Tulang patah di tangan boleh menjadi sangat menyakitkan, dan pergerakan sedikit pun dapat memperburuk rasa sakit dan mungkin menyebabkan kecederaan lebih lanjut. Belat berfungsi untuk menyokong kecederaan anda, termasuk tulang, tendon, tisu, dan ligamen lain. Lekatkan tangan yang patah secepat mungkin setelah cedera, kerana ini akan membantu memastikan tulang patah tidak bergerak dan lurus mungkin untuk penyembuhan. Splints juga dapat membantu mengurangkan kesakitan dengan mengekalkan kestabilan dan mengurangkan bengkak. Anda juga boleh membuat serpihan tangan sementara dari objek sehari-hari setelah anda memahami tujuan dan aplikasinya. Walau bagaimanapun, patah tangan di serpihan sementara harus selalu diperiksa oleh profesional perubatan secepat mungkin untuk mengelakkan kerosakan tambahan.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 4: Bersedia untuk Membuat Belat
Langkah 1. Ketahui syarat untuk menggunakan serpihan dengan betul
Semasa menerangkan penerapan splint atau cast, adalah perlu untuk memahami syarat-syarat asas mengenai orientasi dan kedudukan yang tepat untuk meregangkan kecederaan anda. Dua istilah sangat penting:
- Flexion - Pergerakan lenturan yang mengurangkan sudut antara segmen dan segmen proksimalnya. Untuk tujuan membuat serpihan tangan, fikirkan ini sebagai gerakan yang berlaku untuk mengepalkan penumbuk. Membuat penumbuk menggunakan lenturan otot di jari anda.
- Panjangan - Pergerakan meluruskan yang meningkatkan sudut antara bahagian badan. Anda boleh menganggap ini sebagai kebalikan dari lenturan, atau membuat penumbuk dengan tangan anda. Panjangan akan menggerakkan sendi anda dari satu sama lain, atau membuka sendi dari kepalan tertutup.
Langkah 2. Fikirkan cara melumpuhkan sendi yang berdekatan dengan tempat kecederaan
Splints harus digunakan dengan idea splinting sendi di atas dan semua sendi di bawah tempat kecederaan, untuk memastikan pergerakan bebas kecederaan minimum dan menyekat pergerakan tisu sekitarnya
Langkah 3. Perhatikan bahawa terdapat teknik splinting yang berbeza
Jenis serpihan bergantung kepada kecederaan. Apa yang diikuti dalam dua kaedah seterusnya adalah garis panduan umum. Walau bagaimanapun, terdapat kecederaan khusus yang memerlukan teknik splinting yang sedikit berbeza, termasuk:
- Kecederaan tendon ekstensor - Untuk jenis kecederaan ini, tujuan serpihan adalah untuk mengelakkan berlakunya lenturan tangan dan jari. Letakkan belah di sepanjang tapak tangan (sisi volar). Pergelangan tangan hanya boleh mempunyai panjang 20 darjah dan Metacarpophalangeal (MCP) sekitar 10-15 darjah lenturan (tidak lurus).
- Kecederaan ibu jari - Untuk kecederaan hanya pada ibu jari, jepitan spica ibu jari boleh digunakan dan membolehkan jari yang tidak terluka berfungsi dengan normal. Sendi interphalangeal ibu jari harus dibelai dalam kedudukan lurus. Splint jempol ibu jari akan melumpuhkan pergelangan tangan dan ibu jari, mematuhi dasar splinting di atas dan di bawah sendi yang cedera.
- Kecederaan jari tunggal - Untuk kecederaan hanya dengan satu jari, anda boleh membeli serpihan aluminium dengan pelapik busa, yang boleh dibentuk pada kedudukan yang betul. Sebagai pilihan, anda juga boleh menggunakan pemotong lidah pada ukuran yang sesuai sebagai serpihan.
- Kecederaan jari kelingking (atau "pinky") - Apabila satu-satunya kecederaan berlaku pada jari terkecil tangan anda, serpihan saluran ulnar dapat digunakan dan akan membolehkan jarak gerakan ke jari lain yang tidak terluka, mungkin memungkinkan berlanjutan dari hari ke- penggunaan tangan pada hari. Belat akan disapu ke tepi luar jari kelingking yang berlari di sepanjang tulang ulnar (sebelah ibu jari yang bertentangan). Selalunya jari kelingking akan dilekatkan pada jari manis di serpihan untuk memberikan sokongan yang lebih besar dan pergelangan tangan tidak bergerak (kerana serpihan memanjang ke pergelangan tangan).
Langkah 4. Cari serpihan
Ini mestilah objek lurus yang keras sekurang-kurangnya sepanjang jarak dari tengah lengan bawah hingga hujung jari. Sebaik-baiknya, gunakan objek yang akan membentuk bentuk lengan, pergelangan tangan dan tangan. Surat kabar bergulung memberikan sokongan yang mencukupi untuk membuat serpihan tangan yang tidak pantas.
Banyak alat pertolongan cemas mempunyai bahan serpihan yang cukup kuat untuk memegang tangan yang patah di tempatnya, tetapi dengan pegangan yang dapat digenggam oleh orang yang cedera dengan jari mereka
Kaedah 2 dari 4: Membuat Belat
Langkah 1. Sediakan tangan untuk splint
Letakkan potongan kecil kapas atau kain kasa di antara setiap jari di pangkal tangan untuk membantu menyerap peluh.
Langkah 2. Buat atau potong serpihan mengikut keperluan
Ukur panjang untuk serpihan yang dapat melumpuhkan tangan dan jari dengan secukupnya. Panjang serpihan hendaklah lebih kurang dari tengah lengan bawah hingga hujung jari. Melengkung serpihan sehingga mengikut lekukan anggota badan yang cedera dan memberikan sokongan bekam ke pergelangan tangan / lengan / siku.
Lap serpihan dan tangan anda dengan pelapik kapas
Langkah 3. Posisikan dan kontur serpihan
Splints dimaksudkan untuk membolehkan kecederaan pulih dengan selamat ketika berada dalam posisi rehat yang selamat dan semula jadi. Belat hendaklah dipakai dengan tangan dan pergelangan tangan dalam kedudukan neutral. Posisi neutral pada umumnya adalah posisi santai dan semula jadi tangan rehat di mana jari anda secara semula jadi sedikit melengkung tanpa aktif melenturkan atau menggunakan otot.
- Ambil segmen pembalut krep yang digulung, kain kasa yang digulung atau kain kecil dan letakkan di antara jari-jari yang beristirahat dan bahagian bawah belat untuk menyokong jari-jari pada posisi rehat
- Secara amnya, pergelangan tangan biasanya berada pada kedudukan perpanjangan 20 darjah, dan sendi metacarpophalangeal (MCP) diposisikan dalam 70 darjah lenturan. Sendi MCP adalah sendi di pangkal jari anda yang melekat pada telapak tangan anda. Sendi interphalangeal adalah sendi antara hujung jari anda dan sendi MCP dan harus lurus kira-kira.
- Untuk kecederaan jari, pastikan membiarkan jari melenturkan secara semula jadi. Tidak boleh ada sesuatu yang kaku yang membuat jari tidak lentur atau membengkokkan secara pasif.
Langkah 4. Balut kawasan yang patah
Gunakan kain kasa, kain atau tali pinggang yang bersih. Angin dengan selamat di sekitar kawasan serpihan dan pergelangan tangan untuk memastikan serpihan tetap di tempatnya. Amankan serpihan tanpa membungkus terlalu ketat.
- Bekerja dari atas tapak kecederaan ke tempat kecederaan. Sekiranya boleh, balut hingga cedera, kemudian pasangkan pembalut berwarna yang berlainan di atas kecederaan. Ini membolehkan doktor menanggalkan hanya pembalut yang cedera untuk menilai itu, membiarkan belat di tempat untuk mendapatkan sokongan.
- Serpihan bukan pelakon, dan seharusnya lebih banyak bergerak. Sekiranya serpihan dibalut terlalu ketat, tidak akan ada lenturan (membengkokkan tangan dan jari ke bawah ke arah posisi rehat semula jadi) dan tekanan berterusan yang terlalu banyak dapat dikenakan pada kecederaan.
- Pastikan serpihan hanya dibalut dengan cukup rapat untuk membuat serpihan terkunci pada kedudukannya. Periksa hujung jari untuk beredar dengan menekan perlahan pada kuku jari. Sekiranya warnanya kembali ke kuku pada waktunya, peredarannya baik. Jika tidak, tulis semula pembalut dan uji semula pengisian semula kapilari dengan cara ini.
Langkah 5. Jangan buang serpihan
Keluarkannya hanya atas cadangan doktor anda dan di bawah pengawasannya.
Kaedah 3 dari 4: Membuat Cast Splint
Langkah 1. Letakkan serpihan di bawah tangan yang cedera
Pastikan tangan yang cedera berada di tempat yang selesa dan lurus dengan jari yang sedikit bengkok di sekitar hujung belat, seperti yang diperincikan di atas.
Letakkan kepingan kapas atau kain kasa di antara setiap jari
Langkah 2. Balut serpihan
Gunakan empat lapisan kain kasa atau pelapik kapas, bermula di sekitar tangan dan gulung lengan sekurang-kurangnya separuh ke siku. Padding adalah penting kerana ia membantu melindungi tangan dan lengan bawah dari panas plaster dan menjaga agar serpihan pelindung tidak menggosok kulit dengan tidak selesa.
Seperti yang dijelaskan di bahagian sebelumnya, jangan bungkus serpihan untuk menahan kecederaan. Belat harus dipegang di tempat yang cukup agar aman dan memberikan sokongan yang mencukupi. Periksa pengisian semula kapilari jari sebelum anda mengikat plaster Paris
Langkah 3. Tutup serpihan dengan plaster of Paris
Gunakan kira-kira 12 lapisan plaster Paris yang lebarnya tepat untuk hujung kaki. Potong jalur jika perlu. Celupkan mereka ke dalam air suam dan perahkan lebihan air. Tampalan mestilah lembap tetapi tidak basah. Balut jalur di sekitar pelindung kain kasa sehingga seluruh kawasan empuk ditutupi.
- Pastikan air hanya suam-suam kuku. Plaster of Paris akan menjadi panas ketika mendapan, dan anda akan berisiko membakar kulit pesakit jika jalur dicelupkan ke dalam air panas untuk memulakan.
- Anda juga boleh menggunakan kaca gentian untuk lapisan luar, yang mengering lebih cepat daripada plaster tetapi lebih mahal. Fiberglass digunakan dengan cara yang sama seperti plaster of Paris. Walau bagaimanapun, hanya seorang doktor yang harus menggunakan kaca gentian pada pemeran, kerana doktor harus menilai kecederaan dan memastikannya dipasang dengan betul.
Langkah 4. Melancarkan belat
Pertahankan kedudukan serpihan dan tangan yang diinginkan selama beberapa minit untuk membolehkan serpihan cor mengeras dan kering dengan secukupnya.
Plaster boleh mengambil masa lebih dari setengah jam untuk disiapkan, sedangkan gentian kaca mengering dalam 15 hingga 30 minit
Kaedah 4 dari 4: Mengendalikan Rawatan Tambahan
Langkah 1. Sapukan ais pada kecederaan
Balut ais dalam tuala atau kain kompres sejuk dan letakkan di bahagian atas tangan. Gunakan pembalut atau kain yang dibungkus longgar untuk menahan ais di tempatnya agar tangan yang patah itu tidak membengkak. Jangan sekali-kali menggunakan ais terus ke kulit, kerana boleh menyebabkan radang dingin.
- Sapukan pek ais atau kompres sejuk selama 10 hingga 20 minit pada satu masa. Pastikan ais tidak terkena serpihan atau basah.
- Memakai ais pada kecederaan akan membantu mengurangkan pembengkakan tangan dan dapat meningkatkan masa penyembuhan.
Langkah 2. Angkat tangan
Memastikan tangan yang cedera tinggi di atas paras jantung anda dapat membantu mengurangkan bengkak dan meningkatkan saliran cecair di tangan anda. Ketinggian tangan adalah cara yang paling berkesan untuk meningkatkan penyembuhan, dan menjaga tangan anda pada minggu pertama kecederaan anda sangat penting.
- Sekiranya anda mengalami kebas atau tekanan pada pemeran, berjumpa doktor dan minta pemeriksaan sindrom petak.
- Semasa berjalan, penting untuk memastikan tangan tetap tinggi dan tidak menggantung secara semula jadi di sepanjang sisi badan, seperti yang biasa dilakukan.
- Ketiak lengan mungkin diresepkan oleh doktor anda, tetapi biasanya tangan anda berada di bawah paras jantung anda, dan mereka dapat meningkatkan kemungkinan kekakuan bahu. Selempang lengan juga boleh menyebabkan masalah tambahan dan bukan keperluan ketika merawat patah tulang.
- Gunakan sling ketinggian untuk sokongan daripada sling tradisional. Ini memastikan pergelangan tangan dan tangan berada di atas paras jantung dan dekat dengan badan untuk perlindungan
Langkah 3. Ambil ubat sakit
Sekiranya anda merasa sakit yang teruk, anda boleh mengambil ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), aspirin atau acetaminophen (Tylenol).
Semua ini boleh didapati di kaunter. Pastikan anda mengikuti cadangan dos pada botol
Langkah 4. Rujuk doktor anda
Selepas minggu pertama, doktor anda akan dapat menilai dan membimbing rawatan yang sedang berjalan dengan lebih baik. Anda juga harus menghubungi doktor anda dengan segera sekiranya anda mengalami salah satu perkara berikut:
- Kesakitan bertambah
- Mati rasa, kesemutan, terbakar atau menyengat di kawasan yang cedera
- Tekanan ke bahagian dalam pelakon yang berubah menjadi berdenyut, kesemutan atau kesakitan
- Masalah peredaran darah (cari jari dan kuku yang berubah warna, pucat, biru, kelabu atau sejuk)
- Pendarahan, nanah, atau bau busuk berasal dari serpihan atau pelempar
Petua
- Periksa hujung jari sekali-sekala untuk memastikan ia berwarna normal, berwarna merah jambu. Sekiranya jari-jari menunjukkan tanda-tanda kelabu atau berubah menjadi biru, itu boleh berarti tangan menerima peredaran yang lemah. Anda mungkin membungkus serat terlalu ketat di lengan atau tangan.
- Pastikan serpihan dan / atau pelembap anda kering. Mengetuk beg di sekitar pemain boleh membantu mandi; beg mandi khas seperti beg dengan elastik implan juga disediakan.
- Splint biasanya berterusan selama beberapa hari hingga beberapa minggu, bergantung pada kecederaan dan tahap pemulihan, seperti yang ditentukan oleh tindakan susulan dari doktor anda.
- Makan dengan baik semasa pulih. Banyak sayur-sayuran berdaun hijau seperti kangkung dan bayam membantu memperbaiki tulang. Protein tanpa lemak dan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran membantu memperbaiki tisu badan lebih baik daripada diet tinggi kalori dan tinggi.
