Nota sakit, kadang-kadang dipanggil nota doktor atau sijil perubatan, adalah cadangan dari doktor anda mengenai keadaan perubatan anda dan bagaimana ia mempengaruhi kemampuan anda untuk bersekolah atau bekerja. Nota sakit boleh berlaku untuk penyakit pendek, pembedahan kecil, atau keadaan kronik dan menerangkan mengapa dan berapa lama anda tidak akan hadir. Sama ada untuk kelas yang tidak dijawab, cuti di tempat kerja, atau untuk perjalanan dan haiwan sokongan, nota sakit akan memastikan anda mendapat tempat penginapan yang anda perlukan.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Mendapatkan Catatan Sakit untuk Sekolah atau Kolej
Langkah 1. Minta ibu bapa anda menulis nota
Banyak sekolah tidak memerlukan nota doktor kerana sakit, dan banyak doktor tidak akan menulis nota rasmi untuk ketidakhadiran sekolah. Ibu bapa atau penjaga anda boleh menulis nota sakit untuk guru anda setelah anda pulih atau membuangnya secara peribadi.
- Pastikan bahawa nota yang ditulis oleh ibu bapa atau penjaga anda mempunyai tarikh penyakit anda. Ia juga harus memberi tahu guru dan mempunyai penjelasan ringkas mengapa anda tidak hadir.
- Contohnya, "Tuan Smith yang terhormat, Maafkan ketidakhadiran Martha Cohen dari sekolah sejak tiga hari yang lalu. Anak perempuan saya mengalami sakit tekak dan perlu berehat di rumah. Terima kasih. Encik Nathan Cohen."
- Ibu bapa atau penjaga anda hendaklah menandatangani surat itu dan memasukkannya ke dalam sampul surat yang ditujukan kepada guru.
- Ibu bapa anda juga mungkin dapat menghubungi talian sekolah atau talian hotline sekolah. Sebilangan sekolah memberikan tempoh beberapa hari untuk melakukannya.
- Ketahuilah bahawa tempat-tempat tertentu tidak menerima nota ibu bapa untuk hari sakit. Pastikan kawasan sekolah anda mengenalinya.
Langkah 2. Dapatkan surat dari doktor anda secara bergantian
Di beberapa daerah sekolah, atau jika tidak hadir, anda perlu mendapatkan bukti rasmi mengenai penyakit atau rawatan perubatan anda. Minta doktor atau profesional perubatan lain untuk mendapatkan surat yang diperakui untuk dihantar ke sekolah.
- Surat itu harus memperincikan penyakit anda dan jangka masa anda tidak akan hadir semasa anda pulih.
- Doktor anda juga boleh memberi anda rekod pembedahan atau ubat-ubatan yang anda ambil untuk penyakit tersebut. Dokumen-dokumen ini kemudian dicop dengan cap rasmi di pejabat doktor dan diberikan kepada anda.
- Jangan berharap mendapat sijil perubatan secara percuma. Doktor AS mula menagih mereka dan pelbagai perkhidmatan lain yang dahulunya percuma.
Langkah 3. Sertakan maklumat hubungan
Sekolah anda mungkin mahu menghubungi ibu bapa atau doktor anda untuk mengesahkan ketidakhadiran anda. Ini hanya bermaksud bahawa mereka ingin memastikan bahawa ketidakhadiran anda adalah sah.
- Pastikan ibu bapa anda memasukkan nombor telefon di surat atau di pejabat kehadiran, supaya sekolah dapat meminta pengesahan.
- Sekiranya anda menggunakan nota, penjaga anda mungkin perlu memberi kebenaran bertulis kepada doktor untuk mengesahkan keadaan anda. Di AS, undang-undang HIPAA melarang doktor berkongsi kebanyakan maklumat perubatan, walaupun dengan sekolah.
Langkah 4. Bercakap dengan guru besar anda
Sekiranya anda berada di kolej, mendapatkan nota sakit sedikit berbeza. Anda mungkin sudah dewasa dewasa dan tidak memerlukan kebenaran penjaga untuk tidak hadir ke kelas. Profesor dan universiti juga mempunyai dasar yang berbeza mengenai bagaimana alasan ketidakhadiran.
- Mulakan dengan profesor anda. Ramai profesor tidak keberatan satu atau dua kelas yang terlepas dan ingin menampung anda jika boleh. Mereka juga akan memberitahu anda bagaimana anda dapat membuat tugas yang tidak dijawab atau jika mereka akan meminta anda dengan dokumentasi yang betul.
- Profesor tidak perlu meminta maaf atas ketidakhadiran, walaupun anda mempunyai dokumentasi perubatan dan bekerja melalui dekan kolej atau pejabat pendaftar. Pastikan anda mengetahui apa dasar setiap profesor.
Langkah 5. Pergi ke pendaftar kolej
Anda seterusnya ingin berbincang dengan pihak pentadbiran kolej. Di beberapa sekolah, anda perlu pergi ke pendaftar, sementara yang lain adalah Dekan Pelajar.
- Ikuti arahan yang diberikan oleh pendaftar mengenai cara mendapatkan nota sakit kerana ketidakhadiran anda.
- Bersedia untuk pergi ke pusat kesihatan universiti di kampus untuk penilaian. Sebilangan sekolah hanya menerima nota perubatan dari doktor universiti.
Langkah 6. Daftar dengan perkhidmatan kecacatan kolej anda
Walaupun profesor anda tidak perlu menghormati catatan sakit, dia harus memberikan "tempat tinggal yang munasabah" kepada pelajar kurang upaya dan masalah kronik. Anda mungkin dapat mendaftar dengan pejabat kecacatan kolej anda untuk membantu anda mengatasi keadaan perubatan yang serius.
- Perkhidmatan kurang upaya akan bekerjasama dengan anda untuk mempermudah anda dalam melaksanakan kursus. Ini mungkin merangkumi tarikh akhir kemudian, lebih banyak masa untuk ujian, atau pengambil catatan rakan sebaya.
- Anda perlu berbincang dengan profesional perubatan dan mendapatkan dokumentasi sokongan - nota anda tidak semestinya menyatakan diagnosis. Di banyak tempat, sekolah hanya akan meminta pengesahan dan keperluan anda.
- Setelah anda mendaftar, anda dapat bekerjasama dengan penasihat untuk menentukan rancangan tindakan.
- Beberapa pusat menyediakan ujian di tempat untuk masalah pembelajaran.
Bahagian 2 dari 3: Ketidakhadiran yang Tidak Mendapat Kerja
Langkah 1. Cari peraturan
Cara mendapatkan alasan sakit ketika bergantung kepada tempat anda bekerja dan tinggal. Di UK, misalnya, majikan tidak boleh meminta bukti penyakit melainkan jika anda terlewat bekerja selama seminggu atau lebih. Di AS, perkara lebih rumit.
- Syarikat AS boleh meminta pembenaran sebelum memberi anda cuti sakit. Bos anda dibenarkan untuk mengemukakan soalan mengenai keadaan anda atau menuntut surat doktor, walaupun penyakitnya kecil.
- Namun, syarikat TIDAK BOLEH meminta untuk mengetahui diagnosis anda atau maklumat perubatan swasta yang lain.
- Akta Orang Kurang Upaya Amerika (ADA) melarang majikan mendapatkan maklumat perubatan yang tidak berkaitan dengan pekerjaan. Seorang doktor hanya perlu menulis bahawa anda diperiksa dan memerlukan cuti.
- Tanyakan sekeliling untuk melihat apa yang diperlukan oleh tempat kerja anda. Syarikat mungkin meminta bukti sekiranya terdapat "mencurigakan" ketidakhadiran, seperti kehilangan terlalu banyak hari Isnin atau Jumaat, atau mereka mungkin hanya mempunyai polisi selimut.
Langkah 2. Jadualkan temu janji doktor
Nota sakit anda mesti ditandatangani atau dicop oleh doktor atau profesional perubatan. Kemungkinan besar, anda mesti membuat janji temu supaya dia dapat menilai keadaan anda dan kemudian mengesahkan ketidakhadiran anda.
- Majikan tertentu mungkin meminta nota doktor untuk penyakit kecil seperti selesema, keracunan makanan, atau selesema biasa. Ini adalah sah di beberapa tempat.
- Untuk ketidakhadiran yang lebih lama, doktor mungkin harus membuktikan bahawa anda tidak sesuai untuk bekerja dan menentukan bila atau bagaimana anda boleh kembali bekerja.
- Beberapa amalan menawarkan perundingan melalui telefon. Sekiranya doktor anda membuat pesanan atau anda mempunyai penyakit yang agak kecil, lihat apakah dia bersedia menilai anda melalui telefon.
Langkah 3. Dapatkan nota sakit secara langsung, jika anda berada di bawah rawatan perubatan
Sekiranya anda sudah dirawat di hospital atau institusi perubatan lain, doktor di sana boleh mengeluarkan nota sakit atau sijil yang mengesahkan bahawa anda adalah pesakit. Hantarkan ini ke tempat kerja anda sebagai bukti.
- Anda mungkin dirawat oleh profesional yang bukan doktor perubatan tetapi jururawat, fisioterapi, atau ahli terapi kesihatan mental. Anda mungkin boleh meminta surat atau salinan ringkasan pemberhentian hospital anda kepada mereka sebagai bukti.
- Perlu diingat bahawa dokumen seperti ringkasan pelepasan mengandungi data peribadi dan sulit. Anda tidak perlu memberikan perincian seperti ini kepada majikan anda.
Langkah 4. Ikuti dasar tempat kerja lain
Anda mungkin perlu memberikan dokumentasi atau mematuhi polisi tambahan, terutamanya jika ketiadaan anda panjang. Pastikan anda berbuat demikian.
- Isi borang perakuan diri, jika diperlukan. Di UK, majikan anda boleh meminta anda mengisi satu catatan sekiranya mereka tidak bekerja kurang dari seminggu.
- Di Kanada, majikan anda boleh meminta sijil perubatan rasmi untuk cuti sakit yang berpanjangan dalam masa 15 hari dari waktu anda kembali bekerja.
- Minta doktor mengisi "borang penginapan yang berpatutan" jika anda memerlukan pertimbangan khas setelah cuti sakit, ketika kembali bekerja. Ini akan memberitahu majikan anda tentang keadaan anda, had apa pun yang ada pada anda, dan bagaimana anda dapat melaksanakan tugas anda.
Bahagian 3 dari 3: Mendapatkan Nota untuk Perjalanan dan Haiwan
Langkah 1. Bercakap dengan doktor anda sebelum membatalkan penerbangan
Hubungi doktor sebaik sahaja anda menyedari bahawa anda terlalu sakit untuk terbang. Dengan catatan dan dokumen yang betul, anda mungkin dapat penggantian sebahagian atau penuh untuk perjalanan yang tidak dijawab.
- Walaupun anda mempunyai insurans perjalanan, anda boleh ditolak pembayaran sekiranya anda tidak berjumpa doktor sebelum membatalkannya. Lihat doktor anda, kemudian batalkan.
- Nota doktor harus menjelaskan secara ringkas keadaan anda dan menyatakan bahawa anda tidak cukup sihat untuk terbang dalam jangka masa tertentu. Nota itu hendaklah ada di kepala surat rasmi doktor dan ditandatangani.
Langkah 2. Hubungi syarikat penerbangan
Sekiranya anda mengalami selesema atau keadaan yang mengancam nyawa dan tidak dapat melakukan penerbangan yang dijadualkan, hubungi syarikat penerbangan. Tanyakan kepada mereka mengenai polisi mereka mengenai penyakit. Beberapa syarikat penerbangan akan meminta anda membatalkan 24 jam sebelum penerbangan dan menghantar nota atau salinan doktor yang ditandatangani.
- Beberapa syarikat penerbangan telah menetapkan bayaran pembatalan. Anda mungkin dikenakan bayaran ini semasa membatalkan penerbangan dan kemudian dikembalikan setelah anda memberikan nota doktor.
- Bersedia untuk mengemukakan tuntutan insurans perjalanan. Insurans perjalanan sering merangkumi pembatalan kerana sakit. Sekiranya anda mempunyai rancangan, kirimkan nota doktor serta tiket, resit, dan bukti pembayaran anda yang tidak digunakan.
Langkah 3. Dapatkan nota doktor untuk haiwan sokongan
Sebilangan orang bergantung pada haiwan seperti anjing untuk bantuan harian, untuk menavigasi atau untuk keperluan fizikal dan emosi yang lain. Sekiranya anda menggunakan haiwan sokongan, anda boleh memenuhi syarat untuk mendapat penginapan khas dengan mendapatkan nota doktor.
- Tuan tanah dan syarikat penerbangan harus menampung orang kurang upaya, misalnya. Dengan keperluan yang ditunjukkan, anda dapat membawa haiwan sokongan anda dalam penerbangan atau ke bangunan yang biasanya bebas haiwan kesayangan.
- Undang-undang menafsirkan ketidakupayaan secara meluas. Kemurungan atau kesakitan kronik, AIDS, autisme, barah, atau penyakit jantung semuanya boleh dianggap sebagai kecacatan. Sebilangan orang menyimpan anjing sokongan untuk kemurungan yang serius, misalnya.
- Bercakap dengan doktor anda mengenai nota. Ia mesti berada di atas kepala surat dan ditandatangani, dan dia mesti mengesahkan bahawa anda mempunyai kecacatan perubatan dan memerlukan haiwan sokongan.
- Sama ada anda mendedahkan diagnosis anda adalah pilihan anda. Sekali lagi, ini adalah maklumat sulit.
