Memutihkan gigi dapat membantu anda merasa lebih yakin pada diri sendiri. Walau bagaimanapun, ia juga boleh menyebabkan gusi sensitif atau jengkel. Jangan risau. Terdapat beberapa langkah yang boleh anda lakukan untuk melindungi gusi semasa pemutihan gigi untuk mengurangkan rasa tidak selesa dan tetap dengan senyuman yang menakjubkan!
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Mengunjungi Doktor Gigi Anda sebelum Memutihkan
Langkah 1. Buat janji temu untuk pemeriksaan gigi dan pembersihan
Sebelum anda memulakan rawatan pemutihan, anda mesti berjumpa dengan doktor gigi anda. Mereka boleh melakukan sinar-x, memberi anda ujian, dan merawat masalah pergigian yang anda alami. Anda juga harus membersihkan gigi, kerana rawatan pemutihan akan lebih berkesan dan juga pada gigi yang bersih.
Sebagai contoh, anda harus mengisi rongga sebelum memutihkan gigi untuk mengelakkan masalah dan kesakitan daripada peluntur
Langkah 2. Minta doktor gigi mencadangkan rawatan pemutihan
Doktor gigi anda akan dapat memeriksa gigi anda dan mencadangkan kaedah pemutihan terbaik untuk kes anda. Mereka juga boleh mengesyorkan produk atau strategi untuk membantu melindungi gusi semasa memutihkan gigi. Jenis perubahan warna yang anda miliki akan menentukan rawatan terbaik.
- Sebagai contoh, gigi anda mungkin mempunyai noda ekstrinsik di mana enamel, atau lapisan luar gigi anda, berubah dari makan atau minum makanan dan minuman gelap, seperti kopi dan anggur, atau dari merokok atau mengunyah tembakau.
- Sebagai alternatif, gigi anda mungkin mempunyai noda intrinsik, di mana dentin dalamannya berubah warna daripada fluorida berlebihan atau ubat-ubatan tertentu seperti chlorhexidine, minocycline, atau bahkan antihistamin.
Langkah 3. Ikuti nasihat doktor gigi anda dengan teliti untuk mendapatkan hasil terbaik
Doktor gigi anda mungkin mengesyorkan rawatan yang dilakukan di pejabat pergigian, oleh itu mereka akan melindungi gusi anda semasa rawatan pemutihan. Biasanya, doktor gigi akan menggunakan penyelesaian yang lebih kuat untuk memutihkan gigi daripada yang tersedia di kaunter, dan mereka mungkin menggunakan lampu atau laser untuk mempercepat prosesnya.
Jika tidak, doktor gigi anda boleh mengesyorkan rawatan di rumah, seperti dulang pemutihan atau jalur pemutihan. Minta cadangan jenama mana yang akan digunakan jika mereka mencadangkan ubat bebas, dan jangan sekali-kali menggunakan agen pemutih yang lebih kuat daripada yang disyorkan oleh doktor gigi anda
Bahagian 2 dari 3: Menggunakan Rawatan Pemutihan Di Rumah
Langkah 1. Pilih dulang yang dipasang khas jika ada
Sekiranya doktor gigi anda mengesyorkan menggunakan dulang pemutihan, elakkan membeli kit dengan dulang "satu ukuran untuk semua". Baki ini cenderung lebih besar daripada gigi anda, yang bermaksud peluntur akan menekan gusi anda, menyebabkan kepekaan atau kerengsaan. Sebaliknya, pilihlah dulang yang dipasang khas. Doktor gigi anda boleh membuat ini untuk anda, dan ada juga alat di mana anda membuat cetakan mulut anda, menghantarnya ke makmal, dan menerima dulang khas.
Langkah 2. Potong jalur pemutihan agar sesuai dengan gigi jika perlu
Jalur pemutihan selalunya jauh lebih besar daripada gigi anda dan oleh itu akhirnya meletakkan gel pemutihan ke gusi anda, menyebabkan rasa sakit atau kepekaan. Sebelum menggunakan jalur pemutihan, pegang hingga gigi anda untuk menentukan seberapa sesuai. Sekiranya perlu, gunakan gunting yang tajam untuk memotong lebihan bahan.
Langkah 3. Sapukan gel desensitizing pada gusi anda sebelum memutihkan gigi
Sekiranya anda mempunyai gusi sensitif, anda mungkin ingin menggunakan gel desensitizing sebelum rawatan pemutihan. Minta cadangan doktor gigi anda, kemudian gunakan produk seperti yang diarahkan. Secara umum, anda akan menyebarkan lapisan ringan gel desensitizing ini ke atas gusi anda beberapa minit sebelum setiap rawatan pemutihan untuk melindungi mereka dari peluntur.
Langkah 4. Keluarkan gel atau pemutih yang berlebihan dari gusi anda
Selepas anda memasukkan dulang pemutihan atau menggunakan jalur pemutihan, gunakan tisu untuk membersihkan lebihan gel dari gusi anda. Ini mengelakkan peluntur merengsakan gusi anda dan melindunginya dari luka bakar kimia kecil yang menyebabkan ketidakselesaan.
Sekiranya perlu, anda boleh mengaplikasikan semula gel desensitizing dengan swab kapas jika anda mengelapnya bersamaan dengan gel pemutih atau peluntur yang berlebihan
Langkah 5. Biarkan helai di atas atau dulang masuk untuk jangka masa yang disyorkan sahaja
Jangan biarkan jalur pemutihan di atas atau tempat pemutihan masuk untuk jangka masa yang lebih lama daripada petunjuk yang ditunjukkan, kerana ini boleh menyebabkan rasa sakit atau kepekaan. Ia juga tidak akan menjadikan gigi anda lebih putih. Ikuti arahan dengan berhati-hati, dan tanggalkan jalur atau dulang selepas jangka masa yang disyorkan.
Anda boleh mengulangi rawatan pada hari berikutnya untuk memutihkan gigi lebih banyak lagi, jika dikehendaki
Bahagian 3 dari 3: Berurusan dengan Sensitiviti
Langkah 1. Gunakan ubat gigi yang diformulasikan untuk gigi dan gusi yang sensitif
Terdapat banyak jenis ubat gigi yang direka untuk digunakan pada gigi dan gusi yang sensitif. Secara amnya, produk ini mengandungi kalium nitrat, yang sebenarnya berfungsi untuk menensensasikan gigi dan gusi anda. Sekiranya memutihkan gigi telah menyebabkan kesakitan atau kepekaan, gunakan salah satu ubat gigi ini sebagai ganti jenis biasa untuk mengurangkan kegatalan.
Langkah 2. Beralih ke agen pemutihan yang lebih lemah jika anda mengalami masalah
Sekiranya gusi anda sakit, lembut, atau jengkel setelah rawatan pemutihan pertama, peluntur atau larutan mungkin terlalu kuat. Secara amnya, produk over-the-counter mempunyai kepekatan karbamida peroksida antara 10-20%. Sekiranya produk anda mempunyai kepekatan melebihi 10%, beralih ke kepekatan yang lebih rendah untuk pusingan pemutihan seterusnya.
Langkah 3. Elakkan memutihkan gigi apabila gusi anda sensitif
Sekiranya gusi anda sudah jengkel atau sensitif kerana rawatan pemutihan, anda harus mengelakkan melakukan rawatan lagi sehingga sembuh. Ini bukan sahaja melindungi gusi anda, tetapi juga melindungi gigi anda. Setelah gusi anda sembuh dan anda tidak lagi mengalami kesakitan, kerengsaan, atau kepekaan, anda boleh meneruskan rawatan pemutihan.
Langkah 4. Sentuh gigi anda hanya selepas 4-6 minggu
Setelah memutihkan gigi ke tempat yang diingini, jangan terus memutihkannya dengan kerap. Ini boleh menyebabkan sensitif terhadap gigi dan gusi anda. Tambahan lagi, gigi anda akan menjadi begitu putih, jadi anda akhirnya akan membuang wang anda. Bertujuan untuk melakukan rawatan pemutihan lain setiap 4-6 minggu, tetapi tidak lebih kerap daripada itu.
