Hidup sihat 2024, November

Medicaid wujud untuk menolong orang membayar kos perubatan dan memberikan bantuan kepada lelaki, wanita, dan kanak-kanak dari semua peringkat umur. Medicaid adalah program persekutuan yang disediakan dan ditadbir oleh setiap negeri. Untuk mendaftar dalam program ini, anda perlu memenuhi kriteria tertentu seperti tahap pendapatan, ukuran keluarga, atau status ketidakupayaan.

Seiring bertambahnya usia baby boomer, peluang pekerjaan penjagaan warga emas semakin meningkat. Pada tahun 2011, kira-kira 39.8 juta orang bekerja dalam perawatan penatua, dengan angka itu dijangka meningkat dalam 10 tahun akan datang. Selain menangani keperluan penjagaan kesihatan, keluarga juga harus merancang logistik kewangan dan fizikal untuk menjaga warga emas dengan secukupnya.

Mengalami kesukaran untuk memakai atau menanggalkan seluar, kaus kaki, dan kasut anda? Mungkin anda mengalami sakit belakang atau baru menjalani pembedahan. Menggunakan peralatan adaptif yang dikendalikan lama dapat menjadikan hidup anda lebih mudah.

Kemarahan adalah emosi semula jadi yang dialami orang setiap hari. Anak-anak juga cenderung menghadapi perasaan yang kuat ini, dan ada yang mungkin melakukannya lebih banyak daripada yang dapat ditangani oleh ibu bapa mereka. Anda mungkin dapat menolong anak anda menangani emosi ini, dan belajar bagaimana menguruskan tingkah laku mereka sendiri, dengan memahami sebab sebenar kemarahan mereka, membantu anak itu mencari cara lain untuk mengekspresikan diri, dan memantau tingkah l

Menangis di hadapan seseorang yang menjerit kepada anda adalah pengalaman yang menyedihkan. Ini memalukan, dan boleh merosakkan reputasi anda di tempat kerja, sekolah atau rumah. Sudah tentu, menangis adalah bahagian normal manusia, tetapi dalam beberapa keadaan, anda hanya perlu menahan tangisan - jadi apa yang boleh anda lakukan?

Menangis adalah tindak balas yang wajar bagi emosi yang kuat, tetapi terdapat banyak situasi di mana ia tidak berguna atau produktif, seperti dalam konflik kerja atau ketika anda perlu bertindak kuat untuk orang lain. Ada cara untuk mengawal kapan dan seberapa sering anda menangis, seperti menjauhkan diri dari situasi, mencuba strategi fizikal, atau bahkan mengubah tabiat kesihatan anda.

Ada dua cara untuk menangis, cara yang jelek, dan cara yang cantik. Sekiranya anda seorang yang beremosi dan sering menangis --– yang baik-baik saja, - mengapa tidak cuba kelihatan cantik ketika anda menangis? Jangan risau, ini mungkin dilakukan dengan pengetahuan mengenai beberapa trik dan petua yang berguna.

Cemburu sering terjadi sebagai sebahagian daripada proses berduka. Sekiranya anda baru-baru ini mengalami kerugian, anda mungkin merasa benci kepada orang yang senang, atau anda mungkin tertanya-tanya mengapa anda harus mengalami kerugian dan mereka tidak.

Sekiranya kerugian baru-baru ini telah mempengaruhi jadual tidur anda, anda pasti tidak bersendirian. Semasa anda bersedih, tugas-tugas sederhana seperti tidur terasa sangat mencabar. Jangan risau. Kami telah mengumpulkan beberapa petua dan trik mudah yang dapat anda tambahkan ke dalam rutin harian anda, yang mungkin menjadikannya lebih mudah untuk mendapatkan rehat malam yang baik ketika anda bersedih dan sembuh.

Rasa bersalah adalah emosi yang memaksa manusia berdamai dengan orang lain, memperbaiki kesalahan, atau mengubah tingkah laku buruk. Biasanya rasa bersalah membantu kita mengekalkan kehidupan yang bahagia. Namun, apabila rasa bersalah terus berlaku tanpa sebab yang jelas, ini adalah masalah.

Penyalahgunaan dadah atau alkohol adalah penyakit yang kompleks. "Ketagihan" adalah penyakit yang menyebabkan disfungsi dalam rangkaian otak, motivasi, dan ingatan otak anda. Ini akan menyebabkan seseorang yang kecanduan mencari ganjaran atau kelegaan dengan menggunakan bahan tersebut, walaupun terdapat risiko peribadi, kesihatan, dan sosial yang serius.

Sesekali anda mungkin mendapati diri anda berada dalam situasi di mana anda telah melakukan atau mengatakan sesuatu yang anda sesali. Selepas keadaan ini, anda mungkin merasa malu dan berharap anda dapat mengambil kembali apa yang berlaku. Malangnya anda tidak dapat membuang masa dan melakukan 'over over'.

Rasa bersalah boleh menjadi perasaan tertekan yang menghalangi anda untuk terus maju dengan kehidupan anda. Mungkin sukar untuk memahami bagaimana anda dapat menghentikan perasaan negatif dan menangani tindakan masa lalu anda. Walau bagaimanapun, artikel ini akan membimbing anda melalui proses dan membantu anda menuju ke arah masa depan yang positif.

Ketika banyak ibu bapa kanak-kanak autistik berfikir untuk membawa anak autis mereka ke restoran, idea itu mungkin menakutkan mereka, kerana tindakan itu boleh menyebabkan kemerosotan atau masalah lain. Walaupun memang tidak ada yang dapat menjamin makanan yang sempurna, dengan sedikit perancangan dan persiapan, anda boleh membawa anak autis anda makan.

Adakah anda mempunyai rakan, pelajar, pasangan, atau orang yang anda sayangi dalam spektrum autisme? Adakah sebahagian deria mereka hiposensitif? Adakah hiperaktif atau pencarian deria mempengaruhi kehidupan mereka? Berikut adalah cara-cara yang dapat anda bantu mereka menerima rangsangan yang mereka inginkan, sehingga mereka dapat merasa selesa.

Keabnormalan kromosom, yang boleh menyebabkan keadaan seperti sindrom Down dan sindrom Turner, mungkin membimbangkan anda sebagai ibu bapa atau bakal ibu bapa baru. Walau bagaimanapun, ingat bahawa mereka agak jarang dan sering dapat dikendalikan.

Meninggalkan seorang narsisis boleh mencabar kerana pelbagai alasan. Narsisis mungkin menguasai orang lain pada mulanya menggunakan daya tarikan mereka, tetapi mereka sering menjadi kritikal dan mengawal terhadap orang lain yang penting. Sebilangan narsisis mungkin menjadi kasar secara fizikal.

Menopaus dan perimenopause (masa ketika tubuh wanita beralih ke menopaus) boleh menjadi masa yang tidak selesa dan tertekan dalam kehidupan wanita. Perimenopause dan menopaus mempunyai simptom yang serupa, seperti kilat panas dan berpeluh malam, haid tidak teratur (sehingga haid berakhir pada menopaus), kekeringan faraj, perubahan mood, kehilangan jisim tulang, kesukaran tidur, melambatkan metabolisme, dan peningkatan kadar kolesterol dan kenaikan berat badan.

Penyelidikan menunjukkan bahawa sekitar 8% hingga 20% kehamilan berakhir dengan keguguran. Keguguran, yang merupakan kehilangan kehamilan secara spontan sebelum 20 minggu, boleh membuat anda merasa cemas, sedih, dan bingung ketika ingin hamil lagi.

Keguguran berlaku apabila kehamilan gagal berkembang sebelum kehamilan 20 minggu. Keguguran adalah perkara biasa, yang mempengaruhi hingga 25 peratus kehamilan yang diakui, dan tidak perlu malu. Untuk menentukan sama ada anda mengalami keguguran, anda perlu menilai faktor risiko anda dan memantau simptom seperti pendarahan dan sakit faraj yang berat.

Keguguran adalah akibat malang genetik yang berlaku pada janin, yang sering dicirikan oleh penggandaan kromosom. Walaupun keguguran tidak dapat dicegah oleh perubatan Barat dengan cara yang pasti, terdapat banyak langkah berjaga-jaga yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan kemungkinan keguguran.

Keguguran boleh menjadi salah satu perkara paling sukar yang pernah dilalui oleh pasangan. Mempunyai suami yang tidak menyokong selama ini dapat membuat anda merasa ditinggalkan di atas kesedihan yang sudah anda rasakan. Hubungan anda mungkin mengalami kerosakan jangka panjang kerana kurangnya kedekatan emosi setelah keguguran juga.

Keguguran boleh menjadi pengalaman yang teruk. Walaupun berbeza bagi setiap orang, kebanyakan orang merasa sedih dan bahkan mengalami kemurungan. Kaedah mengatasi setiap orang akan berbeza, tetapi ada beberapa langkah yang akan difahami oleh kebanyakan orang.

Keguguran adalah salah satu perkara paling sukar yang boleh dialami oleh ibu bapa atau bakal ibu bapa. Mereka sangat sukar bagi wanita, yang tidak hanya mengalami trauma emosi, tetapi juga menghadapi perubahan fisiologi. Pada akhirnya, masa mencuba ini dapat dibuat sedikit lebih sukar dengan sokongan rakan yang penyayang.

Kajian menunjukkan bahawa kebanyakan keguguran adalah hasil dari kelainan kromosom pada janin yang sedang berkembang, bukan hasil dari sesuatu yang telah dilakukan oleh ibu atau pasangannya. Keguguran adalah pengalaman yang sangat trauma bagi ibu dan pasangannya, tetapi tidak boleh menghalang ibu bapa untuk mencuba lagi.

Ketika berhubungan dengan emosi anda, kebanyakan pakar mengatakan bahawa mengakui dan menyatakannya adalah sihat dan diperlukan. Namun, ada kalanya menjaga perasaan anda adalah yang terbaik. Mungkin anda mempunyai perasaan romantis terhadap seseorang, tetapi tidak mahu mengambil risiko merosakkan persahabatan anda.

Memutuskan untuk memulakan keluarga anda sendiri adalah keputusan yang sukar. Walaupun boleh menjadi salah satu bidang yang paling bermanfaat dalam hidup, ia juga memerlukan masa, wang, dan tidak ada jaminan kejayaan. Langkah-langkah Langkah 1.

Kehamilan anda adalah masa yang menggembirakan, tetapi juga sukar untuk menelusuri semua perubahan yang akan dilalui oleh badan anda. Walau bagaimanapun, ia dapat banyak membantu jika anda mempunyai idea tentang apa yang diharapkan. Dengan diberitahu akan membantu anda merasa lebih bersedia ketika melalui setiap peringkat kehamilan anda, dan sangat berguna untuk memahami bahawa banyak wanita lain telah mengalami perkara yang sama yang anda alami!

Sekiranya anda fikir anda mungkin menderita kemurungan postpartum (PPD), anda tidak sendirian - ini sangat biasa dan tidak ada perasaan buruk. Panduan ini akan membantu anda mengenali, memahami, dan merawat PPD sehingga anda dapat mula merasa lebih baik secepat mungkin.

Remaja lebih mudah menjadi ketagih nikotin daripada kumpulan orang lain. Sembilan puluh peratus perokok mula merokok sebelum berusia 19 tahun, jadi penting untuk berhati-hati dengan tanda-tanda merokok untuk cuba mencegah kesan sampingan yang serius yang disebabkan oleh merokok termasuk barah, COPD (penyakit paru-paru obstruktif kronik), dan penyakit jantung yang lain.

Susu adalah sumber kalsium dan vitamin D yang sangat baik, yang sangat diperlukan oleh semua anak yang sedang membesar. Tetapi sebilangan kanak-kanak tidak suka susu, dan memasukkan banyak gula dan perisa tiruan di dalamnya bukanlah alternatif yang sihat.

Perpisahan berlaku apabila fikiran anda memisahkan diri dari dunia fizikal. Pengalaman itu terasa seperti anda tidak hadir secara mental di persekitaran anda. Di satu hujung spektrum, anda mungkin akan keluar, sementara di hujung yang lain, anda mungkin merasa terlepas dari diri fizikal dan persekitaran anda.

Dissociative Identity Disorder (DID), yang sebelumnya dikenali sebagai Multiple Personality Disorder, boleh menjadi penyakit yang melemahkan dan menakutkan bagi orang yang menghidap JPS dan orang lain dalam kehidupan orang itu. JPS adalah gangguan identiti yang dicirikan oleh pengembangan dua atau lebih keadaan keperibadian yang berbeza.

Anak-anak di kerusi roda masih kanak-kanak, dengan keajaiban dan minat yang sama dengan yang lain. Malangnya, mereka mungkin ketinggalan dari acara dan aktiviti di mana anak-anak berkebolehan berpartisipasi. Sekiranya anda adalah ibu bapa, penjaga, atau guru kanak-kanak di kerusi roda, anda mempunyai tanggungjawab untuk memastikan bahawa kanak-kanak tersebut termasuk dalam semua aktiviti dengan secukupnya dan dapat bergerak dan menjelajahi dunia seperti yang dapat dilakukan ole

Berurusan dengan orang yang menghakimi cukup sukar, tetapi ketika orang itu adalah ahli keluarga, perkara itu dapat membuat keadaan menjadi lebih buruk. Anda menyukai saudara anda, tetapi kritikan yang anda terima daripada mereka sering terlalu banyak untuk ditangani.

Apabila ibu bapa mengalami gangguan tekanan pasca trauma (PTSD), sukar untuk berinteraksi dengan mereka. Mereka mungkin merupakan veteran perang, yang terselamat dari penderaan seksual, atau mangsa jenayah antara lain. Anda mungkin merindukan hari-hari sebelum mereka menghidap penyakit ini atau anda mungkin tidak pernah mengenali ibu bapa anda selain daripada PTSD mereka.

Mengesyaki orang yang disayangi kerana penyalahgunaan dadah boleh menimbulkan banyak perasaan, seperti rasa bersalah atau kesusahan terhadap kecurigaan anda atau putus asa untuk mendapatkan jawapan. Ketagihan melihat memerlukan pemerhatian yang dekat dan teliti terhadap orang yang dimaksudkan.

Menjaga hubungan anda segar adalah kerja keras. Walaupun anda mungkin lebih mencintai madu daripada sebelumnya, anda harus berusaha agar hubungan dan kehidupan seks anda tidak bertambah basi. Sekiranya anda ingin mengetahui bagaimana mengeratkan hubungan anda, ikuti petua mudah ini.

Keracunan makanan paling tidak menyenangkan dan paling mematikan. Nasib baik, anda dapat mengelakkan keracunan makanan jika anda menyediakan makanan dengan betul dan menyimpannya dengan betul. Juga penting untuk mengetahui cara pengambilan makanan dengan selamat, dan juga untuk memahami bagaimana keracunan makanan berfungsi.

Synesthesia adalah percampuran deria yang jarang berlaku (penglihatan, pendengaran, rasa) di mana rangsangan satu akal memicu kesan yang dapat diramalkan dan dapat dihasilkan semula dalam pengertian lain. Contohnya, seseorang yang mengalami sinestesia mungkin dapat mendengar warna, merasakan bunyi, atau merasakan bentuk.