Hidup sihat 2024, November

Penyakit jantung koronari (PJK), juga dikenal sebagai penyakit jantung iskemia, adalah penyebab utama kematian di seluruh dunia. Ia juga sering disebut sebagai penyakit arteri koronari (CAD) kerana penyumbatan arteri adalah penyebabnya. Apabila arteri jantung anda tersumbat, ia menyebabkan penurunan aliran darah dan ketidakupayaan untuk mendapatkan oksigen dan nutrien lain ke bahagian yang berlainan di badan anda.

Mutisme selektif mungkin terasa mengecewakan atau menakutkan, tetapi jika anda berjuang untuk bercakap dalam situasi tertentu, terdapat banyak rawatan yang mungkin dapat membantu. Oleh kerana mutisme selektif pada orang dewasa sepertinya disebabkan oleh kegelisahan sosial, bercakap dengan ahli terapi, mengambil beberapa kemahiran mengatasi baru, dan secara beransur-ansur mendedahkan diri anda kepada beberapa situasi sosial mungkin membuat dunia berbeza.

Desensitization and Reprocessing Pergerakan Mata (EMDR) adalah psikoterapi yang telah terbukti sangat berjaya dalam menyembuhkan pelbagai masalah psikologi pada orang dari semua peringkat umur. Asalnya digunakan untuk merawat veteran perang dengan gangguan tekanan pasca trauma (PTSD) dan wanita yang menjadi mangsa serangan seksual.

Adakah anda pernah merasa seolah-olah anda memerlukan seseorang untuk bercakap selain daripada rakan atau ahli keluarga? Ahli terapi boleh membantu banyak masalah seperti bergelut dengan masalah buli, masalah keluarga, dan juga masalah akademik.

Pemeriksaan mata adalah pemeriksaan rutin yang dilakukan oleh doktor berlesen untuk menilai penglihatan dan kesihatan mata anda. Pemeriksaan mata secara berkala akan merangkumi beberapa ujian untuk memeriksa mata anda, sementara doktor boleh memberikan pemeriksaan tambahan untuk menangani sebarang masalah yang berpotensi.

Cacat penglihatan mungkin terasa mencabar, tetapi sangat mungkin bagi anda untuk menjalani kehidupan yang berdikari. Anda mungkin akan mendapati latihan berguna, sebagai permulaan. Tetapi setelah anda mempelajari kemahiran tertentu dan mula menggunakannya dalam kehidupan seharian, anda akan memperoleh kemahiran dan keyakinan yang anda perlukan untuk berkeliling, memasak, membersihkan, dan mengurus kewangan anda.

Izin hilang upaya tersedia bagi mereka yang tidak dapat dengan mudah pergi dan balik dari kereta mereka. Mereka datang dalam bentuk tag gantung dan plat nombor khas. Plat nombor hanya untuk mereka yang mempunyai kecacatan kekal, sementara orang kurang upaya sementara boleh memohon tanda gantung.

Masuk ke sekolah kejururawatan boleh menjadi proses yang kompetitif. Sebagai tambahan kepada nilai tinggi, pengalaman kerja, pengalaman sukarelawan, dan temu ramah yang berjaya, pemohon mesti mengambil peperiksaan masuk sekolah kejururawatan ketika mendaftar ke program kejururawatan yang diakreditasi.

Xenophobia adalah ketakutan dan stigmatisasi orang asing. Orang-orang yang kelihatan berbeza, berbicara bahasa yang berbeda, atau mempunyai adat yang berbeda dapat tampak mengancam bagi mereka yang terbiasa dengan satu etnik tertentu, gaya hidup atau tingkah laku.

Sama ada anda melakukan adegan yang mengharuskan anda menangis atau jika anda ingin menarik perhatian seseorang, dapat menipu air mata anda sangat berguna. Menangis akan membuat orang bersimpati dengan anda dan mereka akan mempercayai apa yang anda katakan.

Sekiranya anda merasa sesat, anda mungkin merasa malu dengan pemikiran dan tindakan anda mengenai seks. Anda mungkin merasa malu kerana kepercayaan agama atau kerohanian atau kerana status hubungan anda (seperti berada dalam hubungan monogami atau perkahwinan).

Setiap orang menghadapi rintangan pada suatu ketika, dan walaupun mereka boleh membuat kecewa, sebenarnya mengatasi halangan yang menjadikan pencapaian matlamat anda dan mendapatkan apa yang anda mahukan sangat memuaskan. Bagaimana anda melakukannya?

Sekiranya jadual tidur anda tidak menentu, atau tidak tepat di tempat yang anda inginkan, ada cara untuk mengembalikannya ke landasan yang betul. Dalam banyak kes, menetapkan rutin sebelum tidur, menyesuaikan beberapa kebiasaan pada waktu siang, dan mengembangkan kesedaran mengenai keperluan tidur anda akan sangat membantu.

Ramai ibu bapa menyukai idea anak menjadi doktor. Perubatan dapat memberikan kestabilan kewangan, dan juga memberi peluang kepada anak anda untuk menolong orang lain. Walaupun anda tidak dapat menentukan masa depan anak untuknya, anda dapat mendorong minat terhadap sains, matematik, dan perubatan.

Adakah anda berjaga sepanjang malam? Sama ada bermain lebih banyak permainan video atau hanya belajar untuk ujian ?, anda harus berehat secukupnya. Dalam artikel ini, ada cara untuk tidur sekiranya anda tidak dapat. Langkah-langkah Langkah 1.

Kandungan Alkohol Darah, atau BAC, adalah ukuran nisbah alkohol dalam darah anda. Anda boleh mengira BAC anda dengan beberapa cara, tetapi pengukuran tepat dan mutlak tidak mungkin dilakukan tanpa ujian darah. Gunakan carta BAC atau kalkulator dalam talian untuk memberi anda anggaran tahap alkohol darah yang munasabah.

Alkoholisme dapat dengan mudah menyelinap jika anda tidak berhati-hati. Apabila kehidupan sosial anda berkisar dengan pergi ke bar atau mengadakan pesta tong setiap hujung minggu, sukar untuk mengawal keadaan. Mengubah rutin anda dan membuat rancangan serius untuk mengurangkan penggunaan adalah cara yang baik untuk memulakan.

Mengetahui cara menjaga orang yang mabuk kadang-kadang boleh menjadi perbezaan antara hidup dan mati bagi orang itu. Apabila seseorang terlalu banyak minum alkohol, mereka berisiko mencederakan diri sendiri atau orang lain, akibat kemungkinan keracunan alkohol, atau berpotensi tersedak muntah ketika tidur.

Untuk pesta atau acara tertentu, anda mungkin ingin mabuk lebih cepat. Terdapat beberapa cara untuk menjadi lebih cepat, dari memilih minuman keras hingga minum lebih cepat. Namun, berhati-hati. Minum minuman keras meningkatkan risiko keracunan alkohol.

Tidur yang nyenyak kadang-kadang boleh menjadi cabaran apabila anda terlalu banyak tidur. Anda dapat meningkatkan peluang anda untuk bangun dengan rasa rehat dan rehat dengan mengambil beberapa langkah mudah sebelum anda mula mengetuknya kembali.

Anda minum terlalu banyak dan sekarang anda perlu sedar dengan cepat. Kami semua berada di sana. Terdapat banyak "penyembuhan" di luar sana yang dikatakan orang akan membantu anda cepat sembuh, tetapi adakah salah satu daripada mereka benar-benar berkesan?

Bertindak dengan tenang boleh menjadi mudah atau sukar bergantung pada bagaimana mabuk anda dan apa yang anda lakukan. Tujuannya adalah untuk mengetahui had anda. Sekiranya anda minum dengan tidak terkawal, pada satu ketika anda tidak akan dapat bertindak tenang tanpa mengira kemahiran anda.

Sebilangan ubat mabuk yang tidak menyenangkan itu mungkin diciptakan untuk mencabul rakan anda. Mungkin nenek moyang anda yang terdesak, tetapi penyedut itu tidak mempunyai farmasi. Terdapat banyak ubat lembut yang sebenarnya akan membuat anda berasa lebih baik dan membantu anda pulih dari mual dan senak pagi.

Minum sedikit dengan rakan anda boleh menjadi cara yang baik untuk menikmati malam bersama. Walau bagaimanapun, anda boleh mempunyai banyak kebaikan. Menemukan diri anda lebih mabuk daripada yang anda jangkakan boleh menjadi situasi berbahaya dan menakutkan.

Mungkin anda mempunyai orang tersayang yang kurang upaya, mungkin anda seorang feminis bersilang yang ingin hidup dengan nama itu, atau mungkin anda hanya mahu menjadikan dunia sebagai tempat yang lebih baik. Orang kurang upaya selalu dapat menggunakan sekutu untuk menjadikan kehidupan mereka lebih baik.

Anda mempunyai hak untuk dihormati dalam hubungan. Sekiranya anda merasa sesuatu yang tidak betul mengenai bagaimana teman lelaki anda memperlakukan anda, nilaikan hubungan anda. Fikirkan bagaimana perasaan anda. Adakah anda merasa terperangkap atau terkawal?

Kita semua mahu dihormati oleh rakan sebaya kita, tetapi memerlukan banyak kerja untuk mendapatkannya. Sekiranya anda ingin berjaya, bahagia, dan sihat, belajar untuk mendapatkan penghormatan kepada orang lain harus menjadi tujuan penting dan sesuatu yang boleh anda berusaha untuk mencapainya.

Sepanjang hidup kita, kita sentiasa berinteraksi dengan orang di sekeliling kita. Menjadi orang yang baik akan membantu anda menjalin hubungan yang sihat sambil mengekalkan citra diri yang positif. Anda akan menjadi orang yang lebih baik jika anda dapat belajar memaafkan, meninggalkan kemarahan, dan benar-benar mengambil berat tentang orang lain.

Sama ada anda seorang ibu bapa atau anda bekerja dengan remaja, anda mungkin tahu bahawa remaja kadang-kadang akan bertindak tidak sopan. Kaedah terbaik untuk mengajar remaja menghormati anda adalah dengan memperagakan tingkah laku yang anda mahukan.

Dihormati di tempat kerja bukan sahaja membolehkan anda berjaya secara profesional tetapi juga akan menjadikan anda orang yang lebih bahagia. Untuk mendapatkan rasa hormat, anda harus produktif di tempat kerja, menunjukkan keyakinan, dan berkelakuan sewajarnya dengan rakan sekerja anda.

Orang autis mungkin kelihatan aneh atau menakutkan orang lain, tetapi mereka boleh menjadi sangat menyenangkan dan menawan apabila anda mengenali mereka. Panduan ini akan membantu menjelaskan cara bercakap dengan mereka. Langkah-langkah Bahagian 1 dari 2:

Mendapatkan diagnosis kanser hati adalah menakutkan, tetapi ada harapan bahawa rawatan akan berjaya. Dengan berhati-hati, anda mungkin akan pulih sepenuhnya. Cara barah hati dirawat bergantung kepada apakah kanser hati primer atau metastatik, dan juga tahapnya.

Organ tubuh manusia yang paling kompleks adalah otak. Sebahagian daripada sistem saraf pusat, otak adalah pusat perintah di mana akal, deria, dan sistem saraf tubuh berfungsi. Ia adalah organ yang luar biasa, dan dalam artikel ini, empat bahagian utama otak akan diterokai.

Amoxicillin adalah antibiotik yang sering diresepkan untuk jangkitan seperti tonsilitis, bronkitis, radang paru-paru, dan keadaan bakteria lain. Untuk mengambil amoksisilin dengan selamat, pastikan anda berjumpa dengan doktor terlebih dahulu dan dapatkan preskripsi ubat ini.

Sekiranya anda menghidap sinusitis kronik (rhinosinusitis kronik), anda mungkin sukar bernafas melalui hidung. Muka anda mungkin membengkak dan anda mungkin mengalami sakit kepala atau sakit muka. Ini semua disebabkan oleh rongga yang dipenuhi udara di belakang pipi, dahi, dan sisi hidung anda yang penuh dengan lendir.

Sakit tekak biasanya bukan merupakan tanda penyakit yang serius, tetapi mengetahui bahawa itu tidak menjadikannya lebih mudah ditanggung. Cara terbaik untuk menghilangkan rasa gatal, gatal, atau kering di kerongkong anda adalah dengan minum aliran cecair yang berterusan.

Refluks asid adalah aliran balik asid perut ke dalam esofagus, tekak, atau mulut. Ia mungkin tidak menyenangkan, tetapi membantu mengetahui bahawa ini adalah kejadian yang agak biasa bagi kebanyakan orang. Ia biasanya bukan masalah besar, tetapi jika anda mengalaminya secara berkala, anda mungkin mengalami refluks asid kronik akibat penyakit gastroesophageal reflux (GERD).

Adakah anda selalu sedih dan penuh rasa tidak puas hati? Selalu orang "di luar gambar" atau bunga dinding? Senyap dan sunyi bukan gurau dan kekenyangan? Jangan risau, artikel ini dibuat untuk membantu anda mengatasi beberapa perasaan yang menghalangi anda untuk mencapai potensi paling bahagia.

Setiap orang mengalami beberapa tekanan atau kegelisahan sepanjang hayat mereka. Satu-satunya perbezaan adalah kekerapan dan keparahan episod mereka. Sekiranya anda mendapati bahawa episod kegelisahan ini memberi kesan serius kepada kehidupan anda sehingga kehancuran, dapatkan bantuan profesional.

Braces adalah alat yang digunakan oleh pakar ortodontik untuk meluruskan gigi, menutup celah, dan membuat senyuman dan corak gigitan yang lebih seragam. Seperti mana-mana prosedur atau kaedah perubatan, pendakap gigi adalah komitmen yang memerlukan persiapan lanjutan dan penyesuaian gaya hidup agar rawatan berjaya.