Kesihatan 2024, November

Cara Memperbaiki Mahkota Gigi yang Hilang: 15 Langkah (dengan Gambar)

Cara Memperbaiki Mahkota Gigi yang Hilang: 15 Langkah (dengan Gambar)

Mahkota gigi adalah bahagian tiruan gigi yang dipasang pada gigi semula jadi. Ini dirancang untuk menjadi penyelesaian jangka panjang (walaupun tidak kekal) apabila dibuat dan digunakan oleh doktor gigi. Kadang-kadang, mahkota boleh terlepas atau jatuh-bahkan dari sesuatu yang semudah menggigit makanan yang renyah.

Cara Mengatasi Gangguan Sendi Temporomandibular (TMD)

Cara Mengatasi Gangguan Sendi Temporomandibular (TMD)

Gangguan Sendi Temporomandibular, sering disingkat TMJ atau TMD, adalah keadaan biasa yang mempengaruhi sendi yang mengawal kemampuan anda untuk bercakap, mengunyah, menguap dan menggerakkan rahang anda dari sisi ke sisi. TMJ biasanya disebabkan oleh faktor genetik atau trauma fizikal ke kawasan rahang tetapi sering diperburuk oleh faktor gaya hidup seperti tekanan atau mengunyah makanan keras.

4 Cara Mengubati Gangguan Sendi Temporomandibular (TMD) dengan Latihan Rahang

4 Cara Mengubati Gangguan Sendi Temporomandibular (TMD) dengan Latihan Rahang

Gangguan Sendi Temporomandibular (TMD) dicirikan oleh rasa sakit, kelembutan, dan pergerakan kompromi sendi temporomandibular (TMJ) dan otot mastikasi yang membuka dan menutup mulut. Sendi ini, yang terletak di depan telinga, melekatkan rahang bawah ke tengkorak dan mengawal pergerakan mulut.

3 Cara Melakukan Latihan untuk Rawatan Gangguan Sendi Temporomandibular (TMD)

3 Cara Melakukan Latihan untuk Rawatan Gangguan Sendi Temporomandibular (TMD)

Ramai orang menderita gangguan temporomandibular joint (TMJ), yang merupakan sejenis gangguan temporomandibular (TMD), sering menunjukkan gejala tanpa mengetahui apa yang menyebabkan kesakitan. Sekiranya anda yakin mempunyai TMD, melakukan senaman rahang setiap hari dapat membantu mengekalkan gerakan yang lebih lengkap dan membolehkan anda menjalani kehidupan yang lebih selesa.

Cara Mengetahui bila Pengisian Gigi Tidak Perlu: 8 Langkah

Cara Mengetahui bila Pengisian Gigi Tidak Perlu: 8 Langkah

Hanya sedikit orang yang menikmati prospek rongga yang terisi, namun kebanyakan berpendapat bahawa ia adalah alternatif yang lebih baik daripada menunda sehingga saluran akar, pencabutan gigi, atau prosedur pergigian yang penting diperlukan.

3 Cara untuk Tahu Adakah Isian Gigi Anda Perlu Diganti

3 Cara untuk Tahu Adakah Isian Gigi Anda Perlu Diganti

Doktor gigi menggunakan tambalan untuk menggantikan struktur gigi yang hilang akibat kerosakan. Pengisian melindungi gigi anda dan struktur mulut sekitar 15 tahun, tetapi ia perlu diganti jika patah, margin tidak ditutup, atau terdapat kerosakan berulang di bawah pengisian.

Cara Mempertahankan Mahkota: 13 Langkah (dengan Gambar)

Cara Mempertahankan Mahkota: 13 Langkah (dengan Gambar)

Sukar untuk diramalkan bila mahkota akan hilang. Oleh itu, jangan bimbang jika milik anda! Terdapat banyak produk di pasaran yang akan membantu anda mengemas semula mahkota anda jika anda tidak dapat berjumpa doktor gigi dengan segera. Walau bagaimanapun, jika gigi anda patah atau mahkota anda tidak dapat dipasang dengan betul, doktor gigi anda perlu memasang kembali mahkota untuk anda.

Cara Memfailkan Gigi Gigi: 13 Langkah (dengan Gambar)

Cara Memfailkan Gigi Gigi: 13 Langkah (dengan Gambar)

Gigi palsu akan mengatasi masalah kehilangan gigi, tetapi mungkin tidak selesa atau memerlukan penyesuaian berkala. Semasa pertama kali mendapatkannya, anda mungkin melihat beberapa tempat tajam yang memerlukan penyesuaian. Selain itu, setelah beberapa tahun memakainya, haus dan lusuh normal akan berkumpul, dan anda perlu membaiki atau menggantinya.

Cara Merawat Pengisian Gigi: 14 Langkah (dengan Gambar)

Cara Merawat Pengisian Gigi: 14 Langkah (dengan Gambar)

Kajian menunjukkan bahawa tampalan gigi membantu mengembalikan bentuk, fungsi dan estetika gigi yang rosak atau reput. Apabila gigi dipenuhi, anda perlu menjaganya dalam jangka masa pendek dan panjang untuk memastikannya terus berfungsi dengan berkesan.

4 Cara Menjaga Gigi Bawah di Tempat

4 Cara Menjaga Gigi Bawah di Tempat

Kaedah 1 dari 4: Memilih Perekat Gigi Langkah 1. Pilih krim gigi palsu yang sesuai untuk kesesuaian Dari semua pilihan pelekat, krim gigi palsu adalah yang paling biasa dan cenderung memberikan cengkaman terbaik. Krim gigi palsu terdapat dalam pelbagai rasa dan kekuatan pelekat.

Cara Mengatasi Gigi Gigi Separa: 11 Langkah (dengan Gambar)

Cara Mengatasi Gigi Gigi Separa: 11 Langkah (dengan Gambar)

Sekiranya anda tidak pernah memakai gigi palsu separa, mungkin butuh sedikit masa untuk mulut anda terbiasa. Gigi palsu mungkin terasa tidak selesa dan asing selama beberapa minggu pertama. Nasib baik, kesakitan yang disebabkan oleh gigi palsu adalah sementara dan dapat diatasi.

Cara Makan dengan Gigi Gigi: 10 Langkah (dengan Gambar)

Cara Makan dengan Gigi Gigi: 10 Langkah (dengan Gambar)

Makan dengan gigi palsu tidak seperti makan dengan gigi biasa anda. Mengunyah hanya pada satu sisi mulut anda boleh melonggarkan gigi palsu dan menyebabkannya tergelincir. Makanan dengan tekstur tertentu boleh merosakkan atau menghilangkannya, jadi bersabarlah dan luangkan masa beberapa minggu untuk menyesuaikan diri dengan gigi palsu anda.

Cara Mudah Membersihkan Gigi Gigi Separa: 10 Langkah (dengan Gambar)

Cara Mudah Membersihkan Gigi Gigi Separa: 10 Langkah (dengan Gambar)

Oleh kerana gigi palsu anda bersentuhan dengan makanan setiap hari, penting bagi anda untuk menjaganya agar bersih. Luangkan beberapa minit setiap malam untuk menggosok dan merendam gigi palsu separa anda, yang membantu memastikan ia tetap bersih dan bebas plak.

4 Cara Mencegah Noda pada Gigi Gigi

4 Cara Mencegah Noda pada Gigi Gigi

Gigi palsu adalah peralatan gigi yang menggantikan gigi yang hilang dan membantu anda menjalani kehidupan yang normal. Sebaik sahaja anda mempunyai gigi palsu, sangat penting untuk memastikan kebersihannya - gigi palsu yang kotor dapat menyebabkan bakteria dan kulat berkembang biak, menyebabkan gusi meradang dan bau mulut.

3 Cara Membeli Gigi Gigi

3 Cara Membeli Gigi Gigi

Sekiranya anda mempunyai penyakit periodontal atau kerosakan gigi, anda mungkin memerlukan satu set gigi palsu. Gigi palsu ini duduk di atas gusi dan membolehkan anda makan, minum, dan bercakap secara normal. Untuk mendapatkan set gigi palsu yang sempurna, mulakan dengan mencari doktor gigi yang pakar dalam implan.

3 Cara Menjaga Gigi Palsu Putih

3 Cara Menjaga Gigi Palsu Putih

Semasa pertama kali anda mendapat gigi palsu baru, gigi palsu berkilau setiap kali anda tersenyum. Namun, seiring berjalannya waktu, warna gigi palsu anda berubah dari putih terang hingga putih pucat atau bahkan kuning. Nasib baik, terdapat banyak kaedah untuk memastikan gigi palsu anda tetap putih!

3 Cara Mengelakkan Tendonitis Patellar

3 Cara Mengelakkan Tendonitis Patellar

Tendonitis patellar adalah istilah teknikal untuk keradangan pada tendon yang berjalan melalui lutut anda. Ini adalah kecederaan yang sangat biasa di kalangan atlet, terutamanya pelari, penerjun, dan angkat berat. Tendonitis yang teruk menyakitkan dan boleh membuat anda tidak dapat ditanggung selama beberapa minggu, jadi anda ingin melakukan semua yang mungkin untuk mengelakkannya.

3 Cara Mudah Meringankan Sistitis pada Waktu Malam

3 Cara Mudah Meringankan Sistitis pada Waktu Malam

Cystitis adalah keradangan pundi kencing anda yang menyebabkan kesakitan dan keperluan kencing yang berterusan dan mendesak. Walaupun sistitis akut sering disebabkan oleh jangkitan, seperti jangkitan saluran kencing (UTI), anda juga boleh mengalami sistitis interstisial kronik, yang berlanjutan dalam jangka masa yang panjang.

3 Cara Merawat Disentri

3 Cara Merawat Disentri

Disentri adalah keadaan serius yang dicirikan oleh cirit-birit dan kekejangan perut yang berterusan. Ia boleh disebabkan oleh bakteria dan amuba. Walaupun disentri bacillary biasanya ringan dan tidak selalu memerlukan campur tangan perubatan, disentri amuba umumnya teruk dan memerlukan rawatan segera dari doktor.

3 Cara Mengurangkan Risiko Pembekuan Darah Semasa Di Hospital

3 Cara Mengurangkan Risiko Pembekuan Darah Semasa Di Hospital

Imobilitas selepas pembedahan adalah sebab utama peningkatan risiko terkena bekuan darah semasa berada di hospital. Namun, ada langkah-langkah yang dapat anda ambil sebelum, selama, dan setelah dimasukkan ke hospital untuk mencegah pembekuan darah.

Cara Memotong Kalori dengan Anggaran: 13 Langkah (dengan Gambar)

Cara Memotong Kalori dengan Anggaran: 13 Langkah (dengan Gambar)

Ramai orang percaya bahawa jika anda ingin berdiet atau mula makan makanan yang lebih sihat, anda harus mengeluarkan lebih banyak wang - tetapi ini tidak semestinya benar. Anda boleh mengurangkan kalori dengan anggaran, tetapi anda harus merancang lebih awal dan bersedia melakukan sedikit lagi pekerjaan.

3 Cara Menyembuhkan Esofagitis

3 Cara Menyembuhkan Esofagitis

Pakar mengatakan bahawa esofagitis adalah keradangan esofagus, saluran yang membawa makanan dari mulut ke perut anda. Apabila otot sfingter di bahagian atas perut melemah, ia akan terbuka untuk membiarkan asid masuk ke dalam esofagus anda, menyebabkan rasa sakit dan kerengsaan.

3 Cara Menurunkan Berat Badan Setelah Berhenti Merokok

3 Cara Menurunkan Berat Badan Setelah Berhenti Merokok

Berhenti merokok sangat bagus untuk kesihatan anda, tetapi juga dapat memperlambat metabolisme anda, meningkatkan selera makan, dan menghidupkan kembali selera anda - semuanya boleh menyebabkan kenaikan berat badan. Genetik dan faktor lain di luar kawalan anda berperanan, tetapi ada juga langkah-langkah yang boleh anda ambil untuk menguruskan berat badan anda setelah berhenti.

4 Cara Menyembuhkan Esofagus

4 Cara Menyembuhkan Esofagus

Esofagus yang rosak tidak selesa dan boleh mempengaruhi kehidupan seharian anda. Sekiranya anda mengalami pedih ulu hati setelah makan, sakit semasa menelan, atau perasaan bahawa sesuatu selalu tersekat di kerongkong anda, anda mungkin menghadapi masalah yang perlu ditangani.

5 Cara untuk Menghilangkan Penyumbatan Esofagus

5 Cara untuk Menghilangkan Penyumbatan Esofagus

Penyumbatan esofagus benar-benar tidak selesa, dan membuat anda merasa sakit di tekak atau dada anda. Jangan risau. Kami di sini untuk menjawab semua soalan anda, supaya anda merasa lebih baik secepat mungkin. Langkah-langkah Soalan 1 dari 5:

4 Cara Menyembuhkan Esofagitis Secara Semula Jadi

4 Cara Menyembuhkan Esofagitis Secara Semula Jadi

Gejala seperti sakit, tekak gatal, suara serak, dan pedih ulu hati mungkin merupakan tanda kerosakan esofagus. Sfingter esofagus anda adalah cincin otot yang menghalang asid perut dan makanan mengalir keluar dari perut anda dan masuk ke esofagus anda.

3 Cara Merawat Divertikulum Esofagus

3 Cara Merawat Divertikulum Esofagus

Diverticulitis esofagus adalah poket yang terbentuk di kerongkongan anda yang dapat menjebak makanan dan menyebabkan kesukaran menelan. Sebilangan besar diverticulitis esofagus tidak mempunyai gejala, dan mungkin tidak memerlukan rawatan khas.

4 Cara Mudah Mencegah Esofagitis Eosinofilik

4 Cara Mudah Mencegah Esofagitis Eosinofilik

Eosinofilik esofagitis (EoE) adalah keadaan keradangan kronik di mana sistem imun anda menyerang kerongkongan anda, yang sering mengakibatkan tahap rendah sel darah putih yang disebut eosinofil. Sekiranya anda mempunyai alergi terhadap makanan tertentu atau alergen udara, badan anda mungkin melepaskan banyak sel darah putih ke lapisan esofagus anda sebagai perlindungan.

Bagaimana Mengetahui Sekiranya Anda Mengalami Esofagitis (dengan Gambar)

Bagaimana Mengetahui Sekiranya Anda Mengalami Esofagitis (dengan Gambar)

Pakar mengatakan bahawa esofagitis adalah keradangan esofagus, saluran yang menghantar makanan dari mulut ke perut anda. Biasanya, sfinkter di pintu masuk perut anda ditutup rapat untuk memastikan asid perut keluar dari kerongkong anda. Apabila sfinkter di bahagian atas perut melemah, ia membolehkan asid masuk ke dalam esofagus, menyebabkan keradangan dan kerengsaan.

Cara Selamat dan Berkesan untuk Melegakan Sakit Esofagus

Cara Selamat dan Berkesan untuk Melegakan Sakit Esofagus

Kesakitan di kerongkongan anda, antara leher dan perut atas anda, boleh membimbangkan dan menjengkelkan. Penyebab sakit esofagus yang paling biasa, kadang-kadang disebut esofagitis, adalah refluks asid, tetapi juga berpunca daripada jangkitan, alergi makanan, atau reaksi terhadap ubat.

3 Cara Mendiagnosis Diverticulum Esofagus

3 Cara Mendiagnosis Diverticulum Esofagus

Diverticulum esofagus tidak menyeronokkan. Keadaan ini berlaku apabila esofagus mengembangkan kantung kecil (diverticula) di sepanjang permukaannya, di mana sahaja dari bahagian belakang kerongkong ke esofagus bawah, di atas diafragma. Anda boleh mendiagnosisnya dengan mencari gejala yang berkaitan dengan kerongkongan atau kerongkong, seperti batuk, bau mulut, dan kesukaran menelan, tetapi gejala akan berbeza-beza bergantung pada tempat kantung terbentuk.

3 Cara Menyembuhkan Potongan

3 Cara Menyembuhkan Potongan

Sekiranya anda mengalami luka, anda mungkin bimbang berapa lama masa yang diperlukan untuk sembuh, atau bimbang tentang komplikasi seperti jangkitan atau parut. Nasib baik, dengan rawatan yang betul, kebanyakan luka akan sembuh dalam masa 30 hari dengan sedikit komplikasi.

4 Cara Mengambil Metronidazole

4 Cara Mengambil Metronidazole

Doktor anda mungkin menetapkan metronidazole untuk jangkitan bakteria atau parasit, termasuk trichomoniasis (trich), vaginosis bakteria (BV), atau rosacea. Sekiranya anda mengalami sebarang keadaan ini, berbincanglah dengan doktor anda mengenai risiko dan faedah metronidazol terlebih dahulu.

3 Cara untuk Berpartisipasi dalam Ujian Klinikal Diabetes

3 Cara untuk Berpartisipasi dalam Ujian Klinikal Diabetes

Ujian klinikal adalah kajian yang dilakukan yang melibatkan peserta manusia. Ujian klinikal sangat berguna ketika mengkaji penyakit dan menentukan keberkesanan rawatan baru. Sekiranya anda fikir anda ingin mengambil bahagian dalam ujian klinikal diabetes, terdapat banyak ujian klinikal yang perlu anda pertimbangkan.

3 Cara Mendiagnosis Sindrom Kulit Kaku

3 Cara Mendiagnosis Sindrom Kulit Kaku

Stiff Skin Syndrome (SSS) adalah penyakit genetik yang sangat jarang berlaku yang menyerang kanak-kanak kecil. SSS sangat jarang berlaku sehingga sebilangan penyelidik mempertikaikan sama ada keadaan bebas atau sekumpulan gejala yang berkaitan dengan penyakit lain.

3 Cara Mengatasi Pencetus Kemurungan

3 Cara Mengatasi Pencetus Kemurungan

Sekiranya anda mengalami kemurungan klinikal, pengalaman tertekan seperti kehilangan atau konflik dapat mencetuskan episod emosi negatif, seperti kesedihan, putus asa, kegelisahan, atau ketakutan. Dengan mempelajari cara mengenal pasti pencetus ini, anda kemudian dapat belajar bagaimana mengatasi dan mengatasinya.

3 Cara Menghilangkan Pedih ulu hati ketika Hamil

3 Cara Menghilangkan Pedih ulu hati ketika Hamil

Pedih ulu hati adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan kerengsaan esofagus yang timbul apabila asid dari perut dilepaskan ke esofagus. Pedih ulu hati bukanlah masalah yang serius melainkan ia menjadi berterusan dan kronik. Sekiranya anda kerap hamil dan pedih ulu hati, ada cara untuk menghilangkannya.

Cara Memilih Hospital untuk Penghantaran: 13 Langkah (dengan Gambar)

Cara Memilih Hospital untuk Penghantaran: 13 Langkah (dengan Gambar)

Sekiranya anda hamil, salah satu kebimbangan terbesar anda ialah memikirkan tempat melahirkan bayi anda. Jangan keterlaluan - memilih hospital sebenarnya boleh menjadi aktiviti yang menyeronokkan. Walaupun anda pertama kali perlu memikirkan logistik, seperti sama ada doktor anda bekerja di hospital tertentu dan jika insurans anda meliputi hospital, fikirkan juga mengenai keutamaan dan kehendak anda.

3 Cara Mengurus Tenaga Kerja Kembali

3 Cara Mengurus Tenaga Kerja Kembali

Persalinan belakang berlaku apabila sebahagian besar kesakitan buruh tertumpu di bahagian bawah punggung. Sekiranya bayi memasuki saluran kelahiran dengan menghadap ke atas dan bukannya menghadap ke bawah, kelahiran punggung lebih mungkin tetapi ia juga boleh berlaku sendiri tanpa mengira kedudukan bayi.

9 Cara Mempercepat Tenaga Kerja

9 Cara Mempercepat Tenaga Kerja

Semasa anda bersiap sedia untuk kelahiran anak kecil anda, biasanya lebih baik membiarkan buruh terungkap dengan sendirinya. Tetapi bagaimana jika bayi anda kelihatan tidak mengikut jadual? Walaupun tidak ada cara yang dijamin untuk mempercepat tenaga kerja anda, ada beberapa petua dan trik yang dapat membuat sesuatu bergerak.