Kesihatan 2024, November

Cara Menyiapkan Pengambilan Gigi (dengan Gambar)

Cara Menyiapkan Pengambilan Gigi (dengan Gambar)

Kajian menunjukkan bahawa jika gigi anda cedera, sakit, atau sesak, anda mungkin perlu mendapatkan gigi. Pengambilan gigi boleh terdengar seperti operasi yang menakutkan; namun, kebanyakan ketakutan ini adalah kerana orang tidak jelas mengenai apa yang diperlukan oleh pengambilan gigi.

Cara Merawat Otot Anak Lembu: 14 Langkah (dengan Gambar)

Cara Merawat Otot Anak Lembu: 14 Langkah (dengan Gambar)

Dua otot yang bekerja bersama untuk membentuk kaki bawah (atau betis) adalah otot soleus yang lebih dalam dan otot gastrocnemius yang lebih dangkal (lebih dekat dengan kulit). Otot-otot ini menghubungkan tumit ke bahagian belakang lutut dan bertindak untuk melenturkan pergelangan kaki dan memanjangkan lutut, yang diperlukan untuk berjalan, berlari, melompat dan menendang.

Cara Menentukan Adakah Gigi Perlu Dicabut: 15 Langkah

Cara Menentukan Adakah Gigi Perlu Dicabut: 15 Langkah

Pakar bersetuju bahawa mencabut gigi (disebut pencabutan gigi) adalah pengalaman biasa dan tidak perlu terlalu risau. Anda mungkin perlu menarik gigi jika mengalami kerosakan gigi yang tidak dirawat, kerosakan pada gigi, atau gigi yang sesak.

4 Cara untuk Pulih dari MCL Sprain

4 Cara untuk Pulih dari MCL Sprain

Lutut manusia terdiri daripada tujuh ligamen yang melintasi dan mengelilingi sendi dan kepingannya. Ligamen ini diperlukan untuk mengekalkan kestabilan pada sendi badan. Dua dari ligamen ini lebih terdedah kepada kecederaan berbanding yang lain.

3 Cara Menyembuhkan Ligamen Dengan Cepat

3 Cara Menyembuhkan Ligamen Dengan Cepat

Ligamen menghubungkan tulang ke tulang lain di sendi anda dan boleh menjadi rosak jika anda memutar atau membengkokkan sendi dengan cara yang salah. Anda mungkin pernah melihat atlet profesional kembali bermain hanya beberapa minggu selepas kecederaan ligamen, dan anda mungkin tertanya-tanya apa rahsia mereka untuk pemulihan yang cepat.

3 Cara Mendiagnosis Otot Betis yang Koyak

3 Cara Mendiagnosis Otot Betis yang Koyak

Ketegangan dan kecederaan betis adalah perkara biasa, terutama di kalangan atlet. Salah satu kecederaan sukan yang paling melemahkan dan mengganggu adalah otot betis yang koyak. Masalah besar dengan kecederaan ini adalah sukar untuk membezakan dari otot betis yang tegang atau menarik.

Cara Mengendalikan Pembedahan Skoliosis: 10 Langkah (dengan Gambar)

Cara Mengendalikan Pembedahan Skoliosis: 10 Langkah (dengan Gambar)

Scoliosis adalah kelengkungan tulang belakang yang tidak normal, biasanya di kawasan punggung belakang atau toraks, yang mempengaruhi sekitar 7 juta orang di Amerika Syarikat. Lengkung scoliotik boleh menyimpang ke kanan atau kiri dan biasanya melibatkan beberapa putaran atau putaran vertebra (tulang belakang).

3 Cara Memilih Hospital untuk Pembedahan

3 Cara Memilih Hospital untuk Pembedahan

Mencari hospital yang tepat untuk pembedahan boleh menjadi tugas yang rumit. Anda harus terlebih dahulu berunding dengan doktor penjagaan utama anda dan penyedia insurans anda untuk menentukan pakar bedah dan kemudahan yang akan memenuhi keperluan anda.

3 Cara Menghilangkan Air Mata Otot Dibuang Secara Pembedahan

3 Cara Menghilangkan Air Mata Otot Dibuang Secara Pembedahan

Air mata otot boleh berkisar dari tekanan kecil hingga kecederaan traumatik, dan pilihan untuk memperbaiki air mata juga sangat berbeza. Sekiranya anda mempunyai bahagian tendon atau tisu yang tidak dapat dilampirkan, pakar bedah anda mungkin menasihati prosedur debridement (atau "

Belajar Hidup dengan Ostomi Anda: Penyesuaian dan Petua Gaya Hidup

Belajar Hidup dengan Ostomi Anda: Penyesuaian dan Petua Gaya Hidup

Sama ada anda menjalani kolostomi, ileostomi, atau urostomi, terdapat banyak penyesuaian yang berlaku selepas itu. Ini adalah perubahan besar yang memerlukan masa untuk membiasakan diri! Syukurlah, anda masih boleh melakukan sebahagian besar aktiviti kegemaran anda sebelum pembedahan, seperti berenang, berjalan anjing, bersenam, melakukan hubungan seks, bermain dengan anak-anak anda, dan bekerja.

Cara Menghentikan Berdengkur dengan Menggunakan Mulut Anti Mendengkur

Cara Menghentikan Berdengkur dengan Menggunakan Mulut Anti Mendengkur

Berdengkur boleh menjadi gangguan sebenar bagi anda atau pasangan anda dan walaupun terdapat banyak petua dan trik untuk membantu mencegah berdengkur, tidak semuanya berfungsi. Itulah sebabnya para doktor mengembangkan penutup mulut anti-berdengkur, alat plastik kecil yang dipakai di mulut semasa tidur untuk mengelakkan tisu tekak lembut runtuh dan menghalang saluran udara.

5 Cara Bersedia untuk Vaginoplasti

5 Cara Bersedia untuk Vaginoplasti

Vaginoplasti adalah prosedur pembedahan yang membina semula atau mengetatkan otot luar dan dalam faraj anda, yang boleh menjadi lemah dan longgar dari masa ke masa. Ini dapat meningkatkan tahap keselesaan anda dan gejala inkontinensia. Ada juga yang mengatakan ia dapat meningkatkan keseronokan seksual walaupun ini tidak dipelajari dengan baik dan sangat individu.

5 Cara Menguruskan Pembedahan Sebagai Pesakit Warga Emas

5 Cara Menguruskan Pembedahan Sebagai Pesakit Warga Emas

Membuat pembedahan mungkin sukar, tetapi ia juga boleh membawa peningkatan dalam hidup anda setelah anda pulih. Sebagai orang tua, anda ingin memastikan pembedahan anda berjalan semudah yang mungkin. Sebelum menjalani pembedahan, anda harus mengetahui pilihan anda dan mengikuti semua arahan sebelum operasi.

Cara Mengelakkan Cesarean: 13 Langkah (dengan Gambar)

Cara Mengelakkan Cesarean: 13 Langkah (dengan Gambar)

Kajian menunjukkan bahawa di Amerika Syarikat, lebih daripada 1 juta wanita hamil melahirkan melalui pembedahan caesar (bahagian C) setiap tahun. Bahagian-bahagian C dapat menyelesaikan tenaga kerja yang mungkin mengalami komplikasi perubatan, dan dapat membantu menyelamatkan nyawa ibu dan bayi akibat kecemasan semasa bersalin.

Cara Memulihkan Dari Sedot Lip: 15 Langkah (dengan Gambar)

Cara Memulihkan Dari Sedot Lip: 15 Langkah (dengan Gambar)

Liposuction, yang kadang-kadang disebut kontur badan, adalah salah satu prosedur pembedahan kosmetik yang paling popular di dunia. Prosedur ini melibatkan pakar bedah plastik membuang lebihan lemak badan melalui penyedut dengan menggunakan alat pembedahan khas.

Cara Mudah Mengurangkan Bengkak Selepas Sedot Lemak: 11 Langkah

Cara Mudah Mengurangkan Bengkak Selepas Sedot Lemak: 11 Langkah

Bengkak benar-benar tidak menyenangkan-tetapi jangan bimbang, itu normal setelah melakukan sedot lemak. Tubuh bertindak balas terhadap sedot lemak seperti trauma: tisu badan membengkak untuk menyembuhkan luka. Pembengkakan bermula dalam 24 hingga 48 jam selepas prosedur dan akan meningkat selama 10 hingga 14 hari berikutnya sebelum turun.

Cara Pembuangan Lemak Perut: 11 Langkah (dengan Gambar)

Cara Pembuangan Lemak Perut: 11 Langkah (dengan Gambar)

Pembuangan lemak secara pembedahan di kawasan perut anda adalah prosedur kosmetik yang biasa. Terdapat dua jenis pembedahan untuk membuang lemak perut: sedot lemak dan perut buncit. Walaupun prosedur ini invasif, waktu pemulihan biasanya minimum.

3 Cara untuk Bercakap dengan rakan di luar Pembedahan Plastik

3 Cara untuk Bercakap dengan rakan di luar Pembedahan Plastik

Pembedahan plastik dapat memperbaiki atau meningkatkan penampilan anda, yang dapat meningkatkan perasaan anda tentang diri anda. Walau bagaimanapun, sebarang jenis pembedahan boleh berisiko. Sekiranya anda mempunyai rakan yang mahukan pembedahan plastik, maka anda mungkin prihatin dan ingin membicarakannya dengan rakan anda.

3 Cara Menyembuhkan Implan Payudara

3 Cara Menyembuhkan Implan Payudara

Pembesaran payudara adalah salah satu prosedur pembedahan plastik yang paling biasa dilakukan di Amerika Syarikat. Implan payudara diletakkan secara pembedahan untuk meningkatkan ukuran semula jadi payudara atau sebagai prosedur rekonstruktif selepas mastektomi.

3 Cara Memuji Seseorang Yang Mempunyai Pembedahan Plastik

3 Cara Memuji Seseorang Yang Mempunyai Pembedahan Plastik

Pembedahan plastik adalah prosedur biasa di zaman kita sekarang. Banyak wanita dan lelaki melakukan pembedahan plastik di wajah, perut, dan bahagian badan mereka yang lain untuk memperbaiki penampilan dan kelihatan lebih awet muda. Sekiranya anda mengetahui seseorang yang telah menjalani pembedahan plastik, anda mungkin tertanya-tanya bagaimana anda boleh memuji mereka dengan hormat dan bijaksana.

3 Cara Memutuskan Adakah Anda Memerlukan Vaginoplasti

3 Cara Memutuskan Adakah Anda Memerlukan Vaginoplasti

Vaginoplasty adalah prosedur pembedahan yang mengetatkan otot vagina. Ia boleh dilakukan secara bersendirian atau bersamaan dengan labiaplasty - pembedahan plastik yang mengubah bentuk atau ukuran bibir vagina, biasanya kerana alasan kosmetik.

Cara Mencegah Lebam Selepas Pembedahan Plastik: 12 Langkah

Cara Mencegah Lebam Selepas Pembedahan Plastik: 12 Langkah

Pakar bersetuju bahawa jika anda menjalani pembedahan plastik, kemungkinan besar anda tidak akan dapat menghentikan lebam sepenuhnya. Lebam ini boleh menjadi perhatian, terutamanya jika anda menjalani pembedahan di atau di sekitar wajah anda.

Cara Menjaga Hasil Pembedahan Plastik Anda: 14 Langkah

Cara Menjaga Hasil Pembedahan Plastik Anda: 14 Langkah

Pembedahan plastik adalah pelaburan yang sangat penting, tentu anda ingin mengekalkan hasilnya selama mungkin. Penyelenggaraan bermula sejurus selepas pembedahan kerana tindakan anda selama ini dapat mempengaruhi hasil anda dengan ketara di kemudian hari.

Cara Memilih Pakar Bedah Plastik: 12 Langkah (dengan Gambar)

Cara Memilih Pakar Bedah Plastik: 12 Langkah (dengan Gambar)

Pakar bedah plastik boleh melakukan prosedur rekonstruktif dan pembetulan untuk membantu anda pulih dari penyakit atau kecederaan, atau hanya untuk melihat seperti yang anda mahukan! Mempercayakan pakar bedah dengan menjaga badan anda boleh membuat anda cemas.

Cara Dapatkan Janji Temu di Mayo Clinic: 10 Langkah (dengan Gambar)

Cara Dapatkan Janji Temu di Mayo Clinic: 10 Langkah (dengan Gambar)

Setiap tahun, lebih daripada 1 juta pesakit dari Amerika Syarikat dan 150 negara lain mengunjungi Klinik Mayo, sebuah kumpulan penyelidikan dan praktik perubatan bukan keuntungan dengan kampus-kampus utama di tiga kawasan metropolitan utama AS (Rochester, Minnesota;

Cara Menentukan Adakah Doktor Anda Berkelayakan untuk Membuat Pembedahan Plastik

Cara Menentukan Adakah Doktor Anda Berkelayakan untuk Membuat Pembedahan Plastik

Pembedahan plastik bertujuan untuk tujuan rekonstruktif atau estetik kecil. Sekiranya sangat ketara, pembedahan mungkin tidak dilakukan dengan betul. Pembedahan plastik yang teruk boleh menjejaskan kualiti hidup anda, jadi anda tidak perlu tergesa-gesa dalam memilih doktor.

Cara Memilih Pakar Bedah Mulut: 11 Langkah (dengan Gambar)

Cara Memilih Pakar Bedah Mulut: 11 Langkah (dengan Gambar)

Memilih pakar bedah mulut harus bermula dengan bercakap dengan doktor gigi anda. Biasanya, doktor gigi anda akan mengesyorkan anda orang terbaik di kawasan anda untuk berunding untuk pembedahan mulut yang anda perlukan. Pakar bedah mulut anda harus diperakui untuk berlatih dan mempunyai kepakaran khas dalam melakukan pembedahan yang anda perlukan.

Cara Mencari Pembantu Doktor: 8 Langkah (dengan Gambar)

Cara Mencari Pembantu Doktor: 8 Langkah (dengan Gambar)

Oleh kerana kekurangan berterusan dalam jumlah doktor penjagaan primer yang tersedia untuk memenuhi keperluan kesihatan yang semakin meningkat dari populasi yang semakin meningkat dan (rata-rata), pembantu doktor (PA) telah menjadi tokoh yang dikenali dalam pelbagai bidang perubatan.

3 Cara untuk Tahu bila Berjumpa Doktor Mengenai Batuk Anda

3 Cara untuk Tahu bila Berjumpa Doktor Mengenai Batuk Anda

Batuk dihasilkan oleh rangsangan keradangan, mekanikal, kimia, dan terma reseptor batuk. Keradangan, jangkitan, proses penyakit, penyedutan zarah atau benda asing, bronkospasme, dan perengsa kimia (termasuk asap dan asap rokok) semuanya boleh menyebabkan batuk.

Cara Memilih Pakar Bedah untuk Pembedahan Teratas: 12 Langkah

Cara Memilih Pakar Bedah untuk Pembedahan Teratas: 12 Langkah

Melakukan pembedahan teratas adalah bahagian peralihan yang menarik kerana ia akan mengubah penampilan seluruh badan anda. Semasa prosedur anda, pakar bedah anda akan membuang tisu payudara anda untuk memberi anda sosok yang lebih maskulin atau tidak binari, atau mereka akan memasukkan implan untuk meningkatkan lekuk badan anda untuk penampilan yang lebih feminin.

Cara Memilih Ahli Patologi Mulut: 8 Langkah (dengan Gambar)

Cara Memilih Ahli Patologi Mulut: 8 Langkah (dengan Gambar)

Ahli patologi mulut adalah profesional perubatan yang pakar dalam mengkaji dan mendiagnosis penyakit mulut dan rahang. Doktor atau doktor gigi anda boleh merujuk kepada ahli patologi oral untuk biopsi atau jenis pemeriksaan khusus yang lain.

3 Cara Mencari Ahli Alergi

3 Cara Mencari Ahli Alergi

Mengatasi alergi boleh menjadi pertempuran sehari-hari. Mungkin anda mempunyai alahan bermusim yang sangat teruk sehingga mengganggu kehidupan seharian anda, alahan makanan anda menjadi makanan, atau alahan anda berterusan sepanjang tahun. Apabila anda tidak dapat menguruskan alahan dengan perubahan gaya hidup dan ubat bebas, sudah tiba masanya untuk berjumpa dengan pakar alergi.

Cara Memilih Pakar Bedah Kosmetik di UK: 10 Langkah

Cara Memilih Pakar Bedah Kosmetik di UK: 10 Langkah

Terdapat beberapa sebab mengapa seseorang memilih untuk menjalani pembedahan kosmetik. Bukan keputusan yang harus dipandang ringan, jadi pastikan untuk memikirkannya dengan teliti sebelum mengambil langkah seterusnya. Sekiranya anda memutuskan untuk meneruskannya, lakukan banyak penyelidikan mengenai klinik dan hospital di kawasan anda.

Cara Membuat Disinfektan Pantas untuk Potongan dan Lecutan Kecil

Cara Membuat Disinfektan Pantas untuk Potongan dan Lecutan Kecil

Kemalangan kecil, lecet dan lebam akan berlaku pada waktu yang paling tidak menyenangkan. Setelah merawat pendarahan awal (jika ada) dan memastikan bahawa tidak ada yang serius terjadi, dapat membantu membuat disinfektan cepat untuk digunakan di bawah Jalur Bantuan untuk mengoptimumkan penyembuhan dan meminimumkan kemungkinan jangkitan luka.

4 Cara Mengatasi Kegelisahan dan Kemurungan Selepas Bersalin

4 Cara Mengatasi Kegelisahan dan Kemurungan Selepas Bersalin

Menyambut anak ke dalam hidup anda datang dengan cabaran, tidak kira betapa anda menyayangi bayi anda. Mempunyai 'baby blues' tepat setelah anda melahirkan adalah perkara biasa, tetapi jika blues anda bertambah buruk dan bertahan lebih dari beberapa minggu, anda mungkin mengalami kemurungan selepas bersalin.

Cara Memulihkan Dari Pembedahan Plantar Fasciitis: 15 Langkah

Cara Memulihkan Dari Pembedahan Plantar Fasciitis: 15 Langkah

Penyelidikan menunjukkan bahawa pembedahan dapat membantu menghilangkan rasa sakit, kekakuan, dan pembengkakan dari fasciitis plantar jika rawatan lain tidak berfungsi untuk anda. Plantar fasciitis adalah keadaan kaki yang biasa berlaku apabila jalur tisu di bahagian bawah kaki anda meradang.

4 Cara Mengenali Gejala Plantar Fasciitis

4 Cara Mengenali Gejala Plantar Fasciitis

Plantar fasciitis adalah gangguan keradangan tumit yang biasa timbul dari keradangan ligamen yang disebut plantar fascia. Ligamen ini berjalan di sepanjang telapak kaki dan kemudian menyambung ke tulang tumit. Mereka membantu mengekalkan pergerakan kaki yang normal, menyokong lengkungan kaki, dan memberi kelenturan pada sendi tumit.

3 Cara Mudah Mengurangkan Pembengkakan Muka Selepas Pembedahan

3 Cara Mudah Mengurangkan Pembengkakan Muka Selepas Pembedahan

Keradangan, pembengkakan, dan lebam semuanya normal setelah melakukan sebarang jenis pembedahan, termasuk pembedahan yang dilakukan di atau di sekitar wajah anda. Pembengkakan biasanya akan meningkat dalam 48 jam pertama selepas pembedahan, kemudian mula turun setelah kira-kira seminggu.

Cara Mengurangkan Saliran Selepas Mastektomi: 13 Langkah

Cara Mengurangkan Saliran Selepas Mastektomi: 13 Langkah

Ketika anda menghadapi mastektomi, saliran pasca operasi mungkin tidak tinggi dalam senarai kebimbangan anda. Walau bagaimanapun, selepas itu, saliran penting untuk dipertimbangkan. Walaupun tidak ada kaedah yang sempurna untuk mengurangkan saliran, anda boleh berbincang dengan doktor anda sebelum dan selepas pembedahan mengenai teknik mengurangkan saliran anda.

Cara Menghilangkan Bintik Putih pada Kulit Kerana Keracunan Matahari

Cara Menghilangkan Bintik Putih pada Kulit Kerana Keracunan Matahari

Kadang-kadang selaran matahari boleh mengakibatkan bintik-bintik gelap atau terang pada kulit. Bintik-bintik itu dapat kecil atau bergumpal bersama-sama untuk membentuk bintik-bintik besar yang sepertinya kekurangan pigmen atau menyerupai warna kulit yang sangat gelap.