Kesihatan 2024, April

Sekiranya anda menggunakan kruk akibat kecederaan, anda mungkin tertanya-tanya bagaimana menaiki tangga bersama mereka. Cara yang betul untuk menggunakan tangga semasa berada di tongkat bergantung pada sama ada tangga mempunyai pagar atau tidak.

Menjengkelkan apabila anda terjebak di kruk, dan anda tidak dapat melakukan aktiviti yang biasa anda lakukan. Walau bagaimanapun, artikel ini mengandungi petua yang dapat mengatasi keadaan anda dan membantu anda bersenang-senang, walaupun anda tidak dapat berfungsi dengan normal.

Kecederaan kaki sering mengakibatkan pesakit diberi kruk. Sekiranya anda tidak pernah menggunakan tongkat penopang, pemasangannya mungkin tidak sesuai. Untuk memberi kecederaan anda peluang terbaik untuk pulih dan meningkatkan pergerakan anda, penting untuk melakukannya dengan betul.

Apabila anda patah lengan atau kaki, anda mungkin tertanya-tanya bagaimana anda akan mengamalkan kebersihan asas. Mandi memang sukar dilakukan, tetapi masalahnya tidak dapat diatasi. Sekiranya anda patah anggota badan, anda mesti memastikan gips anda tetap kering semasa mandi.

Tiub endotrakeal (ET) digunakan untuk membantu seseorang bernafas. Ia diletakkan di bawah tekak dan ke trakea melalui mulut. Untuk meletakkannya cukup dalam ke dalam trakea, tetapi tidak terlalu dalam sehingga menyebabkan kecederaan dalaman, panjang yang tepat perlu ditentukan sebelum dimasukkan.

Memakai pam insulin 24/7 boleh menjadi pengalaman yang menakutkan pada mulanya, dan mungkin bahagian yang paling ditakuti oleh pengepam baru ialah memakainya di tempat tidur. Tidur dengan alat perubatan yang disertakan dengan anda membawa cabarannya, terutamanya jika terdapat lebih daripada seorang di antara anda, tetapi cabaran ini tidak sukar untuk diatasi seperti yang pertama kali muncul.

Percaya atau tidak, ujian insulin berbeza dengan ujian gula darah tradisional. Walaupun ujian gula darah memberikan kadar gula darah anda, ujian insulin menunjukkan gula darah rendah, ketahanan insulin, dan keadaan lain, seperti tumor pankreas.

Sekiranya anda perlu menyuntik insulin secara berkala, anda akan melalui banyak jarum dan membuangnya. Oleh kerana jarum insulin dianggap "tajam", anda tidak boleh membuangnya ke tong sampah biasa. Nasib baik, ada cara mudah untuk membuang jarum dan jarum suntik terpakai anda dengan selamat.

Lantus adalah sejenis insulin yang biasa diresepkan untuk mengawal diabetes. Berapa besar dos yang anda perlukan bergantung pada banyak faktor, termasuk kemampuan tubuh anda sendiri untuk menghasilkan insulin, berat badan anda, diet anda, tahap tekanan anda, dan tahap aktiviti fizikal anda.

Diabetes berlaku apabila badan anda mempunyai masalah dengan insulin hormon pengawal gula darah - anda tidak membuat cukup insulin, atau badan anda tidak bertindak balas dengan baik terhadap insulin yang dihasilkannya. Banyak ubat dan perubahan gaya hidup dapat membantu tubuh anda menjadi lebih sensitif terhadap insulin, yang dapat membantu jika anda menghidap diabetes jenis 2.

Ketahanan insulin adalah apabila badan anda menjadi kurang berkesan dalam penggunaan insulin; ia bermula sebagai masalah secara beransur-ansur, dan menjadi semakin parah seiring berjalannya waktu. Selama beberapa tahun, ketahanan insulin boleh menyebabkan banyak masalah kesihatan kronik seperti diabetes, peningkatan kadar lipid, dan peningkatan risiko penyakit jantung.

Sekiranya anda perlu melakukan suntikan insulin, pastikan anda mencuci tangan dan membersihkan bahagian luar botol insulin dengan tisu alkohol terlebih dahulu. Untuk satu jenis suntikan insulin, tarik isipadu udara yang sama ke dalam jarum suntik dengan jumlah dos insulin, kemudian lepaskan udara ke dalam botol insulin.

Ketahanan insulin, seperti namanya, adalah keadaan ketika sel-sel di dalam badan anda tidak bertindak balas dengan baik terhadap hormon insulin, yang bermaksud mereka tidak menyerap glukosa dari darah anda. Lama kelamaan, ini menyebabkan gula darah anda meningkat, dan boleh menyebabkan diabetes jenis-2.

Insulin adalah hormon semula jadi yang dikeluarkan dari pankreas anda sebagai tindak balas terhadap pengambilan karbohidrat. Insulin membantu badan anda menggunakan glukosa (juga dikenal sebagai gula darah). Tanpa insulin, badan anda tidak dapat menarik glukosa ke dalam sel anda untuk digunakan untuk tenaga;

Bengkak mungkin sederhana hingga teruk dalam beberapa hari pertama selepas pembedahan penggantian lutut, tetapi secara beransur-ansur akan mereda semasa anda pulih. Namun, anda mungkin mengalami pembengkakan ringan hingga sederhana dalam beberapa minggu dan bulan selepas pemulihan anda.

Bydureon adalah ubat insulin yang biasanya diresepkan untuk penghidap diabetes. Ia memberikan hormon pengganti yang membantu tubuh menguruskan glukosa dengan lebih baik. Menyuntik Bydureon agak rumit, jadi jangan risau jika anda tidak mengetahui proses yang betul.

Tongkat berjalan sangat membantu menjaga keseimbangan dan mengedarkan lebih banyak berat badan ke lengan anda. Anda boleh menggunakan tongkat jika kaki anda cedera atau berjalan kaki. Apa sahaja jenis tongkat yang anda gunakan, pastikan anda menyesuaikannya dengan panjang yang betul sehingga anda dapat berjalan dengan selesa.

Ramai orang menghadapi pundi kencing yang bocor ketika berlari. Keadaan - tekanan kencing yang tidak berterusan - mungkin disebabkan oleh kelahiran anak, obesiti, kekurangan hormon, pengambilan tembakau atau alkohol, atau keadaan lain. Nasib baik, terdapat banyak cara untuk mengelakkan kebocoran pundi kencing semasa berlari.

Memakai pendakap lutut dapat membantu anda menguruskan kesakitan dan mengelakkan kecederaan semula, tetapi ia dapat menjadi cepat kotor. Pendakap kotor boleh menjadi tempat pembiakan bakteria, jadi anda pasti ingin mencuci pendakap lutut. Cara paling selamat untuk mencuci pendakap anda adalah dengan menggunakan tangan, tetapi beberapa pendakap boleh dicuci di mesin basuh dengan cara yang lembut.

Melepaskan tiub dada adalah prosedur yang hanya boleh dilakukan oleh profesional perubatan yang berkelayakan. Sekiranya dilakukan dengan tidak betul, udara dapat bocor kembali ke ruang pleura (ruang antara paru-paru dan rongga dada) dan paru-paru dapat runtuh lagi.

Spirometer insentif, atau alat pernafasan, adalah alat perubatan yang dapat membantu anda bernafas sepenuhnya dan mendalam untuk membuka kantung udara di paru-paru anda. Peranti ini mengembang paru-paru dan sering digunakan setelah pembedahan atau pada pesakit dengan gangguan paru-paru, seperti COPD atau pneumonia, untuk memastikan paru-paru tetap aktif, sihat, dan bersih.

Topeng gas, juga dikenali sebagai alat pernafasan pembersih udara, menyaring gas kimia dan zarah dari udara. Sekiranya digunakan dengan betul, topeng gas dapat membantu melindungi anda dari kesan udara yang bernafas yang telah tercemar dengan gas, wap, atau zarah.

Tahap insulin yang tinggi biasanya berlaku apabila badan anda tidak bertindak balas dengan betul terhadap insulin dan, akibatnya, tidak dapat menyerap glukosa dengan mudah dari darah anda. Keadaan ini disebut ketahanan insulin, dan badan anda akan berusaha menyelesaikan masalahnya dengan membuat lebih banyak insulin.

Tiub NG, atau tiub nasogastrik, adalah tiub plastik nipis yang mengalir dari hidung ke tekak dan perut anda. Anda mungkin memerlukan tiub seperti ini jika anda menghadapi masalah makan atau mengambil cecair sendiri. Walaupun memasukkan tiub NG boleh menakutkan atau tidak selesa, ada perkara yang boleh anda dan pasukan rawatan perubatan anda lakukan untuk mengurangkan kesakitan atau ketidakselesaan yang mungkin anda rasakan.

Hampir seperempat penduduk AS melaporkan ketakutan yang melampau terhadap haiwan tertentu. Kucing, khususnya, sering dikenali sebagai haiwan yang sangat ditakuti. Beberapa orang mungkin tertanya-tanya bagaimana mungkin ada yang takut dengan kucing.

Garis PICC (atau "Peripherally Inserted Central Catheter") adalah tiub nipis yang digunakan untuk memberikan cecair, antibiotik dan ubat terus ke urat di lengan anda. Merawat garis PICC melibatkan menukar pembalut seminggu sekali (atau jika basah atau kotor), membersihkan saluran seperti yang disyorkan oleh doktor anda, melindungi tapak kateter dari kerosakan atau pembuangan, dan memeriksanya secara berkala.

Pencitraan ultrabunyi adalah prosedur perubatan yang biasa digunakan untuk menangkap gambar langsung tubuh manusia. Ia berfungsi dengan menghantar gelombang suara frekuensi tinggi melalui tisu dan menyerap gelombang yang melambung kembali. Ini adalah prosedur yang biasa digunakan oleh banyak profesional perubatan kerana tidak ada sinaran pengion berbahaya.

Sama ada anda memerlukannya secara sementara atau jangka panjang, memakai pendakap belakang tidak selalu menggembirakan. Doktor anda mungkin menetapkan pendakap belakang selepas kecederaan tulang belakang atau pembedahan untuk membantu proses penyembuhan dan mengawal kesakitan dari pergerakan, atau anda mungkin memakai pendakap untuk mencegah perkembangan skoliosis.

Pergerakan setiap jari dikendalikan oleh tendon yang melekat padanya. Setiap tendon jari melalui "sarung" kecil sebelum menyambung ke otot di lengan bawah. Sekiranya tendon meradang, nodul dapat terbentuk, menyukarkan tendon melewati sarung dan menyebabkan rasa sakit ketika jari melenturkan.

Sekiranya anda mengalami kecederaan atau pulih dari pembedahan, doktor anda mungkin menghendaki anda memakai pendakap leher yang lembut atau keras untuk jangka masa tertentu. Pendakap atau kerah dirancang untuk meminimumkan pergerakan leher anda untuk mempromosikan penyembuhan.

Stetoskop adalah bahagian penting dari sebarang alat alat doktor, jadi penting untuk menjaga kesihatan anda dan memastikannya tetap dalam keadaan baik. Walaupun terdapat kepercayaan yang popular, cangkuk dinding dan beg doktor bukanlah pilihan penyimpanan yang bagus untuk stetoskop anda kerana ia boleh merosakkan bentuknya.

Dengan sedikit penjagaan dan penyelenggaraan, anda dapat memastikan mesin CPAP anda bersih dan berfungsi selama bertahun-tahun. Setiap pagi, anda harus mencuci topeng dengan sabun ringan. Berikan topeng, penutup kepala, dan tab mandi setiap minggu.

Kateter adalah tabung yang digunakan untuk mengalirkan cairan tubuh atau untuk menyampaikan ubat, cecair, atau gas kepada pesakit. Kateter berguna untuk orang yang mengalami inkontinensia urin, mengalami retensi kencing, menjalani pembedahan prostat atau pembedahan pada zakar, uretra, atau kawasan vulva, atau mempunyai keadaan lain yang menyukarkan kencing.

EEG adalah ujian yang menggunakan elektrod yang dipasang pada penutup untuk memantau aktiviti otak. Setelah ujian dijalankan, anda perlu membersihkan elektrod dan penutup untuk menyiapkan pesakit seterusnya untuk diuji. Membersihkan elektrod EEG adalah mudah apabila anda mengetahui prosedur yang betul.

Tiang pendakian yang betul memberikan titik keseimbangan tambahan, mengurangi beban di lutut, dan juga dapat digunakan sebagai alat untuk memeriksa kedalaman lumpur dan air atau mendorong dedaunan basah. Memilih ciri yang tepat untuk tiang pendakian anda akan menjamin bahawa anda dapat memanfaatkan sepenuhnya pembelian anda.

Peralatan pelindung diri, atau PPE, banyak terdapat dalam berita mengenai wabak COVID-19 semasa. Anda mungkin pernah melihat doktor atau pekerja kesihatan memakai topeng, gaun, dan perisai bekerja dengan pesakit. Perlu menggunakan PPE mungkin terasa sedikit menakutkan, tetapi ia dapat membuat anda sihat dan melindungi anda dari virus atau jangkitan lain yang merebak melalui titisan.

Sekiranya anda hamil, anda mungkin banyak mendengar tentang manfaat urutan perineum. Teknik ini membantu mengendurkan dan melembutkan perineum, kawasan antara vagina dan rektum. Urut perineum sering dilakukan pada akhir kehamilan untuk membantu mencegah perobek pada peranakan semasa melahirkan.

Pakar mengatakan bahawa anda harus meletakkan pad pemanasan anda pada suhu terendah semasa anda hamil untuk mengelakkan anda terlalu panas. Penyelidikan menunjukkan bahawa terlalu panas mungkin berbahaya semasa kehamilan anda, tetapi biasanya selamat menggunakan pemanas jika anda tidak membiarkan diri anda panas.

Anda mungkin perlu menggunakan kateter di rumah jika anda mengalami kesukaran membuang air kecil kerana penyakit, jangkitan, atau penyakit. Anda atau pengasuh perlu mengosongkan beg kateter untuk memastikan anda membuang air kecil dengan betul.

Kanulasi intravena (IV), juga dikenal sebagai penyisipan kateter vena periferal (PVC), adalah prosedur perubatan yang cukup mudah. Walau bagaimanapun, memerlukan beberapa teknik dan persiapan untuk disiapkan dengan selamat. Walaupun profesional yang berbeza mungkin sedikit menyesuaikan teknik ini dengan pilihan mereka sendiri, prosedur asas melibatkan pengumpulan bahan yang sesuai dan penyediaan tapak penyisipan dengan betul, memasukkan jarum, dan melakukan penyelenggaraan dan