Buasir, atau buasir, adalah urat yang membesar dan meradang yang terletak di rektum dan dubur bawah. Mereka adalah perkara biasa, dan hampir separuh daripada semua orang dewasa telah berurusan dengan mereka sekurang-kurangnya sekali sebelum usia 50. Buasir disebabkan oleh peningkatan tekanan pada rektum bawah dan dubur. Peningkatan tekanan di dalam urat hemoroid menyebabkan mereka membengkak. Gejala yang mungkin anda perhatikan termasuk pendarahan tanpa rasa sakit semasa buang air besar, sakit dubur / dubur, gatal dubur, dan / atau benjolan lembut di dekat dubur. Anda mempunyai pelbagai pilihan untuk merawat buasir dan sakit buasir di rumah dan melalui doktor anda.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Mengubati Sakit Buasir di Rumah
Langkah 1. Gunakan mandian Sitz
Mandi ini dapat menghilangkan rasa sakit dan gatal akibat buasir dengan segera. Rendam kawasan dubur dalam air suam selama 10 hingga 20 minit dua hingga tiga kali sehari dan mengikuti pergerakan usus. Farmasi menjual tabung plastik kecil yang sesuai dengan tempat duduk tandas. Sebagai alternatif, anda boleh mengisi tab mandi hingga hampir paras pinggul dengan air suam.
- Isi tab mandi dengan air suam atau panas sekitar 6 in (15 cm) semasa anda menyiapkan mandi.
- Tepuk perlahan kawasan dubur dengan tuala atau gunakan pengering rambut selepas setiap rawatan.
Langkah 2. Sapukan rawatan sejuk ke kawasan tersebut
Rawatan sejuk dapat mengurangkan pembengkakan dan kesakitan yang berkaitan dengan buasir. Anda boleh menggunakan kondom beku, berisi air atau ketulan ais yang dibalut dengan kain ke kawasan dubur selama 5-10 minit 3-4 kali sehari.
Tepuk perlahan kawasan dubur dengan tuala atau gunakan pengering rambut selepas setiap rawatan
Langkah 3. Cubalah ejen topikal bebas
Farmasi tempatan anda akan mempunyai pelbagai produk OTC yang dirancang untuk membantu mengatasi kesakitan dan ketidakselesaan yang berkaitan dengan buasir. Beberapa produk ini merangkumi:
- Anda boleh menggunakan alas seperti Tuck sebagai kompres pada buasir yang jengkel hingga enam kali sehari untuk menghilangkan rasa sakit dan gatal. Ini mempunyai witch hazel, yang merupakan agen anti-radang semula jadi yang menenangkan.
- Penyediaan krim H adalah anestetik topikal, penyekat saluran darah (vasoconstrictor), dan pelindung kulit yang berguna dalam rawatan buasir. Krim menyekat isyarat sakit yang berasal dari ujung saraf kawasan dubur dan juga mengecutkan tisu yang membengkak dan meradang.
- Krim atau supositoria OTC yang mengandungi hidrokortison steroid juga boleh membantu dalam rawatan buasir. Hydrocortisone adalah agen anti-radang kuat yang dapat membantu meredakan kesakitan dan gatal-gatal buasir. Steroid topikal seperti hidrokortison tidak boleh digunakan lebih dari satu minggu kerana boleh menyebabkan atrofi (atau penipisan) kulit di kawasan dubur.
- Pramoxine, tersedia OTC dan dengan preskripsi, adalah anestetik topikal lain yang digunakan untuk merawat buasir.
Langkah 4. Ambil ubat penahan sakit mulut
Penghilang rasa sakit oral OTC seperti acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil), atau aspirin boleh digunakan untuk melegakan ketidakselesaan buasir.
- Acetaminophen boleh diambil 650-1000 mg setiap 4-6 jam, tidak melebihi 4 gram (0.14 oz) dalam jangka masa 24 jam.
- Ibuprofen boleh diambil 800 mg hingga 4 kali sehari.
- Aspirin boleh diminum 325-650 mg setiap 4 jam sesuai keperluan, tidak melebihi 4 gram (0.14 oz) dalam jangka waktu 24 jam.
Langkah 5. Ambil pelembut najis
Pelembut najis boleh membantu jika anda mengalami sembelit dari buasir anda. Pelembut najis OTC seperti docusate (Colace) boleh digunakan untuk memastikan najis tetap lembut dan mengurangkan sembelit dan regangan. Anda boleh mengambil 100-300 mg docusate setiap hari sehingga satu minggu.
Jangan tegang semasa anda berada di tandas. Sekiranya pergerakan usus anda tidak berlaku sendiri, kembalilah kemudian dan cuba lagi
Kaedah 2 dari 3: Mendapatkan Rawatan Perubatan Profesional
Langkah 1. Kenal pasti jenis buasir
Buasir boleh menjadi dalaman atau luaran. Kesakitan paling kerap dikaitkan dengan buasir luar. Walau bagaimanapun, anda mungkin ingin berjumpa doktor untuk mendapatkan diagnosis positif.
- Buasir dalaman berkembang di rektum bawah, dan biasanya tidak menyakitkan kerana badan tidak mempunyai reseptor kesakitan di rektum. Anda mungkin tidak mengetahui bahawa anda mempunyai buasir dalaman sehingga anda melihat darah di dalam najis anda atau buasir yang berlarutan (menonjol dari dubur).
- Sekiranya anda mempunyai sakit yang berkaitan dengan buasir anda, maka kemungkinan adalah buasir luar, yang berkembang di bawah kulit di sekitar dubur. Sekiranya gumpalan darah terbentuk di dalam buasir, ia disebut "buasir trombosa," dan rasa sakit biasanya digambarkan sebagai tiba-tiba dan parah. Mereka yang menderita mungkin melihat atau merasakan benjolan di sekitar dubur. Gumpalan biasanya larut dan boleh meninggalkan tanda kulit, atau kulit berlebihan, di kawasan dubur.
Langkah 2. Jumpa doktor anda
Kadang-kadang buasir akan bertambah baik dengan kaedah rawatan di rumah dan rawatan perubatan tidak diperlukan. Walau bagaimanapun, anda harus berjumpa doktor jika gejala buasir anda tidak bertambah baik dengan rawatan di rumah selama seminggu. Doktor anda mungkin membincangkan sebilangan pilihan preskripsi atau pilihan pembedahan.
- Kadang-kadang buasir mungkin berlarutan dalam jangka masa yang lama, tetapi jika mereka teruk, biasanya memerlukan masa sekitar 7-10 hari untuk kesakitannya hilang.
- Buasir boleh disebabkan oleh perkara seperti genetik, kehamilan dan kelahiran anak, atau duduk di tandas terlalu lama.
- Doktor anda mungkin menasihati anda untuk membuat perubahan diet dan gaya hidup sebelum mencuba sesuatu yang terlalu drastik. Perubahan ini mungkin termasuk meningkatkan pengambilan serat anda dan melakukan lebih banyak latihan.
Langkah 3. Tanya mengenai ubat bius kekuatan preskripsi
Sekiranya doktor anda tidak percaya bahawa pilihan pembedahan diperlukan, namun dia ingin menolong anda dengan kesakitan yang berkaitan dengan buasir anda, dia boleh memberikan ubat bius yang kuat, seperti lidocaine (Xylocaine), untuk membantu menangani dengan rasa tidak selesa dan gatal.
Langkah 4. Bincangkan ligasi gelang getah
Ini adalah prosedur yang paling biasa digunakan untuk merawat buasir. Jalur elastik kecil terletak di sekitar pangkal buasir dalaman, yang memotong peredaran darah ke buasir. Tanpa peredaran darah, buasir akan menyusut dan hilang dalam seminggu.
Langkah 5. Bercakap dengan doktor anda mengenai sclerotherapy
Dalam prosedur ini, seorang doktor menyuntikkan larutan kimia ke dalam buasir, yang menyebabkan parut dan penyusutan tisu. Skleroterapi kurang berkesan daripada ligasi gelang getah.
Skleroterapi, bagaimanapun, mungkin bukan pilihan yang disarankan oleh sebilangan doktor kerana kajian menunjukkan bahawa walaupun berkesan dalam jangka pendek, kebanyakan pesakit mengalami buasir berulang
Langkah 6. Selidiki teknik pembekuan
Teknik pembekuan menggunakan laser, cahaya inframerah, atau panas. Prosedur menghentikan pendarahan pada buasir kecil dan juga menyebabkan mereka parut dan berkerut. Pembekuan mempunyai kadar berulang buasir yang lebih tinggi daripada ligasi getah.
- Teknik ini sering digunakan untuk tisu hemoroid kecil di mana ligasi gelang getah bukan pilihan, atau boleh digunakan dalam kaitan dengan ligasi gelang getah kerana gabungan kedua-dua teknik tersebut menunjukkan kadar kejayaan 97 persen.
- Kaedah ini juga membawa kepada masa pemulihan yang lebih pendek untuk pembedahan buasir pada satu hingga dua minggu.
Langkah 7. Perhatikan pembuangan buasir
Prosedur ini dikenali sebagai hemorrhoidectomy. Buasir luaran atau dalaman yang menyakitkan dikeluarkan secara pembedahan. Ia adalah kaedah yang paling berkesan untuk merawat buasir yang teruk atau berulang. Ia menyembuhkan 95% pesakit dan mempunyai komplikasi yang rendah.
- Prosedur ini biasanya dilakukan dalam kes buasir dalaman yang tercekik, buasir dalaman dan luaran bercampur, atau keadaan anorektal yang sudah ada yang memerlukan pembedahan. Pilihan ini juga terkenal dengan tahap kesakitan yang lebih besar yang berkaitan dengan masa penyembuhan.
- Masa pemulihan untuk pilihan penyingkiran adalah sekitar dua hingga tiga minggu dengan lawatan susulan ke pakar bedah anda.
- Ini biasanya dikhaskan untuk kes-kes yang teruk yang tidak membaik dalam jangka masa yang panjang.
Langkah 8. Pertimbangkan buasir buasir sebagai pilihan
Dengan hemorrhoidectomy stapled (atau hemorrhoidopexy stapled), doktor menggunakan alat stapling untuk menahan pendarahan atau buasir yang berlarutan dalam kedudukan normal. Prosedur stapling menyekat aliran darah ke buasir, yang menyebabkannya menyusut.
Berbanding dengan hemorrhoidectomy, stapling mempunyai risiko berulangnya hemoroid dan prolaps rektum yang lebih tinggi, iaitu ketika rektum menonjol keluar dari dubur. Walau bagaimanapun, prosedur pembedahan ini juga terkenal dengan penurunan kesakitan pasca operasi untuk pesakit berbanding dengan hemorrhoidectomy standard
Kaedah 3 dari 3: Mencegah Buasir
Langkah 1. Tingkatkan jumlah serat dalam makanan anda
Meningkatkan pengambilan serat anda dapat membantu mencegah sembelit, yang merupakan penyebab utama buasir. Anda akan mendapat serat dalam buah-buahan, sayur-sayuran, dan biji-bijian. Serat yang meningkat melembutkan najis, yang menjadikannya lebih mudah untuk mengelakkan ketegangan dengan pergerakan usus, yang merupakan penyebab utama buasir.
- Jumlah serat harian yang disyorkan berbeza dari sekitar 20 hingga 35 gram sehari bergantung pada usia dan jantina anda. Wanita di bawah umur 51 tahun memerlukan 25 gram sehari, sementara wanita berusia lebih dari 51 tahun memerlukan 21 gram sehari. Lelaki di bawah umur 51 tahun memerlukan 38 gram sehari, sementara lelaki di bawah umur 51 tahun memerlukan 30 gram sehari.
- Anda juga dapat menambah pengambilan serat anda dengan sumber serat bebas seperti sekam psyllium (Metamucil, Citrucel).
- Tingkatkan serat dalam makanan anda secara perlahan untuk mengelakkan peningkatan gas.
- Sekiranya meningkatkan pengambilan serat anda tidak membantu sembelit anda, maka anda boleh mempertimbangkan untuk memasukkan pelembut najis, seperti Colace, sebagai penyelesaian jangka pendek.
Langkah 2. Minum lebih banyak air
Tetap terhidrasi juga dapat membantu mencegah sembelit. Cuba minum 6 hingga 8 lapan gelas air sehari. Ia melembutkan najis dan membantu buang air besar dengan lebih mudah. Ini amat penting bagi individu yang menggunakan suplemen serat kerana tidak minum air yang cukup dengan peningkatan serat boleh menyebabkan sembelit atau membuat sembelit yang ada sebelumnya menjadi lebih teruk.
Langkah 3. Bersenam secara berkala
Bersenam secara berkala meningkatkan pergerakan usus, yang mencegah sembelit. Ini juga dapat membantu seseorang menurunkan berat badan, yang dapat menurunkan tekanan di rektum bawah dan dubur, yang merupakan ukuran lain untuk mencegah buasir.
- Sasarkan senaman selama 30 minit sekurang-kurangnya lima hari seminggu. Anda juga boleh membahagikan sesi latihan anda menjadi lebih pendek. Contohnya, anda boleh bersenam selama 15 minit dua kali sehari atau 10 minit tiga kali sehari jika itu lebih mudah bagi anda.
- Carilah aktiviti yang anda gemari sehingga anda cenderung untuk mengikutinya. Cuba berjalan-jalan selepas makan malam, menunggang basikal anda ke tempat kerja, atau mengikuti kelas aerobik beberapa kali seminggu.
Langkah 4. Gunakan bilik mandi sebaik sahaja anda merasa terdesak
Melambatkan pergerakan usus dapat memperburuk sembelit, yang kemudian memperburuk buasir. Cuba dekat dengan bilik mandi semasa waktu biasa untuk buang air besar agar dapat segera pergi setelah anda merasakan desakan.
Sekiranya anda tidak dapat pergi ke bilik mandi setelah duduk selama kira-kira lima minit, kemudian turun dari tandas dan kembali kemudian. Duduk di tandas untuk jangka masa yang panjang boleh memburukkan lagi buasir
Langkah 5. Elakkan duduk dalam jangka masa yang lama
Duduk yang berpanjangan meningkatkan tekanan pada urat dubur dan dubur bawah, yang dapat menyumbang kepada perkembangan buasir. Cuba berdiri dan berjalan-jalan walaupun selama beberapa minit setiap kali anda berehat di tempat kerja jika pekerjaan anda memerlukan banyak duduk.
