Kegagalan jantung adalah keadaan di mana mekanisme pengepaman jantung menjadi lemah, dan tidak dapat mengedarkan darah pada kadar normal. Akibatnya, cairan masuk ke bahagian tubuh yang berlainan dan jumlah darah yang tidak mencukupi dihantar ke organ untuk memenuhi keperluan mereka untuk oksigen dan nutrien. Apabila kegagalan jantung berkembang, ia dikenali sebagai pemburukan kegagalan jantung dan mengakibatkan gejala yang memburuk yang mungkin tiba-tiba atau berkembang dengan perlahan. Adalah sangat penting untuk mengenali gejala-gejala ini lebih awal, kerana diagnosis awal dan pengurusan yang tepat sangat meningkatkan peluang anda untuk bertahan hidup.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 2: Mengenal Gejala Gagal Jantung
Langkah 1. Biasakan dengan gejala kegagalan jantung
Penting untuk mengenali ketika kegagalan jantung meningkat dan mengalami pemburukan. Walau bagaimanapun, untuk melakukan ini, langkah pertama adalah meningkatkan pengetahuan anda mengenai gejala kegagalan jantung itu sendiri. Dengan cara ini anda akan dapat melihat jika gejala tersebut bertambah buruk atau jika anda mula mengalami gejala baru.
Langkah 2. Nilaikan pernafasan anda
Dengarkan pernafasan anda untuk melihat apakah ia lebih sukar atau pingsan daripada biasa. Sesak nafas (disebut "dyspnea") adalah salah satu gejala kegagalan jantung yang paling biasa. Apabila ventrikel kiri jantung anda tidak dapat mengepam darah ke hadapan, darah "kembali" di urat pulmonari (saluran yang mengembalikan darah dari paru-paru ke jantung selepas pengoksigenan). Paru-paru kemudian menjadi sesak, dan mengumpulkan cecair yang menghalangnya daripada bekerja secara normal dan menyebabkan sesak nafas.
- Pada mulanya, sesak nafas berlaku hanya selepas bersenam. Ini adalah salah satu gejala pertama pada kebanyakan pesakit kegagalan jantung. Bandingkan diri anda dengan orang lain seusia anda, atau bandingkan tahap aktiviti anda sekarang dengan tahap anda tiga hingga enam bulan yang lalu untuk mengetahui apakah anda telah mengubah gaya hidup anda kerana sesak nafas semasa bersenam.
- Kesesakan di paru-paru anda juga boleh menyebabkan batuk kering atau mengi.
Langkah 3. Perhatikan perasaan keletihan
Beberapa kes kegagalan jantung tidak disertai dengan gejala kesesakan, tetapi oleh jantung yang rendah, yang boleh menyebabkan keletihan dan kelemahan fizikal yang berlebihan.
- Output jantung yang rendah bermaksud bahawa jantung tidak dapat mengepam darah yang mencukupi untuk memenuhi keperluan semua tisu badan anda. Sebagai tindak balas, badan anda mengalihkan darah dari organ yang kurang penting, terutama otot di anggota badan, dan menghantarnya ke organ yang lebih penting, seperti jantung dan otak.
- Ini mengakibatkan kelemahan, keletihan dan perasaan letih yang berterusan, yang menjadikannya sukar untuk melakukan aktiviti seharian, seperti membeli-belah, menaiki tangga, membawa barang runcit, berjalan kaki, atau bermain sukan seperti golf.
Langkah 4. Awasi pembengkakan
Edema, pengumpulan lebihan cairan dalam tisu badan, sering merupakan gejala kegagalan jantung. Edema berlaku kerana jantung anda tidak dapat mengepam darah anda ke hadapan, menyebabkan darah menyandarkan pada urat sistemik (urat yang membawa darah dari seluruh badan kita ke bahagian kanan jantung). Darah kemudian keluar ke tisu dan menyebabkan pembengkakan, yang dapat dialami sebagai:
- Bengkak di kaki, pergelangan kaki dan kaki. Pada mulanya, anda mungkin mendapati kasut anda terasa ketat.
- Bengkak perut. Anda mungkin merasakan seluar anda menjadi ketat.
- Pembengkakan badan secara umum.
- Penambahan berat badan.
Langkah 5. Perhatikan jika degupan jantung anda menjadi cepat atau tidak teratur
Anda mungkin mengalami degupan jantung yang cepat (takikardia) atau degupan jantung yang tidak teratur (aritmia) sebagai gejala kegagalan jantung. Penting untuk diperhatikan bahawa kedua-duanya juga boleh menjadi komplikasi kegagalan jantung yang boleh menyebabkan kardiomiopati, serangan jantung, dan strok.
Langkah 6. Jumpa doktor anda
Dapatkan rawatan perubatan sekiranya anda melihat gejala ini. Sekiranya anda melihat simptom di atas, anda harus berjumpa doktor untuk ujian dan diagnosis.
Bahagian 2 dari 2: Mengenali Gejala-gejala Eksaserbasi Kegagalan Jantung
Langkah 1. Berhati-hati dengan pencetus utama pemburukan kegagalan jantung
Kerengsaan biasanya terjadi apabila perubahan dalam tubuh anda menyebabkan permintaan meningkat pada jantung anda yang sudah lemah, yang tidak dapat mengimbangi permintaan dengan berdenyut lebih keras atau lebih cepat. Pencetus kegembiraan yang meminta hati anda untuk melakukan kerja tambahan yang tidak dapat dilakukannya meliputi:
- Gagal mengambil ubat jantung dengan betul.
- Menghidap jangkitan pernafasan, seperti radang paru-paru.
- Mengambil terlalu banyak garam.
- Minum terlalu banyak cecair.
- Mengambil alkohol.
- Keadaan perubatan lain, seperti hipertensi yang tidak terkawal, anemia, fungsi buah pinggang yang lemah, dan keadaan jantung lain seperti aritmia.
Langkah 2. Dengarkan sesak nafas yang meningkat
Walaupun sesak nafas atau sesak nafas semasa atau selepas melakukan senaman adalah gejala umum kegagalan jantung, sesak nafas dalam keadaan lain, lebih tenang adalah petunjuk peningkatan jantung. Anda mungkin menyedari bahawa pernafasan anda menjadi lebih sukar walaupun melakukan tugas sederhana seperti berpakaian pagi atau bergerak di antara bilik. Anda juga mungkin mengalami sesak nafas ketika berehat. Penting untuk memberi amaran kepada doktor mengenai perubahan ini.
- Awasi sesak nafas semasa anda berbaring atau tidur. Sesak nafas semasa anda berbaring atau tidur mungkin merupakan petunjuk terkuat untuk kegagalan jantung, dan tanda bahawa anda memerlukan rawatan perubatan segera.
- Anda mungkin menyedari diri anda tiba-tiba bangun dari tidur dengan sesak nafas, yang berpotensi disertai dengan perasaan terbengkalai atau lemas. Perasaan ini sangat kuat sehingga dapat mendorong anda untuk duduk tegak, atau mencari udara segar dari tingkap yang terbuka, dan tidur di atas bantal. Bangun sesak nafas biasanya berlaku pada waktu yang tetap, biasanya satu hingga dua jam setelah tertidur, dan gejala biasanya berlangsung selama 15-30 minit setelah anda tegak.
Langkah 3. Perhatikan batuk atau mengi yang berterusan
Batuk dan mengi yang lebih teruk dan berterusan yang tidak berpunca dari penyakit pernafasan atau selesema boleh menunjukkan peningkatan kegagalan jantung. Anda juga mungkin mengeluarkan bunyi bersiul semasa bernafas, yang disebut mengi. Mengi ini berlaku kerana cecair yang terkumpul di paru-paru menyebabkan saluran udara menjadi sempit.
Batuk yang menghasilkan kahak berwarna putih atau merah jambu juga merupakan ciri umum kegagalan jantung, terutamanya jika anda juga mengalami sesak nafas. Anda mungkin menyedari bahawa batuk anda lebih teruk ketika berbaring pada waktu malam
Langkah 4. Cari peningkatan bengkak pada bahagian badan atau badan anda
Pembengkakan ini boleh menyebabkan kesakitan atau ketidakselesaan. Anda mungkin juga melihat urat di leher anda mulai membuncit. Anda mungkin mula menyedari bahawa kasut anda tidak boleh dipakai lagi dan mungkin juga mula melihat pembengkakan kaki, pergelangan kaki, dan kaki yang kelihatan.
Anda juga mungkin mengalami pembengkakan di perut kerana penumpukan cairan sehingga anda mula mengalami gejala perut, termasuk loya, hilang selera makan, atau sembelit
Langkah 5. Perhatikan kenaikan berat badan
Peningkatan berat badan adalah gejala yang patut diperhatikan, terutamanya jika anda sudah diperhatikan untuk kegagalan jantung. Sekiranya terdapat kenaikan lebih dari dua paun dalam sehari atau seperti tiga paun dalam tiga hari, ini adalah tanda kegagalan jantung yang semakin teruk (walaupun mungkin tidak banyak).
Jejaki berat badan anda, timbang setiap hari (pada masa yang sama dan tanpa memakai pakaian, lebih baik) dan tuliskan hasilnya dalam log. Ini akan memudahkan anda mengenal pasti kenaikan berat badan, yang pada gilirannya dapat memotivasi anda untuk berjumpa dengan doktor tentang membuat perubahan gaya hidup untuk mengelakkan pemburukan sepenuhnya
Langkah 6. Perhatikan perubahan dalam perut atau kesukaran pencernaan anda
Semasa kegagalan jantung, bekalan darah dialihkan dari perut dan usus ke jantung dan otak. Ini boleh menyebabkan masalah dengan pencernaan makanan, seperti kekurangan selera makan, rasa kenyang awal, dan mual.
Anda juga mungkin merasa tidak selesa dan sakit di bahagian kanan atas perut anda, kerana kesesakan hati
Langkah 7. Rasa berdebar-debar
Kesedaran sedar mengenai degupan jantung disebut berdebar-debar dan mungkin merupakan gejala kegagalan jantung. Biasanya, berdebar-debar semasa kegagalan jantung disebabkan oleh peningkatan degupan jantung, yang terasa seperti jantung anda berdegup atau berdenyut. Ini kerana apabila jantung anda mulai kehilangan fungsi mengepam, ia mengimbangi dengan berdegup lebih cepat.
Peningkatan kadar degupan jantung atau degupan jantung yang tidak teratur menyebabkan kebimbangan dan mungkin juga disertai dengan perasaan pening
Langkah 8. Berhati-hati dengan keletihan berlebihan atau ketidakupayaan untuk bersenam
Perhatikan jika anda merasa tahap aktiviti anda menurun lebih dari biasa atau jika anda merasa lebih letih dan letih melakukan aktiviti yang sebelumnya tidak membuat anda letih. Peningkatan keletihan bukanlah gejala yang semestinya memerlukan perhatian doktor anda, tetapi jika menyertai beberapa tanda lain yang disebutkan di atas, anda mesti berjumpa doktor.
Perhatikan perinciannya - khususnya apa yang melelahkan anda (berjalan, naik tangga, dll.) Dan kapan (mis., Waktu dalam sehari)
Langkah 9. Perhatikan kekeliruan dan kehilangan ingatan
Kegagalan jantung juga boleh menyebabkan beberapa gejala neurologi, kerana gangguan pada tahap darah beberapa zat, terutama natrium. Gejala neurologi ini merangkumi kekeliruan, kehilangan ingatan jangka pendek, dan disorientasi.
Biasanya, saudara atau rakan melihat gejala tingkah laku dan neurologi ini terlebih dahulu, kerana kemungkinan besar anda akan terlalu keliru untuk menyedarinya
Langkah 10. Dapatkan rawatan perubatan sekiranya anda melihat gejala ini
Sekiranya anda melihat salah satu gejala di atas, anda harus menghubungi Perkhidmatan Kecemasan dan segera mendapatkan rawatan perubatan.
- Mengatasi kerengsaan kegagalan jantung pada peringkat awal dapat bermakna perbezaan antara hidup dan mati. Sekiranya anda tidak bertindak cepat, anda boleh mengalami kerosakan jangka panjang pada otak dan badan anda, atau kematian.
- Pastikan anda menghubungi doktor anda juga, walaupun anda akhirnya dirawat di bilik kecemasan.
Petua
Bercakap dengan doktor anda mengenai apa yang dia mahu anda lakukan sekiranya anda melihat gejala yang semakin meningkat. Anda mungkin diberikan nombor telefon di mana anda dapat menghubungi doktor dengan segera, dan dia mungkin menasihati anda untuk menambah atau menurunkan ubat anda, mengambil ubat lain, menghubungi pejabat, atau pergi ke bilik kecemasan
Amaran
- Ketahuilah bahawa gejala-gejala eksaserbasi kegagalan jantung berbeza mengikut individu. Anda mungkin mengalami beberapa gejala ini tetapi tidak yang lain. Penting agar anda tetap selaras dengan minda dan badan anda agar anda dapat mengenali gejala yang berpotensi dan bertindak dengan cepat.
- Diagnosis eksaserbasi kegagalan jantung sering memerlukan kemasukan ke hospital sehingga jantung stabil dan dapat memastikan darah dan oksigen mengepam ke seluruh badan.
