Sekiranya anda mempunyai kulit kering di wajah anda, kemungkinan anda merasa sudah mencuba semuanya. Walaupun menyapu wajah anda dengan pelbagai jenis losyen, krim, dan minyak yang direka untuk kulit yang sangat kering, ia tetap kelihatan kering dan mengelupas. Merawat kulit muka kering adalah proses pelbagai langkah yang melibatkan mengubah cara anda mencuci, mengelupas, melembapkan dan merawat kulit anda setiap hari. Mengikuti rutin kulit kering yang kering akan membersihkan kulit kering anda dan membantunya kelihatan cerah, sihat dan bertenaga sekali lagi.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Memulakan Rutin Pembersihan dan Pengelupasan
Langkah 1. Cuba basuh dengan air sahaja
Salah satu kesalahan penjagaan kulit terbesar yang boleh anda lakukan ialah mencuci muka dengan pembersih yang keras. Sekiranya kulit anda kering, minyak kurang menghasilkan yang melindungi kulit anda daripada mengelupas. Pembersih keras membersihkan minyak yang anda hasilkan, menjadikan masalah ini semakin teruk. Daripada mencuci dengan sabun apa pun, cubalah mencuci dengan air biasa, terutamanya ketika anda tidak memakai alat solek.
- Air panas, bukan air panas harus digunakan, kerana air panas boleh mengering. Basahkan kain lap dengan air suam dan perlahan-lahan letakkan di muka anda. Kemudian tepukkan wajah anda sehingga kering dengan tuala lembut yang bersih.
- Malah pembersih yang dilabelkan mempunyai sifat pelembap mungkin mengandungi bahan yang mengeringkan. Lihat labelnya dan baca ramuannya: jika anda melihat sulfat, apa-apa jenis alkohol, atau asid salisilik, jangan gunakannya di wajah anda.
Langkah 2. Pertimbangkan kaedah pembersihan minyak
Ini adalah kaedah terbaik untuk mencuci muka pada waktu malam ketika air biasa tidak akan memotongnya. Kaedah pembersihan minyak menghilangkan solek, kotoran, peluh, dan segala yang lain tanpa mengeringkan kulit anda. Mungkin kedengaran berlawanan dengan penggunaan minyak untuk membersihkan kulit anda, tetapi menambahkan minyak sebenarnya menarik minyak yang ada di sana, bertindak sebagai pembersih lembut. Anda juga boleh memberitahu rakan anda yang mempunyai jerawat untuk mencubanya, kerana kaedah ini menyembuhkan semua jenis kulit.
- Mulakan dengan membuat campuran minyak yang sesuai dengan jenis kulit anda. Untuk kulit yang sangat kering, minyak jojoba, minyak argan, dan minyak badam semuanya cukup berkesan dan tidak mengeringkan. Sekiranya anda juga mempunyai bintik berminyak, tambahkan sedikit minyak jarak ke campuran anda.
- Basahkan sedikit air suam di wajah anda, kemudian gunakan jari anda untuk menggosok campuran minyak ke seluruh. Ini adalah kaedah yang berkesan untuk menghilangkan solek mata, walaupun jenis kalis air.
- Gunakan kain lap basah dengan air suam untuk mengeluarkan minyak dengan lembut. Lap dengan menggunakan gerakan bulat, membilasnya dengan kerap. Teruskan sehingga semua minyak habis.
- Ulangi jika anda masih mempunyai solek di wajah anda.
- Bilas wajah anda dengan air suam dan keringkan dengan tuala lembut.
Langkah 3. Mengelupas wajah anda beberapa kali seminggu
Kulit kering sebenarnya adalah lapisan sel-sel kulit mati yang terbentuk dan mula merosot. Mengeluarkan lapisan kulit kering dan mati ini beberapa kali seminggu akan menampakkan kulit segar dan sihat di bawahnya. Cubalah salah satu kaedah berikut untuk mengelupas kulit anda:
- Gunakan gosok. Anda boleh membuat gosok dengan mencampurkan satu sudu madu dan satu sendok teh tepung oat. Cukup gosokkannya di tempat kering dengan gerakan bulat, kemudian bilas.
- Sekiranya anda mempunyai lebih banyak penumpukan daripada penanganan lulur, cuba gunakan asid glikolat atau asid alfa-hidroksi yang lain. Asid ini berasal dari buah atau gula, dan mereka mengelupas sel kulit mati sambil menguatkan kulit di bawahnya.
- Jangan gosok kulit anda dengan berus atau kain atau gunakan lulur badan yang keras. Ini merosakkan dan melemahkan kulit.
Bahagian 2 dari 3: Melembapkan Berkesan
Langkah 1. Melembapkan pada waktu pagi
Juri tidak tahu sama ada idea yang baik untuk menutup wajah anda dengan krim pada waktu malam. Sebilangan penyelidikan nampaknya menunjukkan bahawa pembaharuan sel wajah berlaku pada waktu malam, dan jika anda menutup wajah dengan krim, ia tidak akan memperbaharui dirinya dengan sel yang sihat. Melembapkan pada waktu pagi, bagaimanapun, adalah idea yang bagus, kerana melindungi wajah anda dari bahan pencemar, kotoran, udara kering, udara panas, dan segala yang lain yang akan anda hadapi sepanjang hari yang boleh mengeringkan kulit anda. Setelah menggunakan kain lap basah dengan air suam untuk membersihkan wajah anda, sapukan pelembap.
Langkah 2. Elakkan pelembap yang mengandungi alkohol
Dengan banyaknya pelembap untuk dipilih, sukar untuk mengetahui mana yang terbaik untuk wajah anda. Salah satu cara mudah untuk membezakan yang baik dari yang buruk adalah dengan memeriksa ramuan alkohol. Bahan ini sedang kering, jadi tidak ada alasan untuk menggunakannya di wajah anda, terutama jika anda mempunyai kulit kering. Sekiranya pelembap mempunyai senarai ramuan panjang yang mengandungi banyak perkataan yang berakhir dengan -ohol, elakkan.
- Cari pelembap semula jadi yang diperbuat daripada campuran minyak dan lanolin. Ini melindungi kulit anda dan tidak akan mengeringkannya.
- Gunakan pelembap berasaskan krim untuk hasil terbaik.
- Pada hari-hari ketika kulit anda benar-benar kering, cubalah minyak argan murni atau minyak kelapa. Pilih minyak kelapa yang tidak halus, kerana itu lebih baik untuk kulit anda daripada minyak kelapa halus.
Langkah 3. Lakukan rawatan pelembap yang mendalam
Sekali seminggu atau lebih, rawat wajah anda dengan topeng pelembap mendalam yang akan membantu kulit anda berasa segar. Campurkan topeng dari bahan semula jadi, ratakan pada wajah anda, kemudian bilas dengan air suam selepas 15 minit. Cubalah kombinasi berikut:
- 1 sudu besar minyak zaitun, 1 sudu madu, dan 1 pisang hancur
- 1 sudu besar minyak kelapa, 1 sudu madu, dan 1 alpukat
- 1 sudu minyak grapeseed, 1 sudu madu, dan 1 sudu susu
Langkah 4. Melembapkan dalam perjalanan dengan minyak kelapa
Bawa sedikit bekas minyak kelapa ke mana sahaja anda pergi. Apabila anda melihat tompok kulit yang mengelupas, sapukan sedikit minyak untuk menghidratnya dan menjadikan kulit anda kelihatan lebih halus dan sihat. Anda juga boleh menggunakan minyak kelapa untuk merawat bibir kering dan mengelupas.
Langkah 5. Gunakan pelembap di bilik tidur anda
Sekiranya udara di rumah anda kering, kulit anda juga akan kering. Sediakan pelembap di bilik tidur anda agar kulit anda lembap semasa anda tidur. Ini sangat berguna semasa musim sejuk apabila sistem pemanasan cenderung menjadikan udara di dalamnya sangat kering.
Bahagian 3 dari 3: Menjaga Kesihatan Kulit Anda
Langkah 1. Kaji rutin solek anda
Bahan-bahan dalam solek anda mungkin menyumbang kepada masalah kulit kering anda. Sekiranya anda boleh memakai alat solek, itu adalah yang terbaik, tetapi jika anda tidak mahu berhenti memakainya, pertimbangkan untuk beralih ke solek berasaskan minyak yang tidak mengandungi alkohol dan bahan keras lain. Cari solek yang terdiri daripada bahan seperti minyak kelapa, shea butter, minyak badam, lilin lebah, dan barang semula jadi lain yang tidak akan mengeringkan kulit anda - sebenarnya ia akan menyuburkannya.
Langkah 2. Lindungi wajah anda dari cahaya matahari
Sinar matahari dapat mengeringkan kulit anda. Setelah cahaya sihat memudar, kulit mula mengelupas dan gugur. Sejumlah matahari adalah perkara yang baik, tetapi penting untuk melindungi diri anda daripada terbakar. Namun, sebagai seseorang yang mempunyai kulit kering, anda perlu memerhatikan bahan-bahan apa yang terdapat dalam pelindung matahari anda. Alkohol dan bahan kimia lain boleh mengeringkan kulit anda, jadi cari pelindung matahari semula jadi.
- Pertimbangkan untuk memakai topi dan bukannya pelindung matahari, atau menggandakan dan memakai kedua-duanya. Ini adalah cara kuno untuk melindungi wajah anda dari sinar matahari, dan ia berfungsi.
- Setelah terdedah kepada cahaya matahari, segera lembapkan kulit anda dengan lidah buaya dan pelembap kaya yang lain.
Langkah 3. Sihat dari dalam ke luar
Item yang anda makan mempunyai kesan besar terhadap kesihatan kulit anda. Sekiranya anda mahu kulit anda kelihatan terhidrat, sihat dan bercahaya, ikuti tabiat baik berikut. Bukan sahaja kulit wajah anda akan kelihatan lebih baik, tetapi seluruh badan anda juga akan berasa lebih sihat:
- Minum air yang banyak. Sekiranya anda mengalami dehidrasi, ia akan muncul di kulit anda.
- Makan makanan kaya vitamin, terutamanya lemak sihat seperti asid lemak omega-3. Ini terdapat dalam ikan, minyak ikan, alpukat, dan kacang.
- Jangan merokok, minum terlalu banyak alkohol atau mengambil dadah. Tembakau, alkohol, dan ubat lain mempunyai kesan besar pada kulit anda. Mereka boleh mengeringkannya dan menjadikannya kelihatan lebih tua daripada usia sebenar anda. Potong produk ini untuk kulit yang lebih sihat.
Petua
- Jangan gosok terlalu keras, malah boleh merengsakan kulit.
- Gunakan jenis scrub dengan butiran halus untuk kulit sensitif.
- Anda boleh mengetahui sama ada anda mengalami dehidrasi jika kencing anda berwarna kuning lebih gelap.
- Kencing anda akan jelas jika anda terhidrasi dengan baik.
- Cuba jangan menggunakan terlalu banyak produk pengeringan.
- Jangan terlalu banyak menggunakan minyak kelapa. Semakin banyak minyak yang anda letakkan di wajah anda, semakin sedikit minyak yang dihasilkan kulit anda. Anda boleh berakhir dengan kulit yang lebih kering daripada yang anda mulakan.
