti aspirin, acetaminophen, dan ibuprofen dapat membantu mengurangkan kesakitan yang disebabkan oleh reaksi alahan anda. Walau bagaimanapun, pelbagai jenis analgesik boleh mempunyai kesan sampingan dan interaksi ubat yang berbeza, jadi ia harus selalu diambil dengan berhati-hati.
- Sebelum memilih analgesik OTC, berbincang dengan ahli farmasi di kedai ubat mengenai ubat lain yang anda ambil. Sekiranya anda mempunyai keadaan kesihatan yang sedia ada (penyakit jantung, diabetes, dan lain-lain), berbincanglah dengan doktor anda sebelum menggunakan analgesik.
- Ikuti arahan produk, atau arahan doktor anda untuk digunakan.
Langkah 6. Lawati doktor anda untuk reaksi alahan yang berterusan atau berulang
Sekiranya anda mempunyai reaksi alergi ringan di wajah anda yang berlangsung selama 2-3 minggu, buat janji temu dengan ahli alergi. Begitu juga, jika anda mempunyai reaksi yang bertahan selama beberapa hari tetapi tetap berulang, masuklah untuk pemeriksaan. Selepas pemeriksaan, ahli alahan anda mungkin menetapkan rawatan seperti:
- Antihistamin kekuatan preskripsi untuk penggunaan harian atau sesekali
- Krim steroid yang mungkin anda perlu sapukan dua kali sehari selama 2-4 minggu atau lebih
- Antibiotik sekiranya kulit telah dijangkiti
- Ujian alergi lebih lanjut untuk menentukan punca reaksi anda
- Rujuk kepada pakar dermatologi
Kaedah 2 dari 3: Menenangkan Ketidakselesaan tanpa Ubat
Langkah 1. Sapukan kompres sejuk beberapa kali sehari untuk meredakan kesakitan
Jalankan kain lap bersih di bawah air paip sejuk, peras perlahan-lahan, dan tahan ke wajah anda selama 15-30 minit. Ulangi proses ini beberapa kali sepanjang hari jika diperlukan untuk meredakan kesakitan atau ketidakselesaan yang disebabkan oleh reaksi alahan anda.
Kompres sejuk juga menambah kelembapan pada kulit yang terkena, yang sering kering
Langkah 2. Basuh wajah anda dengan lembut dengan sabun lembut tanpa minyak wangi
Setiap kali anda mencuci, basahi wajah anda dengan percikan air suam-suam kuku yang lembut. Kemudian, sapukan sabun lembut, tanpa wangian dan wangi ke kain lap lembut. Lap kain lap ke kawasan yang terkena dengan lembut, kemudian bilas kawasan tersebut dengan lebih banyak air bersih.
- Keringkan wajah anda dengan lembut menggunakan tuala lembut dan lembut.
- Jangan mencuci muka lebih dari dua kali sehari, atau anda akan mengeringkan dan merengsakan kulit anda.
- Air panas akan mengeringkan kulit anda. Semasa mandi atau mandi, anda juga harus menggunakan air suam atau suam-suam kuku dan bukannya panas.
Langkah 3. Campurkan topeng muka oatmeal setiap hari untuk menyediakan kelegaan yang menenangkan.
Untuk reaksi alahan pada badan, banyak orang mengaku merasa lega dengan berendam di tab mandi yang ditaburkan dengan oatmeal yang halus. Walaupun anda boleh menahan nafas dan mencelupkan wajah anda dalam mandi oatmeal, pertimbangkan topeng muka oatmeal sebagai gantinya:
- Kisar oat kuno menjadi serbuk halus dalam penggiling rempah atau pemproses makanan, atau beli oatmeal koloid (yang sudah digiling halus untuk mandi dan topeng)
- Kacau bersama 1 sudu besar (15 g) tepung gandum tanah, 1 sdt (5 g) madu, dan 1 sdt (5 g) yogurt biasa.
- Urut perlahan-lahan topeng ke wajah anda selepas mencuci dan mengeringkannya.
- Bilas topeng dengan air bersih selepas 15-20 minit.
- Ulangi proses sekali sehari seperti yang diperlukan.
Langkah 4. Lindungi wajah anda dari sinar matahari dengan topi dan pelindung matahari hypoallergenic
Pendedahan cahaya matahari boleh memperburuk kemerahan, kekeringan, gatal-gatal, atau kesakitan yang berkaitan dengan reaksi alergi anda. Setiap kali anda pergi ke luar, pakai topi bertutup lebar untuk melindungi wajah anda dari sinar matahari. Selain itu, gunakan pelindung matahari spektrum luas, hypoallergenic yang bertujuan untuk kulit sensitif.
- Ambil langkah-langkah ini walaupun di luar mendung. Anda masih terdedah kepada cahaya matahari!
- Bercakap dengan doktor atau ahli farmasi anda untuk cadangan pelindung matahari.
Langkah 5. Sapukan gel aloe vera semula jadi sebagai pelembap dan anti-radang
Aloe adalah pelembap semula jadi dan anti-radang yang dapat membantu mengurangkan beberapa ketidakselesaan yang disebabkan oleh reaksi alergi. Kumpulkan gel secara langsung dari daun aloe yang dipotong atau beli sebotol gel aloe vera 100%. Sapukan sekali sehari ke kawasan yang terjejas.
Walaupun lidah buaya boleh berfungsi sebagai pelembap, ia juga dapat mengeringkan kulit jika terlalu sering digunakan. Terus menggunakannya sekali sehari, dan berhenti menggunakannya sama sekali jika ia menyebabkan kekeringan lebih lanjut
Langkah 6. Pastikan kulit anda lembap dengan minum air dan menggunakan pelembap
Reaksi alergi sering menyebabkan kulit wajah anda menjadi kering dan retak. Meningkatkan kelembapan yang ada pada kulit anda - dari dalam dan luar - dapat membantu mengurangkan beberapa ketidakselesaan ini.
- Minum air semasa makan dan minum air sepanjang hari dan bukannya menunggu sehingga anda dahaga.
- Terutama jika udara kering, gunakan pelembap di bilik tidur anda atau bilik lain di mana anda menghabiskan banyak masa.
Kaedah 3 dari 3: Mencegah Reaksi Alergi pada Muka Anda
Langkah 1. Uji produk kesihatan dan kecantikan baru di kawasan kecil kulit anda
Sebelum menggunakan pembersih, pelembap, alat solek, atau produk lain, uji sebilangan kecilnya di tempat yang kecil dan tidak mencolok selama beberapa hari. Sekiranya anda tidak menyedari adanya gejala di kawasan itu atau di tempat lain, mungkin selamat untuk anda gunakan.
Tempat ujian tidak semestinya ada di wajah anda. Anda mungkin menggunakan lengan atas, misalnya
Langkah 2. Berhenti menggunakan produk jika anda mengesyaki ia menimbulkan reaksi
Walaupun anda telah menggunakan produk tertentu selama bertahun-tahun, berhenti menggunakannya sekurang-kurangnya 1-2 minggu untuk melihat apakah gejala anda mereda. Alergi boleh berkembang dari masa ke masa, jadi produk yang tidak mempengaruhi anda sebelumnya boleh menyebabkan reaksi sekarang.
Produk juga sering mengalami perubahan rumus atau tidak tersusun dalam formula mereka, yang boleh mencetuskan reaksi alergi
Langkah 3. Lakukan ujian alahan jika anda memerlukan bantuan untuk mengenal pasti masalahnya
Selalunya sukar untuk mengenal pasti punca reaksi alergi pada wajah anda. Ini boleh menjadi produk wajah yang anda gunakan, makanan yang anda makan, faktor persekitaran, atau sesuatu yang lain. Lawati doktor anda dan bincangkan menjalani ujian alergi untuk menentukan alergen anda.
Doktor anda mungkin mengesyorkan ujian tampalan, di mana beberapa tompok kecil kulit (biasanya di punggung anda) terdedah kepada sejumlah kecil alergen biasa. Doktor anda akan memeriksa tanda-tanda tindak balas di bawah setiap tampalan
Langkah 4. Cuba diet penghapusan jika anda mengesyaki alahan makanan
Sekiranya anda rasa makanan yang anda makan mungkin menyebabkan simptom alergi pada wajah anda, tetapi tidak pasti makanan apa itu, berbincanglah dengan doktor anda tentang mencuba diet penghapusan. Anda akan berhenti memakan jenis makanan tertentu (contohnya produk tenusu) selama beberapa hari, kemudian mengesan jika gejala anda berubah atau hilang. Sekiranya tidak ada perubahan, anda akan beralih ke makanan lain.
