Sentuhan adalah salah satu elemen terpenting dalam kehidupan sosial seseorang individu. Sebagai bayi, ia adalah fungsi deria yang paling maju. Seiring bertambahnya usia, sentuhan dapat meluahkan segalanya dari menggoda hingga berkuasa dan empati. Ia juga mewujudkan ikatan antara orang. Tetapi sukar untuk mengetahui dengan tepat jenis sentuhan yang menyampaikan emosi mana. Anda dapat menyampaikan emosi anda melalui sentuhan dengan menggunakan tangan anda untuk menyampaikan emosi positif, menjangkau untuk menunjukkan empati, dan berhati-hati dengan sentuhan untuk menyatakan kemarahan.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 2: Menggunakan Sentuhan untuk Menyampaikan Emosi Positif
Langkah 1. Tentukan sama ada sesuai untuk menyentuh orang lain
Tidak semua orang senang disentuh. Sama ada betul atau tidak untuk menyentuh orang lain mungkin bergantung pada perbezaan budaya, sempadan peribadi, atau situasi yang anda hadapi.
- Nilai sejauh mana anda mengenali orang itu. Anda mungkin tidak mahu menyentuh orang asing atau kenalan, tetapi mungkin dapat diterima dengan rakan karib atau ahli keluarga.
- Gunakan pengetahuan anda tentang orang itu untuk menentukan sama ada mereka mahu disentuh. Pernahkah mereka menyatakan kepada anda bahawa mereka tidak suka disentuh?
- Berhati-hati dengan menyentuh orang yang anda tertarik. Mereka mungkin menjadi tidak selesa.
- Sekiranya orang itu kelihatan tidak selesa, mundur, meminta maaf, dan menyatakan diri anda dengan cara lain.
Langkah 2. Sampaikan ucapan tahniah dan pujian dengan tepukan
Banyak orang sering merujuk kepada seseorang "tepukan di belakang" sebagai cara untuk mengatakan, "Kerja bagus," atau "Bagus!" Ungkapan ini mengandungi beberapa kebenaran: anda dapat menunjukkan pujian dan ucapan tahniah atas sesuatu yang dapat diraikan dengan tepukan sederhana di belakang.
Elakkan memukul atau menampar punggung dengan terlalu kuat, yang mungkin menunjukkan kemarahan atau kerengsaan orang tersebut. Tepukan lembut atau cengkaman bahu yang pantas dapat menunjukkan kebahagiaan anda kepada orang tersebut
Langkah 3. Tunjukkan cinta anda dengan pelukan dan ciuman
Sentuhan adalah cara utama untuk menjalin hubungan dengan orang lain. Dalam hubungan kekeluargaan, platonik, atau romantis, sentuhan adalah cara yang baik untuk memberi tahu orang itu bahawa anda menyukai mereka. Anda boleh melakukannya dengan pelukan beruang dan ciuman di pipi atau bibir. Beberapa cara lain untuk menunjukkan cinta anda melalui sentuhan termasuk:
- Memberi gosok belakang
- Memeluk
- Mencium
- Membelai
- Memegang tangan dan saling mengikat jari
Langkah 4. Main mata dengan seseorang
Sekiranya anda mengharapkan hubungan romantis dengan seseorang, menggoda adalah salah satu tingkah laku yang paling penting. Ini membantu anda menarik orang untuk menyukai anda dengan cara yang sama. Banyak orang menggoda bercakap atau berkencan, tetapi anda juga dapat menyatakan minat romantis melalui sentuhan. Perlu diingat bahawa beberapa gerak isyarat sangat intim dan mungkin melintasi batas. Dalam beberapa kes, soalan sederhana "Adakah ini baik-baik saja?" dapat meminimumkan risiko situasi canggung. Anda dapat menunjukkan tarikan anda dengan menyentuh seseorang dengan beberapa cara berikut:
- Mengusap rambut, misalnya dengan mengatakan, “Anda mempunyai rambut yang cantik. Boleh saya menyentuhnya?"
- Meletakkan tangan di kaki orang tersebut, misalnya dengan mengatakan, "Jika ini membuat anda tidak selesa, cukup beritahu saya dan saya akan berhenti."
- Mencucuk atau menepuk orang dengan cara yang suka bermain
- Menyentuh lengan atas
- Mengetuk orang di siku dengan belakang tangan anda
- Memeluk dengan satu lengan, juga disebut pelukan sisi satu lengan
Langkah 5. Sambut seseorang dengan mesra
Salam adalah sesuatu yang hampir setiap orang lakukan sepanjang hayatnya. Mereka dapat menyampaikan kehangatan dan keramahan dan meredakan ketegangan yang berpotensi dalam situasi baru. Terdapat banyak cara untuk menyambut seseorang di seluruh dunia dengan mesra, dari mencium pipi hingga berjabat tangan yang baik. Beberapa individu mungkin menganggap salam tertentu sebagai intim. Dalam beberapa kes, isyarat yang lebih intim seperti menggosok hidung mungkin bersifat budaya. Gunakan pertimbangan terbaik anda ketika memberi salam kepada seseorang dengan sentuhan. Anda mungkin mahu menggunakan ucapan yang lebih mesra dengan hubungan peribadi dan yang lebih formal untuk situasi profesional. Anda dapat menunjukkan kebahagiaan anda apabila melihat seseorang dengan:
- Menggosok hidung
- Mencium di pipi
- Berjabat tangan
- Memeluk
Langkah 6. Katakan, "terima kasih" dengan sentuhan
Ramai orang melakukan perkara baik untuk orang lain. Anda mungkin juga menerima isyarat yang baik. Menunjukkan rasa syukur atas usaha seseorang adalah cara penting untuk memberitahu orang itu bahawa anda menghargainya. Mengucapkan, "Terima kasih" adalah cara yang paling biasa untuk menunjukkan rasa terima kasih, tetapi anda juga boleh menyampaikannya dengan sentuhan sederhana dari lengan bawah seseorang. Kaedah lain untuk menunjukkan penghargaan melalui sentuhan termasuk:
- Bersalaman dengan seseorang
- Picit lengan orang itu dengan lembut
- Memeluk
Langkah 7. Sampaikan simpati
Anda mungkin mempunyai rakan atau orang tersayang yang akan melalui masa yang sukar. Dalam situasi seperti ini, seseorang mungkin tidak mahu bercakap. Salah satu cara terbaik untuk menunjukkan belas kasihan anda adalah dengan menghulurkan tangan atau memberi sentuhan ringan. Beritahu seseorang bahawa anda bersimpati dengan:
- Menyentuh lengan dengan lembut
- Menawarkan tangan anda
- Membelai belakang orang itu
- Letakkan tangan anda dengan ringan di belakang atau satu bahu.
Bahagian 2 dari 2: Menyatakan Emosi Lain dengan Sentuhan
Langkah 1. Dapatkan perhatian seseorang
Anda mungkin berada dalam situasi yang memerlukan perhatian sepenuhnya kepada anda. Sekiranya anda melihat seseorang tidak memperhatikan dan tidak mendengarkan anda, sentuhan dapat membuat orang lain terlibat dengan situasi itu lagi. Beberapa cara biasa untuk menarik perhatian seseorang dengan sentuhan termasuk:
- Mengetuk atau menepuk seseorang dengan lembut atau belakang atau bahu
- Meraih atau meremas lengan orang itu dengan ringan
- Tolak orang itu dengan ringan
- Cuba jangan terlalu agresif dengan pergerakan ini. Sebilangan orang mungkin menganggap mereka kurang ajar.
Langkah 2. Beritahu seseorang bahawa anda bertanggungjawab
Dinamika kuasa adalah bahagian umum komunikasi interpersonal. Mereka sering ditunjukkan melalui nada suara dan sentuhan mata. Namun, anda juga dapat menunjukkan bahawa anda bertanggung jawab atas sesuatu dengan sentuhan sederhana seperti berjabat tangan. Anda juga mungkin menggunakan sedikit tekanan untuk menyatakan dominasi anda. Berikut adalah cara untuk menunjukkan kekuatan melalui sentuhan:
- Goncang tangan dengan pegangan siku
- Goncangan tangan panjang
- Menepuk orang di belakang
- Menepuk belakang lengan
Langkah 3. Mendedahkan kejutan
Kebanyakan orang mengalami kejutan pada suatu ketika dalam hidup mereka. Ia mungkin mengejutkan seperti mengetahui bahawa anda hamil atau sesuatu yang tidak dijangka seperti kehilangan sesuatu yang anda gemari. Dalam situasi seperti ini, sentuhan dapat memberi anda atau individu lain keselesaan atau kebahagiaan tambahan. Beberapa cara untuk mengungkapkan kejutan anda melalui sentuhan termasuk:
- Memeluk
- Meletakkan tangan di bahu seseorang
- Meraih tangan atau lengan orang lain dengan ringan
Langkah 4. Menzahirkan rasa takut
Setiap orang merasa takut dan banyak orang enggan mengungkapkan emosi ini kepada orang lain. Namun, sentuhan adalah cara untuk mengungkapkan ketakutan tanpa benar-benar harus mengucapkannya secara lisan kepada orang lain. Cara paling ampuh untuk menyatakan rasa takut anda adalah dengan menyentuh lengan orang lain. Gementar ketika anda menyentuh seseorang dalam ketakutan dapat menggarisbawahi mesej anda.
Langkah 5. Menunjukkan kemarahan
Kemarahan adalah emosi manusia yang biasa. Kebanyakan orang akan meluahkan rasa marah dengan menjerit dan isyarat bukan lisan seperti kontak mata. Kaedah bukan lisan lain untuk menyatakan kemarahan adalah melalui sentuhan. Walau bagaimanapun, menyentuh seseorang ketika anda marah tidak disarankan. Ini boleh menyebabkan bahaya atau kecederaan dan boleh mengakibatkan akibat yang tidak menyenangkan bagi anda. Tekankan tekanan minimum ketika menyentuh seseorang untuk menyampaikan kemarahan dan gabungkan dengan isyarat lain seperti nada suara dan bahasa badan. Ini mungkin meminimumkan risiko apa-apa meningkat menjadi situasi yang lebih serius seperti pergaduhan. Beberapa cara orang meluahkan kemarahan melalui sentuhan termasuk:
- Meremas lengan atau bahu seseorang
- Memukul atau menumbuk
- Menggoncang orang itu
Petua
- Ingat bahawa petunjuk keadaan dan perbezaan budaya dapat menentukan bagaimana seseorang menerima sentuhan anda.
- Jauhkan diri anda dari situasi di mana anda merasakan sentuhan anda mungkin tidak diterima atau terlalu kuat.
