Memerlukan masa yang lama untuk mengatur bilik dan setiap almari, tetapi hanya memerlukan beberapa hari untuk anda kembali ke tabiat buruk lama anda. Bergegas keluar pintu, anda membuang sesuatu ke dalam laci, berikrar untuk meletakkannya di tempat yang betul kemudian. Anak-anak pulang dari sekolah dan membuang pakaian mereka di almari dan di lantai di sudut, bukannya memasukkannya ke dalam bakul cucian. Perlahan-lahan tetapi pasti, buku-buku tidak lagi tersusun, atau bahkan tidak disimpan. Mempelajari cara untuk tetap teratur adalah satu perkara, tetapi tetap teratur adalah perkara yang sama sekali berbeza. Sekiranya anda ingin mengetahui cara mengikuti gaya hidup teratur yang telah anda atur sendiri, lihat Langkah 1 untuk memulakan.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Tetap di Jalan
Langkah 1. Singkirkan semuanya sebaik sahaja anda selesai dengannya
Ini adalah salah satu kaedah termudah untuk tetap teratur. Pasti, sangat bagus bahawa anda mengatur rumah anda, ruang pejabat anda, atau apa sahaja dalam hidup anda yang perlu diletakkan di tempatnya, tetapi itu tidak akan bermakna jika setiap kali anda pulang, anda membuang kunci, surat, payung, atau barang-barang lain yang tidak terkira di mana sahaja anda merasakannya kerana anda sudah letih dan anda akan mendapatkannya kemudian. Melakukan usaha sedar untuk melakukan ini sebanyak mungkin akan membuat perbezaan besar dalam bagaimana semuanya akan teratur - dan seberapa baik anda akan merasa.
- Sudah tentu, mungkin tidak realistik untuk mengharapkan anda meletakkan semuanya di tempatnya pada saat anda mula bekerja atau ketika anda berjalan di pintu. Terdapat banyak "tong sampah rawak" di dekat pintu masuk pintu depan anda sehingga anda boleh membuang barang ke tong sampah dengan mengetahui bahawa anda harus menyusunnya secepat mungkin. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh membiarkan tong sampah ini menumpuk: anda harus menjadikannya kosong mungkin dan menggunakannya setiap pagi dan / atau malam, bergantung pada seberapa kerap anda membuang barang.
- Banyak masalah dengan ini adalah mental. Anda mungkin berfikir bahawa anda tidak mungkin mempunyai tenaga untuk menyusun surat atau beg galas sekolah anda, tetapi jika anda hanya mengatakan, "Saya akan menghabiskan lima minit untuk mengatur barang ini," anda akan melihat bahawa tugas terurus. Dan semakin lama anda membiarkan perkara-perkara menumpuk, semuanya akan terasa kurang terkawal.
Langkah 2. Jadikan tempat tidur anda ketika anda bangun
Ini mungkin terdengar seperti titik kecil, tetapi jika anda berusaha untuk memasukkannya ke dalam rutin anda, anda akan dapat lebih teratur. Tempat tidur yang tidak dibuat adalah tanda kehidupan yang tidak teratur, dan semakin cepat anda membuat katil, semakin baik anda merasa menghadapi hari anda. Melihat tempat tidur yang dibuat dengan rapi sebelum anda memulakan tugas harian anda dapat membuat anda merasa hidup anda teratur dan anda mampu menghadapi hari itu. Sekiranya tempat tidur anda tidak dibuat, kemungkinan bilik tidur anda yang lain kelihatan kelam-kabut, dan anda tidak akan dapat kekal seperti yang anda mahukan.
Sekiranya anda membiarkan katil anda tidak dibuat, seperti memberi anda jemputan untuk membiarkan pakaian anda menumpuk di lantai, solek anda tumpah di seluruh meja rias anda, dan membiarkan kertas lama yang anda tidak perlukan menumpuk di atas meja anda. Sekiranya katil anda dibuat, itu adalah isyarat bahawa anda akan memastikan bahawa seluruh bilik selari dengan katil dari segi organisasi
Langkah 3. Buat senarai perkara yang harus dilakukan untuk hari itu
Anda harus membuat matlamat untuk membuat senarai perkara yang harus dilakukan pada awal setiap hari. Ini akan menetapkan keutamaan anda untuk anda, membuat anda tetap fokus, dan akan membuat anda merasa berkebolehan melakukan perkara yang anda tetapkan. Walau bagaimanapun, pelbagai bentuk pembuatan senarai berfungsi untuk orang yang berbeza, jadi anda tidak perlu merasa paksa untuk melakukan apa yang disuruh oleh wikiHow atau laman web lain; cari kaedah membuat senarai yang sesuai untuk anda dan berpegang teguh dengannya. Berikut adalah beberapa perkara yang perlu diingat semasa anda membuat senarai:
- Pertimbangkan untuk membuat senarai tugasan mingguan. Kemudian, pecahkan perkara-perkara yang perlu anda lakukan setiap hari supaya semua perkara yang harus anda lakukan terasa kurang membebankan. Anda akan merasa lebih baik untuk melalui senarai panjang itu jika anda memutuskan bahawa anda hanya perlu menyelesaikan tiga perkara pada hari Isnin.
- Buat senarai "teratas 3" untuk hari ini. Ini adalah perkara-perkara yang mesti anda lakukan untuk merasa lebih baik dan terus maju. Jangan melakukan sesuatu yang lebih mudah dan menyeronokkan, seperti mengembalikan panggilan telefon rakan, apabila terdapat perkara yang lebih mendesak untuk dilayan, seperti membayar bil elektrik.
- Jangan merasa terdorong untuk menuliskan setiap perkara kecil yang harus anda lakukan. Ini sebenarnya boleh menyebabkan anda merasa sedikit terbeban. Sekiranya anda mempunyai beberapa tugas yang lebih mudah ditanam di kepala anda dan terus melaksanakannya, anda akan merasa lebih senang memeriksanya dari senarai anda.
- Elakkan membuat senarai yang sangat panjang. Walaupun senarai anda boleh merangkumi beberapa item "jangkauan" yang ingin anda lakukan minggu ini tetapi dapat dilakukan pada minggu berikutnya tanpa dunia berakhir, anda harus berpegang pada perkara yang sebenarnya anda ada masa untuk diselesaikan. Sekiranya anda menuliskan 40 tugas, maka anda akan merasa bosan dan terbeban dan tidak tahu hendak memulakannya.
- Apabila anda membuat senarai harian atau mingguan, anda boleh memisahkan barang-barang dari segi urgensi. Anda boleh melabelnya, "Perkara yang harus saya selesaikan hari ini," "Perkara yang perlu diselesaikan minggu ini" atau "Perkara yang harus saya lakukan pada akhir bulan." atau "perkara-perkara yang perlu dilakukan pada akhir hari ini" Ini akan membantu anda meletakkan sesuatu dalam perspektif dan akan membantu anda mengutamakan tugas anda.
Langkah 4. Pastikan perancang anda sentiasa terkini
Mungkin anda mempunyai perancang yang hebat ketika pertama kali membuat keputusan untuk menjadi teratur, tetapi sekarang anda hampir tidak melihatnya. Anda perlu membiasakan diri mengisi kalendar setiap minggu dan mengetahui apa yang perlu anda lakukan bila. Menyusun semua perkara dapat membantu anda merancang acara masa depan dan akan memberi anda gambaran tentang apa yang disediakan minggu depan untuk anda. Anda mungkin tidak menyedari bahawa anda akan mempunyai minggu yang sibuk dan anda perlu menganggarkan masa anda dengan sewajarnya sehingga anda menyedari bahawa anda telah menulis "janji temu doktor gigi", "projek kerja" dan "mandi bayi" untuk minggu yang sama.
- Biasakan memeriksa perencana anda setiap pagi, memperbaruinya mengikut keperluan, dan bahkan menyingkirkan perkara yang harus anda lakukan. Menggunakan pen, penanda dan penanda yang berwarna-warni dapat membantu, terutama dari segi estetik.
- Sekiranya anda suka menggunakan telefon atau komputer anda dengan lebih baik, ada banyak aplikasi yang juga dapat membantu anda menjadualkan waktu dan tetap teratur. Sebahagian daripada mereka memerlukan wang tetapi orang bersumpah bahawa mereka berbaloi. Beberapa aplikasi yang paling biasa adalah RescueTime, CalenGoo, Freckle, Things, dan Mindnode. Lihat jika salah satu daripadanya sesuai untuk anda. Melakukan ini secara digital, walaupun anda hanya memasangkan sesuatu di iPhone anda, mempunyai kelebihan tambahan dari anda menggunakan fitur yang akan menghantar peringatan kepada anda ketika anda mempunyai peristiwa penting.
Langkah 5. Ingat bahawa laci adalah rakan anda
Sekiranya anda ingin tetap teratur, maka anda harus terus menggunakan laci, kotak, dan bentuk organisasi lain untuk memastikan semua barang di rumah anda tetap bersama. Anda mungkin menetapkannya untuk tujuan ini dan kemudian lupa menggunakannya, dan penting untuk memastikan anda berpegang pada kaedah organisasi yang telah anda tetapkan untuk diri anda sendiri. Luangkan 5 minit sehari untuk memeriksa kubis, laci, dan kotak yang telah anda buat dan pastikan semuanya berada di tempat yang sepatutnya.
- Pertimbangkan untuk mempunyai sedikit laci atau laci untuk mengatur barang-barang yang anda simpan di atas meja di hadapan TV. Di sinilah tempat anda meletakkan alat tulis terpencil, pen, majalah, dan apa sahaja yang kadang-kadang anda gunakan di ruangan itu. Ini boleh kelihatan lebih baik daripada sekadar membuang peluang dan berakhir di atas meja.
- Pertimbangkan untuk mempunyai laci di rak buku anda untuk item yang longgar. Anda mungkin tidak mempunyai tempat yang sesuai untuk CD tambahan, buku, album berukuran ganjil, atau barang longgar lain yang tidak cukup sesuai di rak anda tetapi tidak berada di tempat yang lebih baik. Menggunakan salah satu dari rak ini dapat membantu segala-galanya tetap teratur.
- Gunakan dulang plastik di bawah sink dapur dan bilik mandi anda. Orang cenderung hanya membuang beg plastik, barang keperluan pembersih, bahan pencuci, dan barang keperluan rumah lain di bawah singki dapur mereka serta barang kecantikan dan produk kertas lain di bawah sink dapur. Melabur hanya dalam beberapa laci plastik yang masing-masing boleh dikhaskan untuk barang-barang tertentu (seperti laci untuk membersihkan peralatan atau persediaan mandi tambahan) dapat membantu anda merasa lebih teratur.
Langkah 6. Luangkan 10-15 minit sehari untuk organisasi
Ini tidak kedengaran begitu teruk, bukan? Cari masa untuk berehat 10-15 minit dari apa sahaja yang anda lakukan untuk mengelilingi rumah atau pejabat anda untuk memastikan semuanya berjalan lancar. Adakah meja anda teratur? Sudahkah anda melipat dan membuang cucian bersih anda? Adakah anda mengosongkan mesin basuh pinggan mangkuk? Adakah anda mengikat semua hujung yang longgar di tempat kerja? Berjalan-jalan di sekitar rumah serta mengintip kalendar terakhir untuk memastikan bahawa anda tidak mengabaikan apa-apa. Menjadikan ini sebagai bahagian penting dalam hari anda dapat membantu anda tetap teratur.
- Sekiranya ini benar-benar menyakitkan, anda boleh melakukannya dengan TV dan radio dihidupkan. Tidak perlu banyak usaha untuk mengatur meja sebelah anda semasa anda menonton TV, bukan?
- Walaupun tugas besar berbilang tugas bukanlah idea yang baik kerana menyukarkan anda untuk fokus sepenuhnya pada satu tugas, ada cara yang boleh anda curang ketika anda berusaha mengatur barang di sekitar rumah. Semasa anda mendaftar masuk dengan ibu anda di telefon, lipat cucian anda. Apabila anda terus menghubungi syarikat kad kredit, cuci pinggan itu. Cari kaedah untuk memanfaatkan masa anda dengan sebaik-baiknya.
Langkah 7. Pastikan notepad berguna
Anda boleh menggunakan notepad fizikal atau satu di telefon anda atau peranti elektronik lain sekiranya anda lebih suka mencatat. Mempunyai yang berdekatan dapat membantu anda menuliskan apa sahaja yang terlintas di fikiran - seperti hakikat bahawa anda perlu mengambil tuala kertas, atau cara baru untuk mengatur projek untuk bekerja - agar anda tidak melupakan pemikiran cemerlang anda baru sahaja Biasakan menuliskan idea berguna yang mungkin anda lupakan dan kerap menggunakan notepad itu.
Menulis pemikiran anda juga dapat membantu anda merasa lebih terkawal dalam tugas harian anda
Langkah 8. Simpan jurnal
Tidak, menyimpan jurnal tidak akan membantu anda mengatur barang di bawah singki dapur anda, dan mungkin tidak akan menggantikan semua kertas yang tidak enak di atas meja anda. Tetapi menyimpan jurnal dapat membantu anda tetap teratur dengan cara lain - dengan memberi anda masa untuk melambatkan dan menuliskan pemikiran anda. Anda mungkin merasa selalu terharu atau seperti tidak berpuas hati, berusaha mati-matian untuk memeriksa beberapa item dari senarai yang harus dilakukan, kerana anda tidak pernah berhenti sejenak. Menulis dapat menolong anda melakukannya.
Menuliskan fikiran dan perasaan anda, walaupun tidak ada kaitan dengan cara mengatur kehidupan anda dengan lebih baik, dapat membuat anda merasa lebih terkawal dalam hidup anda, dan dapat membantu anda melambatkan cukup lama untuk berpusat
Bahagian 2 dari 3: Menjaga Hidup Anda Sederhana
Langkah 1. Beli barang lebih sedikit
Ini adalah salah satu kaedah termudah dalam mempermudah hidup anda. Anda mungkin merasa tidak teratur kerana selalu memperkenalkan barang baru ke persekitaran anda. Pada masa berikutnya anda melihat penjualan super, tanyakan pada diri anda jika anda benar-benar memerlukan barang tersebut, atau jika anda sudah mempunyai sesuatu yang serupa atau sesuatu yang hampir sama baiknya. Dan jika anda benar-benar komited untuk membeli sesuatu, pastikan anda mempunyai cukup ruang untuk itu dan anda akan tahu dengan tepat di mana meletakkannya sebelum anda membawanya ke rumah anda.
Tidak mengapa sesekali berbelanja secara berlebihan, tetapi jika anda secara rutin membawa barang baru ke rumah anda tanpa mempunyai tempat untuk meletakkannya, anda tidak akan dapat tetap teratur
Langkah 2. Buang barang yang tidak anda perlukan
Decluttering adalah salah satu cara termudah untuk tetap teratur. Buat kebiasaan mingguan atau bulanan untuk memeriksa barang-barang anda dan membuat timbunan barang-barang yang tidak lagi anda perlukan dan pakaian serta barang-barang lain yang perlu diberikan. Sekiranya anda melihat sesuatu dan tidak tahu apa itu, tidak ingat saat terakhir anda memakainya atau menggunakannya, atau hanya mengetahui bahawa ia mengambil terlalu banyak ruang, maka mungkin sudah waktunya untuk pergi. Sekiranya barang anda patut disumbangkan, maka sumbangkanlah barang itu, dan jika anda harus mengakui bahawa semuanya adalah sampah, maka anda harus menyingkirkannya. Anda akan berasa lebih teratur dan mengawal perkara yang anda perlukan setelah anda melakukan ini.
- Tidak apa-apa memegang beberapa item kerana alasan sentimental, tetapi anda tidak boleh menjadikannya alasan untuk membuang apa-apa. Anda boleh menyimpan boneka boneka yang diberikan teman lelaki pertama anda, tetapi mungkin menyingkirkan sepuluh haiwan boneka berikutnya yang ditambahkannya ke koleksi anda.
- Ketika menyumbangkan pakaian, aturan umum adalah bahawa anda harus menyingkirkan apa sahaja yang belum anda pakai dalam setahun. Ini mungkin terdengar keras, tetapi mengapa anda mahu memegang sesuatu yang sudah lama tidak anda sentuh? Kecuali anda mempunyai pakaian khas yang perlu anda simpan untuk perkahwinan seterusnya, anda harus menyingkirkan apa sahaja yang anda tahu tidak akan anda pakai lagi.
- Singkirkan sebarang item pendua yang hanya memerlukan banyak ruang.
Langkah 3. Katakan tidak lebih kerap
Cara lain untuk tetap teratur adalah dengan belajar mengatakan tidak kepada semua orang yang meminta anda memikul lebih banyak tanggungjawab. Tentu, kadang-kadang anda mungkin ingin mengambil tugas tambahan atau untuk benar-benar menolong seseorang, tetapi anda tidak harus mengatakan ya hanya kerana anda merasa terlalu bersalah untuk mengatakan tidak, atau kerana anda mendapat dorongan ego dari yang diperlukan. Kali berikutnya seseorang meminta anda melakukan sesuatu yang tidak anda mahu lakukan, minta maaf, katakan anda terlalu banyak di pinggan anda, dan cuba buat kompromi jika anda benar-benar mahu. Pada penghujung hari, anda akan merasa lebih terkawal sekiranya anda tidak berusaha memasukkan lapan puluh perkara yang berbeza ke dalam jadual anda.
- Sekiranya anda seorang yang bersusah payah untuk tetap teratur, maka salah satu sebab utamanya ialah kerana anda terlalu banyak makan di pinggan anda seperti sekarang. Mengapa memburukkannya?
- Jangan biarkan orang bersalah membuat anda melakukan sesuatu yang tidak mahu anda lakukan. Tentu, ada kalanya rakan yang sangat memerlukan anda, tetapi ini harus menjadi pengecualian, bukan peraturan.
Langkah 4. Layan masa seperti wang
Sama seperti anda harus menyimpan anggaran untuk memastikan anda berbelanja dengan bijak, anda juga harus menganggap masa anda sebagai komoditi. Berapa banyak yang anda ada? Berapa banyak yang anda mahukan? Berapa banyak yang anda belanjakan untuk perkara-perkara yang tidak anda sayangi? Ratakan bagaimana anda menghabiskan hari anda - memasak makan malam, pergi ke tempat kerja, menonton televisyen, bersenam, dan melihat apakah ada perkara yang boleh anda hilangkan dari rutin anda untuk memberi ruang kepada sesuatu yang ingin anda lakukan lebih banyak.
- Sebagai contoh, jika anda ingin melakukan lebih banyak latihan, mungkin anda harus mengurangkan panggilan telefon tiga kali seminggu dengan rakan baik anda dan berlari selama itu.
- Anda mungkin merasa tidak mempunyai masa lapang selama seminggu sehingga anda menulis dengan tepat bagaimana anda menghabiskan masa anda. Maka anda mungkin mendapati bahawa anda menghabiskan lebih dari sepuluh jam seminggu untuk menonton televisyen! Walaupun anda mungkin tidak mempunyai masa untuk menyahmampatan atau menonton TV, masa ini bertambah. Walaupun beberapa menonton TV boleh menjadi pendidikan, dan menonton TV untuk bersantai tidak pernah membunuh siapa pun, jika anda bersusah payah mencari masa untuk menyelesaikan kerja anda, menyemak semula novel anda, mencari pekerjaan baru, atau melakukan apa sahaja, maka ini dapat berada di mana anda menghabiskan masa.
Langkah 5. Rancang makanan anda lebih awal
Cara lain orang tersekat dan melupakan keutamaan mereka adalah ketika membuat makan malam. Sekiranya anda menghabiskan banyak masa untuk membeli barang runcit dan menyiapkan makanan, maka ia dapat membantu membuat jadual makan selama seminggu. Anda boleh membiarkan satu atau dua malam terbuka untuk mengambil makanan atau keluar makan, jika itu yang anda gemari, tetapi jika anda mempunyai idea umum tentang apa yang akan anda masak setiap hari, anda mesti kehabisan kedai itu berkali-kali dalam seminggu atau luangkan masa dua puluh minit untuk mencari sesuatu dari barang-barang di dalam peti sejuk dan kabinet anda.
Membuat kalendar makan mingguan di dalam peti sejuk anda, atau dalam perancang yang berasingan, dapat membantu anda lebih mengikut jadual memasak anda, dan ini akan menjimatkan masa dan menjana mata organisasi dalam proses anda
Langkah 6. Lakukan tugas anda dengan bijak
Ini adalah cara lain untuk membantu anda tetap teratur. Anda mungkin merasa bahawa anda bergegas dari satu tempat ke tempat untuk menyelesaikan semuanya tanpa masa untuk bersiaran. Sekiranya anda membuat senarai tugas yang harus dilakukan sebelum melakukannya, anda mungkin mendapati terdapat beberapa cara untuk menggandakan atau meminta seseorang menolong anda menyelesaikan tugas-tugas ini jika anda melakukannya sedikit berbeza. Ini dapat menjimatkan masa dan akan membantu anda tetap teratur dalam prosesnya.
- Sekiranya anda hanya perlu mengambil lima barang dari kedai, yang kebetulan berada di sebelah studio yoga anda, pergi ke kelas yoga dan perjalanan cepat ke kedai selepas itu, bukannya memecahnya menjadi dua perjalanan yang terpisah. Ini akan membantu anda membuang item dari senarai tugasan dan meneruskan hari anda.
- Delegasikan apabila anda boleh. Sekiranya anda tahu suami anda akan pergi ke farmasi pada waktu petang, minta dia mengambil syampu kegemaran anda. Anda boleh membantunya mendapatkan sesuatu yang dia perlukan kemudian sebagai balasan.
Bahagian 3 dari 3: Mengikuti
Langkah 1. Beritahu rakan dan keluarga anda mengenainya
Salah satu cara untuk tetap teratur adalah dengan membuat diri anda bertanggungjawab kepada rakan dan keluarga anda. Sekiranya anda merancang melakukan pembersihan musim bunga bulan ini, beritahu keluarga anda bahawa anda berhasrat untuk melakukannya. Sekiranya anda merancang untuk akhirnya menghantar jemputan perkahwinan anda pada akhir minggu ini, beritahu rakan anda supaya mereka dapat memeriksa kotak surat mereka dengan bersemangat. Mengatakan bahawa anda akan menyelesaikan tugas adalah berbeza daripada menuliskannya, kerana ini membuat anda merasa seperti membiarkan orang jika anda tidak melakukannya.
Ini tidak bertujuan untuk membuat anda memberi tekanan pada diri sendiri. Namun, ini bertujuan untuk membuat anda merasa seperti anda akan tetap teratur semasa menjalankan tugas harian anda
Langkah 2. Tetapkan tarikh akhir untuk diri anda
Ini sama dengan memberitahu orang-orang yang dekat dengan anda bahawa anda akan menyelesaikan sesuatu untuk membuat diri anda mematuhi rancangan anda. Contohnya, jika anda sudah berunding tentang menyumbangkan pakaian anda untuk Muhibah selama berminggu-minggu, hubungi mereka dan buat janji temu. Sekiranya anda tahu mereka akan datang pada jam 3 petang pada hari Jumaat untuk mengambil barang anda, anda mesti menyiapkannya sebelum itu! Tetapkan tarikh akhir sebanyak mungkin untuk diri sendiri, pastikan bahawa tarikh tersebut akan membantu anda mematuhi rancangan anda dan bukannya membuat anda tertekan.
Sekiranya anda ingin melangkah ke peringkat seterusnya, beritahu bos anda bahawa anda akan menyiapkan laporan tersebut pada akhir minggu. Itu pasti akan membuat anda bertanggungjawab
Langkah 3. Elakkan kesempurnaan
Salah satu sebab anda mungkin berjuang untuk tetap teratur adalah kerana anda menghabiskan banyak masa untuk satu tugas dan kemudian tidak meluangkan masa untuk lima perkara lain yang harus anda lakukan pada hari itu. Daripada memastikan bahawa anda melakukan Tugas A dengan sempurna, pastikan anda melakukan tugas dengan baik, tetapi berikan masa yang cukup untuk diri anda untuk terus maju. Salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan mengatakan, "Saya akan menghabiskan 45 minit lagi untuk projek ini, dan kemudian saya akan menyerahkannya." Memberi tarikh akhir kepada diri sendiri akan membantu anda menguruskan masa anda dan akan memudahkan anda untuk merasa teratas kerana anda akan mempunyai masa untuk melakukan semua perkara yang anda ingin lakukan.
Salah satu ciri khas orang yang teratur adalah mereka tahu bila mereka telah membuat "Usaha" dan terus maju. Sebilangan besarnya tidak berbaloi untuk menjadikan tugas itu menjadi "A +" melainkan ia benar-benar bermaksud sesuatu untuk anda
Langkah 4. Wakilkan seberapa banyak yang anda boleh
Belajar untuk mendelegasikan adalah langkah besar jika anda ingin mengikuti gaya hidup teratur anda. Hanya kerana anda ingin tetap teratur, itu tidak bermaksud anda mahu melakukan sendiri setiap perkara kecil. Sekiranya anda bertekad untuk menjaga rumah tangga anda dalam keadaan baik, maka anda harus memastikan bahawa anak-anak anda, rakan sebilik lain, atau orang lain yang berkongsi ruang dengan anda juga melakukan tugas mereka; jika anda ingin memastikan segala urusan berjalan lancar di tempat kerja, pastikan semua pekerja menyumbang ke arah tujuan anda dengan tugas yang bermanfaat.
- Sekiranya anda merancang untuk melakukan semuanya sendiri, akan lebih sukar untuk menindaklanjuti apa yang anda katakan akan anda lakukan.
- Jangan takut untuk meminta pertolongan. Sekiranya anda merasa terharu dengan menjaga kebun anda, mintalah seorang rakan untuk menolong anda. Sekiranya anda merasa tidak dapat belajar untuk peperiksaan matematik sahaja, minta bantuan rakan pintar. Mengetahui bila anda tidak dapat melakukan sesuatu secara bersendirian dapat membantu anda terus mengetahui; mendapatkan pertolongan jauh lebih baik daripada memukul.
Langkah 5. Ganjarkan diri anda untuk tugas yang telah anda laksanakan
Sekiranya anda ingin terus menindaklanjuti dengan tetap teratur, maka anda harus menghargai diri anda untuk pekerjaan yang dilakukan dengan baik. Jangan hanya melakukan satu tugas dan teruskan; hargai diri anda dengan apa sahaja yang terbaik, sama ada yogurt beku di kedai di jalan atau rehat lima belas minit untuk membaca blog gosip kegemaran anda. Hidup bukan hanya berkaitan dengan melakukan pekerjaan dan menyelesaikan sesuatu, dan jika anda tidak pernah berhenti untuk memberitahu diri anda tentang pekerjaan hebat yang anda lakukan, atau berehat dari semasa ke semasa, maka anda mungkin akan merasa terharu. Sekiranya anda ingin mengikuti perkembangan perkara, maka anda harus tahu bila perlu berehat!
Anda bahkan boleh membina beberapa ganjaran ke dalam senarai "yang perlu dilakukan". Mungkin setelah anda melakukan dua perkara pertama, anda boleh berjalan kaki sebentar. Mungkin setelah anda menyelesaikan projek itu, anda boleh pergi ke pesta rakan Mindy anda. Sekiranya anda melakukan tugas dengan cara ini, bukan sahaja anda akan lebih teratur dan menyelesaikan semuanya, tetapi anda juga akan lebih bersenang-senang sepanjang perjalanan
Petua
- Tonton mengatur video di YouTube untuk mendapatkan idea penyusunan yang hebat
- Cuba simpan pengikat untuk kehilangan kertas dan folder anda.
- Beli atau buat kotak simpanan untuk menyimpan barang.
- Sekiranya anda mempunyai bilik tidur di tingkat atas, dan anda cenderung meletakkan barang-barang di depan pintu, cubalah mencari kotak supaya semua barang terkandung di satu tempat dan tidak tersebar di seluruh tempat.
