Sebagai wanita keturunan Afrika, anda mungkin berfikir bahawa rambut anda terlalu rapuh untuk tumbuh panjang. Jangan risau! Anda boleh menumbuhkan rambut panjang dan berkilau dengan melakukan lebih banyak usaha ke dalam rejimen dan gaya rambut anda dengan betul.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Merawat Rambut Anda untuk Membuatnya Tumbuh
Langkah 1. Sapu rambut anda dengan bebas
Wanita kulit hitam cenderung mempunyai pertumbuhan baru yang kerinting. Akar kerinting ini menyukarkan minyak semula jadi rambut anda untuk menggerakkan batang rambut dan melembapkan rambut anda.
- Cuba basuh bersama (basuh kondisioner, gunakan perapi bukan syampu dan perapi). Sebilangan wanita melakukannya setiap minggu, beberapa selepas 5 hari, tetapi tidak setiap hari kerana produk dapat mengeringkan rambut anda. Sebilangan wanita juga mendapati bahawa hari mencuci memerlukan banyak kerja dan rambut mereka akan kering selama-lamanya. Cuba basuh bersama setiap minggu, dan syampu mengikut keperluan tetapi jangan tunggu lebih lama daripada 4 minggu - jadi syampu sekurang-kurangnya sebulan sekali. Terdapat beberapa wanita yang mencuci rambut setiap hari, tetapi hanya dengan air.
-
Keadaan dalam dengan setiap cucian. Perapi dalam yang mengandungi zaitun, alpukat atau minyak badam manis berfungsi dengan baik. Main-main dengan pelbagai produk dan lihat yang terbaik untuk rambut anda secara peribadi. Jangan takut untuk keluar dari lorong rambut "etnik".
- Sapukan haba pada rambut anda dan pakai penutup mandi semasa anda menunggu - haba mengaktifkan perapi. Anda boleh duduk di bawah pengering tudung atau membungkus kepala dengan tuala yang telah direndam dengan air panas (tetapi tidak begitu panas sehingga dapat membakar anda); atau anda juga boleh membiarkan badan anda memanaskan rambut anda.
- Elakkan terkena perapi dalam pada kulit kepala anda. Perapi boleh menyumbat pori-pori anda dan menyebabkan alopecia, folikel rambut yang tersumbat dan meradang, keguguran rambut.
Langkah 2. Sapukan pelembap (yang tidak mengandungi petroleum jelly, petrolatum atau minyak mineral) pada rambut anda
- Basahkan rambut anda dengan air. Mulakan kira-kira 1 "(2.5 cm) dari akar dan sapukan pelembap hingga ke hujung!
- Melembapkan setiap hari atau mengikut keperluan rambut anda - anda mahu rambut anda terasa lembut dan lentur. Anda mungkin perlu bereksperimen untuk mencari yang sesuai untuk anda.
- Tutup kelembapan. Ini dapat dilakukan dengan menggunakan minyak semula jadi seperti minyak kelapa, minyak zaitun dan lain-lain segera setelah menggunakan pelembap (yang boleh menjadi air) sehingga penggunaan minyak pada rambut lembap tanpa pelembap dapat berfungsi. Lakukan di bahagian, lebih mudah.
Langkah 3. Perah air berlebihan dengan tuala mikrofiber
Sekiranya anda mempunyai tuala kain terry, pastikan anda tidak mengikat rambut anda, jika tidak, helai rambut akan menempel pada kain tuala bertekstur dan semasa anda meletakkan tangan anda ke bawah, anda akan mendengar banyak muncul, yang mana adakah bunyi rambut terputus. Untuk menggunakan kain terry, ambil bahagian rambut dan dengan tuala di atas tangan anda ambil bahagian itu dan peras. Anda pasti merasakan tuala itu basah. Tanggalkan tangan yang ditutup dengan tuala; jangan meluncur.
Langkah 4. Sikat rambut dengan berhati-hati
Berus yang berlebihan dapat menghilangkan lapisan kutikula pelindung dari rambut anda.
- Sikat rambut anda dengan sikat bergigi lebar. Bahagikan rambut anda menjadi beberapa bahagian. Mulailah menyikat di hujungnya dan lakukan hingga ke akar.
- Jangan takut meletakkan sisir. Kadang-kadang jika anda mengalami simpulan atau jika rambut mempunyai tekstur yang sangat keriting, anda hanya perlu menggunakan jari dan melepaskan diri secara manual. Sekiranya ada simpul yang tidak dapat dilepaskan dari rambut, tambahkan sesuatu untuk melembutkan rambut seperti air atau biarkan dalam perapi untuk membantu mengeluarkan simpul. Sekiranya simpul masih tidak terlepas, gunakan gunting rambut yang baik untuk memotongnya.
- Sekiranya anda berusaha melicinkan garis rambut anda, sikat dengan lembut, gunakan sikat bulu babi yang lembut. Sekiranya bahagian tepi anda masih melayang atau melengkung di kepala, cubalah membasahi garis rambut dan mengambil selendang atau durag dan menutup kepala anda. Biarkan sehingga kering sehingga anda mempunyai garis rambut yang dijinakkan.
- Bereksperimen dengan apakah yang terbaik untuk melakukan ini apabila rambut anda benar-benar kering dan dilembabkan, atau jika lebih baik untuk menguraikan rambut anda ketika basah (anda mungkin merasa sangat mudah untuk rambut anda patah atau tercabut dari akar jika anda mengurai apabila kering).
Langkah 5. Rawat rambut anda dari dalam dengan mengambil multivitamin
Gunakan vitamin rambut yang akan meningkatkan kadar pertumbuhan rambut anda dan memanjangkan anagenesis semula jadi anda (fasa pertumbuhan).
Langkah 6. Masukkan tabiat sihat
- Minum sekurang-kurangnya lapan cawan air dan makan makanan yang sihat seperti ikan, buah-buahan, sayur-sayuran dan kacang-kacangan.
- Bersenam secara berkala untuk meningkatkan peredaran darah ke kulit kepala anda.
- Uruskan tekanan anda dengan latihan relaksasi atau meditasi. Tekanan boleh menyebabkan rambut anda gugur.
Kaedah 2 dari 3: Mengetahui Jadual Waktu Pertumbuhan Rambut Anda
Langkah 1. Berharap untuk menunggu sekitar satu hingga satu setengah tahun untuk pertumbuhan panjang bahu jika anda memulakan dengan pencukuran bersih
Rambut Afrika tumbuh dengan kadar yang sama seperti orang lain. Anda boleh menjangkakan pertumbuhan sekitar 1/2 (13 mm) sebulan jika anda menjaga rambut anda dengan baik.
Langkah 2. Tunggu 6 hingga 15 bulan lagi sehingga rambut anda mencapai panjang ketiak
Langkah 3. Tambahkan 9 hingga 18 bulan lagi untuk mencapai tali bra
Menumbuhkan rambut sehingga hujung tali bra anda akan memakan masa kira-kira 3 tahun.
Langkah 4. Jangkakan pertumbuhan rambut ke pinggang anda mengambil masa 3 hingga 4+ tahun
Rambut setiap orang tumbuh dengan kadar yang berbeza. Pastikan anda tidak membandingkan diri anda dengan orang lain; anda hanya akan kecewa. Cukup jaga rambut anda, dan bersabarlah. Anda akan mendapat hasil.
Kaedah 3 dari 3: Menggayakan Rambut Anda Semasa Beranjak
Langkah 1. Gunakan gaya pelindung yang tidak memerlukan anda untuk mengulang rambut anda secara berterusan
Beberapa contoh gaya baik merangkumi kelainan atau simpulan bantu.
- Jalinan: lakukan tocang sederhana dari atas dan apabila anda selesai, ikat hujungnya. Anda juga boleh menambah pita rambut.
-
Putaran: Bahagikan rambut anda menjadi baris. Kemudian bahagikan setiap baris yang baru anda buat menjadi 2 bahagian yang berasingan.
- Bermula pada garis rambut anda, putar 2 bahagian baris pertama bersama-sama.
- Terus memusingkan rambut anda ketika anda bergerak ke arah belakang kepala anda, menarik rambut lebih banyak setiap kali anda melangkah lebih jauh ke bawah.
-
Simpulan Bantu: Bahagikan rambut lembap menjadi beberapa bahagian, gunakan sisir untuk membuat bahagian yang tepat.
- Putar setiap bahagian rambut menjadi "tali", masukkan sebilangan gel atau pomade ke rambut anda semasa anda memutarnya. Pastikan rambut anda tegang sehingga anda memutar seluruh bahagian menjadi tali.
- Putar tali beberapa kali sehingga ia mula melengkung dengan sendirinya. Melakukan ini akan membuat gegelung tegas di pangkalan.
- Balut tali rambut di sekitar pangkal untuk membuat simpulan anda. Anda boleh mengamankannya dengan meletakkan hujung di bawah simpul, menggunakan pin atau menggunakan plastik.
- Bersikap lembut dan berhati-hati dengan daya tarikan alopecia. Ini adalah kekuatan berterusan yang dikenakan pada folikel rambut dari gaya pemakaian yang terlalu ketat sehingga menyebabkan kerosakan dan bintik-bintik botak. Tanda pertama adalah rasa sakit di tapak dan keradangan pada folikel rambut sehingga terasa seperti lebam. Keluarkan rambut dari tempat anda mengalami keradangan dan biarkan rambut 'bernafas'.
- Terus menjaga rambut anda semasa dalam gaya pelindung. Rambut akan tetap kering dan kulit kepala mungkin memerlukan sedikit TLC juga. Dapatkan botol semburan dan isi dengan air, jus lidah buaya, beberapa minyak semula jadi (apa sahaja yang akan membantu mengembalikan kelembapan) dan semburkan ke seluruhnya. Sekiranya anda mempunyai banyak masa, letakkan seluruh kepala di bawah kepala pancuran menjelang awal hari dan biarkan rambut anda kering sepanjang hari. Sekiranya gaya pelindung dipakai untuk jangka masa yang lama juga boleh dilakukan mencuci bersama, tetapi sebotol aplikasi mungkin diperlukan untuk mencuba dan menjangkau kepang.
Langkah 2. Pergi semula jadi
Rambut semula jadi boleh menjadi panjang dan cantik jika anda tahu apa yang anda lakukan. Untuk meluruskan rambut semula jadi sambil melindunginya dari kerosakan panas, keringkan rambut anda dengan sikat sisir dan tetapan basah sebelum anda menyapu cepat dengan seterika rata.
Langkah 3. Dapatkan rawatan keratin Brazil
Ini meluruskan rambut anda atau melonggarkan keriting tanpa bahan kimia. Mereka bermula dari sekitar 1 hari hingga 6 bulan. Rambut afro dicuci lebih jarang sehingga rawatan akan berlangsung lebih lama daripada yang diperkatakan.
Langkah 4. Gunakan alat santai jika anda tidak mahu bersikap semula jadi
Rehatkan rambut anda tidak lebih dari sekali setiap 8 hingga 10 minggu, atau 4 atau 5 kali setahun. Ingatlah bahawa relaksasi adalah bahan kimia keras yang berpotensi merosakkan rambut anda, ada baiknya mengehadkannya untuk mengelakkan pertindihan dan pemprosesan berlebihan.
- Mulakan dengan menggunakan pelindung kulit kepala atau jeli petroleum ke kulit kepala dan batang rambut anda. Sapukan relaks pada akar anda mengikut arahan pengeluar. Pastikan anda mengikuti masa cuti yang disyorkan pada produk.
- Basuh relaks dalam air suam dengan syampu peneutralan. Basuh dan bilas 3 kali. Kali keempat, biarkan syampu dihidupkan selama kira-kira 10 minit sebelum anda membilasnya untuk kali terakhir.
Langkah 5. Gunakan penambah protein selepas anda menggunakan alat penenang
Kedua-dua syampu dan relaksasi akan menghilangkan nutrien dan pelindung yang diperlukan dari rambut anda, sehingga kering dan rapuh. Protein reconstructor akan membantu mencegah kerosakan dan menjadikan rambut anda lebih lentur.
Langkah 6. Klip hujung anda setiap 8 minggu atau setiap kali rambut anda rileks
Apabila anda mempunyai hujung yang berpecah dan anda tidak memotongnya, mereka akan terus membelah sepanjang batang rambut anda, yang akan menyebabkan kerosakan. Untuk menjaga pertumbuhan rambut anda dengan stabil, elakkan melepaskan lebih dari 1 hingga 2 inci (2,5 hingga 5 cm) pada satu masa.
Petua
- Ikuti rutin rambut sederhana yang anda bangun dari masa ke masa.
- Simpan buku harian rambut. Kadang-kadang anda lupa apa yang berhasil dan yang tidak, buku harian rambut sangat bagus apabila anda ingin mengingati apa yang anda buat kali terakhir pada rambut anda dan bagaimana rambut anda terasa.
- Cuba gunakan syampu bebas sulfat pada hari-hari syampu.
- Balut rambut anda pada waktu malam dan tutup dengan selendang untuk perlindungan. Sekiranya selendang tergelincir banyak, gunakan sarung bantal satin.
- Sikat rambut dengan berhati-hati. Jangan menarik perhatian; sapukan conditioner cuti jika perlu dan sikat dengan lembut.
- Jauhkan dari alat yang dipanaskan seperti: pelurus, besi lengkung, kelim, dll.
- Rawatan protein bersama dengan penyaman dalam dua kali sebulan akan membantu rambut anda tumbuh sihat dan panjang.
- Udara keringkan rambut anda daripada pengeringan dengan hembusan. Pengeringan bertiup menambahkan lebih banyak haba pada rambut anda sambil menyisir rambut anda.
- Cuba guntingkan setiap 2 hingga 3 bulan ayat setiap 6 hingga 8 minggu. Kuncinya adalah mengekalkan panjang.
- Pastikan rambut anda rileks setelah sekian lama berada di ekor kuda. Sekiranya anda berbaring di atas kepala dengan rambut anda di ekor kuda, rambut anda boleh putus.
- Pertimbangkan juga untuk memakai jubah dan baju sutera pada waktu siang. Berjalan-jalan dengan rambut menyikat baju kapas sepanjang masa boleh menyebabkan hujung rambut anda putus. Sekiranya anda memakai sesuatu selain sutera, angkat rambut anda dengan gaya pelindung (roti atau klip rama-rama).
- Ingatlah ketika anda mengikat rambut terlalu longgar, anda mungkin akhirnya mengeluarkan rambut anda yang rapuh. Melembapkan kulit kepala anda secara berterusan dan menyemburkan rambut anda dengan braid spray agar kepang anda tidak kering.
- Pertimbangkan rambut palsu, rambut palsu separuh atau jepit sebagai gaya jika rambut semula jadi anda terlalu sukar untuk diatur semasa berada dalam fasa peralihan yang sedang tumbuh.
- Cuba elakkan memakai tenunan sepanjang masa. Tenunan dapat menjadikan rambut di bawahnya kering dan rapuh jika rambut di bawahnya tidak dirawat dengan baik. Tenunan juga boleh menjengkelkan kulit kepala anda dengan menariknya. Sekiranya anda ingin memakai tenunan, cubalah untuk tidak melakukannya terlalu kerap dan cuba jangan menggunakan tenunan gam. Sebagai alternatif, gunakan tenunan jahit.
- Minyak rambut anda setiap minggu dengan minyak semula jadi (iaitu minyak zaitun), atau cuba rawatan minyak panas.
- Jangan menyikat rambut lebih dari lima kali sehari, kerana ini boleh merosakkannya.
- Jangan gunakan syampu yang akan mengeringkan rambut anda. Syampu mungkin mengandungi bahan pencuci.
- Cuba ambil biotin; ia sangat membantu. Mereka datang dalam pil atau gusi.
- Masukkan telur, alpukat dan minyak badam. Ini sebenarnya membantu melembapkan rambut dan memberikan sejenis protein khas yang penting untuk pertumbuhan rambut anda.
- Gunakan produk semula jadi dan syampu yang tidak mengandungi sulfat kerana ini menghilangkan rambut minyak semula jadi, sehingga kering dan lebih mudah pecah.
- Tambahkan minyak zaitun atau minyak lain ke rambut ketika basah untuk mengekalkan kelembapan.
- Campurkan sebiji telur dengan sedikit madu dalam mangkuk. Keluarkan minyak zaitun atau minyak kelapa atau minyak pokok teh atau minyak jenis apa pun. Jangan gunakan minyak mineral! Pastikan ia dalam bentuk cecair. Kacau hingga sebati. Sapukan pada rambut dan seluruh kulit kepala! Dapatkan topi sutera atau penutup mandi untuk menutup rambut anda dan tidur semalaman. Pada waktu pagi cuci rambut anda dengan syampu bebas sulfat. Regangkan rambut anda dengan jari anda dan rambut akan kelihatan 1-2 inci lebih lama dari semalam.
Amaran
- Jauhkan minyak berat, "minyak" dan gel dari rambut anda. Gel cenderung mengeras dan memutus rambut, sementara minyak dan "gris" berat menghilangkan kelantangan dan pergerakan dan mencegah kelembapan masuk ke helai rambut. Cuba berpegang pada minyak semula jadi yang ringan.
-
Elakkan produk penjagaan rambut yang mengandungi alkohol. Periksa ramuan untuk perkataan ini:
- alkohol isopropil
- propilena glikol
- minyak mineral atau petroleum
- natrium lauril sulfat
- natrium lauret sulfat
- klorin
- diethanolamine
- Etanolamin
- trietanolamin
- imidazolidin
- urea DMDM hidantoin
