Kesihatan 2024, November

Cara Memulihkan Dari Pembedahan Kaki (dengan Gambar)

Cara Memulihkan Dari Pembedahan Kaki (dengan Gambar)

Pakar mengatakan pembedahan kaki dapat membantu anda pulih dari keadaan kaki yang tidak bertindak balas terhadap rawatan lain. Selepas pembedahan kaki anda, pemulihan anda mungkin memerlukan sedikit masa, tetapi rawatan diri yang baik mungkin membuat anda kembali berdiri sebelum anda mengetahuinya.

4 Cara Menghilangkan Tompok Matahari

4 Cara Menghilangkan Tompok Matahari

Bintik-bintik matahari muncul sebagai bintik-bintik coklat rata di kulit anda dan disebabkan oleh pendedahan sinar ultraviolet (UV) yang berpanjangan secara langsung. Bintik boleh muncul pada usia berapa pun dan biasanya tidak berbahaya. Bintik-bintik matahari mempengaruhi orang dengan kulit yang lebih ringan, tetapi sesiapa sahaja boleh mendapatkannya.

4 Cara Menyembunyikan Hiperpigmentasi

4 Cara Menyembunyikan Hiperpigmentasi

Hiperpigmentasi boleh merujuk kepada pelbagai jenis perubahan warna yang muncul di wajah. Ini boleh merangkumi bekas jerawat merah atau gelap, melasma, rosacea, kerosakan sinar matahari, tanda lahir, atau bentuk warna kulit yang tidak sekata.

3 Cara Menutup Patch Vitiligo dengan Makeup

3 Cara Menutup Patch Vitiligo dengan Makeup

Vitiligo adalah keadaan kulit jangka panjang yang dicirikan oleh tompok-tompok kulit yang hilang pigmentasi. Anda mula kehilangan pigmentasi semula jadi dalam bintik-bintik, menyebabkan kulit bercahaya atau putih di seluruh badan. Ia juga boleh mempengaruhi rambut anda.

3 Cara Menghilangkan Titik Umur

3 Cara Menghilangkan Titik Umur

Titik usia adalah bintik coklat, hitam atau kuning rata yang muncul di leher, tangan, dan wajah. Mereka terutama disebabkan oleh pendedahan cahaya matahari dan biasanya mulai muncul apabila orang berusia 40 tahun. Titik usia tidak berbahaya dengan cara apa pun, jadi tidak ada alasan perubatan untuk menyingkirkannya.

Cara Menghilangkan Bintik Umur: 11 Langkah (dengan Gambar)

Cara Menghilangkan Bintik Umur: 11 Langkah (dengan Gambar)

Tompok-tompok usia adalah lesi rata, kecokelatan, coklat, atau coklat gelap pada kulit. Mereka adalah hasil dari pendedahan cahaya matahari dan akhirnya kerosakan akibat sinar matahari yang muncul seiring bertambahnya usia anda. Ramai orang menganggap mereka tidak sedap dipandang dan ingin menyingkirkannya.

3 Cara Menghilangkan Titik Gelap

3 Cara Menghilangkan Titik Gelap

Bintik-bintik gelap, atau hiperpigmentasi, yang disebabkan oleh usia, pendedahan cahaya matahari, dan jerawat mungkin tidak membahayakan kesihatan anda, tetapi ia pasti menjengkelkan. Sekiranya anda melihat beberapa muka atau tangan anda, anda tidak sendirian ingin menyingkirkannya.

3 Cara Merawat Melasma

3 Cara Merawat Melasma

Melasma adalah keadaan kulit yang kronik yang menyebabkan perubahan warna pada wajah. Selalunya muncul sebagai tompok coklat, cokelat, atau abu-abu biru di sepanjang pipi atas, bibir atas, dahi, dan dagu. Faktor utama penyebab melasma adalah perubahan hormon dan pendedahan cahaya matahari luaran, jadi rawatan yang paling berkesan dan tahan lama bertujuan untuk mengurangkan atau menghilangkan penyebabnya.

3 Cara Menyembuhkan Luka di Mulut Anda

3 Cara Menyembuhkan Luka di Mulut Anda

Potongan di mulut boleh berlaku akibat menggosok gigi, makan, menggigit bahagian dalam mulut anda, atau mengalami pendakap gigi. Sebilangan besar luka kecil dan akan sembuh sendiri. Walau bagaimanapun, mereka boleh menyakitkan atau berubah menjadi luka putih.

Cara Mengurangkan Pigmen Melanin: 12 Langkah (dengan Gambar)

Cara Mengurangkan Pigmen Melanin: 12 Langkah (dengan Gambar)

Melanin adalah pigmen yang bertanggungjawab untuk warna kulit anda. Secara amnya, mempunyai lebih banyak melanin bermaksud anda mempunyai kulit yang lebih gelap. Sekiranya anda ingin mengurangkan kandungan melanin, maka pada dasarnya anda akan mencerahkan kulit anda.

3 Cara Mudah Melepaskan Salur Saluran

3 Cara Mudah Melepaskan Salur Saluran

Kelenjar air liur adalah bahagian penting dari anatomi kita yang membantu menghasilkan air liur di mulut kita. Saluran saliva yang tersumbat boleh menyakitkan dan bahkan boleh menyebabkan jangkitan. Batu kelenjar air liur sering menjadi penyebabnya dan mungkin disebabkan oleh dehidrasi, trauma, dan ubat diuretik atau antikolinergik.

3 Cara Mudah Mencegah Mulut Kering Semasa Tidur

3 Cara Mudah Mencegah Mulut Kering Semasa Tidur

Mulut kering pada waktu malam biasanya disebabkan oleh dehidrasi dan boleh menjengkelkan, terutamanya ketika anda bangun dengan lidah kering, bau mulut, dan bibir retak! Lebih dari itu, mulut kering boleh menyebabkan masalah gigi, malah boleh menjadi gejala penyakit tertentu.

Soket Kering: Gejala, Rawatan Terbukti, Makanan & Pencegahan yang Selamat

Soket Kering: Gejala, Rawatan Terbukti, Makanan & Pencegahan yang Selamat

Sekiranya baru-baru ini anda mencabut gigi, anda mungkin mengembangkan soket kering, terutamanya jika anda menghisap terlalu keras pada jerami atau produk tembakau asap. Keadaan ini biasanya berlaku 2 hingga 3 hari selepas pembedahan, dan gejala utamanya adalah sakit yang sengit.

3 Cara Melawan Jangkitan Mulut

3 Cara Melawan Jangkitan Mulut

Pakar bersetuju bahawa kebersihan mulut yang baik, seperti menyikat, flos, dan menghindari tembakau, dapat membantu mencegah banyak masalah mulut, termasuk jangkitan. Jangkitan mulut biasanya menyebabkan gejala seperti sakit, bengkak, dan pendarahan di mulut anda, yang boleh menjadi sangat menakutkan.

5 Cara Merawat Sakit Gigi atau Jangkitan Mulut Kecil

5 Cara Merawat Sakit Gigi atau Jangkitan Mulut Kecil

Sakit gigi biasanya disebabkan oleh kebersihan gigi yang teruk, rongga gigi atau kerosakan, dan kecederaan pada rahang atau mulut. Kadang-kadang, rasa sakit yang dirasakan di gigi sebenarnya disebabkan oleh rasa sakit di bahagian lain badan, juga dikenali sebagai sakit yang disebut.

3 Cara Menyembuhkan Mulut Kering

3 Cara Menyembuhkan Mulut Kering

Mulut kering adalah kejadian sementara yang biasa, tetapi keadaan kronik harus diatasi dengan segera. Tanpa air liur untuk melindungi mulut, anda berisiko jauh lebih tinggi mengalami rongga dan penyakit gusi. Mulut kering bukanlah kesan penuaan yang biasa, jadi berusaha untuk mencari penyebabnya.

Cara Menyembuhkan Gusi Selepas Pengambilan Gigi (dengan Gambar)

Cara Menyembuhkan Gusi Selepas Pengambilan Gigi (dengan Gambar)

Apabila gigi diekstrak, luka diciptakan di dalam gusi dan tulang alveolar. Penjagaan yang tidak betul boleh menyebabkan komplikasi yang serius dan menyakitkan. Mengetahui cara mengambil langkah berjaga-jaga sebelum dan selepas prosedur pengekstrakan akan memudahkan proses penyembuhan.

3 Cara Mudah Mengurangkan Keasidan Mulut

3 Cara Mudah Mengurangkan Keasidan Mulut

Tahap asid yang tinggi di mulut anda dapat mengikis enamel pada gigi anda, menyebabkan berlakunya rongga dan masalah pergigian yang lain. Sekiranya anda bimbang tentang keasidan mulut anda, berusaha untuk mengurangkan asid dalam makanan anda dan juga melindungi gigi anda dari bahaya makanan dan minuman berasid.

Cara Menuju Klinik Kesihatan Awam Pergigian: 10 Langkah

Cara Menuju Klinik Kesihatan Awam Pergigian: 10 Langkah

Melihat pakar pergigian secara berkala dapat menjaga kesihatan mulut dan mencegah keadaan seperti radang gusi dan kerosakan gigi. Penjagaan gigi boleh mahal, terutamanya jika anda tidak mempunyai insurans. Salah satu cara untuk mendapatkan rawatan gigi secara berkala dengan kos yang lebih rendah adalah dengan pergi ke klinik kesihatan awam pergigian tempatan.

3 Cara Mencegah Terusan Akar

3 Cara Mencegah Terusan Akar

Sekiranya doktor gigi anda mengesyorkan saluran akar, cuba jangan panik. Prosedur itu sendiri tidak mengerikan seperti yang anda jangkakan, dan kadang-kadang satu-satunya cara untuk memelihara gigi mati tanpa membiarkan jangkitannya menyebar ke seluruh badan anda.

Cara Menghilangkan Bisul Gusi: 10 Langkah (dengan Gambar)

Cara Menghilangkan Bisul Gusi: 10 Langkah (dengan Gambar)

Bisul yang terbentuk di gusi anda sering menyakitkan, dan boleh menyebabkan kesukaran makan, minum, dan bercakap dengan selesa. Mereka boleh disebabkan oleh kerosakan gigi, penumpukan plak berat, atau zarah makanan yang terperangkap di gusi anda.

6 Kaedah Mengendalikan Pergigian

6 Kaedah Mengendalikan Pergigian

Peranti pergigian seperti pendakap tradisional, penahan, pendakap yang jelas, dan alat tidur apnea sering sukar dikendalikan. Mereka tidak hanya boleh menyebabkan ketidakselesaan fizikal, tetapi mereka juga memerlukan banyak penyelenggaraan dan pembersihan untuk mengelakkan penumpukan bakteria atau bau yang tidak diingini.

3 Cara Mudah Merawat Jangkitan Gusi

3 Cara Mudah Merawat Jangkitan Gusi

Jangkitan gusi biasanya berlaku akibat penumpukan plak dan tartar. Walaupun jangkitan gusi biasanya dapat dicegah dengan menjaga amalan kebersihan mulut yang baik, ia tetap biasa. Sekiranya anda mempunyai simptom jangkitan gusi, termasuk gusi merah dan bengkak, pendarahan, sakit atau nyeri, atau bau mulut, pertama-tama anda boleh mencuba rawatan jangkitan anda dengan ubat rumah.

Cara Mendapatkan Gusi Pink (dengan Gambar)

Cara Mendapatkan Gusi Pink (dengan Gambar)

Gusi merah jambu adalah gusi yang sihat. Untuk mendapatkan gusi merah jambu yang sihat, anda mesti menjaganya seperti yang anda lakukan pada rambut atau kulit anda. Anda boleh mendapatkan dan mengekalkan gusi yang sihat melalui rutin kebersihan gigi.

Cara Menghentikan Gusi Gatal (dengan Gambar)

Cara Menghentikan Gusi Gatal (dengan Gambar)

Mengalami gusi gatal boleh menjadi pengalaman yang sangat menjengkelkan, terutamanya jika anda tidak mengetahui puncanya. Gusi gatal boleh disebabkan oleh kebersihan mulut yang tidak betul, mulut kering, sariawan, jangkitan virus, alergi, hormon, abses gigi.

3 Cara Menumbuhkan Gusi Kembali

3 Cara Menumbuhkan Gusi Kembali

Sekiranya anda mengalami kehilangan gusi, kemungkinan disebabkan penyakit periodontal. Ini adalah penyakit gigi yang disebabkan oleh penumpukan plak dan tartar pada gigi anda. Sekiranya penyakit ini menjadi maju, ia boleh menyebabkan gusi anda surut dan akar gigi anda terdedah.

4 Cara Melegakan Sakit Gusi

4 Cara Melegakan Sakit Gusi

Gusi adalah tisu halus dan sangat sensitif terhadap suhu, keradangan, dan jangkitan. Tanda-tanda umum penyakit gusi adalah pendarahan, atau gusi lembut dan sakit. Masalah gusi boleh berkisar dari yang agak kecil hingga petunjuk masalah yang lebih serius bagi kesihatan mulut dan keseluruhan.

3 Cara Membersihkan Gusi Anda

3 Cara Membersihkan Gusi Anda

Lama kelamaan, gusi anda boleh dijangkiti kerana penumpukan tartar dan plak di mulut anda. Menjaga gusi anda bersih dan sihat dapat membantu mencegah penyakit gusi. Untuk membersihkan gusi, anda harus menjaga kebersihan mulut. Anda juga boleh mencuba menggunakan ubat semula jadi.

Cara Mencegah Gusi Berkurang: 10 Langkah (dengan Gambar)

Cara Mencegah Gusi Berkurang: 10 Langkah (dengan Gambar)

Semua orang suka mempunyai senyuman yang cerah, cantik, dan sihat. "Kemelesetan gusi", atau gusi yang merosot, adalah pergerakan gusi anda sehingga meninggalkan kawasan akar gigi anda terdedah dan kelihatan. Gusi yang surut biasanya berlaku pada orang dewasa yang berusia lebih dari 40 tahun.

3 Cara Merawat Sakit Gusi

3 Cara Merawat Sakit Gusi

Gusi yang sakit boleh menjengkelkan dan menyakitkan, menyukarkan anda untuk mengunyah makanan dan bercakap. Anda boleh mengalami masalah ini kerana radang gusi, radang pada bahagian gusi yang mengelilingi gigi. Dalam beberapa kes, diet dan kebersihan mulut yang buruk boleh menyebabkan gusi anda jengkel dan meradang.

Cara Menguatkan Gigi dan Gusi (dengan Gambar)

Cara Menguatkan Gigi dan Gusi (dengan Gambar)

Kajian menunjukkan bahawa gigi dan gusi anda memainkan peranan penting dalam menjaga kesihatan tubuh anda secara keseluruhan. Merawat gigi dan gusi anda mungkin sukar, terutamanya jika anda tidak pasti cara terbaik untuk memastikan mereka kuat.

3 Cara Mendapatkan Gigi yang Sempurna

3 Cara Mendapatkan Gigi yang Sempurna

Kebersihan gigi harus menjadi sebahagian daripada rutin harian anda. Merawat gigi anda bukan sahaja dapat membantu mereka tetap kelihatan cantik, tetapi juga dapat membantu anda mengelakkan masalah yang menyakitkan yang mungkin timbul akibat penjagaan yang tidak betul.

3 Cara Menghentikan Kemelesetan Gusi

3 Cara Menghentikan Kemelesetan Gusi

Hampir selalu, gusi yang surut menunjukkan bahawa jangkitan merosakkan tisu yang menyokong gigi. Kunjungi doktor gigi secepat mungkin untuk pembersihan menyeluruh. Untuk mengelakkan kehilangan gigi atau gejala serius yang lain, anda perlu memberi perhatian khusus kepada penjagaan mulut setiap hari.

Cara Mendapatkan Gusi yang Sihat: 11 Langkah (dengan Gambar)

Cara Mendapatkan Gusi yang Sihat: 11 Langkah (dengan Gambar)

Senyuman yang indah dapat mencerahkan hari sesiapa sahaja dan meningkatkan tahap keyakinan anda sendiri. Jaga kesihatan gigi dan gusi anda untuk mengelakkan penyakit gusi atau bintik-bintik yang tidak sedap dipandang. Langkah-langkah Kaedah 1 dari 2:

4 Cara Mudah Mengurangkan Poket Gusi Secara Semula Jadi

4 Cara Mudah Mengurangkan Poket Gusi Secara Semula Jadi

Poket gusi adalah masalah pergigian yang serius tetapi bukan akhir dunia. Sekiranya anda mempunyai poket gusi, itu bermakna anda menghidap penyakit gusi, yang disebut periodontitis, yang perlu dirawat. Dalam kebanyakan kes, dapat dirawat dengan berbagai cara alami, termasuk dengan mempraktikkan kebersihan mulut yang baik, menggunakan rawatan di rumah, dan membuat perubahan gaya hidup.

Cara Mengubati Penyakit Gusi Dengan Rawatan Buatan Sendiri (dengan Gambar)

Cara Mengubati Penyakit Gusi Dengan Rawatan Buatan Sendiri (dengan Gambar)

Pakar bersetuju penyakit gusi boleh memusnahkan tulang yang menyokong gigi anda jika tidak dirawat, yang boleh menyebabkan kehilangan gigi. Penyakit gusi adalah jangkitan gusi yang merosakkan tisu lembut anda, yang biasanya dapat dicegah. Penyelidikan menunjukkan bahawa penyakit gusi berlaku ketika tartar menumpuk di bawah garis gusi anda, yang kemungkinan besar anda perlu dibersihkan oleh pakar kebersihan gigi.

Cara Merawat Gusi Putih: Soalan Teratas Anda Dijawab

Cara Merawat Gusi Putih: Soalan Teratas Anda Dijawab

Pernahkah anda melihat tompok putih pada gusi anda, atau adakah gusi anda kelihatan sedikit pucat daripada biasa? Jangan panik. Gusi putih boleh bermaksud banyak perkara yang berbeza dan tidak semestinya menjadi tanda sesuatu yang serius. Walaupun selalu lebih baik berjumpa doktor gigi atau doktor, kami telah menjawab beberapa soalan yang sering anda ajukan untuk membantu memberi anda semua fakta.

4 Cara Menenangkan Gusi Merah dan Meradang

4 Cara Menenangkan Gusi Merah dan Meradang

Gusi merah dan meradang boleh berlaku dengan pelbagai sebab, seperti perubahan hormon semasa kehamilan, tetapi selalunya ia merupakan tanda gingivitis. Gingivitis adalah bentuk penyakit gusi yang biasa dan ringan yang disebabkan oleh plak dan tartar berlebihan pada gusi.

4 Cara Mencegah Penyakit Gusi

4 Cara Mencegah Penyakit Gusi

Penyakit gusi disebabkan oleh plak dan bakteria dan boleh menjadi pengalaman yang tidak menyenangkan. Penyakit gusi boleh menyebabkan gusi bengkak, sakit, bau mulut, dan gusi berdarah. Anda boleh mencegah penyakit gusi jika anda menjaga kesihatan mulut yang baik, membuat perubahan gaya hidup yang menyokong gusi yang sihat, dan menggunakan langkah pencegahan semula jadi.

Cara Menghilangkan Gingivitis: 12 Cara Berkesan untuk Menghentikan Penyakit Gusi

Cara Menghilangkan Gingivitis: 12 Cara Berkesan untuk Menghentikan Penyakit Gusi

Dalam hampir semua kes, gingivitis, atau penyakit gusi, disebabkan oleh pembersihan gigi dan gusi yang tidak betul. Sekiranya penjagaan gigi yang betul tidak berkesan, anda boleh menggunakan teknik ini untuk merawat penyakit gusi di rumah. Namun, lebih baik berjumpa doktor gigi untuk mendapatkan penilaian dan rawatan yang tepat.