Di luar perjuangan fizikal, sosial, dan emosi yang berkaitan dengan ketagihan, individu yang menderita penyalahgunaan bahan cenderung melakukan kesalahan, menurunkan produktiviti secara keseluruhan, dan mewujudkan persekitaran kerja yang berbahaya. Menurut kajian tahun 2012, lebih daripada 70% penagih dadah dan alkohol di Amerika Syarikat menahan sekurang-kurangnya satu pekerjaan. Sekiranya anda mengesyaki seseorang yang anda bekerja dengan penyalahgunaan bahan, anda boleh berusaha untuk mengenal pasti masalah ini dengan menyedari perubahan dalam prestasi mereka, memperhatikan perubahan sosial atau fizikal, dan menangani kecurigaan anda dengan cara yang produktif. Dengan demikian, mudah-mudahan anda dapat mendapatkan bantuan yang mereka perlukan dari pekerja atau rakan sekerja anda.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Memerhatikan Perubahan Prestasi
Langkah 1. Perhatikan perubahan kelewatan atau kehadiran
Penagih dadah dan alkohol terbukti tidak bekerja selama 10 hari untuk setiap hari yang dilewatkan oleh pekerja lain. Selalunya isyarat pertama bahawa ada sesuatu yang salah adalah kerap berlaku kelewatan (terutamanya selepas makan tengah hari) dan tidak bekerja.
Cuba simpan log atau buat nota pada kalendar anda
Langkah 2. Kenali prestasi yang tidak konsisten
Salah satu masalah dengan penggunaan dadah dan ketagihan ialah mewujudkan fungsi pendulum yang tidak dapat diramalkan. Pada suatu hari, seseorang individu mungkin menjalankan tugas mereka dengan baik. Pada hari lain, mereka mungkin tidak dapat. Secara keseluruhan, seseorang yang menderita penyalahgunaan bahan dan ketagihan akan melakukan lebih banyak kesalahan daripada orang yang sedar diri. Awasi ketidakkonsistenan, seperti mengendurkan tiba-tiba atau peningkatan prestasi, serta kecenderungan untuk kesilapan.
- Sebagai contoh, katakan bahawa pada kebiasaannya seorang pekerja dapat menyampaikan persembahan yang hebat, tetapi sekali-sekala, mereka kelihatan terlalu pelupa, kekok, dan tidak dapat membuat persembahan.
- Catatlah perkara ini. Catat tarikh dan beberapa butiran, tetapi berhasrat untuk menyimpan objektif anda.
- Juga berjaga-jaga untuk projek yang lewat atau permintaan akhir untuk permintaan tambahan.
Langkah 3. Mengalami reaksi kritikan yang berlebihan
Individu yang menderita penyalahgunaan bahan cenderung sensitif secara emosional dan sangat defensif. Perhatikan bagaimana individu bertindak balas terhadap kritikan biasa. Sekiranya mereka kelihatan berlebihan, atau mungkin menjadi paranoid, mungkin ada masalah.
- Katakan anda menghampiri pekerja dengan beberapa nota asas mengenai pekerjaan mereka, seperti beberapa perubahan yang anda mahu mereka buat melalui e-mel. Sekiranya mereka menjadi sangat marah, meletup, atau menyerang, ini boleh menjadi tanda negatif.
- Ini benar terutamanya jika ini berbeza dengan cara mereka bertindak balas sebelumnya, dan jika tingkah laku seperti ini berlaku beberapa kali.
- Sekali lagi, catat tarikh dan beberapa perincian perjumpaan ini secara objektif.
Langkah 4. Perhatikan penarikan diri dari tanggungjawab
Individu yang menderita penyalahgunaan bahan (terutamanya pada peringkat kemudian) akan cuba menarik diri dari sebarang dan semua aktiviti yang tidak melibatkan dadah / minum. Perhatikan jika seseorang mula melepaskan tanggungjawab, gagal memikul tugas baru, atau membiarkan tugas normalnya tergelincir.
- Perhatikan jika anda perlu terus mengingatkan pekerja untuk melakukan tugas-tugas mudah, seperti menghantar buletin mingguan.
- Perhatikan jika pekerja lain sepertinya menjalankan tugas yang biasanya dikendalikan oleh pekerja yang dimaksudkan, seperti berkomunikasi dengan klien atau memimpin mesyuarat.
- Perhatikan jika mereka menggunakan banyak alasan, atau menyalahkan orang lain atas kesalahan atau kekurangan mereka sendiri.
Kaedah 2 dari 3: Memerhatikan Perubahan Sosial atau Fizikal
Langkah 1. Perhatikan perubahan mood atau perubahan sikap
Sebagai tambahan kepada apa yang boleh dilakukan oleh ubat-ubatan dan alkohol kepada tubuh anda, mereka juga akan merosakkan emosi anda. Perhatikan apa-apa perubahan mood (menjadi marah atau sedih entah dari mana) atau perubahan sikap (seperti menjadi manik secara tiba-tiba). Sekiranya perkara ini berlaku dengan kerap, mungkin ada masalah.
- Sekiranya pekerja datang bekerja dengan sikap marah, tetapi berubah menjadi mood yang sangat optimis (seperti perubahan suis), perhatikan perkara ini.
- Perhatikan perubahan mood yang besar apabila pekerja pulang dari makan tengah hari.
- Sekiranya pekerja boleh bergelak ketawa hingga menangis, atau gembira kerana sedikit rangsangan, perhatikan juga perkara ini.
Langkah 2. Perhatikan penarikan diri mereka dari kenalan sosial
Dalam ketagihan, seseorang akan mula memutuskan hubungan dengan orang-orang di sekelilingnya. Sama ada ini adalah hubungan kerja, kenalan sosial, atau keduanya, perhatikan ketika seseorang individu kelihatan semakin jauh dari orang-orang di sekeliling mereka dan menarik diri dari dunia sosial.
- Perhatikan ketidakhadiran mereka di majlis sosial dan pesta kerja.
- Perhatikan ketika mereka tidak lagi berhubungan dengan klien atau rakan sekerja.
- Cari tingkah laku yang kasar terhadap orang yang mereka biasa bergaul.
Langkah 3. Kenali sikap defensif mengenai subjek ketagihan
Ketika seseorang mengalami ketagihan, mereka melakukan senam mental berterusan untuk membenarkan tingkah laku mereka kepada diri mereka sendiri. Oleh itu, mereka sangat waspada dan defensif mengenai masalah ketagihan (walaupun penagih yang dimaksudkan bukan diri mereka sendiri). Berhati-hati dengan sikap mempertahankan diri ini; mereka boleh menjadi petanda buruk.
Sekiranya subjek ketagihan menyebabkan mereka berpeluh, menjadi tegang, atau menjadi marah, ini boleh menjadi tanda pertahanan
Langkah 4. Perhatikan mata individu dengan teliti
Cara pandangan mata seseorang kadangkala memberi isyarat mabuk. Mata berlumuran darah, mata berkaca / tidak fokus, murid yang besar atau tersekat, dan beg yang teruk di bawah mata semuanya boleh menunjukkan keracunan atau penggunaan ubat yang kerap.
Menangis, sakit, atau ubat-ubatan tertentu juga boleh mempengaruhi penampilan mata seseorang
Langkah 5. Perhatikan ketidakstabilan
Keracunan dan penarikan diri boleh menyebabkan "ketidakstabilan" yang ketara pada seseorang. Sekiranya seseorang gemetar, gemetar, atau berkeringat, mereka mungkin mengalami penarikan dadah atau alkohol. Sekiranya mereka tidak dapat berjalan lurus atau kelihatan kekok, seseorang mungkin mabuk alkohol, candu, atau ubat-ubatan kemurungan lain.
Langkah 6. Catat kekerapan kecederaan atau kemalangan kecil
Walaupun mengalami ketagihan dan mabuk yang kerap, individu terdedah kepada kemalangan dan kecederaan. Mereka lebih cenderung merosakkan barang, dan mengunjungi hospital. Sekiranya anda mengesyaki penyalahgunaan bahan pada seseorang yang bekerja dengan anda, perhatikan seberapa kerap kemalangan dan kecederaan berlaku.
- Perhatikan jika rakan sekerja biasanya mempunyai pembalut, atau mengadu sakit.
- Perhatikan jika mereka mengunjungi doktor / hospital beberapa kali dalam satu bulan, atau sebulan sekali selama beberapa bulan berturut-turut.
- Sebilangan besar masalah kesihatan boleh menyebabkan lawatan doktor / hospital, jadi lakukan yang terbaik untuk menghormati privasi individu.
Kaedah 3 dari 3: Menangani Kecurigaan Anda dengan Cara Produktif
Langkah 1. Elakkan rasa tidak senang atau gosip
Kadang-kadang kecurigaan begitu sahaja. Namun, membuat tuduhan atau menyebarkan gosip boleh merosakkan reputasi seseorang (walaupun maklumat itu terbukti tidak benar).
- Kecuali anda telah menyaksikan beberapa gejala di atas, anda mungkin ingin menyimpan keraguan kepada diri sendiri.
- Ada banyak sebab mengapa mata seseorang menjadi merah, atau mengapa mereka menjaga diri mereka sendiri.
- Walaupun anda 100% yakin dengan penggunaan ubat-ubatan individu, gosip bukanlah cara yang produktif untuk mengatasi masalah anda.
Langkah 2. Mendokumentasikan papan tanda
Sekiranya anda yakin pekerja atau rakan sekerja menggunakan dadah atau alkohol, anda mesti memperhatikan tingkah laku mereka dan mendokumentasikan semua tanda. Bila-bila masa anda melihat satu atau lebih gejala di atas, perhatikan tarikh, beberapa butiran, dan akibatnya (seperti kehilangan pelanggan atau lawatan ke hospital). Bertujuan untuk mengekalkan notasi anda sebagai objektif yang mungkin.
- Anda mungkin menulis, "11/1 - terlambat bekerja," atau "11/6 - kemahiran persembahan yang buruk, penampilan buruk."
- Fokus hanya pada prestasi kerja. Kemudian, jika anda perlu memberi amaran kepada pihak pengurusan atau orang itu sendiri, anda boleh memasukkan tingkah laku yang lebih peribadi. Dengan cara ini, tindakan anda tidak dianggap sebagai serangan peribadi berdasarkan kecurigaan.
Langkah 3. Hadapi orang itu
Langkah aktif pertama yang harus anda ambil adalah dengan hanya bercakap dengan orang tersebut. Pastikan ini datang dari tempat empati. Sama ada anda adalah rakan sekerja atau pihak berkuasa, mendekati orang ini dengan ancaman hukuman tidak akan berjaya. Biarkan mereka tahu bahawa anda berpihak kepada mereka, dan tindakan mereka mempengaruhi rakan sekerja mereka. Bersedia untuk mereka menjadi defensif, atau bahkan cuba memanipulasi keadaan.
- Minta mereka datang ke ruang peribadi di mana anda boleh bercakap, mungkin juga di luar tempat kerja.
- Anda boleh mengatakan, "Saya rasa ada sesuatu yang berlaku dengan anda, dan saya harap kita dapat membicarakannya."
- Anda boleh mengatakan, "Saya bimbangkan awak. Saya rasa anda mempunyai masalah dengan dadah / alkohol, dan saya ingin menolong anda, jika saya boleh."
- Sekiranya mereka menafikannya, anda mungkin ingin menawarkan beberapa "bukti" dari dokumentasi anda.
- Sebagai contoh, anda mungkin berkata, “Pada bulan September, anda terlambat bekerja 12 kali dan pada bulan Oktober, ia 8 kali. Pada bulan Oktober, anda telah berjumpa doktor dua kali. Anda juga kelihatan goyah sepanjang masa dan kelihatan seperti anda telah menurunkan berat badan. Sekiranya bukan dadah / alkohol, bolehkah anda berkongsi apa yang sedang berlaku?"
- Sebagai penyelesaian, cadangkan agar mereka menghubungi Program Bantuan Pekerja (EAP) syarikat untuk mendapatkan bantuan.
- Beritahu mereka bahawa anda akan bercakap dengan atasan anda jika prestasi mereka tidak bertambah baik, tetapi beri mereka peluang untuk menyelesaikan masalahnya terlebih dahulu.
Langkah 4. Bercakap dengan bos anda jika orang itu tidak bertambah baik
Sekiranya anda yakin bahawa rakan sekerja anda mempunyai masalah dan sepertinya mereka semakin baik, mungkin sudah waktunya untuk membincangkan perkara ini dengan atasan anda. Anda ingin mengumpulkan dan menyusun log tanda dan gejala anda untuk menyampaikan seberapa banyak maklumat yang anda boleh.
- Sebaik-baiknya, anda pasti sudah cuba bercakap dengan orang itu secara langsung.
- Buat temu janji untuk bercakap dengan bos anda secara tertutup.
- Anda mungkin berkata, “Saya percaya Tabatha mempunyai masalah dadah dan alkohol. Saya telah melihat gejala untuk beberapa waktu sekarang, dan saya percaya dia memerlukan pertolongan."
Langkah 5. Bercakap dengan seseorang di HR
Pilihan lain ialah bercakap dengan seseorang di jabatan Perhubungan Manusia syarikat anda. Seorang perwakilan SDM harus dapat menggariskan strategi yang sesuai dengan dasar syarikat anda. Sekali lagi, anda harus membawa data yang telah anda kumpulkan.
