Retinopati diabetes adalah penyakit di mana saluran darah di retina (yang terletak di bahagian belakang mata) melemah kerana ketidakseimbangan gula darah anda. Ketidakseimbangan dan kelemahan ini disebabkan oleh diabetes yang tidak terkawal dan dapat mengakibatkan darah dan cairan lain bocor ke mata, menyebabkan kesukaran penglihatan dan bahkan kehilangan penglihatan dalam kes-kes yang teruk. Untuk merawat retinopati diabetes, anda perlu mengenal pasti keadaannya, berunding dengan doktor, dan kemudian ikuti cadangan doktor anda untuk rawatan. Semakin cepat anda mengesan retinopati, semakin baik. Ia boleh didiagnosis dan dirawat lebih awal dengan pemeriksaan mata tahunan.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 2: Mendapatkan Rawatan Perubatan
Langkah 1. Ketahui betapa seriusnya retinopati diabetes anda
Terdapat empat peringkat retinopati diabetes, dengan yang pertama adalah yang paling teruk dan yang keempat yang paling teruk. Semasa anda mengunjungi pakar kacamata anda, beritahu mereka bahawa anda menghidap diabetes. Mereka boleh melakukan pemeriksaan mata melebar asas. Mereka mungkin merujuk anda kepada doktor mata yang lebih khusus, pakar oftalmologi, yang boleh memberitahu anda betapa seriusnya keadaan anda. Mengetahui tahap anda akan membantu anda memahami tahap keparahan keadaan anda dan langkah-langkah apa yang perlu diambil untuk memastikan keadaan anda terkawal. Tahapnya adalah:
- Retinopati diabetes nonproliferatif ringan: Pada peringkat ini terdapat kawasan kelemahan dan pembengkakan kecil di saluran darah. Ini dipanggil mikroaneurisma. Mikroaneurisma ini memungkinkan cecair mengalir ke retina.
- Retinopati nonproliferatif sederhana: Pada peringkat ini saluran darah membonjol dan memutarbelitkan. Mereka juga mungkin tersumbat atau tidak lagi menggerakkan darah ke sekitar mata.
- Retinopati nonproliferatif yang teruk: Pada peringkat ini terdapat banyak saluran darah yang pecah atau tersumbat. Ini menyebabkan kekurangan bekalan darah ke kawasan mata. Apabila ini berlaku, kawasan yang kekurangan bekalan darah mulai memberi isyarat bahawa saluran darah baru harus didirikan. Walau bagaimanapun, saluran darah baru ini akan tumbuh dengan lemah dan di kawasan yang tidak sesuai, seterusnya merosakkan penglihatan.
- Proliferatif diabetes retinopati (PDR): Ini adalah tahap lanjut retinopati diabetes di mana mata mula tumbuh saluran darah pengganti yang tidak kuat dan terletak di kawasan yang boleh memberi kesan negatif kepada penglihatan anda. Ini biasanya merangkumi permukaan dalam retina. Pada tahap ini biasanya terdapat tisu parut yang berlebihan, yang boleh menyebabkan retina terlepas. Detasmen ini boleh menyebabkan kebutaan kekal.
Langkah 2. Berunding dengan doktor penjagaan utama anda
Sekiranya anda menghadapi masalah untuk mengekalkan gula darah anda dan anda bimbang ia akan mempengaruhi penglihatan anda, anda harus membuat janji temu dengan doktor anda, selain doktor mata anda. Mengawal diabetes anda adalah bahagian penting dalam merawat retinopati diabetes.
- Doktor penjagaan utama anda akan membantu anda mengatasi kesukaran yang anda hadapi dengan mengekalkan tahap gula dalam darah anda.
- Mengawal gula darah anda adalah kaedah terbaik untuk mencegah retinopati diabetes dari awal.
Langkah 3. Kawal gula darah anda
Walaupun anda dan doktor membuat rancangan yang baik untuk mengawal gula darah anda pada masa akan datang, anda harus melakukannya setiap hari. Mengawal gula darah anda merangkumi pengambilan ubat anda bila perlu dan juga menjaga gaya hidup yang meningkatkan tahap gula darah yang sihat.
Perubahan gaya hidup yang mungkin perlu anda lakukan termasuk mengubah diet anda untuk menghilangkan lonjakan kadar gula darah anda, menurunkan berat badan, dan meningkatkan jumlah latihan yang anda lakukan
Langkah 4. Pertimbangkan rawatan pembedahan
Sekiranya retinopati diabetes anda meningkat dan mempengaruhi penglihatan anda, anda mungkin perlu menjalani pembedahan untuk menyelamatkan penglihatan anda. Terdapat beberapa jenis pembedahan yang mungkin disarankan kepada anda. Doktor mata anda akan mencadangkan rawatan yang mereka fikirkan akan sangat membantu untuk keadaan khusus anda. Prosedur pembedahan yang digunakan untuk merawat retinopati diabetes termasuk:
- Suntikan ubat: Dengan rawatan ini, ubat disuntik terus ke bahagian belakang mata. Ubat ini, biasanya steroid, menghentikan mata daripada berkembangnya saluran darah yang lemah dan tidak normal. Prosedur ini dilakukan di pejabat doktor dan memerlukan mata dilatasi dan mati rasa dengan anestesia.
- Pembedahan laser: Pembedahan laser digunakan untuk mengecilkan saluran darah yang tidak normal dan mengurangkan pembengkakan. Ia biasanya dilakukan sebagai prosedur pesakit luar di pejabat doktor.
- Pembedahan vitrectomy: Pembedahan jenis ini dilakukan untuk membuang tisu parut dan saluran darah yang telah terbentuk di permukaan retina. Ini membolehkan cahaya masuk ke retina, yang seterusnya meningkatkan penglihatan. Ini adalah pembedahan yang lebih invasif daripada pembedahan laser dan perlu dilakukan di bilik pembedahan atau hospital. Namun, ia biasanya dilakukan secara pesakit luar atau dengan hanya tinggal sebentar di hospital.
Bahagian 2 dari 2: Mengenal pasti Retinopati Diabetes
Langkah 1. Ketahui sama ada anda menghidap diabetes
Retinopati diabetes adalah keadaan yang hanya menimpa pesakit diabetes. Sekiranya anda prihatin terhadapnya, maka langkah pertama adalah untuk mengetahui sama ada anda menghidap diabetes. Pergi ke doktor anda dan minta mereka melakukan ujian darah untuk mengetahui sama ada anda menghidap diabetes. Sekiranya anda tidak menghidap diabetes, maka anda tidak menghidap retinopati diabetes.
Walau bagaimanapun, jika anda menghadapi masalah penglihatan, anda mesti berjumpa doktor mata, tidak kira apa status diabetes anda
Langkah 2. Kenal pasti gejala
Retinopati diabetes mempengaruhi kemampuan anda untuk melihat dengan pelbagai cara. Cecair yang terbentuk di retina dapat mengaburkan penglihatan anda, ia dapat menyebabkan anda melihat bintik-bintik atau bentuk yang terapung, dan ia dapat mewujudkan ruang gelap atau kosong di tengah-tengah penglihatan anda sehingga anda tidak dapat melihat apa-apa. Juga, retinopati diabetes boleh menyukarkan anda melihat pada waktu malam.
- Gejala-gejala ini boleh menandakan pelbagai masalah perubatan di mata anda. Sekiranya anda mempunyai salah satu daripadanya, anda harus membuat temu janji dengan doktor mata untuk mendapatkan pemeriksaan.
- Katarak juga lebih biasa pada orang yang menghidap diabetes. Ini dapat dikesan lebih awal dengan pemeriksaan mata tahunan.
Langkah 3. Pertimbangkan tahap gula darah anda
Sekiranya anda tahu bahawa anda menghidap diabetes dan anda menghadapi masalah penglihatan, kemungkinan besar adalah retinopati diabetes jika anda sukar mengawal gula darah anda.
Gula darah tinggi dalam jangka masa yang panjang boleh menyebabkan cecair menumpuk di mata
Langkah 4. Jumpa doktor mata
Sekiranya anda menghadapi masalah penglihatan, anda harus segera berjumpa dengan doktor mata. Mereka akan membincangkan gejala anda dengan anda, melakukan ujian ketajaman visual, mengukur tekanan di mata anda, memeriksa mata anda ketika mereka melebar, dan mereka mungkin juga melakukan ujian pencitraan mata anda. Ujian ini akan membolehkan mereka mendiagnosis, atau mengesampingkan, retinopati diabetes.
