Hidup sihat 2024, November

Bagaimana Mengetahui Sekiranya Anda Mempunyai Gangguan Identiti atau Dissociative Identity

Bagaimana Mengetahui Sekiranya Anda Mempunyai Gangguan Identiti atau Dissociative Identity

Dissociative Identity Disorder (DID), yang sebelumnya dikenali sebagai Multiple Personality Disorder, adalah gangguan identiti di mana orang tersebut mempunyai sekurang-kurangnya dua keadaan kesedaran yang berbeza. JANGAN kerap timbul akibat penderaan kanak-kanak yang teruk.

3 Cara Menghilangkan Kompleks Penyelamat

3 Cara Menghilangkan Kompleks Penyelamat

Adakah anda terkutuk dengan keperluan yang berterusan untuk menyelamatkan atau memperbaiki orang di sekitar anda? Kompleks penyelamat, atau sindrom ksatria putih, adalah pembinaan keperibadian yang, pada pandangan pertama, nampaknya hanya dimotivasi oleh dorongan untuk menolong.

Cara Hidup Dengan Nymphomaniac: 9 Langkah

Cara Hidup Dengan Nymphomaniac: 9 Langkah

Nymphomania adalah istilah pop-psikologi yang merujuk kepada keadaan yang disebut gangguan hiperseksual. Keadaan ini juga disebut tingkah laku seksual kompulsif, hiperseksualiti, atau ketagihan seksual. Terdapat perdebatan dalam komuniti profesional kesihatan mental mengenai cara mendiagnosis dan merawat gangguan hiperseksual.

4 Cara untuk Mengetahui jika Seseorang Berpura-pura Menghidap Penyakit

4 Cara untuk Mengetahui jika Seseorang Berpura-pura Menghidap Penyakit

Kadang-kadang orang berpura-pura bahawa mereka mempunyai penyakit mental atau fizikal ketika mereka tidak menghidapnya. Ini biasanya dilakukan untuk perhatian, atau untuk membolehkan mereka keluar dari melakukan sesuatu. Walaupun mungkin tidak berniat jahat, ini adalah bentuk manipulasi dan pembohongan dan itu benar-benar dapat menyakiti orang lain yang berusaha keras untuk menjaga orang ini, atau itu dapat menyekat perkembangan atau peluang bagi orang yang memalsukannya.

Cara Berhenti Putus asa Mengenai Umur Anda: 9 Langkah

Cara Berhenti Putus asa Mengenai Umur Anda: 9 Langkah

Rasa terlalu muda, terlalu tua atau merasa tidak dapat dilihat kerana usia anda boleh menjadi tanda bahawa peralihan dari atau ke kumpulan usia baru mengambil kesan emosi terhadap perasaan anda di mana anda berada dalam kehidupan dan apa yang anda boleh atau diharapkan dapat lakukan.

Cara Meningkatkan Kesihatan Umur Tua Semasa Belia: 12 Langkah

Cara Meningkatkan Kesihatan Umur Tua Semasa Belia: 12 Langkah

Apabila anda berusia 15 atau 26 atau bahkan mendorong 40, sukar untuk mendedikasikan banyak pemikiran atau tenaga untuk meningkatkan kesihatan anda selama setengah abad. Anda mungkin berfikir bahawa tidak penting apa yang anda buat sekarang, atau anda akan mempunyai banyak masa untuk membuat perubahan yang sihat di kemudian hari;

Cara Menjadi Ahli Gerontologi: 11 Langkah (dengan Gambar)

Cara Menjadi Ahli Gerontologi: 11 Langkah (dengan Gambar)

Ahli gerontologi adalah profesional dengan kepakaran dalam penuaan dan orang dewasa yang lebih tua. Tidak seperti geriatrik, yang hanya memfokuskan pada rawatan perubatan orang tua, gerontologi didasarkan pada pendekatan multidisiplin terhadap fizikal, mental, dan sosial penuaan.

Cara Menjadi Perunding Geriatrik: 13 Langkah (dengan Gambar)

Cara Menjadi Perunding Geriatrik: 13 Langkah (dengan Gambar)

Peluang kerja untuk pengurus penjagaan kesihatan dijangka meningkat secara mendadak pada masa akan datang. Seiring bertambahnya usia, pengurus dan perunding penjagaan kesihatan yang bekerja dengan perkhidmatan penuaan cenderung mendapat permintaan tinggi kerana kepakaran mereka.

4 Cara Membantu Penimbun

4 Cara Membantu Penimbun

Penimbunan berlaku apabila individu menyimpan barang secara paksa dan sentiasa membeli atau memperoleh objek baru; tingkah laku ini boleh menyebabkan masalah sosial, ekonomi, dan kesihatan. Orang yang menderita gangguan penimbunan kadang-kadang menyedari bahawa mereka mempunyai masalah, tetapi perlu mencapai titik yang memerlukan pertolongan untuk mendapatkan kembali kawalan kehidupan mereka.

3 Cara Mengenal Narkis

3 Cara Mengenal Narkis

Narsisme adalah satu bentuk pertimbangan diri yang terlalu tertumpu pada individu. Seseorang yang mempunyai narsisisme tidak dapat merasa empati terhadap orang lain, dan perlu menutupi harga diri mereka yang rapuh dengan terlalu yakin. Dalam kes-kes yang melampau, narsisme boleh menjadi akibat dari Narcissistic Personality Disorder, suatu keadaan yang dapat didiagnosis, tetapi tidak selalu.

Cara Hidup Dengan Bahagia Semasa Tua: 11 Langkah (dengan Gambar)

Cara Hidup Dengan Bahagia Semasa Tua: 11 Langkah (dengan Gambar)

Oleh itu, setelah anda lebih tua, seumur hidup anda berubah dari bekerja empat puluh jam seminggu menjadi tertanya-tanya apa yang akan anda lakukan sepanjang masa itu. Berikut adalah beberapa contoh bagaimana mengisi masa itu dan menjadikan tahun "

3 Cara Mudah Berurusan dengan Rakan Narsisistik

3 Cara Mudah Berurusan dengan Rakan Narsisistik

Berurusan dengan rakan yang seorang narsisis boleh menjadi keadaan yang sukar dan mengecewakan. Terdapat dua jenis narsisis, orang yang menyembunyikan rasa tidak selamat dan orang yang benar-benar percaya bahawa mereka lebih baik daripada yang lain.

3 Cara Menangani Gangguan Keperibadian Narsisistik

3 Cara Menangani Gangguan Keperibadian Narsisistik

Seseorang yang mempunyai gangguan Narcissistic Personality Disorder (NPD) sering kali muncul sebagai keyakinan diri yang menarik dan luar biasa. Walau bagaimanapun, keperibadian magnet diketepikan dan digantikan oleh individu yang mementingkan diri sendiri.

3 Cara Membantu Narkis

3 Cara Membantu Narkis

Hidup dengan seorang narsisis boleh menjadi cabaran harian, dan dalam beberapa kes, yang terbaik adalah mengakhiri hubungan anda dengan mereka. Walau bagaimanapun, mungkin bagi anda untuk menolong narsisis dalam hidup anda membuat perubahan positif.

4 Cara Hidup dengan Narkis

4 Cara Hidup dengan Narkis

Berada di sekitar seorang narsisis boleh memabukkan dan mengecewakan. Orang ini mempunyai sikap sombong, tidak tahan, yang menarik anda kepada mereka. Pada masa yang sama, kegilaan mereka dengan diri mereka tidak memberi sedikit atau tiada ruang untuk anda- melainkan jika ia memberi manfaat langsung kepada mereka, tentu saja.

3 Cara Merawat Narsisme

3 Cara Merawat Narsisme

Menerima bahawa anda mungkin seorang narsisis dan memerlukan pertolongan adalah cabaran utama, tetapi melakukannya dapat meningkatkan hubungan dan kebahagiaan anda secara keseluruhan. Sekiranya ini berlaku, anda mesti bersedia mengakui ada masalah, mencari diagnosis profesional, dan menerapkan rancangan psikoterapi yang ketat.

4 Cara Mengendalikan Perkahwinan dengan Narcissist

4 Cara Mengendalikan Perkahwinan dengan Narcissist

Perkahwinan dengan seorang narsisis dapat terasa seperti perjalanan roller coaster emosi yang panjang dan membingungkan. Semua perhatian anda diberikan kepada pasangan anda, namun mereka selalu mengkritik anda kerana tidak memenuhi keperluan mereka.

Cara Menyembuhkan dari Penyalahgunaan Narsisistik: 9 Langkah (dengan Gambar)

Cara Menyembuhkan dari Penyalahgunaan Narsisistik: 9 Langkah (dengan Gambar)

Seorang narsisis adalah seseorang yang sangat melibatkan diri dan tidak mempunyai rasa empati terhadap orang lain. Narsisis boleh menderita gangguan keperibadian narsistik, yang boleh menyebabkan orang itu ingin melukai perasaan anda, merosakkan perkara yang anda sukai, dan mengurangkan anda dengan sindiran dan penyalahgunaan lisan.

Cara Mendiagnosis Gangguan Keperibadian Narsisistik: 13 Langkah

Cara Mendiagnosis Gangguan Keperibadian Narsisistik: 13 Langkah

Gangguan keperibadian narsis adalah gangguan mental yang dicirikan oleh rasa harga diri yang berlebihan dan kurangnya rasa empati terhadap orang lain. Ramai orang yang mengalami gangguan ini sebenarnya mempunyai harga diri yang rendah, tetapi menyembunyikannya di sebalik ego mereka yang meningkat.

Cara Mengangkat dan Membawa Bayi (dengan Gambar)

Cara Mengangkat dan Membawa Bayi (dengan Gambar)

Mengangkat dan membawa bayi memerlukan penjagaan yang tinggi, bahkan dari mereka yang selesa dengan kemampuannya. Bahkan seseorang yang berpendapat bahawa mereka mengatasinya dengan betul, sebenarnya mungkin memegang bayi dengan tidak betul.

Cara Menjadi Bersertifikat EMT: 15 Langkah (dengan Gambar)

Cara Menjadi Bersertifikat EMT: 15 Langkah (dengan Gambar)

Juruteknik perubatan kecemasan, atau EMT, membantu pesakit dalam keadaan kecemasan dan menyediakan pengangkutan ke janji temu, hospital, dan tempat lain yang mungkin perlu dikunjungi oleh orang sakit. Sekiranya anda suka perubatan, menolong orang, dan mencari kerjaya yang memberangsangkan dan bertenaga, anda mungkin akan mendapat EMT yang hebat.

Cara Membina Jalan Kerusi Roda: 12 Langkah (dengan Gambar)

Cara Membina Jalan Kerusi Roda: 12 Langkah (dengan Gambar)

Jalan kerusi roda membantu orang kurang upaya mengakses kemudahan awam dan swasta. Di Amerika Syarikat, sebagai sebahagian daripada Akta Orang Kurang Upaya Amerika (ADA), semua bangunan awam baru mesti merangkumi akses kerusi roda. Jalan boleh kekal, separa kekal, atau mudah alih, tetapi tanjakan atau lif kerusi roda mesti disertakan dalam semua projek bangunan baru ke depan.

4 Cara Mengenali Intoleransi Gluten

4 Cara Mengenali Intoleransi Gluten

Gluten adalah sejenis protein yang terdapat pada biji-bijian tertentu, termasuk gandum, barli, dan rai. Bagi penghidap penyakit seliak, gluten mencetuskan reaksi sistem imun yang merosakkan usus. Tetapi anda tidak perlu mempunyai penyakit seliak agar peka terhadap gluten-ia juga boleh menyebabkan gejala jika anda mempunyai keadaan yang kurang teruk yang disebut kepekaan gluten bukan celiac.

Cara Mengenali Tanda Autisme (dengan Gambar)

Cara Mengenali Tanda Autisme (dengan Gambar)

Malah bayi yang berumur kurang dari setahun dapat menunjukkan petunjuk gangguan spektrum autisme (ASD). Tanda-tanda ini kadang-kadang sukar dibezakan, dan ibu bapa mungkin membingungkan mereka dengan masalah pendengaran. Sebilangan bayi sebenarnya mungkin kehilangan pendengaran atau mungkin lambat lahir.

Cara Memfailkan Ketidakupayaan di California: 15 Langkah (dengan Gambar)

Cara Memfailkan Ketidakupayaan di California: 15 Langkah (dengan Gambar)

Walaupun Pentadbiran Keselamatan Sosial menguruskan program insurans kecacatan kerajaan persekutuan, yang dikenali sebagai Insurans Kecacatan Jaminan Sosial dan Pendapatan Keselamatan Tambahan, beberapa negeri menawarkan faedah penggantian pendapatan tambahan kepada orang-orang dengan kecacatan jangka pendek atau kekal yang membuat mereka tidak bekerja.

Cara Melaporkan Penipuan Kecacatan: 10 Langkah (dengan Gambar)

Cara Melaporkan Penipuan Kecacatan: 10 Langkah (dengan Gambar)

Program negeri dan persekutuan menawarkan faedah penggantian pendapatan kepada orang kurang upaya jangka pendek atau kekal. Pentadbiran Keselamatan Sosial (SSA) menguruskan program Insurans Kecacatan Keselamatan Sosial (SSDI) dan Pendapatan Keselamatan Tambahan (SSI) kerajaan persekutuan.

Cara Memohon Manfaat Cacat Jangka Pendek: 10 Langkah

Cara Memohon Manfaat Cacat Jangka Pendek: 10 Langkah

Manfaat kecacatan jangka panjang ditawarkan oleh syarikat insurans swasta. Sehingga 2015, tidak ada program kecacatan jangka pendek persekutuan. Sebilangan majikan mungkin menawarkan kecacatan sementara sebagai faedah, dan di beberapa negeri majikan diminta untuk memberikan faedah ini.

Cara Menyokong Pasangan Autistik (dengan Gambar)

Cara Menyokong Pasangan Autistik (dengan Gambar)

Sekiranya anda tidak mempunyai banyak pengalaman dengan orang-orang autistik sepanjang hidup anda, cukup sukar untuk mengetahui bahawa pasangan anda autistik - sama ada mereka baru sahaja mendapat diagnosis, atau sudah lama mengetahui sebelum memberitahu anda.

Cara Memohon Kekurangan di Texas: 13 Langkah (dengan Gambar)

Cara Memohon Kekurangan di Texas: 13 Langkah (dengan Gambar)

Program negeri dan persekutuan menawarkan faedah penggantian pendapatan kepada orang kurang upaya jangka pendek atau kekal. Pentadbiran Keselamatan Sosial (SSA) menguruskan program insurans hilang upaya kerajaan persekutuan yang dikenali sebagai Insurans Kecacatan Jaminan Sosial (SSDI) dan Pendapatan Keselamatan Tambahan (SSI).

Cara Memohon Manfaat Cacat Jangka Panjang: 11 Langkah

Cara Memohon Manfaat Cacat Jangka Panjang: 11 Langkah

Sekiranya anda menjadi kurang upaya dan tidak dapat bekerja lagi, anda mungkin layak untuk menerima faedah kurang upaya. Penanggung insurans swasta dan kerajaan persekutuan biasanya menentukan kecacatan jangka panjang seperti yang dipercayai doktor anda akan bertahan setahun atau lebih lama, atau akan membawa maut.

3 Cara Memohon Manfaat Orang Kurang Upaya

3 Cara Memohon Manfaat Orang Kurang Upaya

Insurans Kecacatan Jaminan Sosial adalah program persekutuan yang dirancang untuk melindungi anda sekiranya anda kehilangan keupayaan untuk bekerja kerana kecacatan. Anda dan majikan anda memasuki program ini sepanjang masa anda bekerja. Sekiranya anda menjadi kurang upaya, anda mungkin layak mendapat faedah dengan syarat anda dapat membuktikan bahawa kecacatan anda menjadikan anda tidak dapat melakukan apa-apa pekerjaan yang anda lakukan sebelumnya.

Cara Memfailkan Kecacatan di New Hampshire: 13 Langkah

Cara Memfailkan Kecacatan di New Hampshire: 13 Langkah

Penduduk New Hampshire boleh mendapat faedah sekiranya orang kurang upaya menghalangnya bekerja. Terdapat dua program kecacatan persekutuan yang boleh anda gunakan: Insurans Kecacatan Jaminan Sosial (SSDI) dan Pendapatan Keselamatan Tambahan (SSI).

Cara Memfailkan Orang Kurang Upaya di Georgia (dengan Gambar)

Cara Memfailkan Orang Kurang Upaya di Georgia (dengan Gambar)

Sekiranya anda adalah penduduk Georgia yang mengalami kecederaan atau keadaan yang mengganggu semua aktiviti yang berkaitan dengan pekerjaan, anda mungkin layak mendapat faedah Kecacatan Jaminan Sosial. Pentadbiran Keselamatan Sosial (SSA) bersama dengan Bahagian Ketidakupayaan Kurang Upaya (DAS) Jabatan Tenaga Kerja Georgia menentukan sama ada anda layak untuk menyertai program kecacatan.

Cara Hidup dengan Dyspraxia (dengan Gambar)

Cara Hidup dengan Dyspraxia (dengan Gambar)

Dyspraxia adalah gangguan koordinasi perkembangan (DCD) yang mempengaruhi koordinasi dan kadang-kadang pertuturan pada kanak-kanak dan orang dewasa. Kerana mengganggu ucapan dan menyebabkan masalah lain, gangguan ini dapat menimbulkan kesukaran untuk mengambil bahagian dalam aktiviti harian biasa seperti menggosok gigi atau memandu.

Cara Hidup dengan Seseorang Yang Tertekan (dengan Gambar)

Cara Hidup dengan Seseorang Yang Tertekan (dengan Gambar)

Melihat orang yang dikasihi mengatasi kemurungan bukanlah sesuatu yang mudah. Adalah sukar untuk memahami apa yang mereka lalui dan menyakitkan untuk melihat mereka berjuang. Sekiranya seseorang yang anda tinggal mengalami kemurungan, ingatkan diri anda bahawa mereka sakit;

3 Cara Menjaga Kerahsiaan dalam Kaunseling

3 Cara Menjaga Kerahsiaan dalam Kaunseling

Kerahsiaan adalah bahagian penting dalam hubungan kaunseling. Pelanggan mesti boleh mempercayai bahawa maklumat peribadi yang dia kongsi dengan anda tidak akan didedahkan kepada orang lain. Untuk melindungi hubungan profesional mereka, seorang kaunselor mesti menjelaskan faedah dan masalah yang wujud dalam perkhidmatan kaunseling dan menjelaskan had kerahsiaan kepada klien.

3 Cara Mengamalkan Kesedaran Sebagai Keluarga

3 Cara Mengamalkan Kesedaran Sebagai Keluarga

Kesedaran adalah kemampuan untuk sengaja terlibat dalam masa sekarang. Amalan ini sebenarnya membolehkan anda bertindak balas, dan bukannya bertindak balas terhadap setiap keadaan. Perasaan peka juga dapat membantu anak-anak memperoleh pemahaman yang lebih baik tentang perasaan mereka, membantu mereka memperhatikan dan membuat keputusan yang lebih baik.

3 Cara Hidup di Masa Kini

3 Cara Hidup di Masa Kini

Adakah anda sering merasa bimbang tentang masa depan atau terus mengulangi peristiwa yang berlaku pada masa lalu? Sekiranya demikian, anda mungkin mendapat manfaat daripada menjadi lebih peka. Kesedaran dapat membantu mengurangkan tekanan dan kegelisahan dan bahkan membuat anda merasa lebih positif mengenai kehidupan anda.

3 Cara Mudah untuk Menjaga Kesihatan Mental Anda Semasa Kuarantin

3 Cara Mudah untuk Menjaga Kesihatan Mental Anda Semasa Kuarantin

Apabila anda terdedah kepada penyakit berjangkit, seperti COVID-19, penting untuk dikuarantin agar tidak menjangkiti orang lain. Selain itu, anda mungkin mengasingkan diri sendiri jika anda berada dalam komuniti yang terkena wabak. Walaupun anda mungkin tidak perlu risau, menghabiskan banyak masa di karantina mungkin memberi kesan negatif kepada kesihatan mental anda.

4 Cara Mengatasi Krisis Coronavirus

4 Cara Mengatasi Krisis Coronavirus

Tidak kira di mana sahaja anda berada di dunia, anda mungkin bimbang tentang pandemi coronavirus COVID-19 dan krisis yang ditimbulkannya. Sama ada komuniti anda terjejas atau tidak, situasinya menakutkan, dan kemungkinan hidup anda telah terbalik.