Kesihatan 2024, November

Pengecutan Braxton Hicks, juga dikenali sebagai pekerja palsu atau praktik, boleh menjadi gangguan yang tidak selesa semasa kehamilan. Walau bagaimanapun, mereka sangat biasa dan biasanya akan hilang sendiri dalam masa kurang dari 1 jam. Untuk meredakan ketidakselesaan anda dan membantu pengecutan berhenti dengan lebih cepat, cuba perbaiki cepat.

Anda mungkin memikirkan di mana hendak melahirkan anak anda. Untuk membantu memilih tempat untuk bersalin, anda harus memutuskan jenis rawatan yang ingin anda terima semasa mengandung. Sebilangan besar wanita melahirkan di hospital di bawah jagaan OB / GYN mereka.

Mengalami kontraksi terlalu awal pada kehamilan anda boleh menakutkan, tetapi tidak selalu bermaksud anda bersalin. Anda mungkin mengalami kontraksi Braxton-Hicks, dan jika demikian, ada langkah-langkah yang dapat anda ambil untuk meredakan ketidakselesaan anda.

Menjelang akhir kehamilan dan sepanjang tempoh persalinan, wanita mengalami kontraksi, pengetatan dan kelonggaran otot rahim yang berkala sehingga kelahiran. Pengecutan masa adalah kaedah yang berguna untuk menentukan sama ada persalinan berlaku dan berapa lama kelahiran akan berlaku.

Sakit perut boleh disebabkan oleh banyak perkara, dari yang serius seperti batu ginjal hingga yang tidak serius seperti pencernaan. Sekiranya anda mengalami sakit perut yang teruk atau jika sakit perut anda telah berlangsung lebih dari dua hari, anda harus segera menghubungi doktor anda.

Saraf sciatic adalah saraf terbesar di badan anda - ia bergerak dari tengah punggung hingga ke jari kaki. Pelbagai kecederaan dan keadaan perubatan boleh menjengkelkan saraf ini, tetapi sciatica hampir selalu menjadi gejala masalah yang lebih mendalam.

Kesakitan sciatic berlaku apabila cakera herniated atau menggelembung di punggung bawah anda mencubit saraf sciatic anda, sehingga menyebabkan sakit belakang bawah yang luar biasa. Kesakitan ini biasanya memancar ke satu sisi badan anda, melalui paha anda.

Sciatica boleh menjadi keadaan yang menyakitkan yang benar-benar menghalangi kehidupan seharian anda. Apabila keradangan menekan saraf sciatic, ia menyebabkan rasa sakit dan rasa mati rasa di punggung dan kaki anda. Nasib baik, terdapat banyak cara untuk merawat sciatica.

Punggung tengah anda boleh menjadi ketat atau tegang kerana kurang bersenam, postur badan yang lemah, atau kecederaan. Kawasan ini, juga disebut tulang belakang toraks, terdiri dari otot, ligamen, dan sendi. Anda dapat menghilangkan rasa sakit di punggung tengah anda dengan melakukan peregangan dan senaman yang akan melepaskan kawasan ini.

Sekiranya anda minum banyak botol Mountain Dew setiap hari, anda mungkin terpikat. Terdapat banyak alasan baik untuk mengurangkan Mountain Dew. Kandungan gula yang tinggi dapat menyebabkan anda menambah berat badan, dan minum terlalu banyak soda dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, kemurungan, diabetes, dan strok.

Keseleo pergelangan kaki adalah kecederaan yang berkaitan dengan sukan. Untuk melindungi diri anda, atau orang lain dari kecederaan masa depan, mengetuk pergelangan kaki anda untuk mencegah dan melindungi dari kecederaan. Untuk memulakan, anda akan memerlukan beberapa pita dan pra-balut, dan lebih baik seorang rakan untuk membantu melekatkan pergelangan kaki.

Mengalami intoleransi makanan sukar didiagnosis, terutamanya jika anda tidak pasti sama ada intoleransi atau alergi. Perhatikan gejala anda yang mungkin menunjukkan bahawa anda mempunyai alergi atau intoleransi, dan kemudian berjumpa doktor.

Kadang-kadang, terasa seperti berusaha untuk tetap sihat mengambil alih hidup anda. Sekiranya anda selalu mengklasifikasikan makanan sebagai "baik" atau "buruk", mengelakkan situasi sosial yang melibatkan makanan, atau merasa sangat ingin makan, anda mungkin mengalami obsesi makanan.

Keseleo pergelangan kaki tinggi tidak biasa daripada keseleo pergelangan kaki rendah, tetapi keseleo pergelangan kaki rendah mungkin lebih menyakitkan dan memerlukan waktu lebih lama untuk sembuh. Mengetahui bagaimana cara merekatkan keseleo pergelangan kaki dengan betul adalah sangat penting.

Pergelangan kaki yang terseliuh boleh mengecewakan dan menyakitkan! Keseleo pergelangan kaki tinggi jarang berlaku, tetapi lebih melemahkan daripada keseleo pergelangan kaki biasa. Setelah berjumpa doktor, anda harus memulihkan kecederaan anda dengan mengubatnya seawal mungkin, kerana penting untuk mengekalkan kekuatan dan kelenturan.

Mematahkan jari kaki adalah cara mudah untuk membantu melegakan sakit kaki yang mungkin anda rasakan. Pecahkan jari kaki menggunakan jari anda untuk menekan setiap jari ke bawah, atau ikal jari kaki ke dalam dan tekan dengan menggunakan lantai.

Apabila seseorang mengalami kecederaan seperti sakit kaki, sebaiknya berunding dengan profesional perubatan, seperti doktor atau pekerja klinik rawatan segera, namun ada kaedah yang boleh anda gunakan di rumah yang dapat membantu anda merasa sedikit lebih baik.

Walaupun sering menjadi kecederaan yang mengecewakan dan menyakitkan, kebanyakan jari kaki yang ditusuk tidak serius. Walau bagaimanapun, dalam kes yang teruk, kecederaan yang pada mulanya kelihatan seperti jari kaki yang ditikam biasa sebenarnya boleh menjadi sesuatu yang lebih serius, seperti patah jari kaki atau keseleo ligamen.

Jari bengkak tidak pernah menjadi penyakit yang menyeronokkan untuk ditangani. Terdapat banyak kemungkinan penyebab pembengkakan jari kaki, jadi tidak ada satu-satunya penawar untuk digit yang bengkak. Nasib baik, setelah anda menentukan apa yang menyebabkan jari kaki anda membengkak, agak mudah untuk merawatnya sendiri.

Adakah anda, atau adakah anak anda, memerlukan pendakap gigi? Pendakap itu mahal, jadi anda mungkin tertanya-tanya tentang pilihan apa yang perlu anda bayar untuk mereka. Sebenarnya ada pelbagai pilihan, dari rancangan pembayaran tanpa faedah hingga organisasi amal.

Semua orang mahu kelihatan baik & gagah tetapi pendakap boleh memalukan. Jangan biarkan mereka mengubah imej diri anda! Pendakap gigi akan melakukan kerja mereka, dan kemudian anda tidak akan menyesal mendapatkannya. Ikuti langkah-langkah berikut mengenai cara kelihatan cantik dan yakin dengan pendakap gigi.

Menarik gigi ke dalam penjajaran yang betul bukanlah proses yang mudah. Setiap orang yang mempunyai pendakap mengalami sekurang-kurangnya beberapa hari kesakitan atau kesakitan. Ubat penahan sakit, makanan ringan, dan lilin gigi adalah sekutu anda.

Minggu pertama anda memakai baju kurung adalah yang paling teruk. Di antara rasa sakit yang berdenyut, perasaan kawat yang menjengkelkan, dan cincin logam yang tidak selesa di sekitar gigi belakang anda, katakan minggu pertama tidak akan menjadi minggu terbaik anda.

Bintik-bintik matahari - juga disebut bintik-bintik usia, bintik-bintik hati, dan lentigin suria - adalah tempat kerosakan terpencil pada kulit yang terbentuk dari pendedahan UV yang berpanjangan. Perubahan warna ini biasanya berbentuk bintik-bintik rata yang berwarna cokelat, coklat, atau hitam.

Apabila sel kulit anda sihat, mereka menghasilkan jumlah melanin yang betul untuk mengekalkan pigmentasi atau pewarnaan. Walau bagaimanapun, gangguan pigmentasi kulit seperti hiperpigmentasi berlaku apabila sel kulit menjadi tidak sihat atau rosak.

Sebaik sahaja jerawat keluar, anda mungkin akan mengalami masalah kulit yang teruk yang dikenali sebagai bekas jerawat. Parut jerawat sering berakar pada kulit dan karenanya sukar untuk dirawat kecuali jika diurus sejak awal. Aloe terbukti dapat mempromosikan penyembuhan luka kulit yang disebabkan oleh jerawat apabila digunakan secara berkala untuk merawat wabak.

Vitiligo adalah gangguan yang menyebabkan melanosit anda berhenti menghasilkan pigmen, yang boleh menyebabkan kulit anda tumbuh bintik-bintik yang lebih ringan. Mungkin hanya ada satu kawasan kecil dengan depigmentasi atau tambalan yang lebih besar yang tumbuh dari masa ke masa.

Penyelidikan menunjukkan bahawa tuberkulosis, atau TB, tersebar melalui tetesan udara dari bersin, batuk, atau ketawa orang sakit. Ini adalah jangkitan bakteria Mycobacterium tuberculosis, dan walaupun biasanya bermula di paru-paru, ia boleh merebak ke bahagian lain badan, seperti tulang belakang atau otak.

Ujian kulit tuberkulosis juga dikenali sebagai ujian tuberkulin Mantoux. Ujian ini mengukur tindak balas sistem imun anda terhadap bakteria penyebab tuberkulosis. Hasil anda akan ditafsirkan oleh doktor anda beberapa hari selepas ujian. Sekiranya anda ingin tahu bagaimana membaca ujian kulit tuberkulosis, artikel ini akan membimbing anda melalui prosesnya, tetapi ingat:

Lebih daripada 80% orang dewasa mempunyai pengalaman dengan sakit belakang. Biasanya, rasa sakit itu tidak disebabkan oleh penyakit tertentu atau kecederaan serius - ia hanya berlaku ketika beberapa pergerakan meregangkan otot di punggung anda.

Sakit belakang kronik adalah keadaan biasa, terutamanya di dunia di mana banyak orang duduk di meja sepanjang hari untuk bekerja. Sakit belakang dapat membuat anda tidak bekerja dan menghalangi anda melakukan tugas normal di sekitar rumah. Anda mungkin salah satu daripada berjuta-juta orang yang menginginkan kelegaan dari sakit belakang tetapi tidak mahu menggunakan ubat atau pembedahan.

Sciatica adalah keadaan di mana rasa sakit memancar di sepanjang saraf sciatic anda, yang bergerak ke belakang, punggung, dan kaki anda. Ia biasanya disebabkan oleh sesuatu yang menekan saraf, seperti vertebra tergelincir atau otot yang ditarik.

Orang yang terkena antibodi antikoagulan lupus (juga dikenali sebagai sindrom Hughes, sindrom antibodi fosfolipid dan sindrom antifosfolipid) mempunyai risiko peningkatan trombosis (pembekuan darah), yang boleh menyebabkan strok, serangan jantung, dan keguguran.

Kajian menunjukkan bahawa lupus, penyakit autoimun, paling sering terjadi pada wanita berusia 15 hingga 44 tahun. Ia terutama mempengaruhi organ, seperti otak, kulit, ginjal, dan sendi. Gejalanya sering disamar sebagai tanda penyakit lain, jadi keadaannya sukar didiagnosis.

Sekiranya kaki anda bengkak, anda tidak bersendirian. Banyak orang menderita keadaan ini, kerana ia adalah kesan sampingan dari sejumlah ubat dan gejala banyak penyakit. Oleh itu, jika kaki anda bengkak, anda mesti selalu diperiksa oleh doktor untuk mengetahui penyebabnya.

Penting untuk mengelakkan kecederaan pergelangan kaki jika anda seorang atlet atau suka aktif secara fizikal, dan keseleo adalah jenis kecederaan pergelangan kaki yang paling biasa anda hadapi. Nasib baik, anda dapat mengurangkan risiko terseliuh pergelangan kaki dengan melakukan latihan keseimbangan, meregangkan pergelangan kaki dan otot sekitarnya, melakukan latihan pengukuhan pergelangan kaki, dan membuat perubahan gaya hidup.

Lupus nefritis adalah penyakit yang menyebabkan sistem imun menyerang buah pinggang, menghalangnya berfungsi dengan baik. Salah satu gejala utama nefritis lupus adalah pembengkakan pada kaki, pergelangan kaki dan kaki bawah kerana penumpukan cecair yang berlebihan di dalam badan.

Kecederaan tulang rawan lutut adalah perkara biasa, terutama di kalangan atlet, ahli sukan yang gemar, dan orang yang melakukan kerja berat untuk bekerja. Tidak ada cara untuk benar-benar menyembuhkan tulang rawan di lutut setelah cedera. Walau bagaimanapun, gabungan senaman rehat dan senaman jangka panjang dan terapi fizikal dapat membantu mengembalikan pergerakan lutut.

Lupus adalah penyakit autoimun di mana tubuh menyerang dirinya sendiri. Kira-kira separuh daripada semua pesakit yang didiagnosis dengan lupus mengalami keguguran rambut. Terdapat dua jenis keguguran rambut yang berkaitan dengan lupus. Satu disebabkan oleh penyakit, dan yang lain disebabkan oleh ubat.

Human papillomavirus (HPV) adalah sekumpulan virus, di mana sekitar 60% menyebabkan ketuat pada tangan atau kaki dan 40% menular secara seksual dan boleh menyebabkan ketuat di kawasan hubungan seksual. Asid trikloroasetik (TCA) adalah bahan kimia yang mengakis yang dapat membantu menghilangkan ketuat HPV yang biasa.